Новые складчины | страница 27

​

Эта практика — твой идеальный ритуал для поддержания тела в тонусе и спокойствия ума. Направлена на мягкое пробуждение суставов, вытяжение позвоночника и снятие мышечных зажимов.
1 тренировка на 46 минут

Автор: Лера Буры — преподаватель по виньяса флоу йоге, хатха-йоге. Окончила профессиональную переподготовку в Институте Восточных Методов Реабилитации по направлению «тренер хатха-йоги». Владеет навыками массажа и медитаций с тибетскими чашами, йогатерапией дисфункций тазового дна. В йоге с 2017 года.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вас ждет высокоинтенсивная тренировка на всё тело. Подборка самых эффективных упражнений для проработки пресса, ног и рук в высоком темпе.
1 тренировка на 30 минут

Автор: Кристина Вершинина — сертифицированный тренер. Обучалась в ведущих центрах фитнеса: «Анатомия», «Ростфит», Колледж Вейдера. КМС по художественной гимнастике. Тренерский стаж более 5 лет. В работе стремится поделиться своим видением тренировочного процесса и показать, что, помимо результатов, можно получить ещё и колоссальное удовольствие.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вас ждет сочетание силовых упражнений на ноги и динамических планок для пресса.
1 силовая тренировка длинной 35 мин


Автор: Виктория Вакулина — работает тренером с 2020 года. Окончила Педагогический колледж фитнеса по направлению персональный тренер международного класса.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«Мед плюс» гарантирует, а наши ученики по всему миру подтверждают: мы научим «Жить без страха заболеть, действовать-не ждать приезда скорой помощи», «вылечить не болезнь, а больного».

Курс рассчитан для тех кто:

• Никогда не проходил курсы по гомеопатии
• Проходил обучение по гомеопатии, но не чувствует уверенности в своих силах и не понимает как приступить к лечению
• Лечился у врача-гомеопата, но хочет самостоятельно разобраться в методе

Подойдет:

• Если вы впервые заинтересовались гомеопатией, которой доверяют уже по всему миру?
• Хотите освежить в памяти основные моменты и выйти на другой уровень знаний?
• Хотите больше узнать о возможностях и принципах работы уникального метода?
• Хотите собрать свою гомеопатическую аптечку, чтобы помогать себе и близким?
• Хотите собрать свою гомеопатическую аптечку, чтобы помогать себе и близким?
• Задумались на тем, чтобы ваше лечение было осознанным и эффективным?
• Если вы хотите научиться помогать себе и своей семье во время заболеваний и не переживать, что врач не на связи или не может сейчас вас принять
• Хотите почувствовать другое качество жизни?

Что вы получите от курса:

• Инструкцию по применению гомеопатических препаратов
• Сформируете вашу первую домашнюю аптечку из 30 препаратов
• Не будете бояться лихорадки, сумеете оказать быструю и своевременную помощь
• Сможете быстро и эффективно справиться с диареей и рвотой
• Научитесь справляться с неотложными состояниями (травмы, ожоги, аллегорическая реакция, укусы)
• Быть "скорой помощью" для себя и своих близких

Программа:

1 День "Вводная, теоретическая часть":

1. Что такое гомеопатия? Отличие гомеопатического и аллопатического метода.
2. Жизненная сила. Уровни здоровья. Как понять на сколько вы и ваши близкие здоровы, в каком состоянии ваш организм. Как начать избавляться от хронического заболевания.
3. Понятие здоровье/болезнь. Миазмы. Как найти корневую причину болезней человека, как на нас влияют наследственные заболевания.
4. Классическая и клиническая гомеопатия. Почему при одном и том же заболевании разным людям назначаются разные препараты.
5. Понятие «симптом=препарат» (как назначаются препараты).
6. Правила применения. Как выбрать препарат, как часто принимать, можно ли одновременно принимать несколько препаратов, что делать если выбранный препарат не помогает, сколько времени нужно ждать эффекта от назначенного лекарства

2 день "Практическая часть. Моя первая гомеопатическая аптечка" (на реальных примерах, пошаговый план действий с применением препаратов) при:

1. ⁠Лихорадке
2. ⁠Ангине
3. ⁠ОРВИ
4. ⁠Диарее, рвоте
5. ⁠Травме
6. ⁠Ожоге
7. ⁠Укусе насекомых
8. ⁠Аллергической реакции
9. ⁠Зубной боли
10. ⁠Укачивании
11. ⁠Стрессе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Релокация и эмиграция - даже плановые - это всегда травма.
Это похоже на сложную хирургическую операцию, после которой человек долго приходит в себя, заново учится пользоваться прооперированными частями тела и возвращается к обычной жизни только после долгой реабилитации.
Это связано далеко не только с огромным количеством сил, которое тратится на то, чтобы обустроиться на новом месте, интегрироваться в новое сообщество и т.п.
Главным образом, эмиграция так травматична из-за того, что в этом процессе кардинально меняются энергетические связи человека.
Собственно, это буквально хирургическая операция по изменению типа энергетического питания - с одной страны на другую.
Как устроены энергетические связи с родиной и как построить питающие и теплые отношения с новой страной - я и рассказываю на вебинаре.

