Новые складчины | страница 2

​

Это программа, благодаря которой Вы похудеете в любом возрасте всего за 15 минут в день БЕЗ: возврата веса, диет, отказа от привычного питания, спортивных упражнений, подсчёта калорий, жёстких ограничений и психотехник или гипноза.
Данная программа позволит избавиться от лишних килограммов, которые мешают жить. Благодаря чему уйдёт одышка, снизится нагрузка на колени и позвоночник, значительно уменьшится риск развития инфарктов и инсультов. Ну а самый главный результат — Вы снова начнёте жить активной и счастливой жизнью!

Благодаря программе Вы навсегда избавитесь от лишнего веса естественно, без стресса для организма. Вы улучшите обмен веществ, устраните отёки, избавитесь от тяги к сладкому и переедания. Пищеварение станет комфортнее, а тело ощутит лёгкость и прилив энергии с первых дней. В результате Вы значительно улучшите своё самочувствие, стабилизируете давление, снизите уровень тревожности и почувствуете себя моложе, здоровее, активнее.

Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.
С её помощью Вы сможете избавиться от причин набора лишнего веса, а также начнёте самостоятельно регулировать аппетит и расход энергии в организме.

Программа, благодаря которой наши ученики избавляются от болезней и болей, возвращаются к активной здоровой жизни, восстанавливают обмен веществ и работу внутренних органов!

С помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики вы:

• Заметно снизите вес без жёстких диет и изнурительных тренировок
• Избавитесь от токсинов и лишней жидкости, улучшите самочувствие и внешний вид
• Нормализуете обмен веществ так, что утерянные килограммы больше никогда не вернутся
• Естественным путём стабилизируете аппетит, снизите тягу к сладкому и перееданию
• Улучшите работу внутренних органов, нормализуете пищеварение, восстановите нервные связи, гормональный фон
• Снизите тревожность и стресс, избавитесь от привычки «заедать» эмоции.

Курс поможет вам снизить вес даже если:

• Вы всё перепробовали, но ничего не помогает, вес стоит на месте даже при дефиците калорий, либо сначала немного снижается, а затем возвращается в двойном размере
• У Вас частые проблемы с пищеварением, особенно с работой кишечника: вздутия, газы, неприятный запах изо рта, тяжесть после еды, нерегулярный стул, запор
• Вы страдаете от повышенного давления, тяжести в ногах, нарушений в работе печени, почек, лимфатической системы, щитовидной железы, у Вас медленный обмен веществ, а клетки плохо усваивают сахар

Курс для вас, если вы:

1. Устали бороться с лишним весом, замедленный метаболизм не даёт сдвинуться с мёртвой точки, а если килограммы уходят, то быстро возвращаются
2. Страдаете из-за тяжести и дискомфорта после еды, даже лёгкая пища вызывает тяжесть в животе, вздутие, запоры, а о любимых блюдах приходится забыть
   
3. Чувствуете, что гормоны управляют Вами, а не Вы – ими, вес скачет без причины, аппетитом невозможно управлять, особенно тянет на сладкое
4. Беспокоитесь из-за отёчности и ощущения «налитости», утром просыпаетесь с опухшим лицом, к вечеру тяжелеют ноги, а кольца врезаются в пальцы
5. Ограничиваете себя в движениях из-за проблем с сердцем, повышенного давления, тяжести в груди, ноющих болей в коленях и других суставах
6. Устали заедать стресс, ночью не можете уснуть, нервы на пределе, раздражительность и тревога стали постоянными спутниками

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Государственная пенсия не гарантирует даже базового уровня жизни. Инфляция, реформы, нехватка баллов — все это ставит миллионы людей под угрозу бедности в зрелом возрасте.

Но вы можете взять будущее в свои руки. Этот курс — не теория, а практический план действий, как разобраться в законодательстве и увеличить свою будущее пенсию!

Получите в курсе:

1. Точный расчет будущей государственной пенсии — с учетом стажа, баллов и премиальных коэффициентов. Сможете быстро рассчитать свою будущую пенсию.
2. Готовые инструменты: калькуляторы, чек-листы, шаблоны для анализа пенсионных накоплений и планирования уровня пенсионного дохода.
3. Пошаговый алгоритм выбора НПФ, проверки накоплений и перевода средств без потерь.
4. Стратегии самостоятельного накопления: от вкладов и ИИС до недвижимости, золота и валютных корзин.
5. Понимание, как использовать программы софинансирования и добровольных взносов, чтобы увеличить свою пенсию.

Личный пенсионный план, адаптированный под ваш возраст, доход и цели. Вы получите готовые таблицы для расчета, чек-листы для действий и шаблоны для планирования.

Не ждите, когда придет пенсионное уведомление с неутешительной суммой. Начните действовать сегодня, пока у вас есть время заработать на достойную жизнь.

Почему этот курс нужен именно сейчас?

• Пенсионный возраст уже повышен, а требования по стажу и баллам продолжают расти.
• Инфляция обесценивает сбережения, а банковские вклады не спасают от потери покупательной способности.
• До 2028 года у вас есть шанс легально докупить недостающие баллы и избежать 5-летней задержки пенсии.
• Программы софинансирования и налоговые вычеты действуют здесь и сейчас — завтра условия могут измениться.
• Чем раньше вы начнете — тем больше даст эффект сложного процента. Каждый отложенный год — это десятки тысяч рублей упущенной выгоды.

