Новые складчины | страница 20

​

Просто посмотрите, что вы получаете:

• Научимся правильно создавать аккаунт — подключим монетизацию, независимо от региона.
• Разберёмся, как и за что платит TikTok — какие модели дохода существуют и откуда берутся деньги.
• Изучим лучшие ниши для монетизации — на примерах и кейсах учеников.
• Заработаем первые $500 за просмотры — выйдем на стабильный доход.
• Ошибки, из-за чего теряют аккаунт — как избежать и использовать опыт других.
• Что нужно для съёмки и монтажа — как собрать контент только с телефона.

Что фактически изменится в вашей жизни:

• TikTok — это не про танцы, а про стратегию и деньги.
• Заработаете первые деньги из TikTok.
• Поймёте, почему видео смотрят, а деньги не платят.
• Пройдёте путь без экспериментов — готовая стратегия и проверенные ниши.

Автор Дмитрий Кагадий

• Я из Украины. Сам прошёл этот путь. Пять лет назад даже представить не мог, что TikTok станет моим основным источником дохода и так перевернёт мою жизнь.
• Теперь этот путь я отдаю тебе. Без воды, без красивых обещаний — только рабочие схемы, проверенные цифрами и кейсами.
• Я не продаю сказки про миллионы с дивана. Но уже больше 500 человек получили свой «пояс по монетизации» и реально зарабатывают. Теперь очередь за тобой!

Тариф Жёлтый пояс:

• Мини-курс TikTok Перезагрузка 2.0
• 17 проверенных ниш для монетизации
• Пошаговая стратегия до результата
• Вывод денег и верификация аккаунта
• Лекция о монетизации TikTok
• Лекция о зарубежном TikTok

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:

Модуль 1 — Искусство

2 онлайн-лекции:

• Как смотреть картины
• Как смотреть современное искусство
• Арт-бранч в Zoom: как анализировать живопись (тариф «Максимум»)

Практические майндмепы:

• Как ходить на выставки: правила и ориентиры. Чек-лист из 5 основных вопросов к любой картине
• Выставки, которые точно стоит посетить в 2025 году
• Где смотреть и покупать современное искусство

Результаты после прохождения модуля:

• Смотрю на искусство с интересом и уверенностью: знаю, как понять смысл и сформировать своё мнение
• Умею считывать, как художник работает с вниманием и эмоциями
• Не теряюсь перед современным искусством — могу рассказать про молодых авторов и знаю, где искать их работы

Модуль 2 — Литература

2 онлайн-лекции:

• Какие новые жанры появились в литературе: автофикшн, янг-эдалт, солар панк и фанфикшн
• О чём пишут современные авторы: новая искренность, феминизм, экология и другие актуальные темы
• Книжный клуб в Zoom: разбираем книгу Анни Эрно «Годы» (тариф «Максимум»)

Практические майндмепы:

• Новые жанры литературы и подборка книг в каждом из них
• Как читать литературу разных эпох: основные черты эпох и советы, на что обратить внимание в тексте

Результаты после прохождения модуля:

• Читаю регулярно и с интересом, ориентируюсь в жанрах, премиях и актуальных темах
• Знаю, что выбирать в книжном под настроение и запрос контекста — от лёгких текстов до философии
• Легко говорю в разговоре — могу обсудить прочитанное
• Литература для меня — источник идей, вдохновения и разговоров

Модуль 3 — Кино

1 онлайн-лекция:

• Как смотреть кино
• Киноклуб в Zoom: разбираем фильм «Зона интересов» (тариф «Максимум»)

Практические майндмепы:

• Как смотреть кино: простой метод «6 шляп мышления». Какие вопросы задавать себе до, во время и после просмотра фильма
• 7 кинопремьер, на которые стоит обратить внимание

Результаты после прохождения модуля:

• Смотрю кино с интересом и понимаю, как работает ракурс, цвет, звук и монтаж
• Замечаю отсылки к культуре, читаю смыслы, а не только сюжеты
• Ориентируюсь в премьерах и фестивалях, легко советую фильмы
• Умею обсуждать кино и получаю удовольствие даже от сложных фильмов

Модуль 4 — Религия

1 онлайн-лекция:

• Топ вопросов и мифов о религии

7 блоков записанных видео по 10–20 минут:

• Иудаизм: как один народ изменил историю всего человечества
• Христианство: в чём секрет самой распространённой религии в мире
• Ислам: во что верят мусульмане
• Индуизм: как йога ведёт к освобождению
• Буддизм: зачем постигать пустоту
• Конфуцианство: почему философское учение превратилось в религию
• Даосизм: как достичь бессмертия

Практические майндмепы:

• Саморазвитие с точки зрения мировых религий: что стоит взять на заметку

Результаты после прохождения модуля:

• Спокойно говорю о религии — без страха ошибиться или сказать что-то не то
• Ориентируюсь в основных религиозных конфессиях и традициях
• Понимаю важность культурных кодов и веду себя уместно в любой стране
• Замечаю философские смыслы в искусстве и повседневности

Модуль 5 — Театр

5 записанных видео по 10–30 минут:

• Театральная афиша Москвы и Петербурга — что точно стоит посмотреть и почему
• 3 видео: «Как смотреть спектакль»
• Видео в чате: «Как слушать оперу»

Практические майндмепы:

• Подборка от Синхронизации: театральные события в России, на которые стоит обратить внимание
• Опера: как дойти до театра и получить максимальное удовольствие? Плейлист с операми и ариями

Результаты после прохождения модуля:

• Знаю актуальные премьеры и ориентируюсь в театральной афише
• Понимаю, как устроен спектакль — от сценографии до режиссёрского замысла
• Спокойно хожу на оперу — знаю, как подготовиться и как слушать
• Чувствую себя уверенно в театральной среде — и в зале, и в разговоре после спектаклей

Модуль 6 — Архитектура

1 практический онлайн-вебинар с историком архитектуры:

• «Как смотреть архитектуру»

5 записанных видео-прогулок по 10–15 минут:

• Конструкция: как создать парящие здания
• Объём и пространство: зачем соборам площади, а доходным домам — дворы-колодцы
• Фасад: как «читать» здания
• План: как дома управляют людьми
• Интерьер: что о здании может рассказать дизайн

Результаты после прохождения модуля:

• Умею «читать» архитектуру — замечаю форму и детали зданий
• Понимаю, как здание выражает идею архитекторов через материалы и композицию
• Могу рассказывать об интересном здании друзьям или семье
• Получаю удовольствие от городской среды — даже на привычных маршрутах

Модуль 7 — Философия

2 онлайн-лекции:

• Как идеи управляют людьми: от Платона до Фуко
• Стоицизм: философия, которая актуальна спустя 2000 лет

Практические майндмепы:

• Памятка: влиятельные идеи, которые изменили мир и их практические следствия лично для вас
• 7 практических советов от стоиков — как меньше тревожиться

Результаты после прохождения модуля:

• Понимаю, какие идеи формируют мои реакции, решения и ценности
• Осознаю влияние убеждений — своих и чужих — и думаю не «на автомате»
• Умею задать себе нужный вопрос в сложной ситуации и сохранять ясность ума

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пошаговая технология итальянского сыра Пекорино Сардо из овечьего молока. Срок созревания молодого Pecorino Sardo Dolce - от 20 дней. Также в видео представлены все тонкости технологии Pecorino Sardo Stagionato со сроком созревания от 2 до 12 месяцев. К курсу прилагается подробная техкарта, которую можно распечатать, а также файл для автоматических расчётов нормализации (если она требуется для данного молока).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В курсе 4 пошаговых технологии полутвердых сыров:

итальянский сыр Азиаго Фреско (от 20 дней), а также особые технологии, разработанные в СССР для получения вкусоароматики и правильной текстуры уже на раннем сроке - сыр Северный (от 30 дней), Радонежский (от 30 дней) и Сибирский (от 40 дней).

Все видеоуроки дополнены пошаговыми техкартами и дополнительными материалами для расчетов дозировки культур, фермента, инструкцией по нормализации молока.

Онлайн-курс включает 4 видеоурока:

1. Технология сыра Азиаго (видео - 15 мин).
2. Технология сыра Радонежский (видео - 13 минут).
3. Технология сыра Северный (видео - 14 минут).
4. Технология сыра Сибирский (видео - 16 минут).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это специально разработанная и оптимизированная научным сообществом технология всеми любимого французского сыра. Была поставлена задача - совместить все преимущества классического Камамбера (более насыщенная сливочная вкусоароматика за счёт профиля культур, кремообразная текстура) и стабилизированной версии (более стабильные и длительные сроки хранения) и исключить минусы каждой технологии (классический Камамбер не отличается длительным хранением без изменения текстуры, а стабилизированный - не позволяет получить такой же насыщенный вкус и аромат). Результатом научных исследований стала технология Камамбера смешанного типа.

