Новые складчины | страница 19

​

Друзья, мы предлагаем вам получить доступ к полному модулю по гимнастике лица, работе с костями черепа и ВНЧС.

Это научно обоснованный протокол для снятия отёков, восстановления симметрии и избавления от челюстного напряжения, пошаговая программа, которая работает не только с поверхностью (мимические мышцы), но и с фасциями, лимфотоком, глубинными жевательными мышцами, мягкими техниками ВНЧС и работой с костями черепа.

Результат — естественное преобразование контура лица, уменьшение отёков, снижение хронического напряжения и ощущение лёгкости в челюстно-лицевой зоне.

Для кого этот модуль?

• Для тех, кто заметил потерю чёткости контуров и хочет вернуть их естественно.
• Для тех, кто страдает от частых зажимов/стисканий челюсти. скрипов зубов и напряжения в шее.
• Для тех, кто работает с реабилитацией после стоматологических или косметических процедур.
• Для людей, занимающихся по YouTube и готовых перейти на структурированный, безопасный протокол.

Спойлер: Программа:

1
Вводный урок
• Анатомия и строение лица
• Фасции, мышцы, лимфоток, кости черепа
• Техника безопасности, подготовка, базовые правила
• Рекомендации по работе

2
Снятие отеков, смягчение фасций и расслабление мышц лица
• Дренажные техники
• Расслабление тканей
• Снятие поверхностного и глубокого мышечного напряжения
• Подготовка к точечной работе

3
Нижняя треть лица
• Жевательные мышцы
• Подбородок, губы
• Подъязычная область и шея

4
ВНЧС
• Мягкие техники для ВНЧС
• Баланс челюсти, языка и шеи
• Работа со стискиванием зубов и напряжением

5
Верхняя треть лица
• Лоб
• Межбровье
• Глазницы и височная зона
• Глубокий тканный массаж

6
Кости черепа
• Мягкая работа с костями черепа
• Улучшение крово- и ликворотока
• Востановление каркаса черепа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[ЕДАша] Рецепты с выпечкой + Постные рецепты + Рецепты Полуфабрикатов (Дарья Селиверстова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[ЕДАша] Постные рецепты+ Рецепты с выпечкой + ПП рецепты (Дарья Селиверстова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[ЕДАша] Основное меню на каждый день + Рецепты с выпечкой + ПП рецепты (Дарья Селиверстова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[ЕДАша] Рецепты Полуфабрикатов + Рецепты с выпечкой + ПП рецепты (Дарья Селиверстова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[ЕДАша] Рецепты Полуфабрикатов + Основное меню на каждый день + ПП рецепты (Дарья Селиверстова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[ЕДАша] Полуфабрикаты + Основное меню на каждый день + Постные рецепты (Дарья Селиверстова)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[ЕДАша] Рецепты Полуфабрикатов + ПП рецепты + Постные рецепты (Дарья Селиверстова)

Полуфабрикаты + ПП + Пост

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[ЕДАша] Рецепты Полуфабрикатов + Основное меню на каждый день + Выпечка (Дарья Селиверст
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[ЕДАша] Пасхальные рецепты + Основное меню на каждый день + Рецепты Полуфабрикатов (Дарья Селиверстова)

Пасха + Основное меню + Полуфабрикаты

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[ЕДАша] Пасхальные рецепты + Рецепты с выпечкой + Рецепты Полуфабрикатов (Дарья Селиверстова)

Пасха + Выпечка + Полуфабрикаты

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[ЕДАша] Пасхальные рецепты + Основное меню на каждый день + Рецепты с выпечкой (Дарья Селиверстова)

Пасха + ПП + Выпечка

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[ЕДАша] Пасхальные рецепты + ПП рецепты + Рецепты Полуфабрикатов (Дарья Селиверстова)

Пасха + ПП + Полуфабрикаты

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[ЕДАша] Пасхальные рецепты + ПП рецепты + Рецепты с выпечкой (Дарья Селиверстова)

Пасха + ПП + Выпечка

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

[ЕДАша] Пасхальные рецепты + ПП рецепты + Постные рецепты (Дарья Селиверстова)

Пасха + ПП + пост

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...