Программа курса:

Глава 1. Вводный модуль

• О чем курс

Глава 2. Как устроена пенсионная система в России

1. Пенсионный возраст
2. Страховая пенсия, социальная и накопительная
3. Пенсионные баллы: как они начисляются наемным работникам
4. Пенсионные баллы: как они начисляются предпринимателям
5. Где посмотреть свои пенсионные баллы

Глава 3. Расчет пенсии: какой размер пенсии будет

• Формула расчета страховой пенсии
• Минимальный и максимальный размер страховой пенсии
• Размер накопительной пенсии
• Как проверить свои пенсионные накопления + Чек-лист Проверка пенсионных накоплений через Госуслуги или СФР

Глава 4. Как увеличить размер пенсии

• Поздний выход на пенсию: премиальные коэффициенты + Пошаговый алгоритм
• Добровольные пенсионные взносы + Инструкция Что делать, если не хватает баллов для пенсии
• Добровольные пенсионные взносы самозанятых

Глава 5. Негосударственные пенсионные фонды (НПФ)

• Что такое НПФ и как его выбрать + Чек-лист Как выбрать НПФ
• Плюсы и минусы перевода накоплений в НПФ. Риски
• Когда можно забрать пенсионные накопления из НПФ
• Как сменить НПФ
• Наследование средств в НПФ
• Практикум. Выбираем НПФ и рассчитываем вложения и доходность
• Калькулятор накоплений в НПФ
• Программы софинансирования

Глава 6. Как накопить на достойную пенсию

• Считаем сколько нам нужно. Обзор вариантов накопления
• Инвестиции vs банковские вклады
• Инвестиции в недвижимость
• Золото, драгоценные металлы и мультивалютные корзины
• Ваш персональный план достойной пенсии + Чек-лист Стратегия самостоятельного накопления на пенсию
• Калькулятор вариантов накопления на пенсию

Глава 7. Итоговое тестирование по курсу

• Итоговый тест

Чему научитесь:

• Рассчитывать будущую государственную пенсию — с учетом стажа, баллов и премиальных коэффициентов.
• Строить стратегию самостоятельного накопления: от вкладов и индивидуального инвестиционного счете до недвижимости, золота и валютных корзин.
• Выбирать Негосударственный пенсионный фонд, проверять накопления и переводить средства без потерь.
• Понимать как использовать программы софинансирования и добровольных взносов с максимальной выгодой.

Кому подойдет:

• Людям 30–50 лет. О пенсии надо позаботиться уже сейчас и составить свой личный пенсионный план, адаптированный под ваш возраст, доход и цели.
• Наемным работникам. Узнайте точно сколько вы получите от государства и как увеличить эту сумму в 2–3 раза.
• ИП и самозанятым. Ваши доходы нестабильны и вам необходимо позаботиться и не пропустить пенсионные права.
• Финансовым консультантам. Помогите клиентам разобраться в расчете пенсии и построить долгосрочные цели чтобы накопить на достойную пенсию.

Авторы программы:

• Петрова Наталья. Эксперт и ведущий консультант Клерк.
• Елена Ярушкина. Руководитель Центра обучения «Клерка», к.э.н., доцент, эксперт по независимой оценке квалификаций специалистов финансового рынка, главный бухгалтер (6 уровень квалификации) с опытом работы более 20 лет.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В современном мире, богатом объемом каждодневной информации, человечеству как никогда нужно иметь здоровый функционирующий мозг.
Если мозг болен, он не сможет обработать большой поток входящих сигналов, не сможет отдать команды системам к выполнению задач. Он будет в постоянном замешательстве и стрессе. Последствия таких состояний будут неминуемы: от постоянной утомляемости и снижения функции памяти до низкого эмоционального фона и расстройств координации и движения. Человек не будет достигать поставленных целей, качество жизни постепенно начнет угасать, гормональный фон будет оставлять желать лучшего. Ноотропы и сосудистые препараты будут малоэффективны и не дадут стабильного результата. Так можно ли восстановить мозг или возникшие изменения необратимы? Ответ: восстановить мозг реально! Ведь ключ к разгадке такого ребуса лежит в процессах нарушений выработки нейромедиаторов, хроническом нейровоспалении.
На семинаре предложен эффективный протокол диагностики и коррекции биохимических расстройств головного мозга, благодаря которому специалист сможет эффективно помогать своим пациентам с различными симптомами поражения головного мозга.

Кому будет интересно?

Для специалистов с высшим и средним медицинским образованием, владеющих навыками мануального мышечного тестирования — неврологов, мануальных терапевтов, остеопатов, врачей лечебной физкультуры и спортивной медицины, физической и реабилитационной медицины, массажистов, специалистов, желающих применять знания медицинской кинезиологии в своей работе.

Задачи

• Осветить особенности протекания биохимических процессов мозга
• Углубить познания о нейрофизиологии и биохимии памяти, эмоций, когнитивных функций.
• Сформировать представление о соматоневрологии – влиянии внутренних органов на химическое состояние ЦНС.
• Сформировать представление об аутоиммунных заболеваниях и нарушениях функции головного мозга.
• Обучить кинезиологической диагностике метаболических дисфункций головного мозга как следствия дефицита нейромедиаторов, нарушенной проницаемости гематоэнцефалического барьера ; хронических воспалительных процессов и нарушений обмена веществ.
• Обучить диагностике головных болей, связанных с метаболическими нарушениями головного мозга.
• Закрепить весь пройденный материал с формированием общего протокола по работе с биохимическими нарушениями мозга.

Цель семинара

Расширить представления слушателя о принципах диагностики и коррекции биохимических нарушений головного мозга с позиции прикладной кинезиологии.

Тематический план

Часть 1
Теория

• Биохимия мозга. Основные нейромедиаторы головного мозга. Память. Когнитивные функции мозга. Как на них можно повлиять с помощью восстановления нейромедиатров? Гематоэнцефалический барьер. Нарушение его проницаемости и последствия.
• Гипоталамо-гипофизарная система.
• Как состояние мозга определяет все процессы жизнедеятельности у человек.

Практика

• Мануальное мышечное тестирование ассоциированных с мозгом мышц.
• Протоколы по диагностике дисфункций гипоталамо-гипофизарной системы. Варианты коррекции.
• Способы диагностики нарушения баланса нейромедиатров в центральной нервной системе и его причин, варианты коррекции.

Часть 2
Теория

• Нейровоспаление. Хроническая усталость. “Туман в мозгу”(Brain Fog). Рассеянный склероз и аутоиммунные заболевания.
• Факторы, приводящие к возникновению воспалительных процессов центральной нервной системы.
• Инсулинорезистентность и мозг.
• Гипогликемия, синдром “протекающего” кишечника. Дисбактериоз и головной мозг.
• “Протекающее” легкое. Кетоновые тела и работа мозга. Нарушения биотрансформации веществ в печени как причина застоя венозного оттока мозга. Нарушение функции митохондрий в клетке как причина хронической усталости. Другие клеточные дисфункции, поражающие мозг.Принципы диагностики и коррекции.

