Новые складчины | страница 3

  1. Как читать карты вместе. Рабочая тетрадь-практикум. Для начинающих тарологов (Джульета)

    31 мар 2025 в 14:19
    [​IMG]
    аннотация
    Данная книга поможет начинающим тарологам научиться трактовать значения нескольких карт, объединяя полученные значения воедино. Не задавать вопросы другим тарологам, а что получается и как прочитать все, что выпало?

    Здесь вы найдете систему заданий, рассчитанную на 21 день, выполнив их вы научитесь лучше чувствовать значения карт и накладывать их друг на друга.

    Распространение книги в свободном доступе запрещено.
    Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации
    Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. Тайны отношений. Расклады Практика работы с колодой «Романтическое таро» (Джульета)

    31 мар 2025 в 14:09
    [​IMG]
    аннотация
    В книге собраны расклады с примерами трактовки, направленные на глубинный анализ любовных отношений конфетно-букетного периода, периода пресыщения и отторжения.

    На каждом этапе развития отношений есть свои особенности, потребности и запросы клиентов, которые непонятно, как рассмотреть картами. Книга как раз про это.

    И бонусом вы найдете расклады про поиски партнера, если клиентка в долгом одиночестве и зависимости от бывших отношений, которые она никак не отпустит.
    Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации
    Автор

    Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Подписка VK Donut. Апрель 2025 (Надежда Зубова)

    31 мар 2025 в 14:08
    [​IMG]

    Легко ли меня поблагодарить, если очень хочется? На самом деле просто - Донатом! После этого Вы автоматически попадете в группу благодарных подписчиков, которым будут доступны закрытые видеорецепты, советы, лайфхаки.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Дизайн «Пиксели» (Ксения Фёдорова)

    31 мар 2025 в 14:03
    [​IMG]
    Фотоальбом 21x30, Фабрика фотокниги, Трюмо
    • 3 варианта обложки — общая и две с портретом
    • 8 разворотов, включая индивидуальный и три варианта виньеток и разворот с учителями
    • год и весь текст — в шрифтах и меняются
    • шрифты прилагаются к шаблону
    • шаблон в формате PSD (фотошоп)
    • всё в слоях
    • количество и расположение фото можно менять
    • «окошки» в виньетках — каждое на отдельном слое
    • размер 21х30 и трюмо

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. 78 дверей. Рабочая тетрадь (Джульета)

    31 мар 2025 в 14:01
    [​IMG]
    аннотация
    Данная книга поможет вам погрузиться в мир колоды «78 дверей». Рабочая тетрадь создана для того, чтобы вести наблюдение и ничего не упустить из вида. Каждой карте уделена своя страница, на которой вы найдете основные значения карты и дополните ее своим видением, своим наблюдением и примерами из практики.

    Ведите дневник регулярно, постоянно возвращайтесь в своим заметкам. Только так вы сможете приручить эту прекрасную колоду и упростить жизнь себе и своим клиентам.
    Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

    Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. 78 дверей. Книга-толкователь (Джульета)

    31 мар 2025 в 13:58
    [​IMG]
    аннотация
    В данной книге мы рассмотрим символизм, метафорические двери и ключи, как трактовать карту в общем, без привязки к сферам, как толковать в теме взаимоотношений, карьеры и финансов. После чего вы успешно сможете применять колоду в решении своих бытовых вопросов или профессиональной деятельности.
    Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации
    Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [Рыжая Мастерская] Подписка VK Donut. Апрель 2025 (Елена Москвичёва)

    31 мар 2025 в 13:53
    [​IMG]

    Еще больше информации! Еще больше материала!.. иии доступ к сокровищнице для смолянистов: фишки работы с материалами, эксклюзивные знания по техникам, основы продаж своих творений и многое другое. И это все богатство всегда доступно для тех, кто оформил подписку на закрытую вкладку моего сообщества.

    Как это работает?
    Новые материалы появляются на закрытой стене и приходят в виде ссылки в лс.
    Все материалы - в высоком качестве.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. [Аудиокнига] Как читать людей быстро. Думай как психолог, анализируй поведение (Патрик Кинг)

    31 мар 2025 в 13:47
    [​IMG]

    Длительность книги 6 ч. 53 мин.

    О книге

    Искусство читать людей – это скорее наука! Вы тоже можете овладеть этим навыком и знать, о чем думают люди, даже если они не произносят ни слова, и предсказывать их поведение. Это не очередная шаблонная книга о мимике или попытках угадать, лжет вам человек или нет. Здесь вы не найдете поверхностных советов. Мы разберем привычки, машинальные реакции и модели мышления, которые откроют вам намерения, характер, цели и всю подноготную собеседника. Люди постоянно подают сигналы, нужно только знать, что искать!

    Эта книга позволит вам проникнуть в тайны поведенческой психологии и поможет обрести превосходные навыки наблюдения, отточенные многолетним опытом. Она целиком и полностью основывается на научных данных, будьте уверены. Откройте для себя истинное значение эмоцио-нального и социального интеллектов – и вы увидите, как много вы до сих пор упускали.

    Узнайте, как научиться читать незнакомых вам людей и предугадывать их поведение. · Как считывать весь эмоциональный спектр человека: наблюдения. · Как предсказывать наиболее распространенные желания и побуждения людей. · Как наше детство определяет все наше поведение во взрослом возрасте. · Как предсказать действия и реакцию человека: боль и удовольствие. · Как подтекст, подсказки, машинальные реакции и другие мелочи повысят ваш эмоциональный интеллект.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. [Fitstars] Grace (Анастасия Завистовская)

    31 мар 2025 в 13:40
    [​IMG]
    Method Grace – авторская запатентованная фитнес-методика для женщин. Система формирует гармоничное, стройное и гибкое тело, пробуждает природную грацию, помогает найти внутреннюю опору и учит управлять разными состояниями.

    Основная задача методики: научить правильной бытовой моторике в жизни, настроить её таким образом, чтобы каждое движение укрепляло и выравнивало тело.

    Программа состоит из 12 тренировок по 30 минут. В каждой тренировке присутствует медитативная составляющая. Метод построен на комбинации авторских упражнений, которые развивают телесный интеллект, силу и гибкость, формируют здоровую осанку и плавность движений.

    В тренировках особое внимание уделяется дыханию и балансам. Все движения выполняются с вытяжением, что также помогает построить рельеф.

    Метод имеет положительные рецензии от психологов и врачей ЛФК. Его адепты замечают, что такие тренировки значительно влияют не только на тело, но и на образ движения и мышления. Благодаря Grace девушки становятся более женственными и спокойными.

    Автор: Анастасия Завистовская — профессиональный тренер, в прошлом балерина, автор запатентованной тренировочной методики Grace и основатель сети студий функционального тела.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. [МЕДпресс-информ] Ультразвуковое исследование сосудов. Том 1 (Марк Локхарт, Шахин Бхатт)

    31 мар 2025 в 12:47
    [​IMG]

    Книга посвящена ультразвуковому исследованию (УЗИ) кровеносных сосудов. В 1-м томе кратко описаны основные режимы допплерографии и контрастно усиленного УЗИ, позволяющих исследовать кровоток, технические рекомендации и артефакты. Частный раздел составляют данные об ультразвуковой анатомии сосудов областей головы и шеи, верхних и нижних конечностей, описание картины конкретных патологических ситуаций, сведения, позволяющие провести дифференциальную диагностику, в том числе результаты дополнительных методов лучевой диагностики (КТ, МРТ).

    Книга предназначена для врачей ультразвуковой диагностики, широкого спектра врачей, использующих ультразвуковой метод в повседневной лечебно-диагностической работе, студентов медицинских вузов и факультетов.

    Артикул: 1777809097
    Издательство: МЕДпресс-информ
    Год выпуска:2025
    Количество страниц:332
    ISBN 978-5-907849-18-1
    Формат: скан PDF

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Разгон в Telegram (Ольга Любимцева)

    31 мар 2025 в 12:33
    [​IMG]
    Наполните свой канал цепляющим контентом по готовым шаблонам, получите 100+ активных подписчиков и первых клиентов всего за 14 дней.

    У вас получится, даже если вы полный новичок в Telegram, не понимаете о чем нужно писать и как тут вообще все устроено.

    Для тех, кто хочет разобраться в Telegram, быстро раскачать канал и кому нужна поддержка, мотивация и постоянная обратная связь.

    Если у вас не получается привлекать клиентов через Telegram — это нормально. Я понимаю, как это сложно. Когда вы не просто специалист, а многорукий многоног — сам себе маркетолог, продавец и автор контента. Именно поэтому на «Разгоне» все состоит из готовых шаблонов, схем и пошаговых планов по принципу «от простого к простому». Чтобы вы не заморачивались со сложными темами, а просто вставили свою информацию в то, что точно работает и получили рабочий канал, который приносит вам клиентов и который вам легко вести.

    Что такое Разгон
    Я предлагаю вам практикум, на котором в течение 2-х недель мы вместе будем заниматься продвижением вашего канала, приведем вам 100 новых подписчиков и сделаем первые продажи.
    И происходить это будет с поддержкой и обратной связью от меня и еще десятков других участниц, с которыми вы окажетесь в одной группе.

    Вот как это работает

    Шаг 1. Продающая упаковка


    Создадим канал и/или подготовим его к работе. Разберемся со всеми техническими моментами
    У вас будет подробная инструкция по технической работе с Telegram и по подготовке канала к работе.
    Плюс проведу для вас эфир с ответами на вопросы и разборами каналов, на котором покажу, что можно улучшить в оформлении и публикациях.

    На первом шаге вы разберетесь с техническим ведением Telegram-канала и оформите канал по специальным шаблонам так, чтобы на него хотелось подписаться с первого взгляда.

    Шаг 2. Посты, которые «заходят»

    Начнем каждый день публиковать посты с правильными продающими смыслами
    При этом вам не придется тратить много времени и испытывать муки творчества.
    Каждый день вы будете получать готовую тему и полноценный шаблон поста, по которому легко можно написать текст за 10-15 минут.

    В результате вы начнете вести канал регулярно, перестанете тратить часы на создание постов и ваш канал наполнится тем контентом, который точно заходит в Telegram и понравится вашим подписчикам.

    Шаг 3. Приглашаем новую аудиторию

    Вы получаете 100+ подписчиков на канал без вложений
    Каждый день вы будете отправлять ссылку на ваш новый пост в общий чат «Разгона».
    Другие участники будут заходить к вам в «гости», подписываться на вас, ставить реакции, писать комментарии и давать обратную связь.
    Не переживайте, у нас очень дружные и поддерживающие друг друга участники. Вас никто не осудит, если вы что то сделаете не так.

    В итоге ваш канал растет без вложений и без заморочек с продвижением.
    Вы набиваете руку на написании постов и получаете новых подписчиков, которые читают ваши публикации и дают адекватную обратную связь. И очень часто становятся вашими клиентами!

    К тому же, я научу вас другим простым и надежным способам быстро собрать заинтересованную аудиторию даже без вложений в рекламу.

    Но это еще не все!

    Шаг 4. Создадим ваш продукт или доработаем старый
    Даже если вы пока не знаете, что будете продавать — приходите, покажу вам самый ходовой товар 2025 года.
    Также будет отдельный эфир с разборами ваших продающих текстов

    Шаг 5. Запускаем продажи
    Начнем каждый день публиковать посты с правильными продающими смыслами
    При этом вам не придется тратить много времени и испытывать муки творчества.

    Каждый день вы будете получать готовую тему и полноценный шаблон поста, по которому легко можно написать текст за 10-15 минут.

    В результате вы начнете вести канал регулярно, перестанете тратить часы на создание постов и ваш канал наполнится тем контентом, который точно заходит в Telegram и понравится вашим подписчикам.

    Дополнительные уроки в записи и два прямых эфира с разборами

    23 апреля — Разборы каналов участников в прямом эфире
    25 апреля — Урок «Что продавать в Telegram: создание или проверка продукта»
    26 апреля — Урок «Как правильно запустить продажи, чтобы люди сами покупали сами, без уговоров»
    28 апреля — Разборы продуктов в прямом эфире
    6 мая — «Выпускной» эфир-отчетник

    Бонусы

    Бонус 1 — Мастер-класс «Как сделать классную аватарку для канала за 15 минут без фотосессий и дорогого оборудования»
    Бонус 2 — Урок «Как правильно перелить на канал подписчиков из других соцсетей, чтобы к вам перешло как можно больше людей»
    Бонус 3 — Пошаговая инструкция создания поста-закрепа с яркой кнопкой, который увеличит продажи на канале

    Старт 21 апреля

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. [EduNote] Техники самопомощи для людей с биполярным расстройством (Маша Пушкина (Фаворская))

    31 мар 2025 в 12:27
    [​IMG]

    Подборка актуальных техник для из КПТ, DBT и IPSRT, которые помогут людям с БАР. Как научиться справляться с эмоциональными бурями, вовремя замечать и даже предотвращать мании и депрессии?

    Основа лечения биполярного расстройства — медикаменты. Но это не значит, что ваше благополучие полностью зависит от таблеток и врачей.
    Поддержание ремиссии во многом зависит от самого человека — от его или ее повседневных привычек, от способности понимать свое состояние и даже от образа мышления. Обрести эти полезные навыки можно вместе с психотерапевтом.

    Многие психотерапевтические техники вполне реально освоить самостоятельно. Я подобрала 10 проверенных техник самопомощи для биполярников из психотерапии разных направлений: КПТ, DBT и интерперсональной терапии.

    Структура вебинара:

    • Техники самопомощи против симптомов БАР: как вести дневник настроения; зачем нужно знать свои триггеры;
      признаки приступа: как отличить депрессию от “просто плохого настроения”; социальные и биологические ритмы;
    • Универсальные методы: дневник автоматических мыслей; копинг карточки; как понять свои ценности; как не бояться проблем; экспозиция: бояться и делать; практики осознанности.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. [парфентьев.курс] Логика для взрослых I: Логический Лицей (Павел Парфентьев)

    31 мар 2025 в 12:22
    [​IMG]
    «Логика – это наука и искусство правильного рассуждения».

    Навыки логического мышления – важнейший инструмент обучения и самообразования.
    Без них невозможно уверенно ориентироваться в огромном море информации, в котором живет современный человек. Между тем, логическое мышление не формируется само собой – ему нужно специально учиться.

    Знаменитый сыщик Шерлок Холмс, герой книг Артура Конана Дойла, говорил: «Преступление — вещь повседневная. Логика – редкая». К сожалению, сегодня логика встречается еще реже, чем в его времена. Ведь логику в наши дни обычно не преподают в школах. А в результате навыков логического мышления не хватает не только школьникам, но и взрослым.

    У Вас есть возможность освоить эти навыки – благодаря системе курсов «Логика для взрослых». Система включает четыре ступени — четыре курса. Желательно проходить их последовательно, но материал каждой ступени можно осваивать и отдельно.

    Присоединяйтесь! Начинайте увлекательное путешествие в мир логического мышления.

    Курс посвящен логической «азбуке» – основам категорической логики Аристотеля. В честь школы древнегреческого философа Аристотеля – античного Лицея – он и получил свое название.

    Категорическая логика – это основа основ логического мышления. Ее освоение поможет научиться ясно мыслить и излагать свои идеи, избегать самых распространенных логических ошибок, отличать правильные по форме рассуждения от ошибочных.

    На этом фундаменте строится все здание логической мысли.

    Курс является первым уровнем (модулем) системы курсов «Логика для взрослых», но его содержание может осваиваться и отдельно от других уровней.
    Возраст участников Курса: Начиная с 18 лет и без ограничений.

    Темы, которые участники смогут освоить в рамках Курса:
    • Что такое логика. Для чего она нужна и почему без нее не обойтись.
    • Из чего «сделано» логическое мышление: понятия, высказывания и умозаключения.
    • Связь между логикой, мышлением и речью.
    • Объем и содержание понятия, связывающий их закон обратного отношения.
    • Виды понятий и отношения между ними. Классификация понятий.
    • Определения понятий. Ошибки при определении понятий.
    • Высказывания. Формы и виды категорических высказываний.
    • Отношения между высказываниями. Логический квадрат и выводы с его помощью.
    • Непосредственные логические выводы из высказываний.
    • Логическая правильность и логическая неправильность рассуждения.
    • Категорический силлогизм. Термины, посылки и вывод силлогизма.
    • Модусы, фигуры и формы категорических силлогизмов.
    • Проверка правильности силлогизмов. Контрпримеры, правила, мнемоники.
    • Сведение силлогизмов к первой фигуре.
    • Наиболее распространенные логические ошибки в категорических рассуждениях.
    • Сложные силлогизмы – сориты, энтимемы и эпихейремы.
    • Элементы истории логики.
    • Визуальные логические инструменты — круги Эйлера и диаграммы Венна.
    Участники узнают, как анализировать логическое содержание обычных повседневных высказываний и переводить их на язык формальной логики.

    Проработав курс, Вы получите возможность научиться структурировать свою мысль, рассуждать более упорядоченно, четче формулировать содержание свои идеи, полнее раскрывать их в общении.

    Основы формальной логики – важный инструмент, освоение которого поможет каждому в дальнейшем обучении и практической деятельности в самых разных областях человеческой жизни.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [Нефтетрафик] Прогрей трафик 4.0. Тариф Стандарт (Андрей Анцибор, Алескей Золотов)

    31 мар 2025 в 12:17
    [​IMG]
    Эта конференция точно для тебя, если ты:
    • Ищешь новые каналы рекламы, которые реально окупаются? – без слива бюджета и дорогих лидов.
    • Хочешь выжимать максимум из базы и зарабатывать +200% на том, что уже есть? – без сложных автоворонок.
    • Готов автоматизировать бизнес с ИИ и добавить +10 часов свободы в неделю? – работающие схемы уже здесь.
    • Упёрся в потолок и не знаешь, как вырасти в 2-3 раза? – реальные кейсы, которые помогут масштабироваться без лишних рисков.
    Кому точно нужно быть:
    • экспертам,
    • продюсерам и владельцам онлайн-школ,
    • блогерам,
    • маркетологам,
    • digital-специалистам,
    • методологам,
    • техническим специалистам онлайн-школ,
    • специалистам по упаковке онлайн-курсов,
    • специалистам по трафику.
    Программа:

    #1 Трафик
    Где брать платёжеспособных клиентов в 2025?
    Ты получишь пошаговый план привлечения трафика, который реально работает:
    • ТОП-каналы трафика 2025 – какие платные и бесплатные источники реально приносят клиентов.
    • Как увеличить окупаемость рекламы в 2-5 раз – стратегии, которые помогают зарабатывать больше, а не просто тратить.
    • Нестандартные методы привлечения горячей аудитории – фишки, которые ещё не используют конкуренты.
    Итог: Ты получишь чёткий план по увеличению окупаемости и разберёшься, как привлекать клиентов без слива бюджета.

    #2 Конверсии
    Как выжимать максимум прибыли на каждом этапе
    Этот блок полностью про рост продаж и конверсий – применяешь и сразу видишь результат:
    • ТОП-воронки продаж, которые реально работают в 2025 – бери и внедряй.
    • Стратегии запусков с высокой окупаемостью – пошаговые схемы от экспертов рынка.
    • Как продавать на вебинарах в 2-3 раза больше – лучшие структуры продающих эфиров.
    • ИИ в отделе продаж – как нейросети увеличивают закрытие сделок на 30-50%.
    Итог: Ты повысишь конверсии на каждом этапе и выйдешь на новый уровень дохода.

    С каждым годом запускать проекты становится всё сложнее: трафик дорожает, конкуренция растёт, а проверенные методы уже не дают прежних результатов. Именно поэтому на конференции мы собрали стратегии будущего — те, которые будут приносить прибыль в 2025 году.

    Мы знаем, как превратить Искусственный Интеллект в мощный рычаг для оптимизации, автоматизации и ускорения процессов. Меняем правила игры, чтобы ты мог зарабатывать больше, тратя меньше.

    Итого, что ты узнаешь:
    • Как масштабировать запуски с 500К до 5-10+ млн без потерь? – работающие стратегии, которые позволяют расти кратно.
    • Как выжимать максимум из базы, не превращая её в выжженное поле? – механики допродаж и удержания клиентов, которые дают +200% к доходу.
    • Где брать клиентов, пока конкуренты сливают бюджеты? – самые мощные источники трафика 2025 года, которые реально окупаются.
    • Как автоматизировать запуски, продажи и маркетинг с помощью ИИ? – отдаем рутину нейросетям, освобождаем время и зарабатываем больше.
    После конференции у тебя будет чёткий план, как привлекать, продавать и масштабироваться x5 быстрее!

    Тариф Стандарт
    • Онлайн участие 2 дня
    • Записи конференции
    • Бонусные материалы от спикеров
    • Доступ в чат участников конференции

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [GT] Тревога (Галина Ткаченко)

    31 мар 2025 в 11:50
    [​IMG]
    Интенсив будет полезен, если:
    Вы опасаетесь за свою жизнь и тревога рисует в воображении страшные события
    Тревожитесь за детей
    У вас нарушен сон
    Панические атаки
    Симптомы, постоянно гуляющие по телу
    Фобии
    Тревога не поддается контролю и вы не можете себя успокоить
    Мысли по кругу, которые невозможно остановить
    Невозможность сидеть на месте, постоянная гонка
    ОКР
    Тремор, дрожь в теле, учащенное сердцебиение
    Не можете открыть рот и сказать словами, что вам нужно
    Тревога на месте отвержения, которая затапливает ужасом
    Излишняя ответственность за все и вся
    Сомнения в себе
    Невозможно совершать действия - тревога их блокирует
    Невозможно завершить любые отношения, мысли о покинутости, отвергнутости и брошенности. Разрыв невозможен и тогда можно терпеть что угодно, только не расставание


    На интенсиве:
    Мы шаг за шагом будем исследовать причины тревоги, как она проявляется и как влияет на нашу жизнь.
    Благодаря упражнениям и вопросам, которые поднимутся, вы сможете назвать словами все то, что прорывается из бессознательного в сознание тревогой.
    Вы увидите совершенно скрытые и не явные мотивы тревоги.

    Интенсив особенно полезен для практикующих психологов:
    Вы сможете разобраться в понятиях и больше не плавать в море не точной информации;
    Вы сможете различать у клиентов страх, тревогу и фобии;
    Вы получите знания, которые помогут в работе с абсолютно каждым клиентом;
    Вы сможете видеть разные защиты на тревогу, при разной организации личности.


    В результате:
    Затронем тему сепарационной тревоги. Именно она не дает возможности начинать и завершать отношения, любые. Проекты, новый опыт, и идеи. Нет опыта целостности и именно поэтому, любое отделение от объекта вызывает тревогу
    Поймете и почувствуете, что такое образ хорошей матери внутри и как он влияет на жизнь без тревоги. Именно он помогает нам справляться со своей жизнью
    Изменения появляются во всех сферах жизни: работа, реализация, творчество, личная жизнь, представление о себе и целостный образ своего внутреннего и внешнего


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх