Новые складчины | страница 33

​

Онлайн-обучение от педагога по латиноамериканским танцам Анастасии Селивановой

Этот курс для тебя, если

• Хочешь научиться танцевать латиноамериканские танцы с нуля
• Танцуешь другие танцевальные направления и развиваешься разносторонне
• Уже танцуешь 1-2 года и тебе не хватает структуры, информации, практики
• Танцевал в детстве и хочешь продолжать и реализовать свою мечту

Твой результат после курса

• Владеешь основными базовыми движениями танцев латиноамериканской программы
• Знаешь эффективные упражнения для улучшения качества исполнения фигур
• Умеешь координировать работу разных частей тела в простых и сложных фигурах
• Хорошо чувствуешь своё тело и имеешь отличную осанку и пластику, что делает танец более эстетичным
• Уверенно танцуешь под музыку вариацию / хореографию из базовых движений

Программа:
Состоит из материалов по 5-ти танцам латиноамериканской программы (ча-ча-ча, самба, румба, пасодобль и джайв), в каждом из которых представлена следующая структура

1. Положение тела + базовые движения / упражнения
   Разбираем основы положения тела и базовые движения для отработки
2. Основные шаги + счет
   Разбираем счёт танца и учим фигуры для дальнейшей отработки технических аспектов
3. Работа стоп. Всё о работе ног и стоп на примере изученных фигур
4. Работа бёдер
   Основные особенности работы бёдер в танце на примере изученных фигур
5. Работа рук. Основные положения и работа рук на примере изученных фигур
6. Работа корпуса. Работа сторон, спины и лопаток на примере изученных фигур
7. Вращения. Перенаправления, повороты и вращения в танце
8. Связка
   Учим связку из изученных ранее фигур для дальнейшей отработки всех технических аспектов предыдущих модулей

Преимущества курса

• Уроки в записи 4K
  длительностью до 20 минут (а значит ты можешь проходить их в любое удобное для тебя время).
• Авторская методика от Анастасии Селивановой
  Благодаря которой возможно комфортно изучить и проработать базу латино-американской программы как танцорам с опытом, так и танцорам с нуля, в том числе представителям других танцевальных направлений
• Удобная последовательность
  Чёткая и последовательная методолгия обучения по принципу «от простого к сложному»
  Разбор работы отдельных частей тела в конкретных фигурах танцев.
• Возможность изучать Материал 24/7 из любой точки Планеты Земля, с любого устройства
• Доступ ко всем урокам сразу после оплаты
  Более 35 блоков из нескольких уроков обучающего материала о технике латиноамериканских танцев
• Музыкальная библиотека > 250 композиций на разный вкус в 5 танцах латиноамериканской программы
  Комфортная отработка музыкальности. Музыка с наложенным счётом различного темпа в блоке с базовыми движениями и счётом
• Разминка из 50 упражнений для каждодневной подготовки к эффективному тренингу
• Файл рабочей тетрадидля распечатки любителями фиксировать заметки по обучению письменно

Что нужно для обучения?
Ничего лишнего, только телефон или компьютер, интернет, профессиональная танцевальная обувь и пространство для танца.

Автор онлайн-курса: Анастасия Селиванова – Мастер спорта,
Чемпион Москвы, Призёр Чемпионата России, победитель Кубка Европы, Серебряный призёр
Кубка Мира, финалистка Чемпионата Европы и Чемпионата Мира по латиноамериканской программе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого этот курс?

Имеете проблемы ЖКТ и другие проблемы с внутренними органами?
Есть перекосы в теле
Недовольны фигурой
Недовольны метаболизмом
Хотите сбалансировать весь организм
Хотите скорректировать положение внутренних органов и исцелить хронические заболевания
Готовы избавиться от апатии, лени, депрессии, прокрастинации
Хотите вернуть жизненную энергию и активировать либидо
Хотите мягко очистить организм и наладить метаболизм и биохимию

Словом, этот курс для тех, кто готов двигаться В РЕСУРС! В ЗДОРОВЬЕ! Из старых деструктивных и не здоровых состояний перейти в новые

Разбор данных и диагностирование состояния живота от Наташи Сведовой, рекомендации как двигаться по программе курса для максимальных результатов.