Практика

• Диагностика хронических воспалительных процессов, влияющих на состояние головного мозга через ММТ ассоциированных с системами мышц. Подбор терапии для восстановления головного мозга.
• Обучение протоколу работы с внутриклеточными нарушениями.
• Диагностика обменных процессов и застойных нарушений, влияющих на функцию мозга. Варианты коррекции

Часть 3
Теория

• Головные боли, биохимический подход. Мигрени, головная боль напряжения, кластерная головная боль. Нейронутрициология, основы подбора питания для головного мозга. Нутритивная поддержка для головного мозга.
• Подведение итогов, составление общего протокола работы.

Практика

• Отработка протоколов по диагностике и лечению головных болей, связанных с метаболическими нарушениями.
• Формирование навыков по подбору оптимального питания и нутриентов для головного мозга.
• Итоговое закрепление пройденных протоколов.

Автор: Березовский Александр Аркадьевич
Преподаватель Академии медицинской кинезиологии и мануальной терапии проф. Л.Ф. Васильевой
врач-невролог, мануальный терапевт, прикладной кинезиолог.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Эта книга о теневой медиакультуре, о конфликтах, страхе, деньгах и последствиях, которые мы продолжаем ощущать до сих пор.

Содержание
Глава 1. До пиратства
Глава 2. Первый контакт
Глава 3. Как всё было устроено
Глава 5. Клуб любителей ужасов
Глава 6. Порномагнаты
Глава 7. Консольщики. Начало
Глава 8. Консольщики. Переход к SEGA
Глава 14. Люди внутри системы
Глава 16. Репаки, локализации и «сцена»
Глава 17. Когда война стала публичной
Глава 18. Компенсация за неизбежное
Глава 19. Реальный эффект «борьбы»
Глава 20. Трансформация
Глава 21. Когда пиратство стало цифровым
Глава 22. Когда появился торрент
Глава 23. Когда контроль вернулся в продукт
Глава 24. DENUVO
Глава 25. Переломный момент
Глава 26. Точка разлома
Глава 27. EMPRESS вступает в игру
Глава 28. Смена внутренней позиции


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как построить построить простую систему здорового питания за 3 недели

Готовка утомляет не потому, что вы не умеете готовить или вам лень. Она выматывает, потому что каждый раз начинается с нуля. Каждый день нужно:

• решить, что приготовить,
• понять, что купить,
• вспомнить, что уже есть, и собрать это во что-то внятное.

Это постоянная нагрузка. А что, если проблема не в вас, а в подходе? Что, если не хватает гибкой системы, которая будет работать на вас?

В LEGO-подходе мы смотрим на еду не как на рецепты, а как на набор ингредиентов-кубиков, из которых можно быстро собрать десятки комбинаций. Это про то, как сохранить мыслетопливо и при этом есть разнообразно и вкусно. Например, один раз запеченная тыква может стать частью завтрака, частью салата на ужин или намазкой на тост на завтрашний перекус.

На курсе LEGO вы научитесь:

• мыслить ингредиентами, а не рецептами
• держать под рукой базу продуктов,
• из которой можно быстро собрать десятки разных блюд
• питаться вкусно и сбалансированно даже в очень загруженные дни

С вами останется:

• LEGO-подход к еде — способ собирать блюда из ингредиентов-кубиков, которые легко собирать в блюда
• Кухня, которая работает на вас: понятный базовый набор посуды, собранная кладовая и холодильник.
• Навык готовить раз — и использовать много раз: из одной заготовки легко собрать еду на несколько дней вперед, не ощущая, что вы «едите одно и то же».
• Развитое кулинарное мышление: думать ингредиентами, а не готовыми рецептами.
• Формулы самых ходовых блюд, чтобы вы могли собирать еду быстро из того, что уже есть дома
• Навык собирать быстрые блюда из доступных продуктов.

Что будет происходить эти 3 недели:

Организуем кухню, которая работает на вас. Мы начинаем с создания помогающей среды:

• Вы соберете базовый набор посуды, который облегчает готовку,
• Сформируете сильную кладовую, из которой легко собирать быстрые приемы пищи в любой день недели,
• Научитесь делать еженедельные закупки и наполнять холодильник функциональными продуктами.
• У вас появится ощущение опоры и контроля, пространство для вариативности.
• У вас останутся рабочие таблицы с продуктами для кладовой, холодильника и посуды, которая должна быть всегда под рукой.

Один продукт — много решений

• Вы начнете видеть в одном продукте несколько решений, а не один фиксированный рецепт.
• Научитесь собирать блюда из одной заготовки, которая обеспечит вас едой на несколько дней вперед,
• Превратите привычные овощи в яркие, «секси» блюда.
• Мы приготовим новые ингредиенты раз, а использовать будем много раз.

Разбираем универсальные основы

• Чтобы еда работала каждый день, ей нужна устойчивая база:
• Освоим цельнозерновые злаки как регулярные и удобные «кубики»,
• Научимся готовить их вкусно и так, чтобы они легко вписывались в разные блюда,
• Откроем бобы как гибкую белково-углеводную основу и научимся делать их главными и второстепенными героями блюд.
• У вас останутся карточки с видами бобов и злаков и руководствами как их правильно готовить, рецепты-примеры, где вы научитесь сразу применять эти техники в действии.

Формулы блюд

• Финальный аккорд. В прошлых блоках мы учились на примере рецептов. Теперь вы сможете собирать яркие комбинации самостоятельно:
• Освоите 5 универсальных формулам разных типов блюд,
• Сами соберете еду «на раз-два» из того, что есть,
• Научитесь управлять вкусом через соусы, заправки, специи и акценты.
• У вас останутся готовые схемы блюд, по которым вы сможете готовить быстро и разнообразно долгие годы.

Дополнительные материалы

• Автоматизированные чек-листы для закупок всего необходимого и объяснение связки этих продуктов,
• Схемы и формулы, которые помогают применять систему в реальной жизни и которые останутся с вами.

