Новые складчины | страница 3

​

Благодаря рекомендациям в гайде вы перестаньте зависеть от врачей, опасных лекарств и капельниц железа, сможете грамотно, безопасно и результативно восстановить здоровье себе и детям

В этом гайде мы подробно разбираем все вопросы по анемии и железодефициту:
* По каким анализам можно грамотно определить реально ли состояние анемии связано с дефицитом железа или причина в другом
• Почему ферритин и гемоглобин не поднимается или быстро снижается после отмены приема препаратов железа и капельниц
• В чем опасность приема препаратов и капельниц железа, особенно для беременных женщин и детей
• Какое железо можно принимать и когда
• Что делать для восстановления здоровья и избавления от анемии навсегда
• Полный список анализов и где их сдать с максимальной выгодой
• Удобная таблица для самостоятельной расшифровки анализов с подробным описанием каждого параметра, нужно только внести в таблицу результаты из лаборатории, далее все пересчитается автоматически
• Рекомендации по грамотному и функциональному питанию, что и сколько есть и пить
• Рекомендации по грамотному восполнению дефицитов витаминов и минералов

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

НОВЫЙ ГОД

• 60 идей новогодних подарков
• В чем встречать Новый год змеи
• Подборки настольных игр и семейных фильмов

ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА

• Идеи для новогодних причесок
• Честно об оргазмах, разговор с сексологом

ВДОХНОВЕНИЕ

• Эстетика советского кино
• Бриджит Джонс возвращается
• Образы в стиле богатый минимализм

ТРЕНДЫ и МОДА

• Российские бренды, о которых еще не все знают
• Обзор Недели моды в Сочи
• Образы в трендовом сумеречном оттенке

СЕМЬЯ и СТИЛЬ

• Женская и мужская капсулы
• Стиль для старшего поколения: капсулы для мужчин и женщин 60+

ЛЮБИМАЯ ПОДБОРКА

• Обзор книг о стиле жизни
• Простым языком о криптовалюте
• Адвент-календарь: что успеть за 12 дней до нового года

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

192 листа в гайдах по эфирным маслам, гомеопатии, питанию, витаминам и минералам
‌ Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... таблица Excel для самостоятельной расшифровки анализов | все средства доступны в РФ и по всему Миру | все обновления и дополнения бесплатные

• экономия времени и денег: все проверенные, безопасные и эффективные рекомендации и рецепты эфирных масел и гомеопатии, отобранных с химиками, в одном месте, бери и применяй
• ‌все эфирные масла и гомеопатия прошли документальную проверку и лабораторную независимую проверку на безопасность и эффективность применения для взрослых и детей
• ‌очень удобное разделение тем в pdf-файле с кликабельным оглавлением
• ‌понятная таблица Excel для самостоятельной расшифровки анализов с подробным описанием каждого параметра, чтобы определить текущее состояние и ресурс организма, на основании которого Вы будете применять гомеопатию и эфирные масла

Спойлер: В гайде Вы найдете:

• ‌25 основных эфирных масел высочайшего терапевтического качества, произведённые методом паровой дистилляции, от проверенных производителей, необходимых для домашней аптечки и косметички
• ‌38 проверенных гомеопатических капель для работы с различными негативными состояниями и эмоциями: стресс, злость, страх, чувство вины, недовольство, неудовлетворенность жизнью, хроническая усталость, депрессия, тревога, разочарование, жалость к себе, излишняя требовательность, критичность, навязчивые мысли и т.д.
• ‌рекомендации проверенных марок с качественными эфирными маслами, доступными в РФ и по всему миру, прямыми ссылками где купить
• ‌правила выбора качественных эфирных масел, способы производства
• ‌ароматестирование, как подобрать для себя эфирные масла
• ‌описание свойств эфирных масел, способы и дозировки для применения, что с чем можно смешивать, как усиливать действие средств домашнего ухода, правила, показания и ограничения по применению, что можно и нельзя мужчинам, женщинам, беременным, молодым мамам на ГВ, детям, подросткам
• ‌‌полный список анализов и где их сдать с максимальной выгодой
• ‌удобная таблица для самостоятельной расшифровки анализов с подробным описанием каждого параметра, чтобы определить текущее состояние и ресурс организма, нужно только внести в таблицу результаты из лаборатории, далее все пересчитается автоматически
• ‌рецепты и рекомендации с эфирными маслами для разных запросов здоровья, красоты, эстетики тела и лица:

-‌снижение веса, отечности, улучшение контуров фигуры
‌- уменьшение целлюлита, укрепление дряблых участков кожи
‌- омоложение, улучшение регенерации и повышение эластичности кожи
‌- акне, дерматит, морщины, купероз, розацеа
‌- для родов
‌- SOS-средства для ран, ожогов, травм, укусов насекомых
‌- коррекция психоэмоционального состояния: снижение стресса, расслабление, повышение концентрации во время учебы и работы, улучшение настроения, повышение либидо

• ‌создание личного ресурсного аромата (парфюм из эфирных масел)

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лучшим доказательством работы техник является результат, поэтому вы и оказались на данной странице. Курс создан на основе моего личного опыта работы в соответствии с актуальными тенденциями в заявленной сфере. За счет новизны техник Курс построен таким образом, что будет доступен и начинающим, и заинтересует мастеров высокого уровня.
УникальностьЭто новый подход к обучению оригинальным исполнительским решениям и нигде, кроме этого Курса, вы не сможете ими овладеть. Интерес к представленным мной техникам предельно высок, поскольку спрос на уникальность в нашей сфере ценится в первую очередь. Я даю вам в руки инструмент, позволяющий наглядно заявить своё творчество в новом качестве. Стать востребованными вне конкуренции. Освоив Курс, вы будете знать не только «КАК» это делается, но и уметь реализовать свой труд.

Этот курс для вас

• Кому предназначен курс Вышивание, декорирование предметов одежды, разработка текстильного дизайна, изготовление аксессуаров, украшений – сфера широких интересов.
• Вы начинающий или состоявшийся мастер, только осваиваете одно из направлений или уже работаете в этой сфере, хотите научиться или повысить свой профессиональный уровень. Желаете обрести или усовершенствовать навыки.
• Начинаете зарабатывать или собираетесь увеличить средний чек за свою работу.

Метод
Курс построен по принципу практической передачи знаний с рук на руки, поскольку в прикладном искусстве нет другого пути обучения. В то же время это самый эффективный и короткий путь научиться приходить к такой же исключительной художественной выразительности

Формат курса
Курс включает в себя 21 Тематический Мастер Класс, с разделением на серии для удобства поэтапного изучения и освоения. Записала в видео формате процесс их создания с таким расчетом, чтобы вы в мельчайших подробностях, в спокойном темпе могли воспринять механизмы приемов, выделить, вплоть до движений, каждое действие выполняемой операции. Всё прокомментировала закадровым текстом.
Содержание курсаЯ отобрала из спектра собственной практической работы образцы, позволяющие максимально продемонстрировать те или иные техники. Они размещены последовательно и дополняют друг друга в некоторых важных практических аспектах.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• для всех типов кожи | для женщин, мужчин и подростков
‌• для специалистов: визажистов, косметологов, массажистов, экспертов по естественному омоложению (фейсфитнес, фейспластика, фейсбилдинг)
• все этапы уходовых средств для кожи лица, шеи, декольте с безопасными и эффективными составами
‌• декоративная косметика для макияжа
‌• список опасных компонентов в косметике для проверки средств в вашей косметичке
‌• список анализов и таблица для самостоятельной расшифровки анализов с подробными пояснениями по каждому параметру
‌• рекомендации по функциональному питанию и витаминам
‌• безопасные процедуры дома и у косметолога
‌• гаджеты и аксессуары для красоты

150 листов | 114 средств ухода | 94 средства декоративной косметики | все средства на разный бюджет, доступны в РФ и за рубежом | все обновления и дополнения бесплатные

В чем уникальность гайда
Все знания и рекомендации для гайда собиралась нами — Алексом и Арси Целесте более 5 лет по всему Миру! Все средства прошли строгий, поэтапный отбор нашей командой, включая точечную и кропотливую работу косметических химиков по аналитике состав на безопасность и эффективность, лабароторные исследования, наше личное тестирование текстур и эффективности. Таблица для самостоятельной расшифровки анализов также наша авторская разработка, знания для её создания мы собирали на десятках международных обучений по физиологии, нутрициологии, анатомии, ароматерапии, гомеопатии, косметологии, массажу, остеопатии, естественному сохранению молодости и омоложению, косметической и бытовой химии.
‌
‌Уникальность заключается в комплексной расшифровке анализов по международным персонализированным референтным значениям (не по общим стандартам лабораторий), основанной на взаимосвязи расширенного перечня анализов крови и спектрального анализа волос. Благодаря чему мы анализируем работу не отдельного органа, а тенденцию работы систем и обменных процессов организма (белковый, жировой, углеводный), водный и минеральный баланс совместно, для полного восстановления здоровья, кожи и волос.

В гайде уходовые средства для женщин, мужчин и подростков, для всех типов кожи, которые эффективно и безопасно работают со всеми проблемами:

• ‌старение, морщины на лице, шее (кольца Венеры), декольте (морщины на груди)
• ‌снижение тургора и упругости кожи
• ‌тусклость, сухость, шелушение
• акне, жирность, черные точки
• ‌расширенные поры
• ‌постакне, шрамы, рубцы
• псориаз, экзема, дерматит
• ‌синдром отмены при дерматите
• ‌синдром отмены КОК
• купероз, розацеа
• пигментация

Спойлер: В гайде Вы найдете:

• средства ухода для кожи с проверенными и безопасными составами, каждое средство в 3−6 различных вариантах на разный бюджет, средства из гайда можно купить как в РФ, так и за рубежом

‌- 1 и 2 этап демакияжа и очищения (умывания)
‌- энзимы
‌- тоники
‌- сыворотки
‌- крема для лица
‌- крема для зоны вокруг глаз
‌- SPF
‌- маски
‌- рецепты масок для собственного приготовления
‌- патчи
‌- SOS-средства (гели, наклейки от прыщей и рубцов)
‌- средства от черных точек и для обновления кожи
‌- эфирные масла
‌- масло жожоба
‌- уходовые средства для губ

• ‌‌средства для бритья и после бритья
• декоративная косметика с проверенными и безопасными составами, доступные в РФ и за рубежом

‌• для лица
‌- тональные основы
‌- тональные кремы
‌- корректоры, консилеры
‌- пудры
‌- румяна
‌- бронзеры
‌- хайлайтеры
‌- закрепители макияжа
‌‌• для губ
‌- карандаши
‌- бальзамы
‌- тинты
‌- помады
‌- блески
‌• для глаз и бровей
‌- тушь
‌- карандаши, подводки
— средства для бровей
‌- глиттеры
‌- тени

• ‌список анализов Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... выгодные условия для сдачи анализов
• удобная таблица для самостоятельной расшифровки анализов с подробным описанием каждого параметра, нужно только внести в таблицу результаты из лаборатории, далее все пересчитается автоматически
• рекомендации по грамотному и функциональному питанию, что и сколько есть и пить
• рекомендации по грамотному восполнению дефицитов витаминов и минералов для красивой и здоровой кожи
• какие процедуры можно делать у косметолога
• профессиональные средства ухода для косметологов
• аппараты для физиотерапии
• гаджеты и аксессуары

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Узнать причину аденоидов именно у вашего ребенка
• Какие сдать анализы для диагностики
• Подберете подходящее питание именно в вашем случае
• Местная помощь при аденоидах
• Работа с вирусной и бактериальной нагрузкой
• Конструктор работы с аденоидами в зависимости от причины

Об авторе: Екатерина Маркова
Основатель Международного университета здоровья
Семейный нутрициолог, health коуч
Педагог дополнительного образования

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Когда нужны и нет антибиотики. Расшифровка анализов, определение вирусной и бактериальной инфекции.
• Готовый план поддержки при антибиотикотерапии и восстановлении после
• Научитесь составлять грамотный противовоспалительный рацион во время болезни и в период восстановления.
• Подберете необходимые при ОРВИ безопасные средства от кашля, насморка, при температурн и др.
• Суперфуды и витамины, чтобы восстановить иммунитет.

Об авторе: Екатерина Маркова
Основатель Международного университета здоровья
Семейный нутрициолог, health коуч
Педагог дополнительного образования

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

98 листов | все средства на разный бюджет, доступны в РФ и за рубежом | все обновления и дополнения бесплатные

В чем уникальность гайда
Все знания и рекомендации для гайда собиралась нами — Алексом и Арси Целесте более 5 лет по всему Миру! Все средства прошли строгий, поэтапный отбор нашей командой, включая точечную и кропотливую работу косметических химиков по аналитике состав на безопасность и эффективность, лабароторные исследования, наше личное тестирование текстур и эффективности.
‌
‌Таблица для самостоятельной расшифровки анализов также наша авторская разработка, знания для её создания мы собирали на десятках международных обучений по физиологии, нутрициологии, анатомии, ароматерапии, гомеопатии, косметологии, массажу, остеопатии, естественному сохранению молодости и омоложению, косметической и бытовой химии.
‌
‌Уникальность заключается в комплексной расшифровке анализов по международным персонализированным референтным значениям (не по общим стандартам лабораторий), основанной на взаимосвязи расширенного перечня анализов крови и спектрального анализа волос. Благодаря чему мы анализируем работу не отдельного органа, а тенденцию работы систем и обменных процессов организма (белковый, жировой, углеводный), водный и минеральный баланс совместно, для полного восстановления здоровья, кожи и волос.

Применяя рекомендации из гайда Вы получите результат:

• избавитесь от выпадения волос и алопеции
• ‌вернете волосам цвет и избавитесь от седины
• безопасно ускорите рост волос
• ‌вернете густоту и объем истонченным волосам
• восстановите кожу головы, если была перхоть, сухость или повышенная жирность
• волосы будут расти максимально плотные и живые, качество полотна волос сохранится по всей длине без ломкости и секущихся кончиков
• ‌восстановите испорченные волосы по длине даже после неудачного окрашивания, когда волосы сожгли

Спойлер: Подробнее:

• Гайд по уходу за волосами и кожей головы — это полная инструкция в одном pdf-файле
• ‌на 98 листов. Просто бери и применяй:
• шампуни с проверенными и безопасными составами, доступные в РФ и за рубежом
• секреты здорового ополаскивания волос
• ‌тонизирование для кожи головы
• рецепты масляных бань с эфирными маслами для волос и восстановления кожи головы: от выпадения, для роста, при себорее и повышенной жирности, для ламинации
• эфирные масла, доступные в РФ и за рубежом
• масло жожоба, доступное в РФ и за рубежом
• ‌полезные гаджеты для масляной бани
• средства для глубокого очищения кожи головы и скраб
• ‌краска для волос с максимально безопасным составом
• ‌кондиционеры и средства для укладки
• ‌средства для восстановления длины волос
• рекомендации о функциональному питанию и водному балансу
• витамины и минералы для роста здоровых и красивых волос
• ‌гаджеты и аксессуары
• ‌контакты специалистов по молекулярному восстановлению длины волос и профессиональному окрашиванию, в том числе маскировке седины
• ‌полный список анализов и где их сдать с максимальной выгодой
• ‌удобная таблица для самостоятельной расшифровки анализов с подробным описанием каждого параметра, нужно только внести в таблицу результаты из лаборатории, далее все пересчитается автоматически
• рекомендации по грамотному и функциональному питанию, что и сколько есть и пить
• рекомендации по грамотному восполнению дефицитов витаминов и минералов

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вроде так ясно и понятно. Но как сложно иногда остановится, чтобы не нападать на себя, чтобы не чувствовать разочарование или ненависть к себе. Большинство из нас выросло в королевстве кривых зеркал. И не смотря на то, что детство давно закончилось, а те кто в нем участвовал уже могут быть далеко от вас, ничего не изменилось. Высокие и несбыточные требования к себе. Стремление к идеальности. Неугасимая жажда и потребность стать той, кого наконец-то полюбят.

Интенсив:

• Про то, как искаженный материнский взгляд на младенца и дефицитарный первичный нарциссизм приводит к искаженному восприятию своего тела и своих потребностей
• Про первичную фигуру, без которой не разобраться ни со своей тревогой, ни со сложными чувствами, ни со способами взаимодействия, зависимостью, созависимостью
• Про тотальную нелюбовь к себе, хотя мы об этом не догадываемся
• Про самодостаточность и достаточность
• Про здоровую привязанность
• Про отсутствие встроенного понятия, чувствования внутреннего достоинства

После интенсива Вы:

• перестанете осуждать свое тело и постоянно его тюнинговать
• сможете вовремя останавливать своего внутреннего критика
• станете лучшей заботливой доброй подругой себе самой
• перестанете истреблять себя, а научитесь сочувствовать себе
• сможете выдерживать трудные переживания и боль
• станете бережнее относиться к своим чувствам, любым

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наш видеоурок – это не только рецепт штоллена, но и погружение в историю и традиции домашней выпечки, передаваемые из поколения в поколение.
Подробное пошаговое руководство по приготовлению штоллена с использованием традиционных ингредиентов.
Объяснение тонкостей и секретов, сделающих ваш штоллен по-настоящему восхитительным.

Что вы получите:
Шаг за шагом мастер-класс от опытного пекаря
Тайны и хитрости приготовления нежных и ароматного теста
Уникальный рецепт для создания праздничной атмосферы

Что вас ждет в уроке:
Простой набор ингредиентов для идеальных штолленов
Секреты приготовления
Умение за короткое время проведенное на кухне выдать праздничный шедевр
Улучшение настроение после просмотра сопровождает и вдохновляет вас готовить

Наставник в этом невероятном приключении, Ольга Кащиц — шеф-пекарь, преподаватель Школы ПекарьКО
Не только для себя, а чтобы всех поразить!
После урока вы получите рецепт и рекомендации в PDF-формате, чтобы ваши знания всегда были под рукой!

Что вас ждет:
Секреты: Я поделюсь с вами уникальными методами и техниками, которые сделают ваш штоллен настоящим шедевром
Рецепт и инструкции: Получите пошаговый рецепт, специально разработанный мной, для получения отличных результатов
Если у вас есть собственное хлебопекарное дело, наш курс даст вам знания и возможность увеличения заработка
Приготовьтесь удивлять и впечатлять близких

Для кого?
Любителям — печете для себя и часто получается хуже, чем задумали, хотите быстро улучшить свои навыки
Профи — печете на продажу, расширяете ассортимент и ищите способы повысить заработок
Завершите этот год невероятным кулинарным приключением!

В учебные материалы входит:
Подробный видеорецепт
Рецепт в формате PDF

Штоллен на закваске
Классический немецкий рождественский штоллен с натуральной закваской (100% пшеничная, левито мадре или хмелевая). Бонусом научитесь готовить домашние марципан, цукаты и заспиртованные сухофрукты. Время приготовления 20 часов. Можно подавать сразу после остывания, срок хранения – неделя.
В урок входит: рецепт домашнего марципана, цукатов и заспиртованных сухофруктов
Для продвинутых

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наш видеоурок – это не только рецепт штоллена, но и погружение в историю и традиции домашней выпечки, передаваемые из поколения в поколение.
Подробное пошаговое руководство по приготовлению штоллена с использованием традиционных ингредиентов.
Объяснение тонкостей и секретов, сделающих ваш штоллен по-настоящему восхитительным.

Что вы получите:
Шаг за шагом мастер-класс от опытного пекаря
Тайны и хитрости приготовления нежных и ароматного теста
Уникальный рецепт для создания праздничной атмосферы

Что вас ждет в уроке:
Простой набор ингредиентов для идеальных штолленов
Секреты приготовления
Умение за короткое время проведенное на кухне выдать праздничный шедевр
Улучшение настроение после просмотра сопровождает и вдохновляет вас готовить

Наставник в этом невероятном приключении, Ольга Кащиц — шеф-пекарь, преподаватель Школы ПекарьКО
Не только для себя, а чтобы всех поразить!
После урока вы получите рецепт и рекомендации в PDF-формате, чтобы ваши знания всегда были под рукой!

Что вас ждет:
Секреты: Я поделюсь с вами уникальными методами и техниками, которые сделают ваш штоллен настоящим шедевром
Рецепт и инструкции: Получите пошаговый рецепт, специально разработанный мной, для получения отличных результатов
Если у вас есть собственное хлебопекарное дело, наш курс даст вам знания и возможность увеличения заработка
Приготовьтесь удивлять и впечатлять близких

Для кого?
Любителям — печете для себя и часто получается хуже, чем задумали, хотите быстро улучшить свои навыки
Профи — печете на продажу, расширяете ассортимент и ищите способы повысить заработок
Завершите этот год невероятным кулинарным приключением!

В учебные материалы входит:
Подробный видеорецепт
Рецепт в формате PDF

Штоллен с марципаном
Роскошная дрожжевая выпечка с марципаном, щедро наполненная сухофруктами, цукатами и пряностями (~15 часов приготовления). Этот ароматный праздничный штоллен можно подавать сразу после выпечки, срок хранения до 1 недели.
Для всех уровней

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наш видеоурок – это не только рецепт штоллена, но и погружение в историю и традиции домашней выпечки, передаваемые из поколения в поколение.
Подробное пошаговое руководство по приготовлению штоллена с использованием традиционных ингредиентов.
Объяснение тонкостей и секретов, сделающих ваш штоллен по-настоящему восхитительным.

Что вы получите:
Шаг за шагом мастер-класс от опытного пекаря
Тайны и хитрости приготовления нежных и ароматного теста
Уникальный рецепт для создания праздничной атмосферы

Что вас ждет в уроке:
Простой набор ингредиентов для идеальных штолленов
Секреты приготовления
Умение за короткое время проведенное на кухне выдать праздничный шедевр
Улучшение настроение после просмотра сопровождает и вдохновляет вас готовить

Наставник в этом невероятном приключении, Ольга Кащиц — шеф-пекарь, преподаватель Школы ПекарьКО

Не только для себя, а чтобы всех поразить!
После урока вы получите рецепт и рекомендации в PDF-формате, чтобы ваши знания всегда были под рукой!

Что вас ждет:
Секреты: Я поделюсь с вами уникальными методами и техниками, которые сделают ваш штоллен настоящим шедевром
Рецепт и инструкции: Получите пошаговый рецепт, специально разработанный мной, для получения отличных результатов
Если у вас есть собственное хлебопекарное дело, наш курс даст вам знания и возможность увеличения заработка
Приготовьтесь удивлять и впечатлять близких

Для кого?
Любителям — печете для себя и часто получается хуже, чем задумали, хотите быстро улучшить свои навыки
Профи — печете на продажу, расширяете ассортимент и ищите способы повысить заработок
Завершите этот год невероятным кулинарным приключением!

В учебные материалы входит:
Подробный видеорецепт
Рецепт в формате PDF

Творожный штоллен
Быстрый рецепт немецкой классики без дрожжей и закваски. За 1 час вы научитесь готовить нежную праздничную выпечку, которая сохраняет свежесть целую неделю. Идеально для новичков!
Для начинающих



Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Видеокурс по вязанию Шарф-гольф

Если вы опытный мастер, то создание такого интересного аксессуара разнообразит ваш гардероб. А если новичок, то работа над таким изделием поможет вам еще и отточить основные навыки машинного вязания.

Курс включает:
• Расчеты и процесс вязания в формате видео (без текстовых описаний)
• Построение собственной схемы и расчёты с учетом вашей плотности вязания.
• Изделие снимается с игл готовым. Вам остается только небольшая обработка крючком.

Машина: однофонтурная любого класса.
Уровень подготовки: новичок с умением набора петель «косичкой»
Пряжа любая зимних составов: меринос, ангора, мохер, альпака и их смесовки.

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Верните молодость лицу и телу за 5 недель курса Divaпреображение
Индивидуальный план занятий осанкой, фигурой и лицом на основе online-диагностики

35-дневная трансформационная программа для лица, тела и эмоционального состояния

• Предобучение
  Диафрагмальное дыхание для жизни и упражнений, мьюинг, знакомство со своим телом
• Divaдисциплина
  Как сделать заботу о себе образом жизни: утренние и вечерние ритуалы
• Диагностика
  Эксперт школы Diva диагностирует ваши нарушения осанки и тип лица по фото и видео
• Индивидуальный план занятий и питания
  На основе диагностики вы получаете план занятий по лицу и осанке. Выбираете уровень нагрузки и тип питания: похудение, плоский живот или антицеллюлитный

Diva преображение 3.0 - курс с индивидуальным подбором упражнений для возвращения молодости и красоты лица и тела, для похудения и оздоровления

Каждую из 5 недель курса вы получаете занятия (до 30 минут в день), проверку техники выполнения упражнений и групповые созвоны с куратором

• Упражнения на осанку
• Тренировки для стройной фигуры
• Упражнения на лицо
• План питания
• 5 онлайн-встреч
• Проверка техники упражнений

Автор и ведущая курса
Ирина Довгалева – эксперт по комплексному омоложению
Помогает поддерживать естественную красоту и молодость звездам и блогерам-миллионникам

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс для тебя, если ты хочешь:

• Сохранить и приумножить свои деньги, защитить свою семью от любого кризиса
• Создать обеспеченное будущее для семьи и детей, не зависеть от инфляции и курса валют
• Научить своих детей правильному обращению с деньгами, чтобы они стали финансово успешными в будущем
• Разобраться в стратегиях инвестирования и создать подушку безопасности
• Построить стратегию выхода из долгов и кредитов
• Чувствовать спокойствие и уверенность в завтрашнем дне

Какой результат ты получишь:

• Поймешь, куда утекают твои деньги
• Внедришь правильные финансовые привычки
• Научишься финансовому планированию и управлению семейным бюджетом
• Постигнешь силу сложного процента и узнаешь главный секрет богатых людей

Ты сможешь выйти из долгов и кредитов, внедрить систему, которая уберегает от беспорядочных трат, узнаешь азы инвестиций.

Ты поймёшь, как начать откладывать на глобальные цели: отдых, путешествия, детям на образование и так далее.

Спойлер: Программа:

1 Модуль
/ Учет и планирование /

Урок 1. Идеальный финансовый план
Урок 2. 12 финансовых привычек, без которых невозможен достаток

Твои результаты после модуля:

• научишься составлять финансовую карту, которая поможет навести порядок в твоем бюджете,
• узнаешь о полезных финансовых привычках и начнешь внедрять их в свою жизнь,
• поймешь, как связать текущие действия с долгосрочным финансовым успехом.

2 Модуль
/ Сохранение бюджета /

Урок 1. Обязательные расходы

Урок 2. Мой финансовый дневник
Урок 3. Учимся экономить и считать реальную стоимость
Урок 4. 10% есть всегда
Урок 5. Кубышка
Урок 6. Неприкосновенный запас
Урок 7. 5 конвертов

Твои результаты после модуля:

• научишься анализировать свои расходы и вести финансовый учет,
• начнешь оптимизировать бюджет и выделять средства на сбережения,
• освоишь методы экономии и способы создания финансовой подушки безопасности,
• поймешь, как внедрить устойчивую систему управления финансами для стабильности.

3 Модуль
/ Умножение доходов /

Урок 1. Постоянные и переменные доходы
Урок 2. Увеличиваем доходы от трудовой деятельности
Урок 3. Социальный доход
Урок 4. Доходы от активов

Твои результаты после модуля:

• узнаешь, как анализировать свои доходы и их источники,
• научишься увеличивать доходы от трудовой деятельности,
• поймешь, как использовать социальные ресурсы для дополнительного дохода,
• освоишь базовые принципы получения дохода от активов.

4 Модуль
/ Первые шаги в инвестировании /

Урок 1. Основы инвестирования
Урок 2. Расчет необходимого капитала на инвестиции
Урок 3. ИИС VS брокерский счет
Урок 4. Ключевая ставка
Урок 5. Как избежать потерь: диверсификация, корреляция и ликвидность
Урок 6. Все, что нужно знать о налогах в инвестициях

Твои результаты после модуля:

• разберешься в основных принципах инвестирования и поймешь, с чего начать,
• научишься рассчитывать сумму для первых инвестиций и оценивать риски,
• разберешься в различиях между ИИС и брокерским счетом и выберешь подходящий вариант,
• освоишь инструменты для управления рисками, такие как диверсификация и оценка ликвидности,
• поймешь, как учитывать налоги при инвестировании и использовать налоговые льготы.

5 Модуль
/ Инвестиции для будущего /

Урок 1. Вклад и накопительный счет
Урок 2. Облигации и доходность
Урок 3. Акции: когда и как продавать
Урок 4. Что такое фонды ETF и чем они отличаются от ПИФов?
Урок 5. Золото, как инструмент для инвестиций
Урок 6. Криптовалюта
Урок 7. Инвестирование без обмана: как защититься от мошенников и пирамид

Урок 8. Личный инвестиционный план

Твои результаты после модуля:

• узнаешь, как использовать различные инструменты инвестирования: облигации, акции, ETF, золото и криптовалюты,
• научишься отличать финансовые пирамиды и избегать мошенничества,
• создашь личный инвестиционный план, адаптированный под свои цели и возможности.

Бонусный модуль
/ Финансовая грамотность для детей /

Урок 1. С чего начать: дошкольники
Урок 2. Продолжаем разговор: младшие школьники
Урок 3. Расширяем знания: подростки
Урок 4. Готовим ко взрослой жизни: старшеклассники
Урок 5. Финансовая безопасность для детей и взрослых

Твои результаты после модуля:

• научишься объяснять детям финансовые понятия в зависимости от их возраста,
• начнешь формировать у детей основы финансовой грамотности и готовить их к самостоятельной жизни,
• поймешь, как обучить детей безопасному обращению с деньгами и защите от мошенничества.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...