Новые складчины | страница 22

​

Сюжет квеста
В Школе Магии близится пора экзаменов, но юные волшебники Саша и Фил к ним совсем не готовы! А чтобы подготовиться, им нужно попасть в Волшебную библиотеку. Лишь изучив все миры волшебных книг, ребята смогут рассчитывать на хорошую оценку. Поможем юным магам подготовиться к экзаменам!
Что такое Домашний Квест от НИИ «Эврика»
10 увлекательных заданий, объединенных одной тематикой
Задания развивают логику, внимание, креативность
Локации подобраны так, что квест можно проводить в любой квартире
Задания универсальные: можно проходить одному или с друзьями
Предлагается 2 набора на ваш выбор: для детей 3-6 лет и 7-12 лет
Все упражнения сделаны «под ключ»‎.
Вам не потребуется покупка какого-либо дополнительного реквизита
Как пользоваться Домашним Квестом
После покупки вы получаете PDF-файл с инструкциями для родителей и заданиями для ребенка
Вы распечатываете эти упражнения на обычных листах формата «А4»
Вы можете распечатать их как на цветном, так и на одноцветном принтере
Просто проводите квест по инструкции в то время и в тот день, когда захотите
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сюжет квеста
В Школе Магии близится пора экзаменов, но юные волшебники Саша и Фил к ним совсем не готовы! А чтобы подготовиться, им нужно попасть в Волшебную библиотеку. Лишь изучив все миры волшебных книг, ребята смогут рассчитывать на хорошую оценку. Поможем юным магам подготовиться к экзаменам!
Что такое Домашний Квест от НИИ «Эврика»
10 увлекательных заданий, объединенных одной тематикой
Задания развивают логику, внимание, креативность
Локации подобраны так, что квест можно проводить в любой квартире
Задания универсальные: можно проходить одному или с друзьями
Предлагается 2 набора на ваш выбор: для детей 3-6 лет и 7-12 лет
Все упражнения сделаны «под ключ»‎.
Вам не потребуется покупка какого-либо дополнительного реквизита
Как пользоваться Домашним Квестом
После покупки вы получаете PDF-файл с инструкциями для родителей и заданиями для ребенка
Вы распечатываете эти упражнения на обычных листах формата «А4»
Вы можете распечатать их как на цветном, так и на одноцветном принтере
Просто проводите квест по инструкции в то время и в тот день, когда захотите
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сделайте паузу в рутине, откройте для себя новые грани творчества. Вас ждут 5 уроков в смешанной технике с элементами креатива, графики и коллажа.

О курсе
Мы придумали формат творческого девичника два года назад и получили только положительные отзывы от участниц. Кто-то открыл в себе новый талант, кто-то вернул утраченную радость от рисования. Девушки участвовали в девичниках вместе с подругами, мамами, взрослыми дочерьми — творчество объединяло их и дарило время для себя.

«Творческий девичник» — возможность открыть нечто новое в творчестве и в себе, отдохнуть от забот и переключиться. Впервые уроки для взрослой аудитории придумала и записала наша мастерица креатива Лариса Лебедева. У Ларисиных иллюстраций есть особенный, запоминающийся стиль, секретами которого она с удовольствием поделится.

Что вас ждёт

• Арт-терапия через коллажи: погрузитесь в мир творчества и образов, где каждая деталь — шаг к гармонии. Создайте свой визуальный дневник, чтобы услышать себя и отпустить тревоги.
• Уютный диалог в закрытом чате: ваше безопасное пространство — здесь нет оценок, только искренние разговоры с теми, кто понимает. Делитесь мечтами, интересными находками и результатами.
• Медитация: рисуйте в потоке, вдыхая ароматы свечей, слушая тихую музыку. Здесь важны не идеальные линии, а свобода самовыражения.

Это не просто мастер-классы — это ритуал заботы о себе. Никаких «надо» и «должна». Только вы, ваша фантазия и тихое «ура!» когда начнут вырисовываться яркие образы.

Для кого?