Содержание:

• Как меняются энергетические связи человека в момент релокации/эмиграции и как фасилитировать для себя этот процесс.
• Как понять, нужно ли вам вообще уезжать или нет (понятно, что выбор я за вас не сделаю, но я могу дать чеклист того, куда посмотреть, чтобы определить, насколько это хорошая/плохая идея для вас).
• Как наладить отношения с новой страной, если это не эмиграция на всю жизнь, а перевалочный пункт или переезд на 2-3 года.
• Можно ли релокацией корректировать свою судьбу.
• Как подготовиться к релокации "на берегу" (то есть, подготовить процесс для безопасной пересадки себя в другую почву) - еще находясь на родине.
• Ну и наконец: как выбрать для себя хорошую новую страну. Я дам одну маленькую методику-медитацию, которая позволит вам определить - куда уезжать будет хорошо и верно для вас, а куда наоборот - так себе.
• Как обычно, вебинар очень объемный (на 2+ часа), с большим куском теории и набором прикладных инструментов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Введите новые утренние привычки и оставайтесь энергичным весь день.

Эта программа создана для тех, кто:

• Каждое утро с трудом открывает глаза и просыпается уже уставшим
• Задолбался выживать, а хотел бы именно ЖИТЬ, делать это ярко и насыщенно
• Проживает бесконечный “день сурка” и хочет вырваться из сковывающей рутины
• Ищет способы, как с помощью ИИ облегчить себе жизнь и стать свободнее для действительно важного

Как будет проходить программа:

• Вся коммуникация будет проходить в закрытом Telegram-чате. Для вашего удобства он поделен на подтемы.
• Каждый день вы получаете задание, которое не требует больше 20 минут вашего времени утром. Обсуждаете свои мысли в своей “двадцатке”, а вечером пишете небольшой отчет.
• Помимо заданий каждый день дополнительно вы получаете аудиосообщения “на подумать” от спикеров

За две недели вы:

• Уделите время себе и поставите новые цели
• Внедрите в свою жизнь новые полезные привычки, которые не занимают много времени
• Сможете легко вставать каждое утро и заряжаться на продуктивный день
• Разработаете систему утренних ритуалов, как у самых успешных людей мира

Что вас ждет:

• 14 дней игры
• Легкие подъемы по утрам
• Полезные для здоровья утренние ритуалы
• Интересные задания с использованием ИИ

Тариф Самостоятельный
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Язык английский

Десерты, выглядящие как профессиональные, в домашних условиях.

Опыт работы кондитером не требуется:

• Пошаговые уроки по приготовлению выпечки от автора бестселлеров Виктории Соколюк.
• Идеальные и восхитительные результаты — гарантированно произведут впечатление.
• Разработано для настоящих домашних кухонь.
• Более 30 уроков с подробными видеоуроками.
• Скачайте или распечатайте материалы в формате PDF, содержащие рецепты и теоретические основы.
• Новые эксклюзивные уроки каждый месяц

Для кого это предназначено:

• Хобби-пекарь
  • Вы освоили приготовление брауни и бананового хлеба — теперь хотите освоить кондитерские техники. Научитесь создавать муссовые слои, ганаш, глазури и элегантные украшения, чтобы ваши десерты произвели фурор на днях рождения, праздниках и званых ужинах.
• Абсолютные новички
  • Наши пошаговые видеоролики, подробные инструкции и материалы в формате pdf помогут вам с легкостью и вкусом приготовить самые первые выпечки, которые будут выглядеть потрясающе.
• Опытные пироги
  • Изучайте и совершенствуйте техники, вдохновляйтесь, бросайте себе вызов и учитесь сочетать вкусы и текстуры для создания уникальных, незабываемых десертов, чтобы комплименты превращались в повторные заказы и рекомендации.

Видео в высоком разрешении 4K и контрольные точки текстуры показывают, когда следует прекратить перемешивание, какой должна быть консистенция заварного крема и как выглядит идеально взбитый крем.