Курс включает:

1. Видеоурок с пошаговой технологией.
2. Подробную техкарту с ph-маркерами.
3. Материалы курса с выбором и расчётом культур, а также инструкцией по нормализации молока.
4. Подробный видеоурок с инструкцией по порокам в сырах Камамбер и Бри и их исключением.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Глубокое очищение на уровне энергетических связей и памяти
Иногда человек не может шагнуть в новое — не потому, что не готов, а потому что его удерживают невидимые нити прошлого: старые отношения кармические долги, незавершенные истории, обиды и сожаления.

Эта практика создана, чтобы мягко, но глубоко очистить энергетические связи, вернуть силу, застрявшую в прошлом, и освободить место для новой жизни.

Большинство людей живут, не осознавая, сколько энергии уходит в прошлое:
на старые связи
и обещания,
на обиды, сожаления и чувство долга,
на страх «повторить» то, что уже было.

Что произойдет во время практики

• Активация потока света
• Раскрытие поля памяти - всплывают связи, готовые к очищению.

• Работа с внутренним светом, который «переписывает» старые коды опыта.
• Возврат силы, застрявшей в прошлом.
• Наполнение новым, живым светом настоящего момента.

В результате практики

• Освободитесь от энергетических узлов и незавершенных историй.
• Почувствуете легкость и внутреннюю тишину.
• Простите себя и других без боли.

• Вернете энергию, застрявшую в прошлом.
• Почувствуете, как пространство вокруг становится чище и светлее.

Что даст практика

• Перестанете возвращаться к прошлому мыслями.

• Энергия начнет течь свободно, принося вдохновение и силу.

• Откроется пространство для новых людей, идей и событий.

• Почувствуете себя свободнее и легче.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Автор: Марина Кульпина
2 декабря 2017 г. получила свою первую сессию Access Bars. На что это было похоже? Пожалуй это было похоже на пробуждение. Как-будто кто-то меня привел в центр управления полетов. Моих полетов. Моей жизни.
Я увидела себя изнутри.
На сегодняшний день мое призвание заключается в том, чтобы помогать людям менять то, что казалось бы уже изменить невозможно с помощью инструментов Access


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как создать успешный бизнес с нуля, трансформировать текущий и найти себя? Успех в бизнесе зависит от мудрости. А она достигается не через знания, а через опыт. Только для того, чтобы его приобрести, иногда требуется целая жизнь. Но можно использовать чужой опыт! Автор этой книги, как многие, начинал с малого бизнеса. Он один из создателей «ЭР-Телеком» (известной сегодня как «Дом.ру»), клиентами которой являются 500 тысяч компаний и 6 миллионов семей. Так что, на каком бы этапе жизненного пути вы сейчас ни находились, он точно там уже был и знает, что за поворотом.

Можно успешно преодолевать кризисы, а можно в них не попадать. Можно учиться на своих ошибках, а можно – на чужих. Можно мучительно искать формулу счастья и смысла, а можно найти того, кто готов поделиться своей, и укоротить себе путь до успеха.

Эта книга – навигатор, помогающий проложить оптимальный предпринимательский маршрут и стартаперам, и тем, кто вдруг споткнулся в середине пути. Причем сделать это не скрипя зубами и набивая шишки, а с легкостью и в гармонии с самим собой. Эта книга – находка для тех, кто ценит инсайты, живые кейсы и неожиданные решения.


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Все виды новогодних работ: от украшения ели до оформления крупных фасадов. А так же понятные рекомендации, как это продавать, чтобы стабильно расти из сезона в сезон.
Научитесь создавать профессиональные дорогие и востребованные новогодние декорации

Программа курса:

База - 7 уроков:

1. Оформление ели (2 УРОКА)
2. Рождественский венок (2 УРОКА)
3. Композиция со свечами
4. Авторские елки (2 УРОКА)

Интерьер - 6 уроков:

1. Оформление стола сервировкой
2. Оформление коммерческого интерьера
3. Подвесная композиция
4. Оформление камина
5. Оформление фасадов
6. Бонус: работа с иллюминацией

Бизнес - 2 урока:

1. Урок- интервью о том, как продавать новый год, общаться с заказчиками, организовать работу команды, как максимально выгодно подготовиться к следующему сезону
2. Бонус: мерчендайзинг рождественского шоурума

Преподаватель - Дмитрий Скутин
17 лет в декоре
Более 1000 новогодних оформлений
Прокачал Ботанику с нуля до регулярных заказов с бюджетом больше миллиона
Более 1000 учеников в разных городах России и Мира



Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Октябрь в FitSpo посвящён тем самым зонам, которые чаще всего портят настроение.
Мы уберём выпирающий живот, вернём ягодицам упругость и тонус, дадим спине и пояснице ощущение лёгкости без боли.
Тренировки построены так, чтобы поддерживать тазовое дно и суставы — без перегрузки, но с видимым результатом. До встречи на ковриках!