Выводим токсичную среду с подкожного слоя

Простая программа выведения токсинов из кишечника, печени, почек на курсе

Терапевтический комплекс для балансирования всего живота и диафрагмы на каждый день на всю жизнь

Центрирование и самомассаж через диафрагму: освобождение печени, поджелудочной, желудка, почек, сердца, легких и кишечника

Безопасные техники висцеральных правок: работа с самыми глубокими мышцами живота (Часть 1)

Высвобождение тазовой диафрагмы

Безопасные техники висцеральных правок: работа с самыми глубокими мышцами живота (Часть 2)

Убираем левый и правый перекосы в теле; техники работы с гиперлордозом

Лайфхаки на здоровье живота на каждый день (чтобы жизнь казалась сказкой)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Углублённый и очень полезный с практической точки зрения курс, направленный на изучение работы корпуса и рук. На данном обучении предсталены не только танцевальные технические аспекты, но и анатомическое строение тела по сегментам с особенностями их подвижности. Здесь вы можете найти всё про работу рук, сторон и лопаток, живота и поясницы.

Этот курс для тебя, если:

• Ты танцуешь больше трёх лет и знаешь все 5 танцев латины
• Не понимаешь механику работы сторон и лопаток и чувствуешь зажим в грудном отделе
• Испытываешь трудности в координации работы корпуса, рук и бёдер
• Пытаешься увеличить объём и амплитуду в корпусе и руках, но нет видимого результата
• Хочешь добиться пластичности в руках, но движения очень ограничены и выполняются с большим сопротивлением
• Стремишься увеличить скорость движений, не теряя качества исполнения

Кому подойдёт курс?
Solo-latina и Pro-Am исполнительницы с опытом более 3-х лет
Тренеры различного стажа и квалификации
Партнеры и партнерши категорий: Юниоры 1-2, Молодёжь, Взрослые от «С» класса и выше

За месяц программы вы:

• Изучите анатомические особенности строения корпуса и рук, а также первопричины основных проблем, связанных с их работой в танце
• Изучите технические аспекты работы корпуса и рук в танце на примере ряда фигур и составленных вариаций
• Увеличите объём и амплитуду движений корпуса и рук, усилив двигательный потенциал тела
• Научитесь сегментировать определённые части тела, отдельные группы мышц и координировать их взаимодействие
• Сможете улучшить мобильность суставов, эластичность и силу конкретных мышц благодаря комплексам развивающих упражнений
• Сделаете своё тело более пластичным и комфортным не только для танцев, но и для обычной жизни

Программа курса:

Блок 01. Работа корпуса. Упражнения в танцах на проработку определённого сегмента тела
Работа сторон
Работа живота
Работа хвоста (крестец)
Разбор важнейших аспектов работы корпуса на примере простых фигур в 5 танцах
Работа лопаток
Работа поясницы

Блок 02. Работа рук. Упражнения в танцах на проработку определённого сегмента тела
Работа шеи и плечей
Работа рук - восьмёрки
Работа рук - круги
4 базовые фигуры - разбор рук в 5 танцах
Работа рук в танце Пасодобль
Работа рук в танце Джайв

Блок 03. Вариации
Углублённое изучение технических аспектов на примере вариаций в 5 танцах латиноамериканской программы

Блок 04. Анализ основных проблем работы корпуса на анатомической 3D-модели и перечень скрининг тестов для их обнаружения
3D-модель - теория о теле и разбор проблем с лордозом, горбатостью, наклоном головы и прочих на базе 3D-макета
Упражнения для оценки основных ограничений работы корпуса и рук

Блок / 05. Профильный комплекс упражнений для улучшения работы корпуса и рук
Развивающие - упражнения на различные группы мышц и суставов для решения основных проблем, связанных с работой корпуса и рук
3D-гимнастика Бонусный урок с дополнительными упражнениями на увеличение мобильности позвоночника и тазобедренных суставов

Автор онлайн-курса: Анастасия Селиванова – Мастер спорта,
Чемпион Москвы, Призёр Чемпионата России, победитель Кубка Европы, Серебряный призёр
Кубка Мира, финалистка Чемпионата Европы и Чемпионата Мира по латиноамериканской программе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс «ProДыхание» уникальный в своём роде курс из линейки «Pro». На данном обучении я рассматриваю дыхание с двух диалектически разных точек зрения. С точки зрения двигательного процесса - того самого «дыхания в танце». Пластичных, лёгких и амплитудных движений, создающих танец и с точки зрения физиологического процесса регулирующего нашу возможность противостоять утомлению.