Что внутри:

• Шоколадный баскский чизкейк
  • Кремовая текстура, похожая на заварной крем, насыщенный шоколадный вкус, карамелизированная корочка и сбалансированная глубина вкуса.
• Фисташковый баскский чизкейк
  • Кремовая текстура, яркая карамелизированная корочка, насыщенный фисташковый вкус и элегантная подача.
• Кофейный баскский чизкейк
  • Насыщенный вкус с добавлением кофе, шелковистая текстура и лёгкие нотки дульсе де лече.
• Торт
  • Слои шоколада и мёда, лёгкий крем, вишнёвое желе и аккуратная геометрия вкуса.
• Сэндвич с брауни
  • Мягкие брауни с начинкой из сливочного дульсе де лече и лёгкой солёной ноткой.
• Фисташковое шу
  • Идеальные шу с взбитым ганашем, фисташковым кремом «Дипломат» и клубничным желе.
• Лимонная тарталетка
  • Песочное сабле, насыщенный лимонный крем, гель лимончелло и поджаренное безе.
• Медовый торт
  • Нежные медовые коржи, крем, ореховое пралине, карамельный ганаш и деликатное покрытие.
• Чизкейк Шантон
  • Роскошный шоколадный чизкейк с тонка, карамелью, ореховой крошкой и кусочками безе.
• Морковно-карамельный торт
  • Влажный морковный бисквит, карамельный чизкейк, солёная карамель и крем на сливочном сыре.
• Макарон с яблочно-коричной булочкой
  • Нежные макароны с ганашем из бриоши, яблочным желе, карамельной глазурью и хрустящей посыпкой.
• Печенье с фиолетовым бататом и черникой
  • Яркое фиолетовое печенье с мягким тестом из батата, кисло-сладким чернично-лаймовым конфитюром и тягучей начинкой.
• Милле-фей
  • Хрустящее слоёное тесто, крем «Дипломат» с ванилью, малиновый конфитюр и насыщенный вкус.
• Бразильский пудинг
  • Нежный сливочный флан с карамельной начинкой, идеально гладкий и насыщенный десерт.
• Кофейный пирог по-бретонски
  • Насыщенный кофейный тарт с масляной бретонской основой, карамелью с мисо и яркими нотками маракуйи.
• Пари-Брест
  • Классический десерт из заварного теста с пралине кремом, грушевым конфитюром и хрустящей корочкой.
• Павлова с ежевикой и гибискусом
  • Нежная павлова с ганашем из ежевики, гелем гибискуса и охлаждёнными начинками, создающими лёгкий и освежающий десерт.
• Чизкейк клубника-зелёный чай
  • Кремовый чизкейк с нотами клубники и зелёного чая, сбалансированный и освежающий вкус.
• Тарталетка Lulu
  • Элегантная тарталетка с продуманной текстурой и гармоничным сочетанием вкусов.
• Печенье Smor
  • Мягкое печенье в стиле s’mores с нотами шоколада и маршмеллоу.
• Макарон с пралине
  • Нежные макароны с насыщенной начинкой из пралине.
• Баскский чизкейк с чёрным кунжутом
  • Чизкейк с глубоким вкусом чёрного кунжута и кремовой текстурой.

На 1 месяц

• Более 30 уроков с видеоуроками в формате 4K.
• Доступ ко всей теории кондитерского дела
• Доступ ко всем материалам в формате PDF.
• Новые рецепты каждый месяц

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наши предки считали, что Человек должен быть цельным, хотя и является трехсоставным существом: состоит из Тела, Души и Духа.
Целительство – это своеобразная «система» способов воздействия и договора с человеком, которая помогала восстановить эту цельность, объединив составы в единое целое, которое называлось состоянием Творца или Азъ Есмь.
Для исцеления наши предки использовали много методов: лечили с помощью растений, деревьев, камней, животных, стихий, использовали знание о звездах и т.д., — взаимодействовали для достижения Здравы – здоровья – со всем разнообразием душ на Земле.
О большинстве этих методов вы узнаете из данного семинара.

Семинар будет интересен тем, кто:

• Интересуется комплексным подходом к своему здоровью.
• Хочет научиться готовить полезную еду и напитки.
• Изучает и применяет лекарственные растения.
• Хочет получить простые и эффективные способы ухода за телом для поддержания здоровья.
• Увлекается психосоматикой.
• Использует аромамасла в повседневной жизни.

В итоге ты узнаешь, что такое:

• Зелейство – работа с травами. Наполнение от растений и деревьев. Как правильно собирать, хранить, готовить растительное сырьё.
• Огнищение – лечение огнём.
• Водотряс – лечение водой. Изготовление живой, мёртвой, живной воды.
• Страва – о столе, престоле, питании и жратве. Летняя и весенняя кухня славян.
• Баянье – работа со Словом. Прогуживание, песни, агмы, янтры.

Спойлер: Программа:

Что ждет тебя в 1 разделе семинара:

День 1

• Проекция образа дерева на организм человека – сходства и взаимосвязи между ними.
• Какие микроэлементы необходимы для здоровья человека.
• Какие микроэлементы необходимы для системы корней, стебля, веток, цветов, плодов и семян. Как применять эти знания для наполнения и очищения организма.
• Что происходит с организмом человека при нехватке определённых микроэлементов и витаминов.
• Что происходит с запасом микроэлементов, если ребёнок рождается недоношенным. Как это влияет на его дальнейшее здоровье.
• Как поддерживать здоровое состояние костной и мышечной системы человека.
• Взаимосвязь человеческого тела со стихиями. Влияние на здоровье.
• Что происходит с человеком, который испытывает недостаток или избыток стихии земли (хладной и влажной) в организме.
• Что происходит с человеком, который испытывает недостаток или избыток стихии воды (живой и мёртвой) в организме.
• Что происходит с человеком, который испытывает недостаток или избыток стихии огня в организме.