• Для тех, кто устал от рутины и хочет вдохновения
• Для девушек, которые ищут новые впечатления
• Для тех, кто хочет провести вечер с собой в тёплой атмосфере
• Для всех, кто давно хотел попробовать арт-практики, но не решался

Цена: 3500 р.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сюжет квеста
Света Лепесткова и Никита Веткин – ботаники-селекционеры. Они изучают растения и выводят новые удивительные цветы. Уже год Света и Никита пытаются вывести красивейшую семицветную розу. Но пока у них ничего не выходит, поэтому они обратились к нам. Отправляем в мир растений!

Что такое Домашний Квест от НИИ «Эврика»

• 10 увлекательных заданий, объединенных одной тематикой
• Задания развивают логику, внимание, креативность
• Локации подобраны так, что квест можно проводить в любой квартире
• Задания универсальные: можно проходить одному или с друзьями
• Предлагается 2 набора на ваш выбор: для детей 3-6 лет и 7-12 лет
• Все упражнения сделаны «под ключ»‎.
• Вам не потребуется покупка какого-либо дополнительного реквизита

Как пользоваться Домашним Квестом
После покупки вы получаете PDF-файл с инструкциями для родителей и заданиями для ребенка
Вы распечатываете эти упражнения на обычных листах формата «А4»
Вы можете распечатать их как на цветном, так и на одноцветном принтере
Просто проводите квест по инструкции в то время и в тот день, когда захотите

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Сюжет квеста
Света Лепесткова и Никита Веткин – ботаники-селекционеры. Они изучают растения и выводят новые удивительные цветы. Уже год Света и Никита пытаются вывести красивейшую семицветную розу. Но пока у них ничего не выходит, поэтому они обратились к нам. Отправляем в мир растений!

Что такое Домашний Квест от НИИ «Эврика»

• 10 увлекательных заданий, объединенных одной тематикой
• Задания развивают логику, внимание, креативность
• Локации подобраны так, что квест можно проводить в любой квартире
• Задания универсальные: можно проходить одному или с друзьями
• Предлагается 2 набора на ваш выбор: для детей 3-6 лет и 7-12 лет
• Все упражнения сделаны «под ключ»‎.
• Вам не потребуется покупка какого-либо дополнительного реквизита

Как пользоваться Домашним Квестом
После покупки вы получаете PDF-файл с инструкциями для родителей и заданиями для ребенка
Вы распечатываете эти упражнения на обычных листах формата «А4»
Вы можете распечатать их как на цветном, так и на одноцветном принтере
Просто проводите квест по инструкции в то время и в тот день, когда захотите

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В наборе 4 комплекта карточек (по 21 карточке в каждом).

Тематика комплектов:

1. "Односложные слова"
2. "Двусложные слова"
3. "Двусложные слова со стечением согласных"
4. "Двусложные слова с закрытым слогом".

Предназначено для детей начинающих говорить.
Следуя авторской методике, вы расширите словарный запас ребенка 3-6 лет.
С помощью карточек можно играть в игры "Чего не стало? ", "Что изменилось?", "Парные картинки".

Автор Куцина Екатерина Владимировна - логопед-практик высшей категории, кандидат педагогических наук.

Год выпуска: 2023г.
Издательство: Литур
Количество страниц: 84

Формат: Скан pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наша конференция для вас, если вы…
Нуждаетесь в поддержке
Думаете о том, как выстроить отношения с родственниками
Ищете способы наладить отношения в паре
Хотите сделать свою жизнь с ребёнком легче
Устали ходить по замкнутому кругу вины и тревоги
Стремитесь к принятию изменений в теле
Не знаете, как найти себя в изменившейся жизни
Развиваете навыки управления гневом и другими сильными эмоциями


На конференции вы сможете:
Поисследовать тему сексуальности после родов
Понять, как укреплять эмоциональную связь с детьми
Узнать техники и упражнения, которые правда работают для родителей
Заложить кирпичики в будущий фундамент навыка самосострадания
Понять, как находить ресурсы на заботу о ребенке
Узнать про родительский перфекционизм и что с ним делать
Поддержать себя и побыть в кругу таких же родителей, как и вы
Посмотреть на родительство как на навык

Спойлер: Программа курса

5 марта

Круглый стол
Что действительно помогает родителям, а что нет. Какие техники, упражнения, интервенции работают?
Психологи центра Good Point
Психологи центра Good Point поделятся лучшими идеями и упражнениями, которые действительно работают на практике и облегчают жизнь их клиентам.

