Новые складчины | страница 4

Категории

  1. [Скин Технолоджи] Пациент после Ozempiс (Лилианна Мыслович)

    25 дек 2025
    [​IMG]

    Не просто тренд, а новая эпоха работы с пациентом: от «ожидаемого эффекта» к стратегическому восстановлению ткани. Эксперт в аппаратной косметологии, покажет реальные схемы, разборы и клинические кейсы.

    На вебинаре вы узнаете:
    Почему кожа после «оземпика» не реагирует на привычные протоколы -
    И какие сочетанные протоколы реально работают в эпоху "оземпик-фейса"
    О новом поколении пациентов - с новым метаболизмом и реологией в тканях
    Стандартные протоколы не дают отклика, ткани истончены, регенерация снижена:
    • как адаптировать аппаратные методики к пост-оземпик-пациентам?
    • какие сочетания энергий реально восстанавливают кожу без риска?
    • как создать мультимодальные протоколы, чтобы вернуть плотность и тонус?

    Для кого вебинар:
    Врачи-косметологи, руководители клиник, которые хотят адаптировать протоколы под новую волну пациентов.

    Программа вебинара:

    Блок 1
    «Новая эпоха пациента» — что изменилось Феномен «Ozempic face»: что реально происходит с лицом при быстром похудении.
    Потеря объёма, дестабилизация каркаса, дефицит регенерации.
    Новый тип ткани: «сухая», «нестабильная», «неотзывающаяся» дерма.
    Почему стандартные аппаратные протоколы перестают работать.
    Маркетинговый инсайт: доля пациентов с медикаментозным похудением растёт, а это значит, что клиники должны пересмотреть подходы.

    Блок 2
    Аппаратная косметология в эпоху пост-оземпика
    Как адаптировать воздействие RF, HIFU, лазера, микроигл и LED при ослабленной дерме
    Почему нельзя «усилить мощность» — и как работать «в обход»
    Компенсационные стратегии: дренаж, стимуляция фибробластов, щадящие мультипротоколы.
    Принцип «мягкой реконструкции»: глубокие, но безопасные режимы

    Блок 3
    Мультимодальность как стандарт
    Почему «один аппарат — одна проблема» больше не работает
    Сочетание энергий по уровням: эпидермис → дерма → SMAS
    Протоколы 2026: комбинация Laser + микроигольчатый RF + LED-поддержка — как восстановить тонус и упругость за 3 сеанса без гиперреакции— схема, интервалы, порядок.
    Когда комбинировать нельзя: зоны риска и исключения.
    Ключевая идея: аппаратная косметология становится не набором устройств, а системой управления тканевым ответом.

    Блок 4
    Реабилитация и поддержка после агрессивных курсов
    Аппаратные и неаппаратные методы реабилитации (LED, крио, микротоки,
    Экзосомы и пептиды как «соавторы» протоколов. Как пролонгировать эффект и выстраивать long-term стратегию пациента

    Блок 5
    Взгляд в будущее — умные аппараты: адаптивные режимы, сенсоры, ИИ-алгоритмы под персональный запрос.
    Косметология 2026: персонализация, мультитехнологичность, превентивность
    Почему «пост-оземпик» — не тренд, а новое направление эстетической медицины

    Спикер: Мыслович Лилианна Владимировна
    Врач физиотерапевт, лазеротерапевт, специалист по высокоэнергетическии технологиям, руководитель цикла повышения квалификации, преподаватель курса лазерных технологий кафедры ЭМ РУДН, разработчик и автор курсов для косметологов, глава Департамента аппаратный технологий, медицинский советник группы компаний НКК

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Сезонная нутритивная опора: зимний протокол (Елена Соломенцева)

    25 дек 2025
    [​IMG]

    Дорогие друзья, я подготовила для вас рацион по всем канонам интегративной медицины. Это рацион, который будет поддерживать вас своим теплом не только в душе, но и в желудке.

    Он направлен на восстановление и поддержку организма в зимнее время года и выстроен с учетом нутритивной ценности и баланса холодного периода.

    В этом рационе заложено максимальное количество продуктов, которые поддерживают иммунитет, помогают справляться с холодами, сохранять баланс нутриентов и баланс белка в период высокой нагрузки на организм, активируют ферменты и желчеотток.

    Это питание, которое работает на ежедневную поддержку вашего организма, восстановление, когда телу особенно важно получать достаточное количество качественных нутриентов.

    Я искренне надеюсь, что этот рацион станет для вас полноценной зимней опорой.