Курс подойдет тем, кто:

• Готовит почти каждый день и ищет способ упростить рутину,
• Ищет новые вкусы и интересные сочетания без сложных процессов,
• Очень занят, но хочет питаться сбалансированно и предсказуемо вкусно,
• Готовит на семью, где все любят разное,
• Следит за сахаром и балансом (макроэлементов) в питании,
• Только осваивает кухню и хочет научиться простым вкусным блюдам.

Результат — гибкая система, которую легко подстроить под себя, сезон и нагрузку

После окончания курса вы:

• Вы поймаете себя на мысли, что готовка больше не занимает столько места в голове.
• Вы открываете холодильник и уже видите варианты блюд
• Не нужно гуглить рецепты и начинать каждый раз с нуля: вы собираете блюда из того, что уже в доступе.
• В будни еда становится простой и быстрой, но при этом не скучной.
• В рационе стало больше овощей, бобовых и цельнозерновых, чем когда-либо.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

3 модуля включают в себя следующие направления:

• Школа Сань Хэ
• Школа Ба Чжай
• Фэн-шуй внутреннего пространства
• Фэн-шуй загородного дома
• Школа Сань Юань
• Водные формулы
• Фэн-шуй и Ба-Цзы
• Фэн-шуй для бизнеса

Программа:

• Модуль Сань Хэ (школа форм)
• Модуль Сань Юань (Летящие звёзды)
• Модуль Фэн-шуй для профессионалов

Спойлер: Полная программа:

Модуль Сань Хэ (школа форм)

1 урок

• Шен ци и Ша ци
• Поиск Логова Дракона (в природе и в городе)
• Разновидности огненной Ша ци
• На кого влияет объект Ша?
• Четыре животных защитника дома
• Форма и стихия дома
• Благоприятное и неблагоприятное расположение дома
• Оценка местности. Мужская и женская удача. Хорошее расположение дома.
• Влияние рек и дорог, перекрестков
• Методичка в формате pdf 156 стр. (можно скачать), видео 2 ч 4 мин (для просмотра).

2 урок

• Планировка квартиры/дома
• Женская и мужская часть
• Четыре животных защитника
• Принцип Инь Ян
• Оценка жилого помещения, признаки благоприятного и неблагоприятного расположения объектов: лестничная площадка, тамбур, прихожая, коридор, зеркала, лестница, санузел, кухня, спальня, детская, потолок, рабочий стол
• Ша ци квартиры
• Методичка в формате pdf 132 стр. (можно скачать), видео 1 ч 39 мин (для просмотра).

3 урок

• Фэн-шуй частного дома:
• Выбор благоприятного места для строительства дома
• Выбор участка благоприятной формы
• Расположение дома на участке
• Форма дома
• Расположение входа в дом
• Благоприятное оформление сада
• Размещение «Воды Процветания» на участке
• Размещение декоративных камней на участке
• Методичка в формате pdf 125 стр. (можно скачать), видео 1 ч 10 мин (для просмотра).

4 урок

• Техника Ба Чжай:
• Фасад и тыл дома. Как правильно снимать замеры фэн-шуй
• Наносим разметку на план квартиры
• Негативное влияние Ша ци на здоровье жильцов квартиры
• Разметка 9 Дворцов
• Проверка мужской и женской удачи
• Ба Чжай и личное число Гуа
• Проверка личного Дворца удачи
• Восемь видов ци и их использование для привлечения удачи дома и вне дома
• Методичка в формате pdf 60 стр. (можно скачать), видео 1 ч 18 мин (для просмотра).

5 урок

• Школа Ба Чжай:
• Знакомство с триграммами
• Цветовое оформление 8 Дворцов
• Оценка квартиры по методу Ба Чжай
• Коррекция отсутствующих секторов
• Секреты процветания по Ба Чжай (расширенные техники)
• 8 видов ци и 24 горы
• Нанесение разметки 24 горы на план квартиры
• Пример работы с Ба Чжай 24 горы: оценка входной двери, выбор благоприятного места для кровати для семейной пары, выбор благоприятного места для рабочего стола и плиты.
• Анализ здоровья
• Выбор благоприятной даты для перестановки
• Методичка в формате pdf 112 стр. (можно скачать), видео 1ч 49 мин (для просмотра).

Модуль Сань Юань (Летящие звёзды)

1 урок

• Сань Хэ и Сань Юань, как использовать обе системы сразу
• Что такое Сань Юань
• Период постройки дома. Смена периода дома
• Определение фасада дома для системы Летящих звёзд. Несколько сложных примеров с разными фасадами у одного дома
• Как правильно снимать замеры для Летящих звёзд
• Фасад, который несёт неудачу
• Девять Летящих звёзд Большой медведицы. Природа звёзд — плюсы и минусы, своевременность, соседство
• Методичка в формате pdf 62 стр. (можно скачать), видео 1 ч 57 мин (для просмотра).

2 урок

• Знакомство с квадратом Ло Шу
• Расчет основы для Летящих звёзд для 9 периодов
• Горная и Водная звезда
• Расчет Горных и Водных звёзд
• Звёзды заменители
• Особые комбинации Летящих звёзд, приносящих удачу и неудачу
• Актуальной Горной и Водной звезды
• Большое и Малое Тайчи
• Расселение Летящих звёзд на большом Тайчи на разных примерах (студия, 1-комн, 2-комн, 3-комн, 4-комн, 5-комн. квартиры)
• Методичка в формате pdf 89 стр. (можно скачать), видео 2 ч (для просмотра).

3 урок

• Расположение входной двери, кровати, рабочего стола, печки по летящим звездам
• Идеальный Фэн-шуй
• Влияние временных звёзд
• Негативные секторы по году
• Секторы удачи по году
• Как проверить карту летящих звёзд
• Методичка в формате pdf 53 стр. (можно скачать), видео 2 ч 9мин (для просмотра).

