Я изменила свою реальность и я знаю, как это сделать тебе.
Весь четкий пошаговый алгоритм с нужными практиками, записанными моим голосом, беседами, видео и подкастами я собрала в свой совершенно потрясающий курс «Квантовый код женщины, в которую влюбляются».
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Я не даю фокусы для манипуляций. Я не говорю, что вам надо похудеть, измениться, стать хозяйственной и говорить томным голосом. Я не говорю про всю эту чепуху, которая не работает.
- Стать женщиной, в которую по-настоящему влюбляются, а не просто используют и выкидывают
- Пережить расставание и исцелиться или даже вернуть мужчину
- Встретить самого лучшего для тебя мужчину и построить здоровые, любящие отношения
- Начать учиться любить и выбирать себя, наполнится изнутри магнетическим светом
- Наладить отношения с мужем, сделать так, чтобы он заново полюбил тебя
Я даю состояние, когда тебе можно быть собой, и при этом мужчины будут лететь просто как на мед, любить тебя такую, какая ты есть, и все будут говорить «она его приворожила».
Это закрытое пространство в тг для тех, кто хочет быть любимой, магнетически притягательной , счастливо выйти замуж и наладить отношения с мужем.
Без дурацких советов типа носи юбку и учись готовить. Все дело - в настройке нужного состояния.
Настроишь его и мужчины будут терять от тебя голову, сами не понимая почему, дарить подарки и звать замуж
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 6
Страница 6 из 34
Категории
-
Квантовый код женщины в которую влюбляются (Виктория Романова)
20 авг 2026 в 13:17
-
Брюки Нерия Т. Размер 42-52. Рост 168-172 (Кристина Юсупова)
20 авг 2026 в 13:16
Выкройка брюк свободного силуэта, зауженных к низу. Линия талии немного занижена. В боковых швах расположены наклонные карманы. Пояс цельнокроеный, внутри пояса проложена эластичная тесьма, с изнаночной стороны пояс обработан притачной обтачкой. В поясе обметаны отверстия для выхода шнурка. По поясу проложены отделочные строчки, фиксирующие обтачку и формирующие кулиску для шнурка. По линиям входа в карманы, а также вдоль боковых швов проложены отделочные строчки.
Длина изделия - ниже линии щиколоток.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Платье Карма С. Размер 42-52. Рост 168-172 (Кристина Юсупова)
20 авг 2026 в 13:14
Выкройка платья полуприлегающего силуэта. Прилегание достигается за счёт вытачек.
Платье отрезное по фигурной линии подреза. На переде линия подреза проходит под грудью, выше естественной линии талии, и плавно переходит в линию талии на спинке.
Нижняя часть платья выкроена по косой. По нижнему срезу верхней части переда выполнены сборки. Верхняя часть изделия на притачной подкладке. При желании подкладку можно выполнить также в нижней части изделия - юбке. Рукава длинные, втачные, одношовные. Линия плеча расположена на естественном месте. В верхней части оката рукава выполнена сборка. Основная застёжка - на потайную молнию в левом боковом шве изделия. В верхней части среднего шва спинки выполнен разрез, застёгивающийся на навесную петлю и пуговицу.
Длина изделия — до линии щиколоток.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Юбка Синдра Э. Размер 42-52. Рост 168-172 (Кристина Юсупова)
20 авг 2026 в 13:09
Выкройка юбки прилегающего силуэта «годе». Юбка состоит из 8 клиньев.
Прилегание достигается за счет рельефных швов на переднем и заднем полотнищах, а также вытачек на бочках заднего полотнища. Линия талии на естественном уровне. Пояс притачной, двойной. По поясу расположены 5 шлевок для ремня. Рельефные и боковые швы обработаны защипами с отделочными строчками. Застежка-гульфик на молнию и брючный крючок.
Длина изделия — до щиколотки.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Красивая и здоровая шея. Тариф Я сама (Олеся Терпугова)
20 авг 2026 в 10:00
Двухнедельная программа ежедневных практик по 10–15 минут для шеи, грудного отдела и подтянутого овала лица.