День 2

• Что происходит с человеком, который испытывает недостаток или избыток стихии ветра в организме.
• Похвист и пагода: как они связаны со здоровьем человека.
• Взаимосвязь стихий и составных частей дерева в проекции на тело человека.
• Разница в строении тела людей северных и южных народов. Что делать, если есть отклонения от нормы.
• Как правильно делать ладку живота в зависимости от строения тела. Как помочь организму, если есть отклонения от нормы.
• Какие масла использовали наши предки, область их применения.
• Для чего и из чего наши предки готовили зелья. Как использовали зелья из почек. Их виды и способы приготовления. Когда и как их можно употреблять.
• Способы психологического и физиологического очищения человека. Способы борьбы с грибковыми заболеваниями.
• С помощью каких камней делали алатырную ладку.
• Иммуномодуляторы наших предков. Зоны тела, стимуляция которых помогает сделать организм бодрым, поднять иммунитет.
• Как происходит искривление позвоночника человека. Важность зоны таза для общего здоровья.

День 3

• Какие почки и в каком количестве можно брать у дерева без вреда для него.
• Приготовление почечного зелья по шагам.
• Доза употребления почечного зелья для разных видов заболеваний.
• Что такое «чёрный пластырь» и для чего его использовали.
• Как изготавливали и для чего применяли ягодные и травяные пластыри.
• Применение алатырной ладки в бане.
• Способы приготовления алатырной водки из различных камней. Как её использовать и чем усилить.

День 4

• Как расшифровать сигналы организма и определить, какие микроэлементы ему необходимы.
• Какие травы богаты полезными для человека микроэлементами. Травы и ягоды, которые наши предки использовали для поддержания здоровья.
• Какое количество времени нужно разным органам и системам организма для регенерации.
• Как наши предки очищали вещи и целительские инструменты. Как очищали организм от излишней поверхностной слизи летом.
• Виды квасов, которые использовали наши предки. Способы изготовления.
• Способы изготовления масел на Руси. Какие масла и для чего использовали.
• Что такое «сыта». Как её готовили и для чего использовали. Как наши предки лечили организм с помощью соли.
• Какие консерванты использовали для сохранения различных продуктов.
• Как правильно делать медовую ладку. Практические нюансы.
• Как применять знания о проекции внутренних органов на ладони человека для оздоровления.
• Изготовление и использование различных видов настоев и настоек, отваров, взваров, уваров, напаров, сбитней.
• Как употреблять лунные, солнечные, триглавные продукты в соответствии с Кологодом. Правила сочетания солнечных, лунных и триглавных продуктов.
• Как подбирали и какие деревья использовали для создания посуды.
• Из каких частей дерева делали телесные аппликации. Каким образом их использовали для оздоровления организма.

День 5

• Что наши предки понимали под «живой» и «мёртвой» водой. Как эту воду использовали себе на пользу.
• Что делали наши предки для очищения от марной воды.
• Как изготавливали живную и живую воду.
• Расшифровка заговора для изготовления живой воды.
• Как использовали утреннюю и вечернюю росу.
• Как наши предки очищали почки.
• Способы, помогающие поставить почки на место.
• Какие посты соблюдали наши предки по Кологоду.
• Как правильно питаться по Кологоду, соблюдая знания о стихиях, а также о лунных, солнечных и триглавных продуктах.
• Как проявляют себя мужчины и женщины в разные периоды Кологода. Как на это влияют стихии.

День 6

• Рекомендации при болезни. Что делать человеку, чтобы запустить процесс исцеления.
• Рекомендации по ладке живота с целью выведения шлаков из организма.
• Как поддерживать здоровое состояние суставов через питание, компрессы и гимнастики.
• Дыхательные гимнастики славян: как работать с лёгкими. Виды солнечного дыхания и его польза.
• В чём заключается понятие «узорочье речи». Признаки чистоты слова.
• Какая речь является вежественной. Построение речи, исходя из понятий утра, дня, вечера и ночи.
• Как вежественно обращаться к природным силам.
• Как песни помогают наладить здоровье. Правила прогуживания.
• Что такое янтры, для чего их пропевали наши предки. Как правильно пропевать агмы.
• Влияние буквиц на психологическое и физиологическое состояние человека, а также на разные сферы жизни. Как их правильно пропевать.
• Взаимодействие стихий в человеке и виды их проявления.
• Классификация эфирных масел. Их влияние на человека.
• Как происходит взаимодействие между людьми на уровне нави, яви и прави.
• Как правильно делать кружение.
• Как психосоматика человека связана с его домом.