Воркшоп
Родители с нейроотличиями: как бережно относиться к себе и находить ресурсы на заботу о ребенке?
Мария Аникеева
Клинический и перинатальный психолог, переводчик, создательница курса-поддержки для мам, которые столкнулись с депрессией и выгоранием, мама четырех детей
Мы поговорим о том, что такое нейроотличия, с какими сложностями могут сталкиваться нейроотличные родители, как поддержать себя и смягчить стресс родительства и где найти поддерживающие сообщества.

Воркшоп
Управление гневом: как справляться с сильными эмоциями?
Анна Суарез
Кандидат психологических наук (PhD), исследовательница, научная сотрудница факультета психологии МГУ, член международной Ассоциации перинатального ментального здоровья Марсе и Ассоциации контекстуально-поведенческой науки, мама двух детей
На встрече разберём функции злости, её проявления в теле и мыслях, а также научимся справляться с ней на трёх этапах:

1. До волны гнева — как предотвратить взрыв и направить энергию в пользу.
2. В моменте — что делать, если уже накрыло.
3. После — как компенсировать ущерб, если злость была выражена небережно

Воркшоп
Старшие родственники: как находить с ними общий язык?
Вера Якупова
Кандидат психологических наук, научная сотрудница и преподаватель факультета психологии МГУ, практикующий психолог и основательница центра Good Point, мама троих детей
На встрече поговорим о том, почему так сложно бывает находить общий язык со старшим поколением, обозначим типичные темы конфликтов и их причины, разберём как можно отстаивать свои границы и всегда ли это необходимо, обсудим, какие способы коммуникации могут быть эффективными, а какие точно не помогают.
6 марта

Воркшоп
Самосострадание: как поддерживать себя в родительстве?
Анна Шагинян
Основательница проекта Self-compassion friend, клинический психолог и сертифицированная преподавательница междунароной программы Mindful self-compassion
У вас бывает, что вас переполняет чувство вины, когда что-то пошло не так, хотя вы и так делаете все возможное? Вы ругаете себя за то, что не все успеваете, или за то, что не оправдали собственные ожидания? Бывает, что вам кажется, будто вы не справляетесь так хорошо, как другие родители?

Вы не одиноки, это закомо очень многим людям. Самокритика еще не помогала ни одному родителю. К счастью, мы можем в любой момент начать учиться быть добрее к себе и использовать силу этого доброго отношения.
12:00 – 13:30


Воркшоп
Что делать, если я совершил ошибку как родитель?
Евгения Васильева
Практикующий психолог в подходе когнитивно-поведенческой психотерапии, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, мама двух дочек
На современных родителях лежит много ответственности и бешеная многозадачность. Это делает неизбежными ошибки, которые могут восприниматься болезненно неравнодушными родителями.

На встрече мы разберем как не ошибаться относиться к своим ошибкам без самобичевания и обсудим что делать, если накрывает чувство вины.

Круглый стол
Как решиться на второго и последующих детей?
Вера Якупова, Алина Рябый
и Лена Мазурова

современный детский психолог, нейропсихолог, международный опыт, мама четверых детей
Лена Мазурова расскажет, что такое быть мамой четверых детей, почему это реально в кайф и как можно укрепить отношения между детьми. Поделится практическими советами и играми.

А Алина Рябый раскажет, как с каждым ребенком возрастает количество неоплачиваемого труда и что делать, чтобы не надорваться.