- Восстановить подвижность тканей шеи и грудного отдела
- Снять напряжение в шее и плечах
- Улучшить осанку и сделать шею визуально длиннее
- Поработать со вторым подбородком и контуром овала лица
- Научиться самостоятельно расслаблять мышцы и фасции
Какие изменения можно заметить при регулярной практике
- Больше лёгкости и свободы в шее
- Меньше напряжения в затылке и висках
- Расслабление трапеций и плеч
- Более свободные повороты головы
- Меньше скованности после сна
- Более раскрытый грудной отдел и ровная осанка
- Шея выглядит длиннее и свободнее
- Меньше отёчности лица
- Расслабленный плечевой пояс
- Более чёткий овал и менее выраженный второй подбородок
Первая неделя. Освобождаем опору
- Раскрытие грудного отдела
- Расслабление трапеций
- Работа с лопатками
- Снятие триггерных точек
- Зона декольте
- Вытяжение шеи
- Передняя поверхность шеи
- Боковые поверхности шеи
- Работа с фасциями
- Упражнения «Валики»
- Подъязычная зона
- Второй подбородок
- Угол молодости
- Работа языком
- Заглоточное пространство
- Фасциальный лифтинг
- Поверхностная фасция
- Жевательные мышцы
- Закрепление всех техник
-
5 причин, почему у вас не получается создать отношения. Тариф Оптимальный (Надежда Семененко)
20 авг 2026 в 09:57
Почему дело не только в отсутствии подходящих людей — и как ваша нервная система мешает вам знакомиться, выбирать партнёра и выдерживать настоящую близость.
Этот вебинар для вас, если:
Вы хотите отношений, но не начинаете поиск. Вы искренне мечтаете о партнёре, но саботируете реальные знакомства, отменяете свидания или бесконечно готовитесь.
Вас постоянно тянет к людям, которые не способны дать вам устойчивость. Спокойный и надёжный контакт кажется пресным, а настоящая страсть возникает только там, где нужно добиваться и спасать.
Ваши отношения разпадаются только начавшись. Один из вас теряет интерес - либо вы, либо партнер. Те, кто нравится вам, не выбирают вас, а те, кому нравитесь вы, не интересны вам.
В отношениях вы либо растворяетесь, либо закрываетесь наглухо. Вы умеете быть рядом только ценой предательства своих потребностей, либо сохраняете свободу, выстраивая между собой и партнёром стену.
Вы бессознательно разрушаете хорошее отношение и близость. Как только партнёр становится стабильным, доступным и любящим, вас охватывает скука, тревога или желание найти недостаток и отдалиться.
Что вы получите на вебинаре
Понимание, почему вы можете годами ничего не делать
Вы узнаете, почему при искреннем желании иметь отношения ваша психика останавливает любое реальное движение к ним ещё на этапе знакомства.
Объяснение влечения к неустойчивым партнёрам
Вы поймёте, почему вас тянет к эмоционально недоступным людям, и как нервная система ошибочно принимает тревогу и сильную активацию за любовь
Осознание, почему начало отношений ломает вас
Вы узнаете, почему первые этапы знакомства быстро превращаются в невыносимую тревогу, тотальный контроль, фантазии, проверки соцсетей или разочарование.
Четкий анализ своих стретегий: растворение или стены
Вы увидите, в какой точке вы теряете себя: начинаете ли вы полностью подстраиваться под партнёра или закрываетесь и никого не подпускаете близко.
Практики, которые помогут выдерживать взаимность
Вы поймёте, почему хорошие отношения вызывают бессознательное желание всё разрушить, и как перестать сбрасывать напряжение через саботаж.
Возможность определить свой дефицит саморегуляции
Понимание механизмов защиты нервной системы откроет возможность увидеть, какой навык отсутствует именно у вас, чтобы начать строить здоровую близость.
Обретете внутреннюю независимость и свободу
Сделайте первые шаги к отношениям без саботажа
Обретите способность оставаться собой внутри сильного переживания
Верните контроль над автоматическими реакциями своей нервной системы
Направьте освободившуюся от тревоги энергию в реальные действия
Получите возможность выстраивать настоящую, глубокую близость
Перестаньте сливать силы на безопасные иллюзии и недоступных людей
Мини книга «От знакомства до близости: дорожная карта»
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[BBalance] Кросстейпирование при невропатии верхних конечностей (Сания Абдрахманова)
20 авг 2026 в 09:53
Экспресс-курс «Кросстейпирование при невропатии верхних конечностей» от Международного Учебного Центра BBalance в онлайн-формате.
Невропатия – повреждение одного или нескольких нервов периферической нервной системы. Проявляется нарушением чувствительности, болью в поражённом участке, судорогами, мышечной слабостью и затруднением движений.
Методика кросстейпирования эффективно работает с подобными нарушениями и призвана купировать боль, восстанавливать чувствительность и мышечный тонус. Но чтобы она помогла нужно уметь правильно ее применять.
На этом экспресс-курсе вы научитесь работать с невропатией с помощью кросстейпов.
➤ Курс создан специально для новичков, желающих познакомиться и получить свои первые результаты после применения методики кинезиотейпирования при невропатии верхних конечностей.
➤ Есть четкие рекомендации: где и как искать необходимые точки и как из нескольких точек выбрать нужную.
Курс ведет:
Сания Абдрахманова – сертифицированный инструктор Международного Учебного Центра BBALANCE, реабилитолог, косметолог, спортивный массажист, детский массажист, специалист по кинезиологии, член Корейской Медицинской Ассоциации Балансирующего Тейпирования (Korea Balance Taping Medical Association).
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[CATschool] Видеоурок о фундаменте: как создавать ролики, которые досматривают (Александр Карлов)
20 авг 2026 в 09:47
Просмотры ничего не решают.
Решает одно.
Досмотрели ли до конца.
Видеоурок-разбор о фундаменте: как создавать ролики, которые досматривают до конца.
Нельзя начинать с крыши.
Научившись пользоваться нейросетями, вы не начнёте создавать такой же визуал. Инструмент — это облицовка. Фундамент — режиссура.
Облицовка
Какую нейросеть выбрать
Как загружать референсы
Как собирать карту персонажа
На какие кнопки нажимать
Фундамент
Как строится кадр
Как удерживать внимание
Как выстраивать сценарий
Почему одни ролики досматривают, а другие нет
Видеоурок на примере ролика который набрал 2,4 млн просмотров и 31 000 подписчиков.
- Трёхактная структура. Как она устроена и как найти конфликт в любом ролике.
- Герой и внимание. Как выбирать героев и удерживать зрителя до последней секунды.
- Хронометраж не решает. Как строится качественное кино независимо от длины — три минуты это или час.
- Работает в любой нише. Кино, реклама, крипта, маркетинг, фитнес, юриспруденция. Структура вплетается в любую тему.
- Тема и идея. Как находить идею для ролика — или раскрывать ту, что уже есть.
- Режиссёрские промпты. А не операторские. Разница, из-за которой один и тот же инструмент даёт разный результат.
Новичкам
Тем, кто не знает, с чего начать. Заложить правильный фундамент с первого шага — вместо того чтобы переучиваться потом.
Тем, кто уже в нейросетях
Вы создаёте крутой визуал технически, но нет опыта в живом продакшене. Инструменты есть, режиссёрского видения нет. Именно так рождаются красивые кадры, которые не досматривают.
После урока вы поймёте, нужна ли вам эта индустрия. Он развеет иллюзию, что кино с ИИ — это надиктовать голосовое нейросети вечером и получить готовый результат. Кто-то поймёт, что это не его. Кто-то захочет пойти дальше.
Бонус - Гайд по промптам.
Пять готовых промптов одной сцены для Seedance 2.0 — один и тот же герой, машина и локация, но разная режиссура каждого кадра.
«Человек садится в машину» — это ничто. Как именно он идёт, с какой стороны камера, какой свет, какая эмоция — каждый ответ это отдельное решение. Гайд разбирает одну и ту же сцену, снятую пятью разными способами, и даёт методику сборки карты персонажа и карты автомобиля — свою собственную, не мою.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Страдариум] С нами Босх? Художник в саду интерпретаций (Михаил Майзульс)
20 авг 2026 в 00:58
«Что хотел сказать автор»? В случае Иеронима Босха этот вопрос слишком часто остается без ответа. Суровый моралист, плоть от плоти Средневековья, и художник-экспериментатор, изобретатель форм, превративший церковный триптих в светскую картину, он легко заводит исследователей в тупик. Что мы знаем об этом человеке? Как сориентироваться в созданных им мирах? И, главное, как не потеряться в чаще гипотез и домыслов?
Чему научитесь:
- Ориентироваться в изображениях, к которым у вас пока нет ключа.
- Смотреть на работы Босха глазами его современников.
- Отделять факты от гипотез и спорить с теми, кто возводит теории на песке.
Формат курса: Видеозапись вебинаров (без дополнительных материалов).1 Человек из Хертогенбоса
О Босхе мы знаем чрезвычайно мало и в то же время намного больше, чем о многих других художниках позднего Средневековья. В нем часто видят скептика-вольнодумца, адепта ереси адамитов, алхимика и астролога. Все это явно домыслы. Что же известно наверняка? Кем был странный мастер из брабантского города Хертогенбоса?
2 Дьявол, отшельник и галлюцинации
Демоны искушают и истязают св. Антония. Со всех сторон египетского отшельника осаждает нечисть немыслимых форм. Босх — мастер инфернальных пейзажей, в которых реальность неразличимо сплетается с наваждением. Поговорим о том, как работало и чем подпитывалось его воображение: о книжных маргиналиях, нидерландских пословицах и медицинских трактатах.
3 Антихрист остановился в Вифлееме?
До Босха тысячи средневековых мастеров изображали Поклонение волхвов. Но только у него в дверях вифлеемской хижины, в двух шагах от младенца Христа, появился зловещий персонаж, в котором историки чаще всего видят Сына погибели — Антихриста. Как Босх «взломал» привычный церковный сюжет, почему дары, принесенные юному богочеловеку, выглядят столь необычно, и бывает ли у средневековых изображений «двойное дно»?
4 Жираф, земляника и сладострастие
Какая из работ Босха вызывает больше всего споров среди историков? Конечно, масштабный триптих, известный как «Сад земных наслаждений». Кто-то видит в нем обличение пороков плоти, кто-то, наоборот, образ безгрешной любви, мир, где не было грехопадения, а люди живут в гармонии друг с другом и с животными. Как получилось, что один образ открыт к прямо противоположным трактовкам? И мог ли Босх воспевать чувственность?
5 Босх после Босха
Босх умер в 1516 г., но еще много десятилетий рынок Европы был наводнен картинами и гравюрами в его стиле. Его копировали, его экзотические образы разбирали на цитаты, работы других художников, вплоть до Брейгеля, подписывали его именем. «Босхиана» превратилась в настоящую индустрию. Почему его инфернальные пейзажи и демоны-гибриды оказались настолько востребованы на заре Нового времени? И как получилось, что его странные образы собирали и протестанты, и ультра-католические короли Испании?
Автор курса:
Михаил Майзульс - магистр Высшей школы социальных наук (Париж), медиевист, научный сотрудник РГГУ, лауреат премии «Просветитель» за книгу «Страдающее Средневековье», автор исследования «Между Христом и Антихристом. Поклонение волхвов Иеронима Босха», выпущенного издательством «Альпина НФ». Автор и спикер курсов «С нами Босх? Художник в саду интерпретаций» и «Иероним и лев. Как читать средневековые изображения».
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Gate 65] Professional Training Level I - PTL I. 1-12 месяцев (Виктор Крючков)
20 авг 2026 в 00:54
На курс PTL I приходят, чтобы стать аналитиком системы Дизайн Человека.
Процесс
Программа «PTL I» (Professional Training Level I) учит студентов анализировать рейв-карту. Продолжительность курса 60 занятий. Обучающий процесс разделён на 3 семестра по 20 занятий в каждом.
Итоговый экзамен в конце декабря. Итого — учимся весь 2020 год.
Курс проходит онлайн. Понадобится компьютер или планшет с доступом к интернет. Работаем в онлайн-классе: будет хороший звук, изображение доски со слайдами, чат.
Лекции проходят по понедельникам и средам, в 18:00 по московскому времени. Аудиозапись + презентация обычно доступны сразу после окончания занятия. Для вопросов и дискуссий в секретной группе нужен аккаунт в Фейсбуке. Студентам также потребуется несколько часов в неделю для самостоятельной домашней работы.
Программа
Во всех образовательных курсах в Дизайне Человека мне хочется показать широкую перспективу. Я расскажу об эволюции чтений в Дизайне Человека — полезно увидеть, что устарело, а что осталось актуальным. Расскажу о подходе к чтению по стандарту IHDS и покажу альтернативы. Разберу самые практичные авторские техники анализа рейв-карты, например, «Proactive Overview» и «Super Hero Profile» Геноа Бливена, ранние и поздние техники Ра Уру Ху («Ключевые формулы», «Четыре взгляда», «Jazz progression» и т.д.). Поделюсь своим опытом и совершёнными ошибками. Поделюсь лучшими техниками и приёмами, разработанными за годы существования Дизайна Человека.
Предстоит много работы, для которой понадобятся творчество, здравый смысл и понимание природы людей:
- «Распознать потенциал истинного и ложного я в рейв-карте, описать всё найденное, усиливая, а не запугивая «не инициируй»
- «Найти решения для дилемм, заложенных в карте клиента»
- «Интегрировать весь дизайн с Профилем… Внутренним Авторитетом… разобрать кажущиеся противоречия в карте: соединить ворота с типом… соотнести центры и каналы»
- «Помочь увидеть решение в теле, а проблему в уме; не запутать, но пробудить любопытство».
В результате обучения будущий аналитик сможет видеть информацию о рейв-карте без подсказок учебников. Использовать в профессиональной работе собственный Внутренний Авторитет: доверять интуиции, полагаться на чувства или следовать за энергией. Переводить технический язык терминов Дизайна Человека на понятное обычному человеку послание об его уникальности.
Программа
1. Вводная лекция
2. Практическое занятие
3. Подготовка к чтению
4. Открытости в чтении 1 часть
5 . Открытости в чтении 2 часть
6. Открытые центры. Практикум.
7. Определенные центры. Часть 1
8. Определенные центры. Часть 2
9. Определенные центры. Часть 3
10. Определенные центры. Часть 4
11. Линии в контексте. Часть 1
12. Линии в контексте. Часть 2
13. Линии в контексте. Часть 3
14. Линии в контексте. Практикум
15 . Практика
16. Тип в чтении
17. Чтение для Генератора, акцент на механике
18. Чтение для Генератора, акцент на Сакральном центре + Стратегия
19. Чтение для Генератора, итоги
20. Второй семестр. Введение
21. Практика
22. Основа значений ворот. Часть 1
23. Основа значений ворот, часть 2 Факультативное
24. Практика. Значение ворот. Супер
25. RAM для определенных ворот
26. RAM для спящих ворот
27. RAM для открытых ворот. Крест и узлы
28. Введение. Планеты Солнце и Земля
29. Лунные узлы+приоритеты в анализе
30. Лунные узлы + акценты, практика
31. Планеты. Луна, Меркурий
32. Планеты. Марс, Венера
33. Планеты.Юпитер, Сатурн
34. Планеты. Уран, Нептун
35. Планеты. Плутон. Общая информация
36. Практика часть 1
37. Практика часть 2
38. Практика часть 3
39. Практика часть 4
40. Чтение для Проектора. часть 1
41. Чтение для Проектора. часть 2
42.Структура чтения. часть 1
43.Структура чтения. часть 2
44.Структура чтения. часть 3
45.Профиль в чтении
46.Практика. часть 1
47.Практика. часть 2
48.Ключевые слова
49.Акценты в чтении. Часть 1
50.Акценты в чтении.Часть 2
51.Акценты в чтении.Часть 3
52. Практика, часть 1
53. Практика , часть 2
54. Чтение для Манифестора, часть 1
55. Чтение для Манифестора, часть 2
56. Практика, часть 1
57. Практика, часть 2
58. Чтение для Рефлектора
59. Практика, часть 3
60.Итоги
Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
[Академия Эдуарда Гуляева] СпецАктивация ДНК (Эдуард Гуляев)
20 авг 2026 в 00:46
История видела рождение и гибель цивилизаций. Вполне возможно, что каждая из них потеряла свою ценность и способность приносить красоту и мир на эту планету. Ведь Земля — не просто кусок камня в бесконечном пространстве. Это живой организм, способный самостоятельно очищать себя от негативных воздействий. Подобно тому, как наше тело борется с инфекциями и травмами, Земля имеет свои механизмы для самовосстановления. Войны, пандемии и природные катаклизмы играют свою роль в экологическом балансе планеты.
Но что насчёт человечества? Мы, как часть этого живого организма, можем помочь Земле в её самоочищении. Вместо того, чтобы наблюдать бедствия и чрезмерное несчастье, мы можем стремиться к сотрудничеству с природой. Каждое наше действие может быть шагом в направлении более гармоничного и устойчивого сосуществования с этим удивительным и живым организмом, который мы называем домом.
Цель и миссия Специальной Активации ДНК — облегчить последствия пандемии и болезненных испытаний для всех людей, создав единое поле здоровья, здоровых мыслей и любящей эмоциональной энергии. Ведь каждая клетка нашего организма вырабатывает Свет. А значит, укрепляя иммунную систему, мы привносим и приумножаем Световую энергию на нашей планете, очищаем и оздоравливаем себя и весь мир. Позитивные изменения начинаются с нас. Присоединяйтесь!
Программа тренинга
- Этап 1. Медитация. Медитация «Аура Души»: активирует защиту, заземляет, ровняет полярность
- Этап 2. Установление связи с Божественным источником и настройка на исцеление
- Этап 3. Создание намерения: постановка цели и усиление пробуждения иммунитета
- Этап 4. Техника очищения от старых энергий и программ, запуск новых энергий в организме
- Этап 5. Включение защитных функций иммунной системы: повышение ментальной, эмоциональной, социальной готовности
- Этап 6. ДНК-активация: настройка на самоисцеление и сильный иммунитет
- Этап 7. Фиксация на здоровье
- Дополнение. Информация по коронавирусу и усилению иммунитета, энерго-информационный метод повышения энергий
- Материал-аудио-формат
- Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
-
[CapitoneRoom] Обучите швею-закройщицу на фабрике мягкой мебели с 0 до профессионального уровня
19 авг 2026 в 23:37
Обучите швею-закройщицу на фабрике мягкой мебели с 0 до профессионала уровня за 8 дней дистанционно
В программу обучения швеи входят курсы:
Тест швеи + модуль дивана с г-образным подлокотником
Продажник
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Аэрогриль. Любимые рецепты (Артем Валентинов)
19 авг 2026 в 22:54
Готовите ли вы в аэрогриле? Я - постоянно!
В последнее время этот способ приготовления полюбился очень многим. И не просто так!
Ведь в нем можно готовить прекрасные блюда с румяной корочкой без использования масла!
И это, конечно, далеко не все!
Невероятно удобно использовать чашу, запекать, разогрева и ТД!
Духовой шкаф больше не использую, теперь все готовлю в аэрогриле)))
На курсе 20 моих любимых рецептов, которые я готовлю постоянно в аэрогриле. Как обычно вас ждут подробные видеоуроки и тех карты.
Если нет аэрогриля - не проблема, эти рецепты можно приготовить в духовом шкафу!
Уроки курса
- Винегрет в аэрогриле
- Тыквенный суп - пюре из печеных овощей в аэрогриле
- Пирамидки из баклажан с помидорами и сыром в аэрогриле
- Курица с картофелем и луком в аэрогриле
- Шарики из индейки по - азиатски в аэрогриле
- Маффины с яйцом, ветчиной и зеленым луком в аэрогриле
- Тарт - татен с яблоками в аэрогриле
- Творожные шарики в аэрогриле
- Банан с шоколадом в тесте в аэрогриле
- Куриные коробочки из лаваша в аэрогриле
- Запеченный картофель с салом в аэрогриле
- Павлиный хвост из баклажана в аэрогриле
- Крошка - картошка с ветчиной и сыром в аэрогриле
- Брауни без сахара и муки в аэрогриле
- Буженина в аэрогриле
- Рубленные котлеты с сыром в аэрогриле
- Рагу со свининой и грибами в аэрогриле
- Куриные ножки по-азиатски в аэрогриле
- Куриный шашлык с апельсином и перцем в аэрогриле
- Минтай по королевски в аэрогриле
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... -
Мой дом. Тариф Дом+ (Татьяна Якунина)
19 авг 2026 в 22:01
Дом - это не просто крыша над головой. МОЙ ДОМ - это философия жизни, где ты – хозяйка пространства, в котором живешь.
Что тебя ждет?
- Ежедневный выход уроков с лекциями и заданиями
- Разнообразный контент: видео, аудио, статьи с галереями фото, ссылки на товары
- Возможность отмечать свое настроение, писать личные заметки и отслеживать динамику в течение интенсива
- Весь материал по дому - по темам и под рукой - в доступе на 3/12/18 месяцев
- 23 модуля про дом
- Доступ 12 месяцев
- Чат с куратором
- Рецепт хлеба и закваски
- Медитация "Притяжение дома мечты"
- Мастер - класс "Дом мечты"
-
[НАРХСИ] Системы отопления в частном доме: проектирование, монтаж, обслуживание
19 авг 2026 в 21:22
Разберетесь в системах отопления, научитесь считать мощности и подбирать оборудование — сможете сделать проект для своего дома или грамотно контролировать монтажников
Освойте проектирование систем отопления за 5 недель:
- Пройдите курс-интенсив из видеолекций и практических заданий, которые можно изучать в удобное время.
- Получите знания по газовым, электрическим, твердотопливным и комбинированным системам отопления.
- Разработайте собственный проект и поучаствуйте в онлайн-разборе работ экспертом в конце обучения.
- Работающим специалистам. Инженерам, прорабам, монтажникам и проектировщикам курс поможет систематизировать знания о современных системах отопления. Вы сможете предлагать заказчикам грамотные инженерные решения, соответствующие требованиям безопасности и комфорта.
- Владельцам домов. Если вы хотите осознанно подходить к выбору оборудования и не переплачивать при монтаже, курс поможет понять, как устроены системы отопления, и контролировать подрядчиков на каждом этапе.
- Разбираться в разных системах отопления: газовых, электрических, твердотопливных и комбинированных
- Определять преимущества и ограничения каждой системы для частного дома
- Подбирать котлы, трубы, радиаторы, теплый пол и другое оборудование под конкретные задачи
- Выполнять теплотехнические расчеты и определять необходимую мощность системы
- Составлять смету расходов и планировать бюджет без переплат
- Избегать типичных ошибок при выборе, монтаже и эксплуатации отопления
- Проектировать систему отопления для собственного дома с учетом особенностей постройки
Страница 6 из 34