День 7

• Зимние и летние практики огня.
• Практики свода Перуна. Огненное дыхание. Огненные своды гимнастик. Как эти практики помогали человеку.
• Энергетическое строение тела человека в понимании наших предков.
• Что такое «склянь» и как она влияет на состояние человека. Ладование поселенского пузыря.
• Точки на теле, которые помогают прийти в себя при обмороке.
• Как оживлять руки, чтобы помочь себе в ладках и при создании вещей.
• Роль косых мышц в теле человека.
• Звукотерапия на Руси.
• Различные секреты питания наших предков. Как восполнять нехватку некоторых микроэлементов.
• Как справиться с пупочной грыжей.
• Травяной сбор для очищения крови.

Что ждет тебя во 2 разделе семинара:

• Кологод в представлении наших предков. Что они делали в течение года.
• Что нужно делать зимой и летом, чтобы встроиться в природный ритм. Как организм работает в эти периоды.
• Взаимосвязь наполняющих и очищающих ритмов с природой и человеком.
• От чего зависит настроение человека, как это связано с природными ритмами.
• Что наши предки начинали употреблять с начала астрономического лета. Через какие практики поддерживали здоровье души и духа.
• Очищение и наполнение тела через внутренние и внешние стихии. Очищение зимой.
• Внутренний огонь зимой: его влияние на нас, как сбалансировать.
• Как наши предки выполняли практики хождения по воде и огню. Какая от них польза.
• Что такое Движули. Как работать с разными группами мышц, для чего это нужно делать.
• Как питание и телесные практики связаны с национальными особенностями. Особенности строение костей и мышц у степных и горных жителей.
• Правило трёх вод. Нюансы применения для разных типов телосложения. Какое влияние оказывает на сон человека.
• Что способствует быстрому и качественному сну. Как определить оптимальный размер подушки, который будет полезен для человека.
• Важность правильного дыхания для здоровья организма. Летние дыхательные практики наших предков. Дыхание «Перыня». Практика «Борич» и «Страда».
• Взаимосвязь эндокринной системы и сердечного ритма.
• Взаимосвязь состояния эмпатии и антипатии с гормонами.
• Как и для чего наши предки повышали выносливость и расширяли границы сознания. Правила закаливания.
• Наполнение тела через Страву. Как регулировать питание, исходя из места проживания и родовой предрасположенности.
• Какие напитки наши предки употребляли в течение лета. Их польза для организма.
• Применение и польза овощной ботвы и огородных сорняков. Ботвинья и другие блюда летней русской кухни.
• Как поддерживать суставы через питание.
• До какого времени можно собирать растения. Как понять готово ли дерево с тобой взаимодействовать. Как создать простейший маятник для энергетических практик.
• Когда и как собирать лунные, солнечные и триглавные растения. Как собирать растения, исходя из лунного календаря.
• Как правильно собирать коренья.
• Как правильно собирать пыльцу для лечения. Что из нее изготавливали.
• Как правильно делать ферментирование растений. Секреты приготовления напитков из ферментированных растений.
• Как и для чего делать цветочную воду.
• Масляное, медовое и винное экстрагирование. Как делать, хранить и применять.
• Медовое экстрагирование почек растений.
• Как правильно собирать растения на примере крапивы. Заговор-обращение к крапиве. Как изготовить и использовать масляный экстракт крапивы.
• Изготовление масла чистотела. Применение и хранение сока и масла чистотела.
• Как отладить работу внутренних процессов в организме. Древесная терапия.
• Использование корней одуванчика, желудей, цикория, еловых шишек и т.д.
• Естественные способы очистки кастрюль и сковородок от пригоревшей еды.
• Как наши предки очищали организм летом.
• Душевное очищение. Проявление негативных эмоций в различных царствах сознания. Взаимосвязь проблем в теле с проявлением негативных эмоций.
• Как работать с убеждениями.
• Телесная склянь. Способы очищения. Диагностика органов тела свечой.
• Виды ладок для телесного и душевного очищения. Расшифровка различных проблем, которые возникают в процессе выполнения ладок и здравиц.
• Практика “Архитектура тела”. Расшифровка результата.
• Спазмированные мышцы в различных зонах тела. Психосоматика зажимов, как их снимать.
• Как происходит очищение и наполнение через стопы. Как оздоравливать организм через стопы.
• Банные практики наших предков. Что можно и что нельзя делать в бане. Как правильно париться.
• Что делать до похода в баню и после него. Что можно использовать для мытья тела.
• Какие веники использовали в бане при парении. Как правильно сушить веники. Как собирать ветки для веника. Как использовать масла в бане.
• Как призвать воду в место, откуда она ушла.
• Как работают распальцовки.
• Как работают стогны, что их блокирует.
• Как применять растения для работы с кожей лица при различных проблемах.
• Что делать при угрях и прыщах. Как помочь организму.
• Как делать катанку тела яйцом или мячиком. Семянотеропия.
• Лечение зелёными пластырями. Какие растения и при каких заболеваниях использовали.
• Как и для чего применяли травяные обёртывания.
• Глиняные аппликации. Полезные свойства различных видов глины.
• Взаимодействие глины с различными растениями для оздоровления организма. Рецепты от пигментных пятен, веснушек и т.д.
• Виды живиц, их полезные свойства и применение. Изготовление и хранение живицы. Изготовление живичных мазей.
• Применение живичных и медово-живичных компрессов или лепёшек.
• Умасливание ног и тела. Как правильно делать и какие масла использовать. Полезные свойства масел.