Силовая с элементами МФР для развернутых плеч, сильных рук и спины
Йогалатес для красивой осанки и тонкой талии
Силовая для округлых ягодиц и сильной спины
Bones for life для выстраивания тазобедренных суставов и опоры в стопы
Неврологическая разминка для активации ягодиц
Силовая с элементами МФР на все тело с акцентом на укрепление живота и рук
Пилатес для связи рук и ног через дополнительное укрепление живота
Силовая для округлых ягодиц без перенапряжения в пояснице,
Комплекс для упругих мышц и легкости в теле
Добивочка для сильных рук и красивого живота
Силовая для активации и укрепления глубоких мышц живота
Йогалатес для улучшения опоры в стопы
Силовая с элементами МФР для улучшения подвижности суставов и сильных ног
Комплекс для расслабления мышц тазового дна и всего тела
Танцевальный урок DanceFit Style
Силовая с элементами МФР для сильной спины, подтянутого живота и красивой осанки
Пилатес для динамической растяжки мышц всего тела
Горячая экспресс-силовая для живота и ягодиц
Гимнастика для стоп и пальцев ног
Комплекс на каждый день для укрепления мышц всего тела
Силовая для сильных рук, красивой спины и осанки
Йогалатес для активации и укрепления бедер
Силовая на все тело с акцентом на упругость ягодиц

Клуб FitSpo — это большое комьюнити людей со всего мира, которые выбирают здоровое будущее и умный фитнес! Пилатес, йога, силовые, неврология, кардио, растяжка, медитации — в клубе участников ждет микс эффективного интересного фитнеса, результат и удовольствие с первых дней занятий!

Автор: Виктория Боровская – эксперт по движению, специалист в области сбалансированного питания и восстановления стройности.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что внутри
7 поэтапных модулей, где вы получаете все, что нужно знать о маркетинге и тут же применяете это на своем проекте

Программа курса:
Модуль 1. Кто и почему должен нести вам деньги
Модуль 2. Продукты, от которых нельзя отказаться
Модуль 3. Как вести блог, который приносит доход долго и регулярно
Модуль 4. Как привлечь аудиторию в блог и воронки
Модуль 5. Креативная стратегия
Модуль 6. Создание воронок
Модуль 7. Продажи без скидок и с высокой конверсией

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы знаете, что совсем не у всех людей во внутрипсихическом пространстве есть так называемый «внутренний диалог»? Это касается как критических «ругачек» себя, которые в основном маркируют переживание стыда, так и внутренних детских «причитаний», которые помогают искренне поплакать.

Я отношусь к таким людям. И я бы не отказалась от этого самого диалога, ведь по нему понятнее, что с тобой в моменте происходит. Но его нет. Потому с момента начала своего пути в осознанность мне было крайне важно было соединиться с телом и его состояниями, чтобы начать идентифицировать чувства и помогать себе их проживать.

Какое-то время я в том числе работала телесным терапевтом, пока не отказалась от идеи входить в чужое психическое через «черный ход» создаваемого измененного состояния сознания и не сделала для себя вывод - настоящая польза там, где клиент сам, а не «чужими руками», научается погружаться в себя (читай в свое телесное). Ведь цель терапии научить человека взаимодействовать с собой самостоятельно, а не привязать к терапевту.

В среду 26 ноября в 18.00 по Москве пройдет первая лекция из цикла «Правда тела». Она будет о «базе». О том, почему, собственно, в поиске своих ответов, разжимания психосоматики и излечении ран нам неизбежно придется соединяться с телом. О том, как психическое и телесное плотно взаимосвязаны и о том, как эту самую, в большинстве случаев утраченную, связь восстанавливать. В завершении обещаю немного живых практик на выгрузку напряжения. Забавно, что даже на реабилитации я каким-то образом оказалась ведущей медитаций для всей группы))))

Порой то, что не получается осознать и выгрузить точно идентифицируя и насквозь проживая чувства, можно «пощупать» и попробовать выгрузить начиная непосредственно с тела, а уже в процессе соединяться с тем, про что во мне эти напряжение/симптом/зажим были.