Этот курс для тебя, если:

• Ты не можешь добиться пластичности и лёгкости исполнения
• Ты часто выдыхаешься под конец танца
• Имеешь опыт танцевания более 3-х лет, знаешь все 5 танцев латиноамериканской программы и выступаешь на соревнованиях
• Тело рефлекторно зажимается в сложных фигурах и не даёт проработать технику должным образом
• Не можешь продемонстрировать свои возможности на максимум
• Взаимодействие в паре идёт через напряжение и вызывает трудности у одного из партнёров
• Ты не можешь добиться пластичности и лёгкости исполнения
• Ты часто выдыхаешься под конец танца

Кому подойдёт курс?
Категория Молодёжь и Взрослые от «C» класса и выше
Solo-latina и Pro-Am Исполнительницы с опытом более 3-х лет
Категория Юниоры 1 и Юниоры 2 от «C» класса и выше

Основные составляющие дыхания

• Узнаете основные аспекты правильного дыхания и изучите понятие дыхания с физиологической и эстетической точки зрения
• Узнаете как повысить выносливость в 5-ти танцах латиноамериканской программы за счёт работы над дыханием
• Сможете танцевать без лишнего напряжения, экономя силы и энергию при исполнении двигательных действий
• Улучшите пластику и эстетику танца
• Научитесь комфортному исполнению танцевальной программы без одышки и с минимальной потерей качества исполнения

Программа курса:
Отличное сочетание теории и практики с оптимальным временем усвоения материала

• Теория о дыхании. Физиология, психология дыхания, а также двигательные особенности «дыхания телом»
• Виды дыхания в танце. Соединяем и координируем дыхание с разными частями тела. Вспомогательные упражнения
• Тактическая работа с дыханием в простых фигурах и вариациях на примере 5-ти танцев латины. Работа с различными ритмами
• Особенности дыхания в сложных фигурах
• 3D гимнастика. Блок упражнений на развитие гибкости позвоночника и подвижности тазобедренных суставов для развития пластики тела

Автор онлайн-курса: Анастасия Селиванова – Мастер спорта,
Чемпион Москвы, Призёр Чемпионата России, победитель Кубка Европы, Серебряный призёр
Кубка Мира, финалистка Чемпионата Европы и Чемпионата Мира по латиноамериканской программе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Авторский курс Ольги Грищенко «Создай свой бренд» позволит даже начинающему эксперту выстроить мощный личный бренд с ярким хай-концептом, привлечь аудиторию и запустить продажи через впечатления за короткое время.

На курсе вы получите практикум по 12 принципам создания личного бренда:

• Субличности
• Герой
• Хай-концепт
• Счастье
• Вирусные нарративы
• Взлом системы
• Тренды
• Лайфхаки
• Приключение
• Двери в мир
• Исследование
• Карта смыслов

Каждый из принципов мы разберем на конкретных инструментах, которые вы сможете применить для создания своего продающего личного бренда.
Курс нацелен на то, чтобы первые результаты вы начали получать уже в процессе обучения.

Спойлер: Программа

Принцип 1. Субличности
Личность человека не едина, а состоит из многих отдельных «я», которые и называются субличностями. «Внутренние голоса» появляются на важных этапах развития человека и обеспечивают его защиту и реализацию желаний.
На курсе вы научитесь демонстрировать свои субличности так, чтобы проявить свою яркость и уникальность, быть безумно притягательным для аудитории и легко двигаться к поставленным целям.

Принцип 2. Герой
Эксперт может взаимодействовать с аудиторией как Исполнитель – человек, помогающий решить проблему или задачу клиента.
А может как Герой – человек, который вдохновляет, изумляет, иногда злит и вызывает зависть, за ним хочется наблюдать, как за героем фильма, следовать и использовать его методы достижения целей.
На курсе вы раскроете свою суперсилу, чтобы стать героем в глазах аудитории, начать рассказывать о своих приключениях, стать ролевой моделью.

Принцип 3. Хай-концепт
Хай-концепт эксперта – короткая емкая идея, которой можно быстро передать, в чем ваша экспертность и ваше яркое отличие от других экспертов. На курсе вы создадите свой хай-концепт, который захватит внимание аудитории, вызовет желание наблюдать за вами и быть вашим клиентом.

Принцип 4. Счастье
Нас привлекают и вдохновляют эксперты, которые счастливы и горят своим делом. Срабатывает логика: если деятельность эксперта сделала его таким счастливым, то и я, пользуясь его методами, обретаю надежду на счастье. На курсе вы научитесь делиться счастьем деятельности со своей аудиторией и делать так, чтобы ваши продукты воспринимались как доставляющие счастье.

Принцип 5. Вирусные нарративы
Вирусные нарративы – это яркие, впечатляющие истории, оказывающие влияние на поступки людей. Их хочется пересказывать, передавать друг другу, поэтому они обладают вирусным эффектом – распространяются быстро и масштабно.
На курсе вы научитесь использовать вирусные нарративы для продвижения своих идей, продуктов, усиления личного бренда.