    Не просто сделает вас крепче, а позволит почувствовать, что зиму можно проживать по-разному. С полноценным питанием, с высоким уровнем энергии, без тяжелых состояний, без тяжелых вирусов, с ощущением что теперь у вас есть сезонная нутритивная опора.

    Что вас ждёт внутри?

    238 страниц заботы о теле.

    Рацион на 4 недели с рецептами на каждый день.

    Полноценное зимнее меню, где каждый день продуман и сбалансирован:

    • поддержка иммунитета и устойчивости к вирусам
    • восполнение дефицитов холодного сезона
    • баланс белка и нутриентов
    • активация ферментных систем и мягкая поддержка желчеоттока
    • снижение воспаления и оксидативного стресса
    Рацион помогает телу не выживать зимой, а проживать её в ресурсе - с теплом, энергией и стабильным самочувствием.

    Тёплая кухня
    Отдельный раздел с рецептами, которые особенно важны зимой:

    • согревающие блюда
    • безгрешный хлеб
    • праздничное рождественское и новогоднее меню
    Еда, которая питает, а не истощает, и подходит даже для чувствительного ЖКТ.

    Напитки

    • коллекция зимних отваров
    • чаи для поддержки иммунитета
    • праздничные полезные коктейли
    Напитки, которые работают на глубоком уровне - лимфа, печень, иммунитет, энергия.

    В электронной версии книги оглавление кликабельное: чтобы перейти к нужному разделу, достаточно нажать на его название. Также в меню на день все блюда с рецептами кликабельны.

    Приятного аппетита и тёплой зимы!

    Доктор Елена Соломенцева
    После оформления заказа вы получите ссылку для скачивания электронной версии книги с зимними рецептами, а также получите письмо с электронной ссылкой, которая будет активна в течение 30 дней. Пожалуйста, сохраните файл к себе на компьютер после оплаты.
    Файл PDF, размер 133.2 Мб.


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Лимфатическая и висцеральная самокоррекция (Екатерина Осипова)

    24 дек 2025
    [​IMG]

    Курс от одной из лучших учениц Ольги Шишовой поможет:
    • восстановить пищеварение,
    • восстановить физическую, умственную активность,
    • избавиться от боли, вздутия,
    • убрать усталость,
    • убрать нарушения сна, памяти.,
    • избавиться от хронических заболеваний.
    Кому подойдет этот курс?

    Пациентам без медицинского образования и специалистам в области здоровья.

    Начинающим изучение темы:
    • Поможет узнать анатомию, физиологию, принципы здоровья и его восстановления.
    • Восстановить не только работу жкт но и ЦНС.
    • Победить депрессию, агрессию, нарушение сна, концентрации и памяти.
    • Освободиться от панических атак.
    • Ликвидировать причины грыж и протрузий, убрать боли в теле.
    • Повысить ресурсы и компенсаторные силы организма.
    • Восстановить естественную саморегуляцию организма.
    Профессионалам в данной теме:
    • Данное обучение самодиагностике и коррекции организма поможет вам выявлять патологии в организме, интерпретировать состояние органов по симптомам.
    • Осознанному ощущению рук.
    Специалистам в данной теме:
    • Курс поможет выявлять симптомы воспаления, его локализацию в теле.
    • С помощью мануальных техник пульсовой волны определять место нарушения микроциркуляции и иннервации в организме через лимфатическое русло.
    Я научу вас проработке послеоперационных швов и зон лимфостаза после внедрения имплантов.

    Узнаете о причинах гастрита, дуоденита, панкреатита, колита, холецистита.

    Чему Вы научитесь?

    Благодаря полученным знаниям вы научитесь предупреждать заболевания, восстанавливать структуру и функциональность внутренних органов и систем.

    Полностью изучите навык номер 1:
    • Висцеральный массаж это метод глубокой скользящей пальпации живота по Образцову и Страженко.
    • Данный метод позволяет восстановить слизистые жкт и убрать их проницаемость.
    • Восстановить ферментный состав и качественное высвобождение ферментов.
    • Ликвидировать дефициты витаминов и микроэлементов.
    • Снять интоксикацию, убрать анемию, гипоксию.
    • Активизировать местный и общий иммунитет.
    Полностью изучите навык номер 2:
    • Научитесь восстанавливать микроциркуляцию в тканях и убирать зоны ишемии.
    • Перераспределять кровоток в организме.
    Программа:

    Модуль 1. Иммунная система

    Лимфатический массаж - как основа самокоррекции организма.
    • Концепция школы
    • Первый урок
    • История лимфатического массажа по Воддеру
    • Значение лимфатической системы
    • Взаимосвязь лимфы с органами и системами
    • Лимфатическая система и кишечника и хилезной цистерны
    • Лимфатические узлы подмышечные, шейные, лицевые
    • Китайская медицина. Меридианы
    • 12 китайских меридианов
    • Практический урок по лимфатической самокоррекции
    • Запись прямого эфира группового обучения по лимфокоррекции
    • Записать все симптомы, выявленные на практическом уроке по лимфатической коррекции
    Модуль 2. Разбор анамнеза на анатомии. Выявляем причины заболеваний.
    • О висцеральном массаже. Теория
    • ГЭРБ
    • Гастрит. Дуоденит
    • Холецистит. ЖКБ
    • Заболевания печени. Причины
    • Заболевания поджелудочной железы
    • Взаимодействие висцеральной и лимфатической коррекции
    • Заболевания кишечника
    Модуль 3. Обучение висцеральной самокоррекции. Практический урок.
    • Практический урок по висцеральному массажу
    • Урок 1. Делим живот на квадраты
    • Урок 2. Квадрат 1. Сигмовидная кишка
    • Урок 3. Прямая кишка, аппендикс
    • Урок 4. Восходящий и нисходящий отдел
    • Урок 5. Селезеночный угол и желудок
    • Урок 6. Квадрат 5
    • Урок 7. Сфинктеры и протоки
    • Урок 8. Дренаж печени
    • Видео прямых эфиров
    Запишитесь на курс прямо сейчас и качество вашей жизни возрастет. Повысится иммунитет и внутренние ресурсы. Уменьшите расходы на здоровье.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Нутри база (Екатерина Юсупова)

    22 дек 2025
    [​IMG]

    • Боитесь навредить себе или семье приемом витаминов и БАД?
    • Не знаете какие именно вам пропивать нутриенты, какие у вас дефициты и как их определить?
    • Но хочется оздоровиться и снизить риски заболеваний и скорректировать имеющиеся?
    • Выбрали по совету подруги или блогера витамины, но не видите эффекта или не уверены, что это лучшее что есть на рынке?
    • Читаете противоречивые статьи про добавки и запутались?
    Примерно в 80% случаях применения витаминов и добавок они не работают из-за неправильной формы, дозы или несовместимости.
    Еще серьезнее - побочные эффекты от незнания противопоказаний и верных дозировок!

    В своем новом большом проекте «Нутри база» я собрала все накопившиеся за многие годы знания со всеми нюансами применения, в том числе из самых последних исследований

    В проекте вы найдете шпаргалки и максимально полный и глубокий материал по:
    • диагностике дефицита каждого нутриента по симптомам и анализов
    • рабочие дозировки и формы для детей и взрослых с учетом разного их действия
    • меры предосторожности и противопоказания к каждой добавке
    • совместимость с другими добавками, с беременность и ГВ
    • взаимодействие с популярными лекарствами (НПВС, антибиотики, оральные контрацептивы и др.).
    • в какие часы лучше применять
    • А также как положительно влияет та или иная добавка на ваше здоровье или определенное заболевание
    • Все Витамины и Минералы
    • А также добавки: омега-3, про и пребиотики, сорбенты, клетчатка, лецитин, колострум, полипренолы, куркумин, теанин, альфа-липоевая кислота, берберин, карнитин, бутират, пау д арко, масло орегано, Gse, масло черного тмина, грибы, алваганда, 5-htp и многие-многие другие
    И главное примеры самых эффективных, качественных и натуральных конкретных препаратов и с российского рынка и с зарубежного.
    Удобная навигация для быстрого поиска нужной добавки

    Какая будет ваша жизнь после покупки базы знаний?
    • Вы экономите от 30 000 ₽ в год, перестав покупать бесполезные добавки и еще от 20.000р на консультации с нутрициологами или врачами по витаминам.
    • Вы получаете реальный эффект от каждой капсулы, потому что знаете её форму, дозу и время приема
    • Вы защищаете здоровье семьи, уверенно подбирая безопасную поддержку здоровья
    • Вы избавляетесь от тревоги и неопределенности, заменяя их на систему знаний и четкий план действий.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Shakti Flow (Сат Даршан Лафонтейн)

    22 дек 2025
    [​IMG]

    5 классов Шакти Флоу. Онлайн-классы Shakti Flow для внутренней гармонии.
    Погрузитесь в преобразующее путешествие, которое мягко очистит энергетические каналы, сбалансирует чакры и расслабит.
    Оправьтесь к своему истинному «я» и внутреннему равновесию — в пространство благополучия и заботы о себе.

