Новые складчины | страница 33

​

В видео-семинаре Вы:

• подробно познакомитесь с теоретическими основами работы мозга и вегетативной нервной системы;
  
• овладеете практическими навыками коррекции эмоционального состояния через авторские алгоритмы Николая Волынкина.

Видео-семинар для:

• Прикладных кинезиологов
  Эмоциональная сторона треугольника здоровья, как один из трех важнейших аспектов работы с пациентом.
  
• Нейрокинезиологов
  Диагностика эмоциональных дисфункций, техники коррекции, интеграция с энергетическим аспектом работы позволят расширить функционал специалиста.
  
• Психологов и психотерапевтов
  Данные техники находятся за рамками стандартных алгоритмов, которые применяют ваши коллеги. Изучите еще один эффективный подход к работе с эмоциями.
  
• Реабилитологов всех специализаций
  Телесноориентированная терапия не может считаться полноценной без учета эмоционального аспекта здоровья пациента.

ПРОГРАММА ВИДЕО-СЕМИНАРА:

• Устройство эмоционального мозга (архиокортекс, палеокортекс, неокортекс).
  
• Эволюция мозга и эмоций (три основных базовых направления: едабезопастность (убежать, спрятаться, замереть, напасть); размножение; доминантность.
  
• Структура памяти. Модели запоминания.
  
• Устройство психики (сознание, подсознание, бессознательное), их функции.
  
• Автоматизмы врожденные и приобретенные.
  
• Рациональные и иррациональные эмоции.
  
• Уровни чувств (первичные, вторичные, третичные).

Практики
- Дыхательная (балансировка - уравновешивание симпатической и парасимпатической систем (реабилитация надпочечников, иммунитета).
- Глазодвигательная.
- Эфирные масла.
- Звукотерапия.
- Свето- и цветокоррекция.
- Тактильная стимуляция рецепторных полей.

• Психологические защиты (отрицание, избегание, компенсация, проекция)
  
• Понятие о первобытном мышлении
  
• Причины эмоциональных нарушений:

- структуральные (постоперационные депрессии транзиторные ишимичесие атаки, травмы головы);
- биохимические - нарушение в синтезе нейротрансмиттеров (избыток, недостаток - витамины, микроэлементы), гормональные (щитовидная железа, половые гормоны, тимус), аллергии (избыток гистамина, норадреналиновая интоксикация головного мозга), инфекции головного мозга (менингит - раздражение коры), энцефалит (поражение ЭПС, лимбических центров);
- эмоциональные (психотравмы);
- энергетические (поражения, миазмы, энергетические центры, генетика, и др.).

Практики
- Перцепторная техника работы с головным мозгом и внутренними органами.
- Классическая техника Роя Мартина и альтернативная по первоэлементам.
- Реверсии (саботаж), коррекция по Рою Мартину.

! Реальное содержание видео-семинара может отличаться от предварительно заявленной программы.

Техники эмоциональной коррекции существенно повысят эффективность Вашей работы!

Преподаватель курса "Школа эмоционнальной коррекции" - Николай Волынкин.
Невролог, прикладной кинезиолог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт.
Разработчик авторских методик эмоциональной коррекции (интеграция метода Роя Мартина и прикладной кинезиологии).


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что Вы изучите в видео-семинаре:
1. «Сонное давление». Очистка мозга и глимфатическая система.
2. Регуляция гормонального баланса и обмена веществ: контроль аппетита, веса и метаболизма. Нутриенты сна.
3. Бессонница, апноэ, синдром беспокойных ног.
4. Когнитивно-поведенческий метод коррекции бессонницы.
и многое другое!

Максимальная ценность материала для каждого участника видео-семинара.

Видео-семинар для специалистов - Вы получите практические алгоритмы диагностики и коррекции нарушений сна у своих пациентов и сможете интегрировать их в практику реабилитации. Вы поймете взаимовлияние комбинаций различных факторов, которые определяют здоровье и качество жизни ваших пациентов.