Приходите в теории и на практике соединяться с телом! Это работает!
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это пространство создано для тех, кто:

• Уже знаком и хочет познакомиться с основами тибетской медицины
• Практикует или изучает подход глубоко и вдумчиво
• Ценит живую передачу знаний, а не только лекции
• Хочет обсуждать реальные случаи, получать поддержку и делиться опытом

Что вас ждёт в клубе:

• Формат: Разборы клиентских кейсов ваших подопечных
  Частота: 2 раза в месяц (если не сможете быть онлайн, будет сохранена и доступна до конца подписки на клуб)
  Зачем это: Практика анализа реальных ситуаций, обмен подходами
  
• Формат: Вебинары "вопрос-ответ"
  Частота: 2 раза в месяц (если не сможете быть онлайн, запись будет сохранена и доступна до конца подписки на клуб)
  Зачем это: Возможность задать свой вопрос и получить развёрнутый ответ
  
• Формат: База знаний
  Частота: Постоянное пополнение
  Зачем это: На основе вебинаров
  
• Формат: Дополнительные вебинары
  Частота: 1–2 вебинара в месяц
  Зачем это: В ноябре вас ждёт вебинар внутри клуба по первоэлементам и по нутрициологии

Тариф Клуб+углубление в нутрициологию

• Все, что входит в 1 месяц клуба
• Вебинар по нутрициологии

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хочешь форму, которая говорит сама за себя — без боли, выгорания и хаоса?
Добро пожаловать в Академию ягодиц — 8-недельную систему, которая помогает девушкам научно, осознанно и красиво построить тело, в котором чувствуется сила и уверенность.

Описание Академии ягодиц
8-недельная система для девушек
Научные и осознанные тренировки
Цель — сила и уверенность в теле

Программа тренировок
2 тренировки на нижнюю часть тела с акцентом на ягодичные
1 тренировка на верхнюю часть тела
Более 30 упражнений с видео-разборами и визуальными подсказками
Пилатес-сессия для кора и осанки

Питание и добавки
Гайд по питанию и контролю КБЖУ
Гайд по добавкам на 50 страниц
8 лекций по питанию и спортивной теории
Рекомендации по кардио и HIIT
Замены упражнений для адаптации

Преимущества Академии ягодиц
Системные тренировки и доступ навсегда
Видеоразборы, лекции и питание
Стоимость сопоставима с одной персональной тренировкой

Для кого создана Академия
- Для тех, кто устал от случайных тренировок без системы.
- Для тех, кто хочет **понять механику роста ягодичных** и перестать «топтаться на месте».
- Для тех, кто ценит науку, эстетику и осознанный подход к телу.
- Для девушек, которые хотят **результат, который видно в зеркале** — и уверенность, которая идёт изнутри. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Общая программа, то есть составленная для всех и не индивидуально под вас.
‌Программа на пол года. С акцентом для ягодиц. Есть вариант для дома или для зала.
Программа делится на 3 фазы (3 этапа) каждый этап длится 2 месяца. В сумме все этапы дают пол года тренировок.

С каждым этапом программа усложняется в соответствии с принципом перегрузки, который и даёт результаты. Без этого принципа расти и красиветь ничего не будет. Начиная со второй фазы, начинается периодезицаия нагрузки, она нужна чтобы успевали восстановливаться нервная, имунная, эндокринная системы.

Каждая новая фаза начинается с новыми упражнениями или с более усложненным видом. Перепрыгивать программу/этапы не надо. Исключение, если ваш стаж тренировок выше 6 месяцев и вы реально знаете, что такое тренироваться близко к отказу с прогрессией, тогда можно начинать сразу с фазы 2.

В названия всех упражнений встроены ссылки на технику упражнений. Я даже дал инструкцию как открыть ссылку если у вас андроид и ссылка не открывается.
К программе прилагается две инструкции. Одна в письменном, для любителей читать, другая в видео формате для любителей смотреть и слышать.

В инструкции подробно указано:

• Как сделать общую разминку
• Как сделать специальную разминку
• Как делать рабочие подходы
• Написал и приложил видео как работать близко к отказу, чтобы получать быстрые и мощные результаты
• Как подобрать рабочий вес
• В какой последовательности выполнять упражнения
• Сколько отдыхать между подходами
• Как вести дневнок тренировок, ведь он ускоряет ваши результаты.
• Как постепенно увеличивать веса — это основной принцип, который дает вам результаты
• Как выполнять повторения — подробно расписал
• И самое главное, как питаться под свою цель: похудеть, похудеть и одновременно нарастить мышцы, набрать массу.

Итого вы получаете профессионально составленную программу тренировок на 6 месяцев для зала или дома с подробной инструкцией, как работать и как составить самостоятельно под себя бжу для набора мышц, для похудения или для рекомпозици(одновременное сжигание жира и рост мышц), чтобы быстро получить результаты. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...