В подарок ты получаешь видео:

• Ладка живота
• Ладка живота постановкой горшка
• Ладка рук
• Ладка стоп
• Вервица

Ведущая Арина Никитина

• Знахарь, преподаватель славянской культуры и носитель славянской традиции.
• Филолог, мануальный терапевт, хирург.
• Автор более 50 семинаров и мастер-классов, таких как «Любомудрие», «Родолад», «Здрава», «Узорочье» и т.д.
• Более 20 лет помогает людям менять свою жизнь к лучшему.
• Более 3000 человек прошли обучение по программам Арины Никитиной. Многие из них смогли улучшить своё материальное благосостояние, поправить здоровье и наладить отношения с близкими.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О чем и для кого этот курс?

• На этом курсе вы найдете объяснения как учить писать цифры. Чем знакомство с цифрами перед школой отличается от школьного обучения и коррекции письма цифр. Будут выделены важные аспекты в написании цифр и вариативные, которые вполне могут различаться у разных авторов.
• Курс небольшой, но практикоориентированный. Кроме лекций есть рабочие листы по обучению написанию цифр дошкольников и школьников. А также слушатели получают анимированное написание всех цифр.
• Материалы курса будут полезны и учителям начальных классов и педагогам, которые готовят детей к школе, родителям, воспитателям, логопедам и другим специалистам, которые обучают детей письму и математике.

Что вы узнаете на курсе?

• Методические нюансы
  Как правильно писать цифры и почему так. Как сформулировать алгоритм написания цифр на разных этапах обучения
• Инструменты
  Рабочие листы для школьников и дошкольников. Комплект видео - анимированное написание цифр
• Бонусная лекция
  Вы узнаете от чего зависит математическое мышление и какие активности способствуют его развитию

Автор Вероника Мазина

• Эксперт, автор методики обучения письму и коррекции почерка
• Школьный логопед, нейропсихолог с опытом более 17 лет. Разработчик уникальной тетрадной разлиновки для красивого почерка детей и взрослых. Автор развивающих пособий, прописей, интерактивных тренажеров, методических пособий и настольных игр для обучения чтению и письму и коррекции трудностей школьного обучения.
• Автор книги "Нейроразвитие детей от 3 до 12 лет: игра, речь, моторика, почерк" и курсов повышения квалификации для педагогов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освойте профессию менеджера проектов и научитесь доводить любые задачи до запланированного результата. Вы перестанете хаотично распределять нагрузку и начнете выстраивать прозрачные процессы, которые помогают команде работать эффективно. Пройдя обучение, вы уверенно овладеете методологиями планирования, управления рисками и формирования бюджета. Станьте лидером, способным объединить ресурсы и людей вокруг общей цели.

Чему вы научитесь:

• Планировать жизненный цикл проекта и создавать реалистичные графики.
• Разбираться в ключевых методологиях Agile и Waterfall.
• Управлять командой, делегировать задачи и поддерживать высокую мотивацию.
• Эффективно оценивать риски и управлять ресурсами проекта.
• Формировать бюджет и контролировать качество исполнения на всех этапах.

Для кого этот курс:

• Тем, кто хочет освоить профессию менеджера проектов с нуля.
• Специалистам, мечтающим занять лидерскую позицию и управлять командой.

Программа курса:

• Уроки 1-3: Основы управления, роль менеджера и жизненный цикл проекта.
• Уроки 4-7: Методологии, целеполагание и создание видения проекта.
• Уроки 8-13: Оценка рисков, устав, планирование ресурсов, график Ганта и бюджет.
• Уроки 14-20: Командная работа, коммуникации, контроль, изменения, качество и анализ итогов.

Кто такой Павел Кочанов:
Павел — опытный Project manager и продюсер личных брендов с глубокой экспертизой в EdTech. Он обладает богатым практическим опытом руководства более чем 500 образовательными проектами.

Почему стоит доверять автору:

• Реальный опыт управления масштабными проектами в сфере образования.
• Комплексный подход: от планирования до оценки завершенного опыта.
• Фокус на практических методах управления ресурсами и рисками.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Книга "Полная система трансформации мышления"

Для тех, кто хочет глубоко и системно работать со своим мышлением и получать желанные результаты.

280-страничная книга даст вам все необходимые инструменты для самостоятельной работы с мышлением - чтобы достигать желаемых результатов в доходе, целях, отношениях и здоровье.

У меня давно была идея.
Создать одну полноценную, системную книгу, которая охватывала бы все инструменты для работы с мышлением на основе научно-духовных принципов.
Чтобы человеку больше не нужно было никуда обращаться. Всё необходимое - в одном месте.
Я долго думал над этим. Что включить, как выстроить, как сделать так чтобы это была не просто теория, а рабочая система, которую можно взять и применить.
Итогом этих размышлений и моего опыта стала эта книга.
Здесь я собрал ВСЕ научно-духовные принципы ИДЕАЛ-метода, которые реально работают и рассказал, как их можно применить на практике.
Без воды, без лишних слов - только то, что нужно для достижения желаемых результатов. Это труд, к которому я шёл много лет.
Я старался писать простым языком, создал более 20 наглядных схем - все для того, чтобы вам было просто, удобно и легко работать над своим мышлением, используя эффективный метод.

После работы с книгой вы сможете:
- Видеть корень любой повторяющейся проблемы - в деньгах, отношениях, здоровье, целях
- Самостоятельно выявлять унаследованные программы и работать с ними - без наставника и терапевта
- Понимать, почему случается саботаж - и останавливать его до того, как он сработал
- Убрать финансовые качели и пробить потолок дохода, который не поддавался годами
- Перестать откладывать и последовательно двигаться к целям
- Уверенно заявлять о своей ценности без страха и - сомнений
- Разобраться с повторяющимися конфликтами с партнёром, детьми, родителями, коллегами
- Найти своё направление и призвание без мучительного поиска "кто я и чем заниматься"
- Удерживать новый уровень без- откатов
- Избавиться от тревоги, стыда и ощущения себя жертвой обстоятельств
- Вернуть энергию, радость и вкус к жизни
- Применять систему к любой сфере - ОДИН инструмент для всего

Что внутри книги?
24 главы - чёткие, структурированные, без воды. Более 20 наглядных схем, поясняющих все принципы. 280 страниц, где только суть и самое главное, 0% жира, только мясо.
Все изложение максимально понятным и простым языком, без сложных терминов и заумностей. Плюс все это разбавлено примерами и историям из практики.
Каждая глава - это не просто теория.
Внутри: новые понимания, наглядные схемы, пояснения и практические задания.
Всё выстроено последовательно - от основ метода до глубокой работы с деньгами, отношениями, страхами, отношениями и реализацией.
Читаете - и сразу применяете.

Содержание книги:
- Глава 1. Фундамент вашей трансформации: Вселенная и эволюция сознания
- Глава 2. Настройки сознания по умолчанию: Ваша истинная природа и путь к ней
- Глава 3. Двойственность, отрицание, очистка: Устранение ментальных вирусов
- Глава 4. ДНК: Генетический код сознания и его перепрограммирование
- Глава 5. Стимул и реакция: формирование и изменение поведенческих паттернов
- Глава 6. Паттерн, BID, формула управления жизненными результатами
- Глава 7. Фокус, силы, слова: переход от нежелательных результатов к желательным
- Глава 8. Функциональное целое: Как происходят любые взаимодействия в вашей жизни
- Глава 9. Переобучение: Замена деструктивных программ на код успеха
- Глава 10. Интерпретация: Алхимия превращения провалов и топтания на месте в прогресс и достижения
- Глава 11. Цели и достижения: Технология эффективного достижения целей
- Глава 12. Что мешает достижению целей: диагностика и устранение препятствий
- Глава 13. Цели и духовные принципы: неочевидные ресурсы для достижения целей
- Глава 14. Секретные ускорители достижений и реализации желаний
- Глава 15. Ментальные силы и чек-лист достижения целей
- Глава 16. Потребности, желания и рост дохода
- Глава 17. Богатство и эволюция сознания
- Глава 18. Переход от ментальной бедности к ментальному богатству и как это влияет на финансовый успех
- Глава 19. Финансовая зависимость, финансовая независимость и жертвенные модели мышления
- Глава 20. Избавление от главных жертвенных моделей мышления, мешающих вашему успеху
- Глава 21. Жертва-преследователь, благополучатель-благодаватель
- Глава 22. Критика, обида, вина, стыд, чувство долга, жалость, разочарование
- Глава 23. Чего боится страх: избавление от главного ограничения на пути к успеху
- Глава 24. Любовь, польза и добро

Итоговый результат прочтения книги:
Планомерное и спокойное достижение желаемых результатов в доходе, целях, отношениях и жизни в результате самостоятельной работы с мышлением в любой ситуации.
Без застревания. Без выгорания. Без неопределённости. Без страхов. Без нестабильности. Без самосаботажа. Без ощущения несостоятельности.