Видео-семинар для пациентов - Вы сможете понять логику и биохимию самого главного восстановительного процесса в нашей жизни. Вы научитесь понимать потребности своего организма и сможете влиять на сон через комплексы факторов: питание, нагрузки, нутриенты, запахи и т д. Вы сможете помочь себе и своим близким.

Программа видео-семинара:

• Физиология и архитектура сна.
  
• Стадии медленного сна (N1, N2, N3) и фаза быстрого сна (REM).
  
• График «сонного цикла» и как циклы сменяют друг друга в течение ночи.
  
• Эффективность сна.
  
• Архитектура сна на протяжении жизни индивидуума (внутриутробно, младенчество, ребенок, подросток, взрослый, пожилой возраст).
  
• Процессы регуляции сна и бодрствования: процесс C и процесс S
  - Циркадные ритмы. Роль мелатонина, кортизола и других гормонов.
  - «Сонное давление». Очистка мозга и глимфатическая система.
  - Нейромедиаторы сна и бодрствования (серотонин и ГАМК, норадреналин и дофамин, ацетилхолин).
  
• Влияние сна на здоровье и разные сферы жизни.
  - Рост, регенерация тканей и клеточное обновление
  - «Перезагрузка» иммунной системы
  - Регуляция гормонального баланса и обмена веществ: контроль аппетита, веса и метаболизма
  - Регуляция эмоционального состояния
  - Консолидация памяти, обработка информации и нейропластичность
  - Регуляция вегетативной нервной системы
  - Регуляция сердечно-сосудистой системы
  - Микробиом кишечника и выработка нейромедиаторов

• Нарушения сна и способы коррекции
  - Основные виды нарушений сна (бессонница, апноэ, синдром беспокойных ног)
  - Виды бессонницы (нарушения засыпания, фрагментация сна, поверхностный сон, ранние просыпания; эндогенная и экзогенная бессонница)
  - Как распознать признаки нарушений сна
  - Методы диагностики (полисомнография, смарт-гаджеты, анализ HRV, дневник сна, опросники)
  
• Практические рекомендации и подходы к коррекции нарушений сна

1. Привычки, образ жизни и гигиена сна (факторы, влияющие на качество сна)
- Кофеин
- Алкоголь
- Солнечный свет и LED лампы, экраны гаджетов
- Эффект поздних тренировок
- Питание и ночная гипогликемия
- Температура пространства
- Внешние стимулы (шум, свет, утяжелённое одеяло, белый шум, ттактильная стимуляция - контакт с партнером/питомцем, качество матраса/подушки и т.д.)
- Расслабляющие вечерние ритуалы

2. Нутрицевтики - что может помочь, а что - нарушить сон?
- БАД (адаптогены, ГАМКергики, модуляторы кортизола, регуляторы ацетилхолина, метаболические нутрицевтики)
- Микронутриенты (магний, цинк, витамины группы B, омега-3 и др.)
- Фитотерапия (пасссифлора, ромашка, валериана, лаванда и др.)
- Мелатонин и джет-лаг

3. Аромомасла (воздействие на лимбическую систему, релаксация)
4. Светотерапия (регуляция циркадных ритмов)
5. Техники релаксации (медитации, прогрессивная мышечная релаксация)
6. Дыхательные упражнения (регуляция ВНС)
7. Терапия ограничением сна (когнитивно-поведенческий метод коррекции бессонницы)

Особые ситуации: рекомендации и границы компетенции специалиста:
- Как тревожные и депрессивные состояния влияют на сон (ПТСР, панические атаки, клиническая депрессия)
- Сон при хронической усталости
- Сон при работе по сменам
- Сон при уходе за ребенком
- Сон во время войны

! Реальное содержание видео-семинара может отличаться от предварительно заявленной программы.

Преподаватель - Валерия МАЛУХА
Прикладной кинезиолог, сертифицированный Пилатес-инструктор.
Специалист в области фитнеса и нутрициологии.

- "Я посвятила свою жизнь изучению движения, способам его диагностики и телесным реабилитационным методам. Мои семинары содержат интерактивные методы обучения что делает образовательный процесс для студентов интересным и доступным".