Воркшоп
Перфекционизм — как он мешает нам в родительстве и что с этим делать
Полина Тур
Клинический психолог, кандидат психологических наук (кандидатская диссертация на тему перфекционизма), практикующий психолог в когнитивно-поведенческом подходе, автор психообразовательного блога, начинающая мама
Мы поговорим о том, откуда берется желание стать идеальным родителем и как оно может отравить нашу жизнь. Познакомимся с феноменом родительского перфекционизма и узнаем, как с ним работать.
7 марта

Воркшоп
Как укреплять эмоциональную связь с ребёнком
Дарья Бухаленкова
Кандидат психологических наук, научный сотрудник и преподаватель факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова, практикующий психолог, мама 3-летнего непоседы.
Мы поговорим о том как создать и поддерживать прочную эмоциональную связь в отношениях с детьми, которая будет помогать развитию их эмоционального интеллекта и преодолению различных поведенческих проблем.

Круглый стол
Отношения в паре, как их сохранить
Психологи центра Good Point
Психологи центра Good Point, которые работает с парами, расскажут о том, с какими сложностями могут столкнуться пары и как на практике с ними справляться.


Воркшоп
Мама при деньгах: как обеспечить себе финансовую безопасность в декрете?
Саша Колькина
Директор психологического центра Good Point, продюсер, ведущая подкаста «Хорошие отношения».

Радмила Хакова
Писательница и журналистка из Казани, ведущая подкаста «Хорошие отношения», автор книги «147 свиданий»
Ведущие подкаста «Хорошие отношения», писательница, блогер и мама Радмила Хакова, и директор «Good Point» Саша Колькина, поговорят про отношения с деньгами, источники дохода, финансовую безопасность и из чего она складывается. А ещё накопления, учет и материнский капитал.
16:00 – 17:30

Воркшоп
Сексуальность после родов
Дарья Уткина
Доула, клинический психолог, EMDR терапевт для мам. Преподает в Psychodemia и Doula.Link. Исследует темы материнства с психиатрическим диагнозом, родов и опыта насилия, беременности и нейроотличий. Та самая ведьма, к которой коллеги отправляют женщин, когда непонятно, что делать.
Секс после родов – горячая и табуированная тема. Мы попробуем создать на встрече камерное пространство, где не стыдно обсудить вопросы чувственности, женской сексуальности и родах. Может ли хорошая мама наслаждаться сексом? Когда вернется желание? Что, если «большой секс» закончился? Как быть с болью и дискомфортом в своем теле? Что, если не хочет партнер? Почему одни легко возвращаются к близости, а другими нужны месяцы и годы?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лэпбук «Пасхальные яйца»
Познакомит ребенка с историей и символикой главного христианского праздника Пасха, а также с традициями, связанными с окрашиванием яиц.
Папку можно использовать на занятиях ИЗО и технологии при изучении темы народного искусства и для ознакомления детей с некоторыми аспектами христианской религии.
Рекомендуемый возраст от 5 лет.

Из лэпбука дети узнают:

• Откуда пошел обычай красить яйца на Пасху?
• Кто, где, когда и почему стал их красить?
• Чем отличается писанка от крашенки, а шкрябанка от крапанки?
• Что значат цвета красок на них?
• И что обозначают узоры?
• Кто приносит пасхальные яйца - кролик или курица?
• Как на Пасху играть в игры с яйцами?
• И что это за праздник такой - Пасха?

Формат: PDF
Листов: 14

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Поговорим о важном:

• Для чего заниматься с детьми и как это делать.
• Видео обзоры игр для детей разных возрастов.
• Упражнения + лайфхаки для родителей.

Для каждого подписчика:

• Доступ к материалам закрытого канала.
• Дополнительный доступ на 24 часа к бесплатным прямым эфирам.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Роль мужчины в воспитании и развитии ребёнка. Чему уделить внимание? Чему научить? Что лучшего именно Вы, папы, можете дать своим детям?

Telegram-канал для мужчин, который поможет сделать Ваше отцовство более осмысленным и понятным.

Опорные точки и базовые инвестиции с мужской позиции, которые имеют большой вклад для успешного и здорового будущего Вашего ребёнка.

Здесь не будет психологии, философии, развивашек, которые понятны мамам и хорошо получаются у них.

В канале подсвечены те моменты, где Вам, мужчинам, нет равных:
→ Как папе проводить эффективно время с ребенком? Чем заняться?
→ Какие цели ставить папам, чтобы в 20, 25 и 30 лет видеть своего ребёнка и отношения с ним тёплыми и доверительными?
→ Какие инвестиции в ребёнка вы увидите лишь в будущем, а в настоящем словно «об стенку горох»?
→ Почему на родительские собрания важно ходить именно папам и какую инициативу проявлять?
→ Какие увлечения и хобби ребенка может поддержать папа, чтобы было интересно обоим?
и многое другое

Самые яркие моменты из детства связаны с отцом. С папой любой ребенок может быть собой, и именно с папой наши дети учатся отдыхать по‑настоящему

Преимущества
1) Четкая структурированная информация без воды, понятная и доступная мужчинам
2) Лёгкость внедрения в простую жизнь
3) Рекомендации, которые подойдут папам с различными интересами. Каждый найдет что-то своё
4) Публикации 2−3 раза в неделю, экономия Вашего времени
5) Возраст с рождения и до 18 лет
6) Знания исключительно для мужчин — то главное, что может дать только папа своему ребёнку

КАК УСТРОЕН КАНАЛ
Публикации выходят 2−3 раза в неделю, чтобы у Вас было время в спокойном темпе ознакомиться с ними и внедрить в жизнь.

РЕГУЛЯРНЫЙ КОНТЕНТ
Мультиформат
Публикации в формате текста и видео. Видео большой продолжительности для Вашего удобства дублируются на обучающей платформе GetCourse.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Поговорим о важном:

• Для чего заниматься с детьми и как это делать.
• Видео обзоры игр для детей разных возрастов.
• Упражнения + лайфхаки для родителей.

Для каждого подписчика:

• Доступ к материалам закрытого канала.
• Дополнительный доступ на 24 часа к бесплатным прямым эфирам.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Канал для пап, который даст ответы на вопросы о воспитании и развитии детей с точки зрения мужского восприятия.

• Всё об осмысленном родительстве и отцовстве.
• Информация только по делу, кратко и понятно.
• Публикация материалов дважды в неделю.

Здесь будет собран эксклюзивный контент, который будет только в канале для пап.

Мужчины и женщины по-разному воспринимают информацию. Поэтому было принято решение создать отдельный telegram-канал для пап. В нём будет собран ограниченный объем информации, связанной с воспитанием и развитием детей именно с позиции мужчины.

Вы получите уверенность в том, что всё, что Вы вкладываете в ребёнка, со временем принесёт свои плоды.

Telegram-канал для пап откроется 3 сентября 2024 года. Информация в нём будет накапливаться постепенно. Здесь каждый из Вас найдёт то, что он может применить в жизни.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа курса

УРОК 1
Подходы к введению прикорма: традиционный, педагогический и комбинированный. Их плюсы и минусы.

УРОК 2
Когда начинать прикорм: ключевые признаки готовности. Признаки готовности малыша.

УРОК 3
С чего начать прикорм. Рекомендации по первым продуктам и правильному введению новой пищи.

УРОК 4
Объём прикорма: сколько должно быть в зависимости от возраста.

УРОК 5
Когда давать кусочки? Рекомендации по введению кусочков пищи в рацион малыша.

УРОК 6
Как научить ребенка жевать? Советы по развитию навыков жевания у детей.

УРОК 7
Когда и какие вводить аллергены? Рекомендации по безопасному введению аллергенных продуктов.

УРОК 8
Не ест мясо? Альтернативы и замены. Чем заменить мясо в рационе малыша.

УРОК 9
Безопасная еда. Что делать, если ребенок подавился? Практические советы по оказанию первой помощи при удушье.

УРОК 10
Нежелательные продукты для малышей. Список продуктов, которые следует избегать в рационе детей.

УРОК 11
У ребенка аллергия! Что делать? Как распознать и реагировать на пищевую аллергию у малыша.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ИНТЕНСИВ?

• Родителям
  детей любого возраста, чтобы подготовиться и разобраться
• Бабушкам и дедушкам,
  чтобы быть ближе к своим внукам и не конфликтовать с детьми
• Специалистам, которые работают с детьми —
  — психологи, няни, учителя, воспитатели и другим.

Программа интенсива:

День 1. Когда это закончится?
Подростковый возраст.

• Когда он начинается и заканчивается?
• Что нормально, а что нет для подросткового возраста?
• Современные нюансы подросткового возраста.

День 2. У нас проблемы. Разберемся!

• Какие могут быть сложности?

- в том, что происходит с подростками
- в том, что происходит с родителями подростков
- в том, что происходит между ними

• Что со всем этим делать?
• Как пройти пубертат без плохих последствий?

День 3. Практические вопросы
Отдельные практические вопросы:

• учеба
• самостоятельность
• гаджеты
• курение, алкоголь, зависимости
• уборка
• сексуальная сфера
• трудное поведение

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Кому подойдет курс?

• Мамам часто болеющих детей (ОРВИ, отит, ангина, аденоиды, затяжной кашель, рвота, запор, диарея, энурез, цистит и др.)
• Мамам детей с нарушениями сна, истериками, аутоагрессией, асоциальным поведением, задержками и особенностями развития
• Мамам, чрезмерно опекающим и контролирующим своих детей, часто испытывающим страх и ТРЕВОГУ за их здоровье
• Всем мамам, желающим понять психологические причины болезней своих детей и получить схему работы

Кому курс не подойдет? Тем, кто не готов:

• Выполнять практики/упражнения/задания после выхода лекций
• Менять что-то в своей ежедневной жизни, внедрять новые навыки и иную модель мышления
• Брать ответственность за свой результат

Курс — не волшебная таблетка, и после нажатия кнопки "Купить" ничего не изменится. Нужно быть готовым окунуться в свои болевые точки, не всегда приятные эмоции и воспоминания. Это глубокая терапевтическая работа над собой, которая продолжится и после завершения курса.

Спойлер: Программа курса

Урок №1
Продолжительность 1 час 10 минут

• Детская психосоматика - главные преимущества и выгоды перед традиционной медицинской парадигмой лечения. Выходим из позиции жертвы, обнаруживаем возможности и надежду.
• Почему болеют дети? Краткая физиологическая и биологическая основа детской психосоматики, абсолютно все механизмы программирования здоровья ребенка и связи с мамой (раппорт и вегетативный резонанс). Как пользоваться справочниками максимально эффективно.

Урок №2
Продолжительность 1 час 10 минут

• Все способы поиска причины симптома ребенка, которые важно учесть:

- Закон гнезда
- Закон циклов повторения
- Закон семейной роли и триад

• Семья как главная среда, формирующая симптом и методы работы с актуальной семейной причиной, порождающей болезнь.

Урок №3
Продолжительность 1 час 20 минут

• Главный принцип исцеления и Метод Драпкина в базовом и продвинутом варианте, как главный методический способ соединения причины и симптома.
• Приемы работы родителей с телесными симптомами детей после 5-6 лет, психодраматические, символические, арт-терапевтические. Суть и принципы.

Эфир “Вопрос-ответ” с Анастасией Василенок в формате видеоконференции.

Урок №4
Продолжительность 1 час 30 минут

• Избавление от вины, тревоги и самообесценивания, как главных ловушек на пути исцеления от симптомов.
• Понятие вторичной выгоды в детской психосоматике, и как ее проработать.

Урок №5
Продолжительность 1 час 40 минут

• Триггеры, внушения и убеждения – почему именно они часто и запускают психосоматику, в чем суть, как влияют и как остановить.
• Вирусные и бактериальные заболевания: причины и связь с психосоматикой, на что смотреть в первую очередь. Приемы работы с иммунитетом

Эфир “Вопрос-ответ” с Анастасией Василенок в формате видеоконференции.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...