    Когда год подходит к концу, подарите себе пять дней спокойствия и заботы о себе с помощью онлайн-классов Shakti Flow.
    Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы отпустить тревогу, отпустить прошлое и установить позитивные намерения на будущее.

    Эти пять дней с практикой дадут вам возможность плавно перейти в новый год, подарят чувство обновления и глубокую связь с настоящим моментом.
    Пять дней спокойстивя каждый день создадут пространство для расслабления и соединения со своей внутренней силой, в то же время зарядят ваши чакры и активируют энергетические каналы для новой вибрации наступающего года.

    Что вы получите на классах Shakti Flow:
    • Баланс активности и отдыха
      45-минутные занятия состоят из нежных и плавных асан, которые зарядят вас энергией и релаксации, где вы сможете полностью расслабиться

    • Опыт исцеления
      Каждое занятие Shakti Flow открывает заблокированные энергетические каналы, балансирует чакры, растягивает и массирует тело и расслабляет ум для медитации. Это приводит к естественной сонастройке с нашим Высшим Я.
    • Исследование своей истиной сути
      Каждый класс уникален, но все они стремятся привести вас в соответствие с вашим Истинным Я (Сат Нам), - это Любящее Присутствие, лежащее в основе того, кем вы являетесь.
    Присоединяйтесь к нам из любой точки мира
    Подключайтесь к нам онлайн и привнесите безмятежность Шакти Флоу в свое священное пространство. Где бы вы ни находились, позвольте нежному руководству инструктора привести вас в место внутренней гармонии.

    Что вам даст практика Шакти Флоу:
    • избавит от напряжения
    • расслабит вас в уме и теле
    • поможет энергетическим блокам сдвинуться
    • активирует «гормоны счастья»
    • сбалансирует тело, ум и энергию (дух), заземлит и поможет воплотить дух на Земле через ваше тело
    • согласует ваш ум, тело и энергию с вашим Высшим Я и Вселенной
    Цена 3100 руб.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Клуб спецсезон 2025 (Ксения Часнык)

    22 дек 2025
    [​IMG]
    Программа спецсезона

    Урок 1. Гимнастика для офисного планктона за рабочим столом
    Упражнения, которые можно делать не по порядку, которые можно делать прям за рабочим
    столом, чтоб компенсировать негативное воздействие от сидения
    Урок 2. Лицо и асимметрии лица. Работа с возрастными изменениями, ассиметриями лица и ВНЧС
    Урок 3. Прикус, сужение челюсти с возрастом, компенсация влияния неправильного прикуса на постуру тела
    +3 доп урок на мезиальный прикус, глубокий, перекрестный
    Урок 4. Зрение, улучшение зрения, как близорукости, так и дальнозоркости.
    Как следствие, работа сглазами уберет напряжение в шеи
    Урок 5. Гипноз по работе с тревожностью по методике Эриксона
    +2 силовых урока, чтоб вам не было грустно в новогодние праздники

    Об авторе:
    Ксения Часнык. Нейрокинезиолог. Научный подход. Стилистика-хобби.
    Кинезиология, остеопатия, рефлексотерапия, гомеопатия

    Цена 3000 руб
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [Доктор Жимба] Интервальное питание 3.0. Тариф Самостоятельный (Жимба Данзанов)

    22 дек 2025
    [​IMG]


    Стройность без жёстких диет и борьбы с собой
    Онлайн-курс Жимбы Данзанова с сопровождением

    Тибетская медицина тысячелетиями знала ответ: проблема не столько в том, что вы едите, как в том КОГДА вы едите
    Интервальное питание – это не про лишения, а про умную стратегию, которая помогает вашему организму:
    Сжигать накопленный жир между приемами пищи, а не только то, что вы только что съели.
    Настраивать гормональную систему, чтобы гормоны голода и насыщения работали, как часы, без сбоев.
    Очищать организм на клеточном уровне, выводя накопившиеся «токсины» без длинных голодовок.
    Уменьшать проявления хронических заболеваний, улучшая состояние организма.

    Этот курс для вас, если вы:
    • Много раз пытались «сесть на диету», но срывались;
    • Не можете отказаться от сладкого;
    • Днем не хотите есть, а вечером холодильник просто не закрывается;
    • Ощущаете постоянную усталость и вялость. Особенно с утра;
    • Знаете, что нужно похудеть по состоянию здоровья и врачи об этом говорят;
    • В группе риска по диабету (в семье есть люди с этим диагнозом);
    • У вас висцеральное ожирение: окружность талии >0,48 у женщин и >0,52 у мужчин (как посчитать?);
    • Хотите наладить питание, но запутались в противоречивых советах и устали бороться с собой
    Структура интенсива

    Неделя 1:
    Основы интервального питания
    Что такое интервальное питание и как оно работает: мифы и правда.
    Как перепрограммировать свой организм.
    Пошаговый план перехода на интервальное питание без стресса и срывов
    Секреты уменьшения порций без насилия над собой.
    От каких продуктов важно отказаться, а какие достаточно уменьшить.
    Приемы отказа от вечерних набегов на холодильник.
    Как ваш тип конституции (доша) определяет рацион и стиль питания.

    Неделя 2:
    Выбор продуктов, калории, физическая активность
    Выбор правильных продуктов
    Рацион для разных типов физической активности/образа жизни активности и конституций (дош).
    Распространенные ошибки на интервальном питании. Как их избежать.
    Режим жизни для людей на интервальном питании: физическая активность, сон.
    Какие продукты можно сочетать между собой, а какие не стоит и почему

    Неделя 3:
    Как удерживать результаты без борьбы с собой
    Как предотвратить срывы на интервальном питании?
    Как выстроить питание тем, кто работает в офисе и дома.
    Праздники, выходные, отпуск: как жить, когда все вокруг едят?
    Рестораны, кафе, гости: как и что выбирать, чтобы сохранить режим питания и не выпадать из жизни.
    БАДы: за и против.

    Что будет нового в потоке?
    New: двухразовое и трёхрахзовое питание – выбирайте под свой ритм жизни
    New: как правильно сочетать интервальное питание и интервальное голодание
    New: как питаться во время Великого поста
    New: эфиры с психологом

    За время курса вы:
    • Определите какие привычки приводят к набору избыточной массы и становятся причиной хронических заболеваний
    • Начнете менять режим питания в щадящем ритме и исключать неправильные продукты;
    • Научитесь составлять меню так, чтобы ваша еда не казалась вам скучной и невкусной;
    • Составите для себя план «антисрыв», чтобы подстраховать себя на разные случаи жизни;
    • Внедрите простые физические упражнения, которые помогут сдвинуть вес и улучшить самочувствие;
    • Уйдете от эмоциональных заеданий. Научитесь справляться с тягой к сладкому.
    Тариф Самостоятельный
    Живые онлайн-лекции в Zoom
    7 онлайн-встреч с доктором Жимбой (new)
    Записи встреч на платформе
    Материалы для закрепления

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Дыхательные практики: избавься от утренних отеков за 7 дней (Анастасия Кириленко)

    22 дек 2025
    [​IMG]

    Кому подходит 7-ми дневный марафон?
    Страдаешь от отеков лица и тела по утрам, что мешает тебе чувствовать себя уверенно и бодро
    Если у тебя появляются отеки по утрам:
    Часто ощущаешь беспокойство без видимой причины
    Живешь в зоне боевых действий или испытываешь посттравматическое напряжение
    Испытываешь постоянное напряжение и стресс
    Если часто находишься в тревожном состоянии:
    Не знаешь, как эффективно повысить уровень энергии
    Часто испытываешь усталость и нехватку мотивации
    Чувствуешь упадок сил в течение дня
    Если у тебя мало энергии:
    Плохо засыпаешь, часто просыпаешься ночью
    Утром чувствуешь себя разбитым, даже после 8 часов сна
    Ищешь способы улучшить качество сна
    Цена 45 € 4250р
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [Eco life] Безопасная кухня

    21 дек 2025
    [​IMG]


    В большинстве стран нет строгих стандартов по тяжелым металлам и химическим веществам в посуде и кухонной технике, а если нормы установлены, то они действуют лишь для местных производителей и не затрагивают ввозимые товары.

    В данном гайде собрана информация, которая поможет вам сделать вашу кухню более безопасной, описано какие материалы являются безопасными и к каким стоит отнести с осторожностью. Подробно расписана детская посуда, т.к. дети более подвержены воздействию тяжелых металлов. Изучив данный гайд, вы сможете выбирать безопасные товары для кухни в любой стране. В приложении к гaйду даны ссылки на безопасную посуду и товары для кухни для разных стран, в том числе ссылки на Wildberries и Ozon (Россия и СНГ), ссылки на Амазоны/сайты стран Европы, UK, США, Канады, Австралии и Новой Зеландии.