Модуль Фэн-шуй для профессионалов

1 урок. Фэн-шуй и Ба-цзы:

• Замеры
• 24 горы
• Подъезд
• Дверь в квартиру
• Секторы удачи и неудачи
• Активация денежной энергии для слабой и сильной карты
• Согревание денежной звезды
• Здоровье
• Коррекция карты Ба-цзы — холодная и горячая карта
• Если ребенок плохо учится
• Коррекция карты Ба-цзы — убираем столкновение
• Активация карьеры
• Привлечение помощи
• Активация личной жизни
• Поиск второй половинки для слабой и сильной карты
• Если муж гуляет
• Решаем проблемы с зачатием
• Фазы ци и фэн-шуй
• Методичка в формате pdf 112 стр. (можно скачать), видео 2 ч 9 мин (для просмотра).

2 урок

• Водные формулы

3 урок

• Фэн-шуй для бизнеса

4 урок

• Ускорение продажи квартиры при помощи Фэн-шуй

Анна Горнушкина — практикующий астролог, преподаватель курса Ба-цзы и Фэн-Шуй. Председатель Международной Федерации Практиков Китайской Метафизики. Высшее экономическое образование. Знакомство с Ба-цзы и Фэн-шуй началось в 2008 году. Профессиональные знания Ба-цзы и Фэн-шуй получила у известных Мастеров:

• Винсент Лео (Сингапур)
• Манфред Кубни (Германия)
• Джин Пэх (Австралия)
• Реймонд Ло (Гонконг)
• Сюзанна Шуц (Гонконг)
• Джозеф Ю (Канада)
• А также у российских преподавателей, которые уже максимально приблизились к званию Мастеров Ба-цзы: Владимир Захаров, Наталья Цыганова, Анна Зайцева, Александр Терехин, Анна Подчернина, Даокид, Алексей Левандовский и другие
• Тибетская Геомантия (Саче) в Институте Тибетской Астрологии и Медицины.

Консультирует в сфере Ба-цзы и Фэн-шуй с 2009 года. Преподает Ба-цзы и Фэн-шуй с 2015 года.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа:

1 урок

• Список использованной литературы
• Духи и Демоны Тибетского Фэн-шуй и их похожесть со славянскими языческими божествами (леший, водяной, ведьма, домовой, черти, полтергейст)
• Схожесть Китайского Фэн-шуй и Тибетского Фэн-шуй — 4 Животных Защитника
• Китайский Квадрат Ло Шу и Тибетский квадрат Зеркало Духов
• Как нужно осматривать местность с точки зрения Тибетского Фэн-шуй (Объекты ша. Калининград и Крым)
• Три изъяна местности
• 6 миров с точки зрения выбора места жительства
• Благоприятные признаки, на которые нужно обращать внимание с точки зрения Тибетского Фэн-шуй
• Что нужно размещать дома для создания защиты дома и привлечения процветания
• Места, где нельзя строить дом
• Года в которые нельзя строить дом
• Гадание на благополучие дома
• Защитники дома

2 урок

• Выбор благоприятного дома относительно расположения других домов
• Благоприятные и неблагоприятные цвета домов
• Дом-царь
• Земные и Горные Врата в городе – неблагоприятное соседство
• Место, где прерывается рождение мальчиков
• Место, где дети расстаются с матерью
• Место, где не будет богатства
• Место, где будут рождаться одни девочки
• Место, истощающее силы младенца
• Место, где идет прерывание рода, упадок достатка в семье
• Благоприятное и неблагоприятное влияние дорог
• Места, где были разрушены церкви
• Влияние телевышки
• Влияние моста
• Влияние перекрестка
• Неблагоприятное окружение дома
• Место, поддерживающее воинов
• Влияние дорог
• Неблагоприятное и благоприятное расположение деревьев на участке
• Деревья, приносящие благополучие и вредящие благополучию (по году рождения человека)
• Шаманские деревья
• Деревья, в которых обитают духи Нэны (насылающие болезни)
• Деревья, в которых обитают духи Нагов (исполняющие желания)
• Благоприятная земля
• Неблагоприятная земля, приводящая к упадку
• Земля красного, белесого цвета
• Пустырь
• Пример — оценка внешнего фэн-шуй
• Пример — оценка внутреннего фэн-шуй
• Берег, приносящий процветание
• Ручей и родник
• Родник, водопад в горах
• Стрела смерти
• Водоемы, обители Нагов, приносящие сверхъестественные способности
• Белая, красная, желтая, черная вода
• Место зародыша в водных источниках, приносящее многочисленное потомство
• Места слияния рек
• Поток процветания
• Вода из-под дерева
• Отмель, брод
• Разновидности плохих вод
• Благоприятное расположение воды по сторонам света
• Сухие русла рек

Спойлер: Далее о программе:

3 урок

• Мужские и женские горы
• Благоприятные и неблагоприятные горы по годам рождения человека
• Благоприятные и неблагоприятное влияние гор по их цвету
• Горы, несущие бедность
• Горы, несущие карьерный рост
• Горы, несущие смерть молодых мужчин от ножа
• Горы, несущие болезни
• Горы, приносящие страдания и больных потомков
• Горы, несущие раздор
• Горы, несущие слабоумие, рождающие немых и глухих
• Горы, где нельзя собирать травы и принимать пищу
• Горы, несущие достаток
• Горы, неблагоприятные для женщин
• Горы, несущие достаток и защиту
• Горы, несущие внезапную смерть, болезнь, потерю богатства
• Горы, несущие раздор между родственниками
• Горы, несущие богатство
• Горы, несущие духовное просветление
• Горы, несущие царскую власть
• Горы, благоприятные для приближенных к власти
• Горы, благоприятные для героев и духовных людей
• Горы, напоминающие своими очертаниями людей, животных
• Признаки горы – Дракона, несущего процветание
• Горы, которые закрывают перспективу для развития
• Горы, несущие конфликт между родственниками
• Горы, несущие смерть от оружия
• Горы, несущие короткую жизнь
• Горы, несущие благосостояние и многочисленное потомство
• Горы, несущие процветание
• Горы, несущие одиночество и страдания
• Горы, вредящие благополучию
• Гора вдовцов, вредящая зачатию и потомству
• Место, где достаток рассеивается
• Горы, сокращающие жизнь
• Гора-царь в окружении советников
• Гора-учитель в окружении учеников
• Небесные и земные Врата в горах

4 урок

• Влияния жилья и места рождения на нашу удачу
• Вселенская черепаха в нашем доме. Защита нашего дома. Парка и Зеркало Ба Гуа
• Черепаха как защитный амулет для некоторых людей
• Четыре Духа Защитника нашего дома
• Пять Духов Защитников нашего дома
• Наддверная защитная мантра
• Защитная Мандала. Структура. Разновидности для разных видов защиты. Мантра активации Мандалы.
• Восемь защищающих благих символа буддизма
• Калачакра
• Защита дома — способ алтайских шаманов. Очищение, ритуалы защиты
• В целях ознакомления — что такое черная магия и подклады. Какие бывают подклады. Как нейтрализовать подклад. Как выглядит заговор на смерть и как его нейтрализовать. Что используется в черной магии (на курсе не рассматриваются ритуалы черной магии, только их разновидности для того чтобы иметь возможность их распознать и способы защиты)
• Работа с врагами способами Тибетского Фэн-шуй. Техника визуализации. Гневные божества. Обращение к духам местности
• 5 разновидностей мест обитания духов и демонов
• Где обитают духи в городе
• Ритуал подавления врагов
• Подношения духам
• Мантра подавления врагов
• 9 дополнительных техник подавления врагов
• Способ нейтрализации негативной энергии от источника ша возле дома
• Места обитания добрых духов местности. Ритуалы на процветание, излечение и наделении магическими способностями
• Изготовление Вазы Богатства. Их разновидности
• Что такое «Глаз Земли». Места, где можно найти «Глаз Земли»
• Как изготовить Вазу Богатства самостоятельно. Требования к Вазе
• Подготовка к ритуалу наполнения Вазы
• 33 ингредиента Вазы. Запечатывание Вазы
• Шаманская нить
• Мантра активации Вазы Богатства
• Где размещать Вазу Богатства. Техника выбора места для размещения Вазы Богатства в доме по 9 точкам Нагов
• Выбор даты для ритуала Ваза Богатства
• Личный сектор удачи
• Секторы удачи года
• Ритуал «Поймать Коня Удачи». Лунг-та — вывешивание Флажков удачи. Три дня в году, когда можно вывешивать Флажки удачи. Определение цвета флажка и стороны света, где нужно вывесить Флажок удачи

Анна Горнушкина — практикующий астролог, преподаватель курса Ба-цзы и Фэн-Шуй. Председатель Международной Федерации Практиков Китайской Метафизики. Высшее экономическое образование. Знакомство с Ба-цзы и Фэн-шуй началось в 2008 году. Профессиональные знания Ба-цзы и Фэн-шуй получила у известных Мастеров:

• Винсент Лео (Сингапур)
• Манфред Кубни (Германия)
• Джин Пэх (Австралия)
• Реймонд Ло (Гонконг)
• Сюзанна Шуц (Гонконг)
• Джозеф Ю (Канада)
• А также у российских преподавателей, которые уже максимально приблизились к званию Мастеров Ба-цзы: Владимир Захаров, Наталья Цыганова, Анна Зайцева, Александр Терехин, Анна Подчернина, Даокид, Алексей Левандовский и другие
• Тибетская Геомантия (Саче) в Институте Тибетской Астрологии и Медицины.

Консультирует в сфере Ба-цзы и Фэн-шуй с 2009 года. Преподает Ба-цзы и Фэн-шуй с 2015 года.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Принцип работы вакуумной банки
Под воздействием интенсивного вакуума мы механическим
путем вытаскиваем на поверхность содержимое наших
капилляров. Эта кровь образует в подкожном пространстве гематому, которую наш организм воспринимает как чрезвычайную ситуацию
К месту гематомы направляются дремлющие в кишечнике Клетки иммунитета - лейкоциты, лимфоциты, макрофаги и др. Таким образом, идет активация иммунитета, который оказывает исцеляющий эффект на организм

Другие процессы, происходящие при постановке вакуума:
налаживается эластичность капилляров, т.к. они освобождаются от лишней густой, застойной крови
улучшается микроциркуляция крови, не только локально в месте воздействия, но и по всему организму
неработающие капилляры разрушаются, а на их месте выстраивается новая сосудистая сеточка.

Но и это еще не все
Как итог, после курса использования вакуумной терапии мы получаем:
активацию общего и местного иммунитета
противовоспалительный эффект
дренажирование кожного и мышечных слоёв
детокс эффект
релакс эффект

Автор: Ксения Ерофеева, баночный гуру

3-х ступенчатое обучение

1️. ступень: «База здоровья»:

• Тестирование и диагностика клиента
• Комплексное очищение жидкостей:
  разбор антипаразитарных программ (3 вида)
  гирудотерапия (классические постановки)
  дыхательная гимнастика
• Основы работы ЖКТ
• Работа с диафрагмальной мышцей вакуумными и мануальными техниками
• Медовая вытяжка
• Основы психосоматики - базовое обучение
• Учимся читать анализы на базовом уровне для понимания того, что происходит с человеком

2️ ступень: «Правки живота и шеи»:

• Принцип работы банки
• Висцеральные техники:
  классический висцеральный массаж
  старинные правки живота
  самомассаж живота
  вакуумный массаж живота
• Работа с шеей и не только:
  мануальная отработка шеи
  вакуумная отработка шеи
  работа с «холкой» или «вдовьим горбиком»
  вакуумный массаж лица
• Имбирное обертывание
• Применение эфирных масел в работе мастера

3️. ступень: «Комплексный подход в работе с телом»:

• Работа вакуумными техниками:
  отработка спины
  с грудной клеткой
  точки иммунитета
  мануальная отработка молочных желез, а также вакуумные техники в работе с ними
  работа с руками
  отработка ног
  бедра, ягодицы
  работа с вальгусом/варусом
• Мануальная правка таза
• Лечебная гимнастика для закрепления результата (разного плана, для решения различных запросов)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Принцип работы вакуумной банки
Под воздействием интенсивного вакуума мы механическим
путем вытаскиваем на поверхность содержимое наших
капилляров. Эта кровь образует в подкожном пространстве гематому, которую наш организм воспринимает как чрезвычайную ситуацию
К месту гематомы направляются дремлющие в кишечнике Клетки иммунитета - лейкоциты, лимфоциты, макрофаги и др. Таким образом, идет активация иммунитета, который оказывает исцеляющий эффект на организм

Другие процессы, происходящие при постановке вакуума:
налаживается эластичность капилляров, т.к. они освобождаются от лишней густой, застойной крови
улучшается микроциркуляция крови, не только локально в месте воздействия, но и по всему организму
неработающие капилляры разрушаются, а на их месте выстраивается новая сосудистая сеточка.

Но и это еще не все
Как итог, после курса использования вакуумной терапии мы получаем:
активацию общего и местного иммунитета
противовоспалительный эффект
дренажирование кожного и мышечных слоёв
детокс эффект
релакс эффект

Автор: Ксения Ерофеева, баночный гуру

3-х ступенчатое обучение

3️. ступень: «Комплексный подход в работе с телом»:

• Работа вакуумными техниками:
  отработка спины
  с грудной клеткой
  точки иммунитета
  мануальная отработка молочных желез, а также вакуумные техники в работе с ними
  работа с руками
  отработка ног
  бедра, ягодицы
  работа с вальгусом/варусом
• Мануальная правка таза
• Лечебная гимнастика для закрепления результата (разного плана, для решения различных запросов)

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Принцип работы вакуумной банки
Под воздействием интенсивного вакуума мы механическим
путем вытаскиваем на поверхность содержимое наших
капилляров. Эта кровь образует в подкожном пространстве гематому, которую наш организм воспринимает как чрезвычайную ситуацию
К месту гематомы направляются дремлющие в кишечнике Клетки иммунитета - лейкоциты, лимфоциты, макрофаги и др. Таким образом, идет активация иммунитета, который оказывает исцеляющий эффект на организм

Другие процессы, происходящие при постановке вакуума:
налаживается эластичность капилляров, т.к. они освобождаются от лишней густой, застойной крови
улучшается микроциркуляция крови, не только локально в месте воздействия, но и по всему организму
неработающие капилляры разрушаются, а на их месте выстраивается новая сосудистая сеточка.

Но и это еще не все
Как итог, после курса использования вакуумной терапии мы получаем:
активацию общего и местного иммунитета
противовоспалительный эффект
дренажирование кожного и мышечных слоёв
детокс эффект
релакс эффект

Автор: Ксения Ерофеева, баночный гуру

3-х ступенчатое обучение

2️ ступень: «Правки живота и шеи»:

• Принцип работы банки
• Висцеральные техники:
  классический висцеральный массаж
  старинные правки живота
  самомассаж живота
  вакуумный массаж живота
• Работа с шеей и не только:
  мануальная отработка шеи
  вакуумная отработка шеи
  работа с «холкой» или «вдовьим горбиком»
  вакуумный массаж лица
• Имбирное обертывание
• Применение эфирных масел в работе мастера

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что ты получишь от этого курса?

• Научишься собирать продающие карточки для маркетплейсов
• Поймешь, что отличает хороший дизайн от “посредственного”
• Сделаешь первые шаги к заработку в интернете
• Соберешь портфолио из 3-х реальных работ
• Вступишь в закрытый чат дизайн комьюнити

Что тебя ждет внутри?

1. 6 уроков в Figma - Освоишь сборку карточек с нуля — от идеи до готового макета, без лишней теории.
2. 7 уроков в Photoshop - Научишься обрабатывать фото, убирать фон и делать изображения яркими и продающими.
3. 5 уроков по искусственному интеллекту- Узнаешь, как использовать нейросети для генерации идей, фонов и текстов.
4. Бонус - Соберёшь доп слайды — преимущества, детали и описание товара — в едином стиле.

Почему именно инфографика?

• Большая вилка дохода — до 300 000 ₽. Можно зарабатывать в одиночку.
  Чем выше навык, тем выше чек на услуги.
• Одна карточка — в среднем 5 000 ₽. Не за месяц, не за проект, а за одну единицу работы.
• Средний проект — несколько часов работы. Сам настраиваешь себе график занятости и свободного времени.
• Легкий порок входа в профессию. Первые заказы можно брать уже через 2–4 недели практики.
• Нет привязки графику 9–18. Берёшь столько заказов, сколько хочешь и можешь.

В подарок ты получишь:

• Cтатья: “Как дизайнеру-новичку выйти на первый доход ~30.000р”.
• Урок: “Про общение с клиентом и отработка возражений".

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Принцип работы вакуумной банки
Под воздействием интенсивного вакуума мы механическим
путем вытаскиваем на поверхность содержимое наших
капилляров. Эта кровь образует в подкожном пространстве гематому, которую наш организм воспринимает как чрезвычайную ситуацию
К месту гематомы направляются дремлющие в кишечнике Клетки иммунитета - лейкоциты, лимфоциты, макрофаги и др. Таким образом, идет активация иммунитета, который оказывает исцеляющий эффект на организм

Другие процессы, происходящие при постановке вакуума:
налаживается эластичность капилляров, т.к. они освобождаются от лишней густой, застойной крови
улучшается микроциркуляция крови, не только локально в месте воздействия, но и по всему организму
неработающие капилляры разрушаются, а на их месте выстраивается новая сосудистая сеточка.

Но и это еще не все
Как итог, после курса использования вакуумной терапии мы получаем:
активацию общего и местного иммунитета
противовоспалительный эффект
дренажирование кожного и мышечных слоёв
детокс эффект
релакс эффект

Автор: Ксения Ерофеева, баночный гуру

3-х ступенчатое обучение

1️. ступень: «База здоровья»:

• Тестирование и диагностика клиента
• Комплексное очищение жидкостей:
  разбор антипаразитарных программ (3 вида)
  гирудотерапия (классические постановки)
  дыхательная гимнастика
• Основы работы ЖКТ
• Работа с диафрагмальной мышцей вакуумными и мануальными техниками
• Медовая вытяжка
• Основы психосоматики - базовое обучение
• Учимся читать анализы на базовом уровне для понимания того, что происходит с человеком

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это не просто книга, это целый мастер-класс, прочитав и посмотрев видео из этой электронной книги, вы сможете самостоятельно без каких-либо проблем сделать автономную электростанцию от солнечных батарей под свои нужны, не переплачивая за готовые комплекты баснословные деньги, причём станция, собранная по этой книге будет работать круглый год,а не только в летний период, как продают готовые комплекты.

В книге есть сравнение готовых комплектов, которые продаются в магазинах за баснословные деньги и системой, которую можно собрать самим. С такими же или даже лучше характеристиками, а обойдется она в десятки раз дешевле.

В книге подробно рассказано какой тип панелей лучше использовать для всесезонного электроснабжения!

- Как выбрать комплектующие, чтобы никто не смог Вас обмануть при покупке.

- Как правильно делать расчёты, а не считать количество солнечных дней в году.

- Как подобрать технически важные устройства для правильной работы солнечных батарей.

- Рассказал о дорогостоящих ошибках, которые были допущены в самом начале моего пути, которые стоили мне около 70т.р. Про это в интернете никто никогда не расскажет и не напишет. Это личный опыт, который подробно описан в этой книге, чтобы уберечь других от ошибок.

- В книге есть идеи о том, как на практике применять солнечные батареи в уже готовых автономных системах: бензо-, газо- или аккумуляторные системы.

- Показано с чего начать, как сделать ультра бюджетную установку, которая очень быстро начнёт себя окупать.

Рассказал как собрать любую другую систему с использованием солнечных панелей, которая будет себя окупать, в отличие от готовых комплектов, продаваемых в магазинах. Обо всём этом и не только я написал в книге "Солнечные батареи".

В конце книги есть подробное видео !

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Узнайте, как с помощью 3 нейросетей выполнить 3 реальных заказа – текст, визуал, видео – и превратить это в источник дохода

Программа:

День 1 Формула нейротекста: создаем ии-контент, который приносит деньги

• Какие тексты сейчас заказывают чаще всего: от постов в Telegram до лендингов
• Почему одни тексты стоят 100 рублей, а другие — 20 000+ рублей, и как претендовать на высокую оплату с помощью работы с ии
• Как новичок может выполнять копирайтерские задачи с помощью нейросетей даже если никогда не писал тексты
• Какие промпты сэкономят вам в 10 раз больше времени на создании текстов
• Как использовать ии для создания контента под экспертный блог или клиентский проект
• Практика:
  • Создаем продающий пост для Telegram / ВКонтакте
  • Пишем сценарий короткого Reels / Shorts
  • Формируем свой первый ии-кейс в портфолио, который не стыдно показать заказчику

День 2 Дорогие изображения без Photoshop: ии-навык, который покупают на фрилансе

• Топ-5 типов востребованных изображений, которые легко создавать с нуля с помощью ии
• Почему 90% новичков не зарабатывают на ии-картинках, и как вам обойти их за 30 минут
• Какие промпты дают дорогой результат, а какие — только мемы-однодневки
• Как использовать Midjourney прямо в Telegram для реальных задач: оформление соцсетей, лендингов, презентаций, YouTube
• Как делать изображения, которые можно сразу продать или использовать в своём проекте
• Практика:
  • Генерируем обложку для видео YouTube прямо в Telegram
  • Создаём фотореалистичное изображение, которое будет неотличимо от живого фото
  • Получите визуальный кейс в портфолио, с которым не стыдно идти на фриланс

День 3 Создание видео на автомате и путь к первым клиентам

• Почему видео — самый дорогой и востребованный формат на рынке в 2026
• Самые дорогие форматы нейровидео: от 1000 до 100 000+ рублей за видео
• Как генерировать видео с нуля за 15 минут с помощью ии без навыков монтажа
• Как озвучивать текст с помощью ии-голоса без микрофона и записи
• Как собрать видео для рекламы, блога или YouTube-канала — быстро, недорого и даже без опыта
• Пошаговый план: как с нуля выйти на первые деньги на удаленке с помощью ии-навыков
• Практика:
  • Собираем видеоролик на основе текстового запроса
  • Освоите минимум 2 способа видеогенерации и инструменты для автоозвучки
  • Получите третий и самый ценный кейс в портфолио — видео, которое реально может приносить вам заказы

За 3 дня экспресс-курса вы получите:

• 3 готовых кейса (текст, визуал, видео)
• понимание, за что именно платят деньги на фрилансе
• навык работы с ИИ не для себя, а для заработка
• знание, как находить заказы и начать зарабатывать с помощью ИИ с нуля

Тариф Вип

• Бонус за регистрацию — гайд «10 нейросетей, которые помогут вам зарабатывать онлайн»
• Доступ к живым онлайн-эфирам
• Бонусы для участников живых эфиров
• Записи всех эфиров
• 3 бонуса для участников тренинга — по созданию текстов с помощью deepseek, написанию книги, генерации изображений в ии из любой страны
• Сборник «500 лучших промптов для идеальных изображений»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа, где встречается классика и ПП, сладости и закуски, праздники и будни, разные форматы и вкусы.

Внутри программы:

• блинные торты, рулеты и кейк-боксы, которые получаются даже у новичков, выглядят празднично и дорого и подходят как для семьи, так и для клиентов.

Что вы научитесь готовить:

• Бенто-ПП блинные торты
  • «Ваниль-клубника»
  • «Шоколад-вишня»;
• Блинные рулеты под заморозку ПП
  • «Чёрная смородина-лимон»
  • «Шоколад-малина»;
• Блинный кейк-бокс ПП
• Закусочные блины без глютена и сахара с начинками
  • печёночный паштет
  • куриный фарш
  • творожная начинка
  • сыр и зелень

Видеоуроки и подробные техкарты в дизайнерском исполнении.

Сборник проверенных классических блинов (тех.карты):

• печёночные блины
• дрожжевые блины к завтраку
• блины на кефире
• бабушкины блины
• шоколадные
• овсяные
• тыквенные
• лимон-мак
• пшеничные
• манные
• шпинатные
• гречневые дрожжевые
• заварные блины
• чечевичные

Сборник ПП-блинов (тех.карты):

• блины на рисовой муке
• овсяные блины
• блины без глютена со шпинатом
• блины мак–лимон без глютена
• шоколадные блины
• блины с матчей
• миндальные блины
• безглютеновые блины на кефире
• гречневые блины без глютена
• протеиновые блины

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...