Принцип 6. Взлом системы
Большинство экспертов действует только принципу раскраски – шагая по давно проторенному пути, используя авторитетные инструменты и приемы. Многие из этих нафталиновых приемов уже давно не работают, а подход, при котором эксперт не создает новые авторские решения, губителен для его личного бренда.
На курсе вы научитесь взламывать устоявшуюся нафталиновую систему — используя ваш накопленный опыт, придумывать, как привычные задачи можно решить быстрее и эффективнее, действуя так, как только вы умеете.

Принцип 7. Тренды
Огромное преимущество сейчас получают эксперты, которые помогают переживать нестабильность: они понимают тренды, показывают, как их можно использовать, и сами становятся трендсеттерами – основателями новой моды.
На курсе вы научитесь использовать тренды, чтобы оставаться в топе, и создавать тренды, чтобы вести людей за собой.

Принцип 8. Лайфхаки
Сейчас, когда формат короткого контента наиболее актуален, выигрывают те эксперты, кто умеет объяснять сложные вещи простым языком и упаковывать рабочие приемы в лаконичную, легко применимую форму.
На курсе вы научитесь создавать такие короткие инструменты, способные сделать вас популярным.

Принцип 9. Приключение
Работа, учеба, проекты и другие важные дела заставляют людей надевать маску серьезного человека, но в глубине души каждому хочется отправиться навстречу приключениям, оставив все заботы в стороне.
На курсе вы научитесь превращать взаимодействие с вами и вашими продуктами в захватывающие приключения для клиентов.

Принцип 10. Двери в мир
Огромное впечатление производят эксперты, которые не просто исследуют новую тему и обучают ей других, а открывают перед своими клиентами двери в мир, о существовании которого люди даже и не задумывались.
На курсе вы узнаете, как продавать свои продукты так, чтобы клиент в восторге восклицал:
– Ого! Я об этой возможности даже не мечтал, а благодаря этому эксперту она у меня есть!

Принцип 11. Исследование
Самые интересные для аудитории эксперты – это те, кто исследует безумно интересную людям тему и сразу же делится, что узнал, к каким выводам пришел и даже какие ошибки совершил. На курсе вы узнаете, как стать таким экспертом-исследователем и собрать вокруг себя таких же заряженных на открытия клиентов.

Принцип 12. Карта смыслов
Каждому эксперту необходима своя карта смыслов. Необычные идеи, метафоры, слова, которые цепляют вашу аудиторию, вызывают жгучий интерес и помогают выбрать вас и ваш продукт среди тысяч других однотипных экспертов и продуктов.

Тариф Только курс
- 12 модулей обучения на личных встречах с Ольгой Грищенко
- Участие в игре «Создай свой бренд»
- Доступ к записям 3 месяца (после окончания курса)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В данном курсе представлены все основные технические особенности, влияющие на подержание комфортного баланса в танце. Курс линейки «Pro» направленный на решение самой популярной проблемы танцоров. В курсе вы найдёте всё об устойчивости, начиная с положений стопы и построения вертикали и заканчивая распределением веса в фигурах различной сложности.

Этот курс для вас, если вы:

• Испытываете дискомфорт и неустойчивость при исполнении конкурсной программы
• Теряете баланс при вращениях
• Если даже исполнение базовых фигур в профессиональной обуви вызывает некоторые сложности
• Если хотите преодолеть плато в развитии мастерства, но не понимаете с чего начать

На курсе вы:

• Изучите основные аспекты правильного положения тела и его отдельных частей для обеспечения максимальной устойчивости
• Научитесь комфортному перемещению в движениях с высокой динамикой
• Узнаете секреты устойчивости в сложных двигательных действиях и вращениях
• Улучшите свой баланс в профессиональной танцевальной обуви на высоком каблуке
• Сможете танцевать без лишнего напряжения, экономя силы и энергию для большей выносливости
• Научитесь грамотно и гармонично использовать руки для обеспечения большей устойчивости в танце

Программа курса

• Знакомство с техникой. Работа стоп
  Положения стопы, развивающие упражения в танце, перекаты и их связь с особенностями перемещения позвоночника и таза в различных шагах, примеры работы стоп в 5-ти танцах латины
• Знакомство с техникой. Вертикаль и крест в теле
  Построение вертикали, упражнения на положение головы, вытяжение поясницы и работу живота, формирование креста в теле и его связь с вертикалью, особенности построения вертикали в 5-ти танцах латины
• Распределение веса
  Что такое вес в танце и как его распределять, распределение веса в 5-ти танцах латины
• Работа рук
  Основные положения рук, техника работы рук, как руки могут нарушать баланс, особенности работы рук в 5-ти танцах латины
• Баланс в сложных фигурах
  Особенности баланса в перенаправлениях и поворотах, различные волны, подъёмы ног, овер баланс в танцах;

Автор онлайн-курса: Анастасия Селиванова – Мастер спорта,
Чемпион Москвы, Призёр Чемпионата России, победитель Кубка Европы, Серебряный призёр
Кубка Мира, финалистка Чемпионата Европы и Чемпионата Мира по латиноамериканской программе.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто хочет построить идеальную мастерскую: безопасную, прибыльную и вдохновляющую.
От выбора помещения до первых продаж.