    Рассмотренные темы:
    • Эндокринные нарушители
    • Пластик на кухне
    • Антипригарное покрытие
    • Алюминий, медь, глина, тесты на свинец
    • Силикон, стекло, нержавейка
    • Чугун, углеродистая сталь
    • Детская посуда
    • Разделочные доски
    • Тарелки, чашки, стаканы
    • Кухонная утварь, приборы
    • Хранения продуктов
    • Кухонная техника
    • Посуда для выпечки
    • Бытовая техника
    • Разное (термосы и бутылки, бумажные полотенца, масленки, формы для льда и мороженного, кофемолки, мельнички для соли и перца)
    • Уборка на кухне

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. [Eco life] Фильтры для воды

    21 дек 2025
    [​IMG]

    Рассмотрены темы:
    • Загрязнители воды (биологические и химические загрязнители, тяжелые металлы и радиация)
    • Как определить качество воды
    • Типы фильтров
    • Минерализация воды
    • Структуризация воды
    • Фильтры для душа и ванны
    • Гидратация и увлажнение организм

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Как правильно болеть и выздоравливать (Светлана Гумницкая)

    21 дек 2025
    [​IMG]
    Узнаете себя?
    Заболели — и начинается… температура → паника → интернет → противоречивые советы знакомых и врачей →
    хаотичные действия без понимания → «лишь бы сбить и пережить»

    А внутри мысли:
    «А вдруг сделаю хуже?»
    «Почему каждый раз болезнь проходит всё тяжелее?»
    «Когда уже пора сбивать температуру?»
    «Не понимаю, как на старте болезни помочь организму»
    «Почему после ОРВИ я ещё месяц восстанавливаюсь?»
    «Как помочь себе, когда уже разболелся как никогда»

    Особенно страшно, когда болеет ребёнок.
    И особенно тяжело, когда нет опоры и понимания, что происходит.

    Когда болезнь каждый раз проходит вслепую:
    жар не выходит, а «загоняется» внутрь
    организм истощается
    восстановление затягивается
    появляются осложнения
    страх перед каждой новой простудой только растёт

    И в какой-то момент приходит мысль: «Я вроде стараюсь, но не понимаю, что делаю…»
    Именно поэтому я создала свое руководсвто «Как правильно болеть и выздоравливать»
    Это не лечение и не назначение препаратов.

    Это база и ориентиры, которые помогают сопровождать организм во время болезни:

    • Понимание этапов болезни
      Что такое «незрелый», «развитый» и «пустой» жар — и почему это важно
    • Чёткие рекомендации по дням
      Что поддерживает организм в 1-й, 2-й и 3-й день
    • Питьё, питание, режим
      Что уместно, а что мешает выздоровлению
    • Локальная помощь ЛОР-органам
      Нос, горло, уши — без перегруза и крайностей
    • Восстановление после спада температуры
      Чтобы не было откатов и «хвоста» болезни
    Руководство подойдёт, если вы:
    • мама ребёнка или школьника
    • тяжело переносите ОРВИ сами
    • устали от хаотичных действий
    • хотите понимать, что происходит с организмом
    • интересуетесь восточным, натуральным подходом, но боитесь навредить
    • хотите иметь понятное руководство под рукой, а не искать по кусочкам
    • хотите углубить свои знания в области выздоровления организма
    Что вас ждет в руководстве:

    1. Введение и объяснение логики тибетского подхода позиция: болезнь = процесс, а не ошибка, настрой на осознанное прохождение

    2. Ключева основа — этапы болезни "3 периода болезни№:
    Незрелый жар/Развитый жар/Пустой жар
    Это фундамент всего, вокруг него выстроено всё остальное.

    3. Рекомендации по дням:
    -питьевой режим (что, когда, сколько)
    -питание (что исключить, что оставить)
    -режим тепла / потения
    -поддержка при ознобе, холодных конечностях
    -когда допустимо жаропонижающее
    -когда точно обращаться за медпомощью
    -отслеживание ЛОР-симптомов
    -подключения тибетских составов

    4. 8 рецептов напитков

    Как это работает:

    1. Вы открываете руководство.
    2. Понимаете, на каком этапе болезнь.
    3. Делаете поддерживающие действия.
    4. Помогаете организму пройти процесс мягче.
    5. Спокойно восстанавливаетесь после болезни
    Без спешки. Без давления. Без паники.