Специальный отчет "Как быть консультантом самому себе и эффективно решать свои задачи и проблемы"
В отчёте я разберу полную структуру консультации — от рисования генограммы до составления программы переобучения — так, чтобы вы смогли пройти все три этапа самостоятельно, без специалиста.
Плюс вы узнаете, как читать свой генетический код: как находить повторяющиеся паттерны в жизни вашего рода и понимать, какая именно унаследованная модель мышления стоит за вашими текущими результатами.
А ещё - конкретные инструменты переобучения:
- разидентификация с предками
- отреагирование подавленных эмоций
- как составить программу переобучения для себя, которая закрепляет изменения на уровне подсознания

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Создание профессиональной электронной музыки

Освойте написание треков с нуля, даже если вы только начинаете свой путь в мире звукорежиссуры. Этот курс поможет преодолеть страх чистого листа и даст необходимые технические знания для воплощения ваших творческих идей. Вы научитесь работать с секвенсором, выстраивать гармонию и доводить композицию до полноценного студийного звучания. Получите практические навыки, которые позволят создавать качественный контент и транслировать свои эмоции через музыку.

Чему вы научитесь:

• Создавать мощные бас-линии и запоминающиеся мелодии.
• Использовать VST-плагины для расширения возможностей звучания.
• Применять профессиональную пространственную и частотную обработку.
• Понимать структуру трека и принципы драматургии в музыке.
• Выполнять базовое сведение и работу с автоматизациями.

Для кого этот курс:
Курс предназначен для тех, кто хочет освоить Ableton Live с самых основ и мечтает научиться выразительно передавать свои эмоции в авторских композициях.

Спойлер: Программа курса:

• Знакомство и основы ритма.
• Работа с аудиоклипами и сэмплами.
• Частотная и пространственная обработка.
• Написание мелодий и создание бас-линий.
• Работа со встроенными инструментами.
• Аранжировка, запись и сведение трека.
• Автоматизация процессов и финальное обсуждение результатов.

Кто такой Анатолий Грищенко:
Анатолий Грищенко — профессиональный музыкант и звукорежиссер с 25-летним опытом работы в индустрии. На протяжении 10 лет он активно выступал в качестве диджея на крупных фестивалях и работал на радиостанциях Monte-Carlo и Radio Record.

Почему стоит доверять автору:

• Огромный практический опыт работы в музыкальной индустрии.
• Опыт работы на топовых радиостанциях страны.
• Широкие педагогические навыки обучения игре на музыкальных инструментах.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ИИ-агенты 2026 - научись делегировать ИИ, а не задавать ему вопросы.

Мы построим систему из ИИ-Агентов, которые работают за вас: могут читать файлы на вашем ПК, выполняют рутинные задачи, отвечают на мейлы, пишут код и генерируют контент.

Мы изучим:

• Настройка и установка агентов в терминале
• Инструменты для агентов: MCP, Skills, Хуки и другие
• Создание самоулучшающихся агентов в Openclaw
• Расширенные возможности Агентов (Голос, графика, видео)

Хватит «спрашивать» ChatGPT - Создай ИИ Операционную Сиситему и автоматизируй 90% своей работы за 10 дней!

Интенсив будет проходить в смешанном формате:

Общий канал, общение в чате, эфиры, созвоны, сессии вопросов и домашние задания

Созвоны и прямые эфиры будут проходить в Zoom в 19:00 по МСК, а на случай, если вы не сможете присутствовать каждый день - мы будем выкладывать записи

Программа интенсива:

• 16 (пн) – СТАРТ - Привественный эфир, установка CLI агентов, команды в терминале, настройка рабочей среды
• 17 (вт) – Как писать промпты для ИИ-агентов
• 18 (ср) – Настройка MCP, продвинутых Skills и субагентов
• 19 (чтв) – Ответы на вопросы и проверка дз
• 20 (пт) – Openclaw: Настройка и запуск
• 21 (сб) – Выполнение дз и самостоятельная работа
• 22 (вс) – Рукастые ИИ-агенты: расширяем возможности через MCP и хуки: голос, графика, видео
• 23 (пн) – Самоулучшающийся ИИ-агент (Openclaw и Claude Code)
• 24 (вт) – Мультиагентные системы
• 25 (ср) – Финальный созвон, подведение итогов

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Капелька сказки в вашем доме
Лепим шляпу-цилиндр, создаем реалистичные ушки и прячем сладости в бутонах. Идеальный подарок и необычное хобби «2 в 1». Весь процесс от замеса массы до финальной сборки.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МК месяца:

1. Корзина- пузатик с округлыми боками.
Состав МК:

• какую форму использовать для оплетания;
• плавный переход от дна к стенкам;
• рисунок веревочка. Переход с веревочки на ситец парными и обратно;
• крепкая ручка, красивая обмотка и надежный замок.

2. Съемные Крышки на корзину пузатик.
Мой способ прост в исполнении, при этом крышки выполняют свою функцию - скрыть от посторонних глаз содержимое корзины.

3. Корзина пузатик. Вариант 2.

4. Шьем двухсторонний чехол для овальной корзиночки.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...