Для кого этот курс?
Если вы хотите...

• Реализовать свою мечту.
• Выводить свои идеи в материальные объекты.
• Разобраться в нюансах работы с материалами и оборудованием.
• Научиться создавать сувениры, авторские изделия или различные формы.
• Реализовать свои творческие способности.
• Создать свою Мастерскую или Обустроить существующую.
• Ощутить душевную гармонию, расслабиться и отдохнуть от суеты.

В чём ценность Курса?
5 недель идти с Мастером «рука об руку» от выбора Глины до создания Мастерской!
Перенять опыт Керамиста c 20 летним стажем, который проехал от Владивостока до Москвы, побывал более чем в 160 керамических мастерских и на крупных керамических производствах.
«Мне важно лично дотянуться до каждого ученика. Я убеждён, что Творчеством нельзя заниматься поточным методом»

• Сможете разобраться в материалах и оборудовании.
• Выберите правильные инструменты и адекватное оборудование для вашего уровня Мастерской.
• Освоите технологию от А до Я, сможете правильно применить эти знания и избежать роковых ошибок развития Мастерской, в том числе ошибок в Технике Безопасности.
• Поймете в каком направлении идти в поиске своего стиля и эргономике, что поможет Творить в Вдохновляющей атмосфере, что как следствие увеличить чек продажи.

Курс поможет Вам!

• Научитесь выбирать оборудование для своей Мастерской под свой способ создания изделий, будете точно знать - какое понадобится, а какое - лишние траты на пути создания Мастерской
• Изучите опыт сотен керамистов, главные ошибки, поймёте что точно нельзя делать в построении своей мастерской.
• Повысите уверенность в себе и самоценность, получите поддержку и работающие инструменты.
• Создадите безопасное пространство в своей Мастерской
• Научитесь правильно и экономично выбирать помещение, оборудование и материалы для работы
• Перейдёте от страхов, мыслей и слов к делу, используя свой талант, внимание, время и ресурсы более осознанно

Программа Курса

• Модуль 1. Стратегия и диагностика. "С чего начать? Выбор правильного пути"
• Модуль 2. Выбор эстетики, техники и технологии. "Как стиль создания влияет на мастерскую"
• Модуль 3. Выбор цели. "Мастерская для хобби, бизнеса или обучения?"
• Модуль 4. Поиск и выбор помещения. "Критерии помещения: от воды до киловатт"
• Модуль 5. Выбор оборудования. "Что купить, когда и на что смотреть"
• Модуль 6. Материалы. "Глина, глазури и всё остальное"
• Модуль 7. Процессы и зоны в мастерской. "Логистика от глины до продажи"
• Модуль 8. Безопасность в мастерской. "Критически важный модуль"
• Модуль 9. Минимальная мастерская. "Как начать с малого, но правильно"
• Модуль 10. Способы заработка. "Как мастерская приносит доход"
• Модуль 11. Типичные ошибки и ловушки. "Учитесь на чужих ошибках, а не на своих"

Автор курса самый известный обучающий гончар России в YouTube
Илья Калашников - инженер-математик, педагог, изобретатель, 20+ лет в керамике
Основатель «Керамической школы Ильи Калашникова» и автор онлайн курсов по Гончарному мастерству.
58,5 тыс. подписчиков на YouTube - канал «Волшебство Керамики» более 1000+ видео. 7 миллионов просмотров длинных видео и больше 130 миллионов коротких видео.
Более 4000+ учеников по всему миру обучились мастерству керамики и гончарному делу по технологии автора.
Его работы стоят в музеях России, и экспонировались под Храмом Христа Спасителя.
Изобрёл способ записи звука на керамику (кувшин с записью у мэра Москвы).
Проехал от Владивостока до Москвы, был в сотнях керамических мастерских и на керамических производствах.

Тариф «Самостоятельный»
Для самостоятельного прохождения
Для тех, кто хочет пройти курс в своём ритме, без группового участия, но с полным доступом к урокам и вдохновляющему содержанию.
Если тебе важно начать мягко, осознанно, без спешки и внешнего давления — этот формат для тебя.
Формат для тех, кто любит осмысленное уединение и самостоятельную работу.