    Что меняется в вашей жизни:

    • появляется внутреннее спокойствие
    • исчезает хаос и метания
    • появляется опора: «я понимаю, что делаю»
    • болезнь перестаёт быть катастрофой
    • вы больше не гуглите в 3 часа ночи
    • ваш организм быстрее восстанавливается
    • на первых этапах болезни успеваете восстановиться
    Это руковоство станет для вас настольной книгой.

    Содержание

    PDF, 17 страниц:

    • 8 рецептов напитков
    • 3 этапа болезни
    • 3 дня пошаговых рекомендаций
    • 4 зоны ЛОР-поддержки
    • 11 составов с пояснениями
    • 17 страниц PDF
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Wow! Resto (Марьям Хадис)

    20 дек 2025
    [​IMG]
    Даю пошаговую структуру ведения терапевтического приема
    Вы получите те знания, которые сможете сразу применить в практике!
    Повышаем качество через понимание!
    ТЕОРИЯ КУРСА
    Консультация
    Диагностика
    Фотопротокол
    Планирование
    Анестезия
    Изоляция: сплит или коффердам
    Препарирование по 1 и 2 классам
    Конечная точка препарирования
    Влияние дизайна препарирования на силу адгезии
    Морфология контактного пункта
    Матричные системы
    Моделирование окклюзионных поверхностей:
    Зубы 14, 15, 16, 17, 44, 45, 46, 47
    Протокол полировки
    Модуль1: консультация, фотопротокол, диагностика
    Модуль 2: анестезия и изоляция
    Модуль 3: препарирование
    Модуль 4: адгезия и восстановление
    Модуль 5: контактный пункт
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Бьютификация (Виктория Либреску)

    20 дек 2025
    [​IMG]


    Улучши и омолоди свое лицо — без уколов, пластики и других манипуляции! 30 дней — и твоё лицо снова засияет!

    Это для тебя, если:
    • Ты замечаешь, что лицо “опустилось”?
    • Появились брыли, носогубки, второй подбородок?
    • Или глаза стали уставшими, и взгляд «потух»?
    • Попробовала уколы, филлеры ботокс, и поняла что «не твое»?
    • Хочешь молодые и четкие контуры лица и уменьшить асимметрию?
    • Хочешь просто — дома, за 10 минут с утра?
    Как это работает:

    Простая система. Проверенные методики. Результат.
    • 30 дней — короткие вертикальные видео до 10 мин
    • 25 комплексов лифтинга, восстановления и коррекции всех слоев лица и шеи (кости черепа, мышцы, связки, фасции, жировые пакеты, кожа)
    • Упражнения, самомассажи, глубокие техники омоложения и фасциальной работы
    • Прямые эфиры для отработки техник
    Твое лицо после курса:

    “До и после”, которое говорит само за себя
    • Уйдёт отёчность, появится чёткий овал
    • Уменьшатся морщины: лоб, носогубки, межбровка
    • Подтянется верхнее веко, разгладятся мешки под глазами
    • Исчезнет напряжение из челюсти
    • Лицо станет живым, расслабленным и молодым
    • Появится красивый подбородок, четкие углы «нижней челюсти»
    • Уменьшится асимметрия лица
    Что внутри:

    Ты получаешь не просто курс - а заботу о себе
    • 30 дней видеоуроков
    • Прямые эфиры
    • Бонусы:
      • антиэйдж меню
      • комплекс для женского здоровья и живота
    Виктория Либреску — эксперт по естественному омоложению, блогер и спикер. Создает курсы и программы, которые помогают женщинам выглядеть и чувствовать себя моложе и красивее, уделяя всего 15 минут в день. Дипломированный антиэйдж-эксперт, помогает вернуть лицу тонус, а себе — энергию и сияние.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [Женская Академия Здоровья] Мегаинтенсив по исцелению матки. Пакет Оптима (Мария Милани)

    20 дек 2025
    [​IMG]

    Кому подходит курс:


    Женщинам с нарушениями менструального цикла
    • во время репродуктивного периода, в период климакса и в менопаузу, при кровотечениях
    Женщинам с гинекологическим диагнозом
    • миома матки, эндометриоз, аденомиоз, кисты яичников, полип эндометрия, эрозия шейки матки, бесплодие, опущение матки
    Женщинам с болью в органах малого таза
    • цистит, спайки, тазовая боль, боль при сексуальном контакте, боль во время менструации и овуляции
    Вы пройдете 4 этапа восстановления матки под руководством Марии Милани.