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Молодость и здоровье вместе с Мастер Любичъ
Улучшить эстетику лица и избавиться от щелчков в челюсти.
Стресс напрягает всё тело и лицо не исключение.

Это курс для вас!
Если вы заметили хоть один симптом из:
— периодически возникают боли в районе висков
— лицо визуально явно не симметрично
— при открывании рта возникают щелчки
— рот открывается не полностью (норма — 4 пальца перпендикулярно зубам должны свободно входить между зубами)
— при открывании челюсть уходит в право или лево
— не правильный прикус.
И даже если симптомов нет, то в качестве профилактики важно уметь делать то, чему я обучаю на курсе, потому что с возрастом эти симптомы приходят!

Что вы получите на курсе?
1. Понимание анатомии и физиологии черепа
2. Узнаете о том, почему возникают вышеперечисленные симптомы и как от них избавиться
3. Поймете психосоматические связи
4. Освоите простые упражнения для симметрии лица и нормального движения челюсти
5. Улучшите физическое и психологическое состояние

Программа курса
1. Введение в основы анатомии и физиологии черепа
2. Упражнения и массажные практики
3. Физиологические взаимосвязи внутренних органов и лица
4. Психосоматические причины напряжения лица
5. Обратная связь и поддержка от мастера

​

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В школе тебя учили извлекать корень квадратный. Но не учили, как извлечь себя из кредита.
Тебе рассказывали, что главное — работать. Но почему-то те, кто только работает, вечно в долгах, копят на отдых в Турции раз в пару лет.

А есть другие. Те, на кого ты смотришь в соцсетях и не понимаешь, откуда у них деньги.

Ты думаешь, что жизнь несправедлива, если кто-то рождается в богатых семьях и с детства не нуждается ни в чём.
А тебе приходится в тревоге переживать, чем заплатить завтра за квартиру…

Тебе вбивали: родился без квартиры — значит пашешь 30 лет на ипотеку.
Миллиардеры просчитали твою жизнь до последнего вздоха.
Работай всю жизнь и умри.

Ты тратишь 50% зарплаты на аренду.
50% — на жизнь.
А потом оглядываешься и понимаешь: тебе 30, 40 — и у тебя нет квартиры, нет накоплений, нет подушки.

А потом смотришь в инсту: парень твоего возраста живёт в Дубае, у него крутая тачка и свободный график.
И ты ловишь себя на мысли: чем он лучше меня?

Только бесконечный страх:
«А вдруг уволят?»
«А вдруг заболею?»
«А вдруг хозяин поднимет аренду?»

И вот ты в очередной раз смотришь видосы про трейдинг ночью, но…
Боишься.
Очень страшно потерять последние накопления и остаться с голой жопой.
Конечно, ты же не тупой, верить в инфоцыганские обещания и x1000, да?

Они говорят: «Протягивай ножки по одёжке»
Ты говоришь: «Я заберу своё!»

Крупный игрок сливает толпу из-за их страха и жадности:

• Так было и так будет.
• У толпы нет стратегии.
• Только хаотичные сделки.

Ты можешь либо быть мясом, либо научиться видеть уровень ликвидности и зарабатывать на ошибках этих «жертв».

Всю жизнь тебе врали:

• Экономь, копи и откладывай
• Не бери на себя рисков, живи и не отсвечивай
• Всё само придёт, когда ты будешь готов

Тебе дали систему терпилы. Живи и не отсвечивай, пока миллиардеры набивают карман баблом.

За 3 недели ты получаешь простую стратегию, которую можно повторить без лишней теории. И зарабатываешь там, где толпа теряет.

Автор Артём Звёздин

• Основатель школы, преподаватель
• Аттестованный трейдер с 15-летним стажем.
• Работает на фондовом, срочном и крипторынке.
• Обучил более 20 000 человек инвестировать с нуля.
• Создатель авторской методики, по которой ученики уже через 2 месяца формируют свои портфели.

Тариф База

• Для тех, кто хочет научиться торговать сам и собрать стратегию под себя
• Записи всех уроков
• Ты выходишь с курса с реальной системой и пониманием, где входить и где не сливаться

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Брифы? Какие брифы? Почему промпты – это новая валюта.



Помнишь, как раньше? Клиент присылает бриф. Или ты сам его пишешь, пытаясь предугадать все нюансы. Там тебе и целевая аудитория, и УТП, и референсы, и «чтобы было не так, как у конкурентов, но похоже». Целая философия, порой. И потом ты сидишь, ломаешь голову, как из этого вороха слов вытащить суть и превратить ее в нечто осязаемое.



А теперь представь: ты говоришь с машиной. Не в смысле «разговариваешь с компьютером», а в смысле, что ты даешь ей очень четкие инструкции, и она генерирует тебе результат. Мгновенно. Или почти мгновенно. Это и есть промпт. Это не просто «напиши текст». Это «напиши текст в стиле Оскара Уайльда, про старый зонтик, который мечтал стать космическим кораблем, для аудитории 30-45 лет, с юмором, 500 слов, и чтобы в конце была неожиданная мораль». Чувствуешь разницу? Изображение обложки создано при помощи нейросети от Сбера Кандинский

2025
ПДФ, 12 стр
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
С вами еженедельник Промптовед/Все о промптах.

Знаешь, иногда бывает так, что муза в декретном отпуске, вдохновение как будто спит после вечеринки, а душа требует слов, рифм, чего-то такого… особенного. Вот тут-то на помощь и приходят промпты.

Давай сегодня разберемся, что это за зверь такой – поэтический промпт, как его приручить и заставить работать на твое вдохновение. Я расскажу не только про примеры, но и дам пару-тройку личных советов, которые, надеюсь, тебе пригодятся. И, конечно, никаких заумностей и скучных лекций – только живой разговор и практика! Готов? Тогда поехали!

Изображение создано при помощи нейросети от Сбера Кандинский

2025
ПДФ, 7 стр
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Сейчас разберемся по косточкам, обещаю, будет не как в учебнике, а по-человечески.

Почему просто промпт – это хорошо, а адаптированный – гораздо круче?

Ну, представь, ты идешь на вечеринку. Можно, конечно, прийти в чем попало, но если ты хочешь выделиться, произвести впечатление, ты же заморочишься с образом, правда? С промптами то же самое. Базовый промпт – это заготовка. Он может быть неплох, но он безликий, как шаблонная открытка. А вот адаптированный промпт – это уже твое личное послание. Он учитывает:

• Твою аудиторию: Кто эти люди? Что им интересно? Какой у них язык? Школьники, мамы в декрете, айтишники – это три совершенно разные планеты, и говорить с ними нужно по-разному.

Изображение создано при помощи нейросети от Сбера Кандинский

2025
ПДФ, 7 стр
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Чем полезна книга: Книга рассказывает, что такое креативный промпт и как использовать его для стимуляции творческого мышления в любой сфере деятельности. Вы узнаете о принципах создания эффективных промптов, получите 10 практических примеров для разных видов творчества, и вдохновитесь на собственные эксперименты.

• Небанальный подход: Книга не просто объясняет теорию, а предлагает живой, разговорный стиль и нестандартные примеры, которые пробуждают воображение.

• Практическая ценность: Конкретные советы и готовые промпты, которые можно сразу использовать для генерации идей.

• Уникальный контент: Книга фокусируется не на технических аспектах промптов, а на их творческом потенциале, на вдохновении и на поиске нестандартных решений. Информация подается в легкой, юмористической форме, что отличает ее от типичных статей на эту тему в интернете.

Изображение создано при помощи нейросети от Сбера Кандинский

2025
ПДФ, 5 стр
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

​

О книге
Зачем вообще нужны ключевые слова в промптах?

Вроде бы промпт – это подсказка для нейросети или для себя самого, чтобы начать писать. При чем тут SEO? А вот при чем. Ключевые слова помогают:

• Фокусировка. Когда ты четко понимаешь, какие ключевые слова тебе нужны, создание промпта становится более осмысленным. Ты не просто бродишь в потемках, а идешь к конкретной цели.

• Релевантность. Ключевые слова – это маячки, которые показывают, что твой контент соответствует запросам пользователей. И для поисковиков это тоже важно, конечно.

• Эффективность промпта. Промпт с ключевыми словами работает точнее. Он как снайпер, бьет прямо в цель, а не палит из пушки по воробьям. И создание такого промпта – это уже искусство.

Короче говоря, ключевые слова в промптах – это как навигатор для твоего контента. Они помогают не заблудиться в информационном пространстве и привести читателей именно туда, куда нужно.

Изображение на обложке книги создано при помощи нейросети от Сбера Кандинский

2025
ПДФ, 7 стр

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Так что же такое хороший промпт для абстрактного изображения?

Забудьте про конкретику! Забудьте про "красный квадрат" или "синий круг". Абстракция – это про ощущения, про эмоции, про неуловимые состояния. Хороший промпт – это скорее намек, загадка, отправная точка для нейросети, чтобы она сама додумала, дофантазировала.

Это как… знаешь, как когда рассказываешь другу историю, и не вдаешься в мельчайшие детали, а просто набрасываешь общую картину, чтобы он сам мог дорисовать ее в своем воображении. Вот и с нейросетью так же.

Вместо того, чтобы писать "абстрактная картина в стиле Кандинского", попробуйте что-то более… живое. Например:

• "Взрыв эмоций в пастельных тонах"

• "Шепот ветра сквозь цифровой лес"

• "Меланхолия утреннего тумана"

• "Ритмы хаоса и порядка"

• "Сны электрических овец" (привет, Филип Дик!)


Чувствуешь разницу? Здесь уже есть настроение, есть какая-то недосказанность. И именно это нам и нужно!

Все изображения созданы в нейросети от Сбера Кандинский

2025
ПДФ, 12 стр
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Промпты для создания минималистичных изображений: что важно. Разбор и 10 подробных промптов

​

О книге
Сегодня мы с вами поговорим о минимализме в изображениях. Почему именно минимализм? А вот почему. В этом безумном, перегруженном информацией мире, иногда так хочется вдохнуть чистого воздуха, увидеть что-то простое, но при этом цепляющее. Минимализм – это как глоток свежести, как пауза в бесконечном потоке визуального шума. И, поверьте мне, создание минималистичных изображений с помощью нейросетей – это отдельный вид магии.

Что такое минимализм в изображениях и почему он так цепляет?

Представьте себе чистое, белое полотно. На нем – всего лишь один черный круг. Казимир Малевич, «Черный круг». Просто? Да. Гениально? Бесспорно. В этом вся суть минимализма – в умении сказать многое, используя минимум средств. Это не про лень художника, как может показаться на первый взгляд. Это про филигранную точность, про умение отсечь все лишнее, оставив только самое важное, самое выразительное.

Все изображения, включая обложку, созданы в нейросети от Сбера Кандинский
2025
ПДФ, 10 стр
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Как промпты раскрывают тайны вашей целевой аудитории: узнаем потребности, как детективы, + 10 практических кейсов!

​

О книге
Чем полезна статья: Статья раскрывает практические методы использования промптов для глубокого понимания целевой аудитории и ее потребностей. Предлагает пошаговые советы и 10 конкретных примеров промптов для разных сфер бизнеса, помогая читателям научиться «читать мысли» клиентов с помощью нейросетей.

Чего нет в интернете из информации изложенной в статье: Статья не просто перечисляет типы промптов, а демонстрирует системный подход к использованию промптов для комплексного анализа целевой аудитории. Особое внимание уделяется неочевидным аспектам, таким как выявление «мечтаний», «болей», «языка» аудитории, изучение «пути клиента» и тестирование гипотез. Примеры подобраны так, чтобы показать универсальность метода для разных типов бизнеса и задач маркетингового исследования.

Изображение создано при помощи нейросети от Сбера Кандинский

2025
PDF, 6 стр
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Итак, промпт. Слово-то какое, а? Звучит как что-то из будущего, из мира киберпанка. Но на самом деле, промпт – это просто подсказка, толчок, искра, которая запускает процесс создания. Это как вопрос, который ты задаешь самому себе или, ну, если уж на то пошло, нейросети, чтобы получить нужный результат. И от того, каким будет этот вопрос, зависит, каким будет и ответ.



Типы промптов – это как сорта кофе. Вроде все кофе, а вкус разный, эффект разный. Так и с промптами. Есть три основных типа, давай разберемся.

Изображение обложки создано при помощи нейросети от Сбера Кандинский.

2025
Объем:5 стр, pdf

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О книге
Квантовое смещение — это не теория. Это ваш следующий шаг.

Эта книга — не о мечтах. Она о механике превращения мечты в реальность.

О том, как одним внутренним поворотом вы можете изменить ход жизни:

из дефицита — в изобилие,

из страха — в силу,

из сомнений — в ясность.

Здесь нет эзотерики и пафоса.

Здесь — живая практика: как быть, прежде чем иметь.

Как переключиться.

Как выбрать себя.

Как научиться действовать, чувствовать, выбирать из новой версии себя — и уже не возвращаться в старую.

Если вы чувствуете, что застряли между «кем были» и «кем готовы стать» — эта книга станет вашим компасом, подтверждением и внутренним разрешением.

Вы не ждёте нового будущего. Вы входите в него — прямо сейчас.

2025
PDF, 27 стр.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Добро пожаловать на новый уровень нутрициологии!
В этом курсе мы с вами рассмотрим инновации в мире нутрициологии и wellness-коучинга.
Новые подходы в коррекции клеточного омоложения и общего состояния организма.

МЫ МОЖЕМ ПОДДЕРЖАТЬ МИТОХОНДРИИ И ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ!

• На курсе мы познакомимся с диетическими стратегиями, способами стимуляции митофагии – удаления повреждённых митохондрий.
• Изучим нутрицевтические стратегии, включая митохондрио специфичные антиоксиданты, которые показывают перспективу в защите митохондрий и снижении окислительного стресса

ЗНАЯ УНИКАЛЬНУЮ ФОРМУЛУ:

• 1 Знать, что ускоряет старение на клеточном уровне, и исключить эти факторы
• 2 Знать, что восстанавливает клетки и предотвращает их преждевременное старение, и использовать эти инструменты

вы сможете продлить клеточное здоровье свое и своих близких на долгие годы, и минимизировать риски преждевременного старения и старческих заболеваний!

Программа
Модуль 0. Добро пожаловать в мир МЕТА АДВАНС НУТРИЦИОЛОГИИ
Модуль 1. Центральный механизм долголетия и здорового метаболизма

• 1. Метаболическая молодость и anti-age стратегии питания
  1. Управление инсулином и чувствительностью клеток к нему
  2. Диагностика и коррекция инсулинорезистентности

• 2. Гормональное долголетие - гормоны, андро- и менопауза
  1. Гормоны как биомаркеры старения
  2. Диагностика и коррекция гормонального статуса человека

Модуль 2. Внутриклеточное мастерство долголетия и молодости

• 1. Управление энергией и обменом веществ на внутриклеточном уровне
  1 Биохакинг митохондрий
  2. Свободные радикалы в поисках баланса
• 2. Клеточное долголетие - mTOR, AMPK, сиртуины, теломеры
  1. Метаболические переключатели молодости mTOR
  2. Управление клеточным старением
  3. Омолаживающие практики

Модуль 3. Лабораторный интеллект

• комплексные анализы, которые отражают работу клеток и общее состояние организма;
• пути решения проблем на клеточном уровне.

Модуль 4. Инструменты профессионала

• 1. Advanced-анализы клеточного уровня
  1. Гормезис через среду холод, жара, гипоксия
  2. Пептиды и нутрицевтика нового поколения
  3. Нутрицевтики - правила выбора
• 2. Авторские протоколы из личной коллекции Татьяны Забалуевой
  Подход восстановления подопечных через простые шаги и биологически активные добавки

Бонусы

• 1. Как обогатить рацион витаминами и минералами
• 2. Возраст и тело - мягкие подходы к изменяющимся потребностям

Бонусы с Татьяной Забалуевой

• Как продавать на вебинарах
• Лайфхаки для соцсетей
• Стратегическая сессия. Как ставить и достигать цели

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...