Результат
Освоишь принципы безопастного подхода к своей работе
Поймёшь, базовые вещи для работы с глиной
Получешь больше ясности и понимания в своей работе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Совместник по машинному вязанию

Свитер, с достаточной свободой облегания для стилизации как отдельный элемент вашего гардероба так и с возможностью стилизовать с рубашкой, блузкой, топом.
Рукав двухшовный, с переходом на реглан-погон, может быть как в тон основного полотна, так и с более яркими контрастными вставками. Спереди реглан погон, сзади японское плечо.
Горловина высокая, с возможностью отворота как внутрь так и наружу.
Швы по желанию могут быть выполнены как наружу так и в классическом исполнении, внутрь.
Свитер Норвегия двусторонний.

А фактуру вы рассмотрели?
она просто невероятная
Похожа на валяную шерсть, лоден, а это связано! да да! именно связано!
о пряже сейчас расскажу ниже

Что будет на Совместнике:
построение и расчёт в ДК (Designaknit8,9)
выкройку строим на себя
кто с программой не знаком, приходите на совместник Овер, там для совсем новичков подробно все инструменты ДК, после овера можно на любой совместник
можете строить на миллиметровке и считать вручную, расчёт не объясняю
достаточно однофонтурной машины
пряжа практически любая, летние, зимние составы, кардная, гребенная, смесовки, шишибрики, букле, усадочная, вспушеная.
длина изделия и рукава может быть любой, с расчётом на подворот или без него
вы должны обладать основными навыками вязания; частичное вязание, убавки, набор резинки и т.д.
вяжем в интерактиве (возможно для любой, в том числе механической, перфокарточной машины) либо переписываем, распечатываем расчёт с ДК и вяжем с обычном режиме
материалы в группе телеграмм навсегда, смотрите, вяжете в удобное для вас время

закрытая группа в ТГ и сообщество в ВК
все материалы в видео формате
необходимо достаточное количество памяти телефона для загрузки и воспроизведения видео ( можно смотреть на компьютере с установленным telegram) либо смотрим в сообществе ВК без загрузки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Совместник по машинному вязанию
Это действительно ребус
Кто пытался совместить полоски на рукаве и тушке, при небольшой пройме, тот поймёт
Но Designaknit это мощь и помощница
Все получилось!

Джемпер с небольшой свободой облегания, круглая горловина с планкой, стыковка полос на всем изделии

Что будет на Совместнике:
построение и расчёт в ДК
на бумаге совмещение полос не объясняю
кто с программой не знаком, приходите на совместник Овер, там для совсем новичков подробно все инструменты ДК, после овера можно на любой совместник
однофонтурная машина 5 или 7кл
кулирная гладь
вытачка рассеянная

Пряжа практически без ограничений:
Гребенная, кардная, с шишибриками, люрексом, зимняя, летняя, смесовки
Единственное, для первого раза я бы взяла кардную
Тк нужна аккуратность, а кардная многое прощает

Длина изделия и рукава может быть любой
сменщик цвета не обязателен
вы должны обладать основными навыками вязания; частичное вязание, убавки, набор резинки и т.д.
вяжем в интерактиве (возможно7 для любой, в том числе механической, перфокарточной машины) либо переписываем, распечатываем расчёт с ДК и вяжем с обычном режиме
материалы в группе телеграмм навсегда, смотрите, вяжете в удобное для вас время

Закрытая группа в ТГ и сообщество в ВК
все материалы в видео формате
необходимо достаточное количество памяти телефона для загрузки и воспроизведения видео ( можно смотреть на компьютере с установленным telegram) либо смотрим в сообществе ВК без загрузки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Совместник по машинному вязанию
Юбка прямая с заужением, два обработанных разреза спереди и сзади, выкройка из четвертинок (а значит на любой разме), два накладных кармана (не требуют пришивания), лицевая сторона изнаночная гладь.

Что будет на Совместнике:
Построение и расчёт в ДК
кто с программой не знаком, приходите на совместник Овер, там для совсем новичков подробно все инструменты ДК, после овера можно на любой совместник
либо строите на миллиметровке и считаете вручную
однофонтурная машина 5кл или 7кл
кулирная гладь, платинг
пряжа кардная при условии использования в платинг гребенной пряжи, пряжи с эластаном,
гребенная пряжа
выкройку стром на себя
вязание и сборка очень простые, подробно показываю
вы должны обладать основными навыками вязания; частичное вязание, убавки, набор резинки и т.д.
вяжем в интерактиве (возможно7 для любой, в том числе механической, перфокарточной машины) либо переписываем, распечатываем расчёт с ДК и вяжем с обычном режиме
материалы в группе телеграмм навсегда, смотрите, вяжете в удобное для вас время

Понадобиться:
Клеевая паутинка
Эластичная лента (резинка)

Закрытая группа в ТГ и сообщество в ВК
все материалы в видео формате
необходимо достаточное количество памяти телефона для загрузки и воспроизведения видео ( можно смотреть на компьютере с установленным telegram) либо смотрим в сообществе ВК без загрузки


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приветствую, коллеги.
Сделала для вас вебинар практикум по теме «Герундий».
Вебинар разбит на несколько частей.

Первая часть о том, как объяснять эту тему ученику с самого начала, как научить различать, когда употреблять герундий, а когда инфинитив, и в этой части максимум практики, текст с озвучкой, упражнения на «заполни пропуски», упражнение на перевод, «прочти под микрофон» (если вы работаете на ВЗНАНИЯ, исправь ошибку и т. д. Все зависит от того, как вы будете объяснять тему, по-моему (методичка прилагается) или по-своему, возьмете мои сценарии, или свои. Возьмёте на весь урок или будете брать частично. Мне такого материала хватает на 3 урока. На все случаи предложены примеры, везде есть пояснения, разъяснения и прочие варианты втолковывания.

Вторая часть направлена на то, чтобы чуть усложнить простое, но не для ребенка, а для учителя, который сам «плавает» в этой тебе. Для самообразования, чтобы у вас не возникало вопросов на более сложной стадии, чтобы не попасть впросак, когда студент задаст вопрос, ответ на который вы не знаете.

Третья часть опять практическая, там есть еще чуть больше усложнения, по уровню и еще практические упражнения. Это можно давать вашим студентам, если сами вы в этом уже разобрались.
Четвертая часть направлена на «снятие стресса» с ваших душ, т. к. герундий заканчивается на уровне В2. И я показываю какая грамматика предлагается на С1 и чем отличаются уровни в принципе.

После всего этого прилагается материал с разбором сразу для более старших детей.
В общем тема герундия подана под разными углами и соусами и разобрана со всех сторон, особенно подойдет для учителей, которые сами имеют пробел в этой теме, но вынуждены преподавать, т.к. уже работают.
Вебинар был написан с целью поддержки коллег и выдачи материала, по теме, на которую практически нигде ничего не предлагается с подробными объяснениями и доступной практикой, а особенно с автоматической проверкой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В книге рассматриваются основы и практические техники промпт-инжиниринга. Объясняется, как строить логическую архитектуру запроса, какие элементы влияют на результат, как использовать контекст, примеры, стиль, формат и ограничения. Приводятся готовые шаблоны и принципы адаптации под собственные задачи.

В книге вы найдете:

• Системный подход к работе с ИИ. Пошаговое объяснение, как строить промпт так, чтобы получать предсказуемые, точные и осмысленные результаты.
• Структуры и шаблоны. Универсальные модели промптов для разных задач: анализа данных, генерации текстов, обучения, маркетинга, сценариев и креатива.
• Методы оптимизации запросов. Как уточнять, сокращать, развивать или комбинировать промпты, чтобы улучшать качество отклика без лишних попыток.
• Принципы мышления промпт-инженера. Как научиться мыслить категориями контекста, цели и результата, а не просто текстом запроса.
• Интерактивные практики. Упражнения и задания, которые помогут освоить навыки создания промптов через реальную практику.

Особое внимание уделено практике: на каждом этапе предлагаются конкретные приёмы и примеры. Материал построен так, чтобы читатель мог шаг за шагом освоить навык, независимо от уровня подготовки.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В данном мини-курсе представлены авторские материалы по теме работы стоп. Мы рассмотрим всё от базовых технических аспектов постановки стоп и их использования в танце, до самых эффективных развивающих упражнений на силу и эластичность. Лучший выбор для тех, кто любит сконцентрироваться на отработке конкретной части тела.

Кому подходит курс

• Юниоры, Молодежь, Взрослые, Pro-Am
  Как новички с 1-го года обучения, так и танцоры с опытом.
• Также тренеры и представители других танцевальных направлений
  Желающие развить и укрепить качество работы стоп в различных движениях.

На что влияют стопы?

• Тайминг
  Музыкальность - один из главных критериев оценки на турнире. Для того, чтобы танцевать чистый и чёткий ритм в ногах в музыку безусловно важно включать стопы. Они выполняют важнейшую функцию в этом процессе .
• Динамика и амплитуда движения
  Это напрямую связано с выталкиванием и приёмом веса в стопе. Распределение веса и его перемещение по стопе очень сильно влияет на характер танца и определяет возможности для передачи энергии и мощности.
• Баланс
  Отсутствие устойчивости из-за слабости стоп или их чрезмерной зажатости, вызывает проблемы с балансом. Найти это состояние без точечных эффективных знаний просто невозможно!
• Красота и эстетика линий
  Когда стопы неэластичные, слабые и зажатые, наши линии кажутся незаконченными, что очень сильно выдаёт непрофессионального танцора. В свою очередь гибкие, сильные и дотянутые стопы служат яркой точкой в завершении образа!

Что вас ждет на курсе?

• Базовые принципы работы стоп в латиноамериканской программе, их положения;
• Разбор специфических особенностей работы стоп на примере различных фигур во всех 5-ти танцах латиноамериканской программы;
• Различные виды развивающих упражнений на коврике для развития стоп (их силы и эластичности);
• Связь стоп с тазом и позвоночником и их влияние на процесс переноса веса и координации;
• Особенности работы стоп в женском и мужском танцевании;

Что нужно для обучения?
Ничего лишнего, только телефон или компьютер, интернет, профессиональная танцевальная обувь и пространство для танца.

Автор онлайн-курса: Анастасия Селиванова – Мастер спорта,
Чемпион Москвы, Призёр Чемпионата России, победитель Кубка Европы, Серебряный призёр
Кубка Мира, финалистка Чемпионата Европы и Чемпионата Мира по латиноамериканской программе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

«ТИС Путь к Свободе и Радости» — это не книга. Это ключ от реальности, где вы — не пешка, а композитор своей симфонии жизни.

Вы устали от бесконечной гонки за «успехом», который обесценивается, едва вы его достигаете? Вы чувствуете, что живёте чужой жизнью, а ваш внутренний голос шепчет: «Ты рождён для большего»?

Теория Инвариантного Становления (ТИС) раскрывает:

• Почему ваши убеждения — η — строят стены или открывают двери.
• Как J — маленькие шаги — запускают волны изменений (даже если вы используете всего 5 минут в день).
• Почему «возраст», «обстоятельства» и «не везёт» — иллюзии, которые растворяются, когда вы резонируете со своей сутью.

Внутри вас ждут:

• 4 Закона Мультивселенной — научные принципы, объясняющие, как мысли становятся материей.
• 13 глав-ступеней — от осознания ловушки до жизни в потоке.
• Практики вместо советов: упражнения, которые перепишут ваш сценарий за 15 минут.

Эта книга для вас, если:

• Вы хотите не «мотивации», а инструкции к структуре самой Вселенной.
• Вам надоело бороться за жизнь — вы готовы танцевать с жизнью.
• Вы верите, что наука и волшебство — две стороны одной монеты.

«ТИС» — это не про позитивное мышление. Это про физику свободы, где ваша радость — самая мощная сила в мире.
Автор: Вадим Черашев — исследователь, соединивший квантовые принципы и философию жизни.
P.S. Если вы дочитали до конца — ваша монада уже очнулась. Не игнорируйте её зов.

Формат: скан pdf.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Совместник по машинному вязанию
Юбка-рыбка - фасон юбки, верхняя часть которой плотно облегает тело, а книзу расширяется. Клинья могут быть как в тон основного полотна, так и с более темными вставками (стройнит)
Юбка двухлицевая с разрезом.
Швы по желанию могут быть выполнены как наружу так и в классическом исполнении, внутрь.

Описание:
построение и расчёт в ДК (Designaknit8,9)
выкройку строим на себя
кто с программой не знаком, приходите на совместник Овер, там для совсем новичков подробно все инструменты ДК, после овера можно на любой совместник
можете строить на миллиметровке и считать вручную, расчёт не объясняю
двухфонтурная машина
пряжа гребенная, кардная, букле, с эластаном, должна дежать резинки!
вы должны обладать основными навыками вязания; частичное вязание, убавки, набор резинки и т.д.
вяжем в интерактиве (возможно для любой, в том числе механической, перфокарточной машины) либо переписываем, распечатываем расчёт с ДК и вяжем с обычном режиме
материалы в группе телеграмм навсегда, смотрите, вяжете в удобное для вас время
Лонг можно связать по МК Осколки

закрытая группа в ТГ и сообщество в ВК
все материалы в видео формате
необходимо достаточное количество памяти телефона для загрузки и воспроизведения видео ( можно смотреть на компьютере с установленным ) либо смотрим в сообществе ВК без загрузки

Начало 1 ноября
Моя поддержка 3 месяца , до 1 февраля 26 г
Затем совместник переходит в разряд МК

Цена 1400 руб,
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...