    За три месяца вы исследуете и трансформируете основные психосоматические и физические причины миомы матки. Запустите работу матки и нормализуете ее ритмы.
    • активируете иммунную систему и направите ее на очищение матки
    • внедрите в ежедневные практики поддержку тела на пути к здоровью
    • сделаете перезагрузку женского организма к полному и осознанному здоровью
    Что включает тариф без обратной связи — «Исцеление матки». Оптима:
    • 54 видео-урока
      • Длительность каждого онлайн-урока от 10 до 40 минут. Подходит новичкам, даже если вы никогда не слышали о подобных методах. Создана вводная неделя уроков для более комфортного входа в курс.
    • 80 вебинаров в записи
      • Телесные практики, работа с эмоциями, остеопатические практики, продвинутые вагинальные техники и другое.
    • 24/6 поддержка в telegram-канале
      • Поддержка в telegram-канале. Обратная связь от куратора и Марии.
    • 1 занятие в zoom
      • 1 раз в месяц — практические занятия с Марией.
    • 1 онлайн-консультация гинеколога
      • Возможность задать вопросы гинекологу академии, прикрепить имеющиеся узи и другие анализы и получить дополнительное экспертное мнение.
    Дополнительно входит в тариф
    • 10 занятий марафона по психосоматике
    • тренинг «Психология женского здоровья»: 10 вебинаров и 8 медитаций
    • комплекс цигун для женского здоровья
    • программа диеты на 28 дней
    • 3 медитации: «Пробуждение женской силы», «Разговор с телом», «Дерево»
    Что вы получите в результате:
    • познакомитесь с признаками исцеления во время остеопатического контакта и научитесь их инициировать с первых уроков курса
    • освоите техники создания целительного и остеопатического контакта и будете практиковать его в ежедневных уроках по 6-шаговой схеме
    • научитесь усиливать выработку окситоцина и активировать иммунную систему
    • получите карту психосоматических причин женских недугов и список созидательных аффирмаций по каждому заболеванию
    • научитесь запускать другой — созидательный и исцеляющий — образ мышления
    • составите план дня для дальнейшей самостоятельной работы с телом и поддержки полного здоровья
    • узнаете, как происходит исцеление матки от миомы и пройдете каждый шаг к здоровью
    • научитесь планировать свой путь к исцелению, составлять и корректировать недельные планы, подводить итоги
    • проанализируете свой стимул к исцелению, обновите и усилите план мотивации
    • научитесь распознавать и освобождать застрявшие эмоции в теле и избавляться от блоков, являющихся причиной нарушений
    • освоите погружение в состояние для исцеления с помощью нескольких техник и научитесь его усиливать
    • в сопровождении Марии Милани проработаете травмирующие стрессовые ситуации по протоколам дпдг и научитесь применять их самостоятельно
    • научитесь создавать контакт со своим подсознанием и получать важные для себя ответы
    Пакет Оптима
    • 54 видео-урока
    • 80 вебинаров в записи
    • Марафон по психосоматике 10 вебинаров и 8 медитаций
    • Комплекс Цигун для женского здоровья
    • Программа диеты на 28 дней
    • + 3 медитации “Пробуждение женской силы”, “Разговор с телом”, “Дерево"
    • Дневник наблюдений

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Новая жизнь суставов и позвоночника. Тариф Я сам (Данила Сусак)

    19 дек 2025
    [​IMG]
    Противопоказания:
    • Тяжелое состояние больного, требующее немедленной госпитализации
    • Беременность
    • Обострение хронического заболевания;
    • Острые кровотечения, гнойные процессы любой
    • локализации
    • При действующей онкологии (ремиссия от 1 года)
    • Психиатрические расстройства
    Программа курса:

    1 неделя
    Вводный урок
    Снятие нагрузки и воспаления
    Ноги без онемения
    Избавление от боли в шее
    Итоги недели

    2 неделя
    Вводный урок
    Восстановление тонуса мышц
    Плечи без болей и ограничений
    Здоровые стопы и голеностоп без болей
    Итоги недели

    3 неделя
    Вводный урок
    Питание и кровоснабжение для суставов и позвоночника
    Питание. Крепкие и плотные кости без остеопороза
    Питание. Крепкие связки, хрящи и мениски
    Крепкие связки и кости
    Итоги недели

    4 неделя
    Вводный урок
    Восстановление подвижности и укрепление
    Ровная спина без сколиоза и сутулости
    Восстановление после застарелых травм и операций
    Итоги недели

    Тариф Я сам
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх