Новые складчины | страница 6

​

Твоя love story с собой, с партнером, с миром...
7 протяжек
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

1. ДНК Юмора

Курс, который объясняет, почему одни фразы смешные, а другие — мёртвые.

• Большинство людей шутят наугад.
• Иногда заходит. Чаще — нет.
• И они не понимают, почему.
• Этот курс убирает хаос.

После курса ДНК юмора вы:

• начинаете видеть, какие слова и конструкции вызывают смех, а какие — тишину
• понимаете, как строить фразу, чтобы она срабатывала, а не «висела в воздухе»
• перестаёте надеяться на настроение и вдохновение
• получаете ощущение: «я понимаю, что делаю»

Вы больше не бросаете фразы в пустоту.
Вы собираете реплики так, чтобы они работали.

Почему это резко повышает уверенность. Когда вы понимаете механику, исчезает страх:

• «а вдруг не смешно»
• «а вдруг глупо»
• «а вдруг сейчас не зайдёт»

Вы начинаете говорить спокойно и точно, потому что знаете: эта фраза собрана правильно.
Это курс, после которого юмор перестаёт быть лотереей.

2. Говори Легко и с юмором

• Курс, который делает общение простым, живым и притягательным
• Этот курс — не про шутки.
• Он про то, как разговаривать так, чтобы людям было с вами хорошо.

После курса вы:

• легко начинаете разговор с любым человеком
• не думаете мучительно «что сказать дальше»
• умеете держать лёгкий, позитивный тон
• добавляете юмор ненавязчиво и вовремя
• чувствуете себя уверенно на знакомствах и свиданиях

Общение перестаёт быть задачей.
Оно становится естественным процессом.

Вы перестаёте:

• стараться понравиться
• тянуть разговор
• быть «слишком правильным»

И начинаете нравиться автоматически, потому что рядом с вами легко.

3. Открой свой комедийный характер

• Базовый курс, без которого всё остальное работает вполсилы.
• Самая частая ошибка - пытаться быть смешным чужим способом.
• Этот курс про другое.

После курса вы:

• понимаете, какой юмор вам подходит
• перестаёте копировать чужую подачу
• начинаете звучать органично
• становитесь цельным, живым человеком

Вы больше не «пытаетесь шутить».
Вы просто появляетесь — и у людей возникает улыбка.

Почему это фундамент

Пока человек не понял свой стиль, он либо зажимается, либо переигрывает.

Этот курс:

• убирает внутренний конфликт
• даёт опору
• делает юмор частью личности, а не ролью

4. Игрок

• Курс, который включает состояние, из которого юмор рождается сам.
• Юмор в жизни не создаётся «по формуле».
• Он появляется, когда вы в нужном состоянии.
• Этот курс - про вход в это состояние.

После курса вы:

• легко реагируете, а не зависаете
• перестаёте мыслить шаблонами
• становитесь живым и непредсказуемым
• умеете втягивать людей в игру общения

Разговоры перестают быть обычными.
Они начинают цеплять и зажигать.

Как это достигается

• 28 уроков.
• Каждый - конкретный способ включить игровое состояние прямо в разговоре.
• Без подготовки.
• Без разгона.
• Здесь и сейчас.

5. Учимся у великих

Курс, который ускоряет навык в разы. Вместо теорий - живые примеры.

Мы берём сильных комиков и разбираем каждую минуту:

• что именно они делают
• в какой момент возникает эффект
• за счёт чего работает подача

Почему это даёт мощный результат

• Вы не просто понимаете.
• Вы начинаете чувствовать.

Навык усваивается:

• быстрее
• глубже
• естественнее

Потому что мозг учится через наблюдение, а не через объяснение.

6. Алхимия юмора

• Курс, после которого вы начинаете видеть юмор в жизни постоянно.
• Юмор - не редкий талант.
• Это способ смотреть на реальность.

После курса вы:

• начинаете находить идеи в обычных ситуациях
• понимаете, что именно делает мысль смешной
• умеете «докручивать» шутку до эффекта
• перестаёте ждать вдохновения

Юмор перестаёт быть событием.
Он становится фоном жизни.

7 - 10. Юмор на автопилоте

• 4 версии курса — путь от базы до мастерства.
• Это ядро всей системы.

Версия 1 (2019)

• Глубокая база.
• Теория, собранная за 10 лет.
• Понимание юмора «до костей».

Версия 2 (2021)

• Практика.
• Применение.
• Быстрые результаты.

Версия 3 (онлайн-тренировки в записи) (2023)

Вы видите:

• где люди застревают
• как они выходят
• как растёт навык

Это обучение на чужих ошибках.

Версия 5.0 (2025)

• Финальная версия.
• Выжимка опыта.
• Минимум слов — максимум эффекта.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Закрытый образовательный канал в телеграмм.
Вы все знаете, что сыроделие — это не только наука, но и мастерство. Каждый может достичь уровня мастера путем многочисленных экспериментов, ошибок, бессонных ночей, испорченного молока и сыра.
Но есть и другой путь, учиться у тех, кто эти ошибки уже совершил, все проблемы преодолел и вынес уроки! Я запускаю новый образовательный проект «Сыроделие с Ольгой Дегтяревой» — это образовательный телеграмм канал, где я буду делиться с вами своим мастерством, своими знаниями и наработками.

Что вас ждет в этом проекте:
1) Видео уроки по теории сыроделия
2) Реалити варки сыра (вы можете посмотреть, как мы варим сыр каждую пятницу)
3) Полезные посты по теории и практике сыроделия
4) Лайфхаки для сыровара
5) Текстовые рецепты сыров, которых еще нет в курсах или марафонах
6) Закрытые эфиры только для подписчиков канала, где я буду отвечать на ЛЮБЫЕ ваши вопросы
7) Доступ в мою личную библиотеку сыровара (книги, статьи на русском и английском языке). Это те самые книги, по которым училась я! Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... ​

​

Образовательный канал «Сыроделие с Ольгой Дегтяревой»

Закрытый образовательный канал в телеграмм.
Вы все знаете, что сыроделие — это не только наука, но и мастерство. Каждый может достичь уровня мастера путем многочисленных экспериментов, ошибок, бессонных ночей, испорченного молока и сыра.
Но есть и другой путь, учиться у тех, кто эти ошибки уже совершил, все проблемы преодолел и вынес уроки! Я запускаю новый образовательный проект «Сыроделие с Ольгой Дегтяревой» — это образовательный телеграмм канал, где я буду делиться с вами своим мастерством, своими знаниями и наработками.

Что вас ждет в этом проекте:

1) Видео уроки по теории сыроделия
2) Реалити варки сыра (вы можете посмотреть, как мы варим сыр каждую пятницу)
3) Полезные посты по теории и практике сыроделия
4) Лайфхаки для сыровара
5) Текстовые рецепты сыров, которых еще нет в курсах или марафонах
6) Закрытые эфиры только для подписчиков канала, где я буду отвечать на ЛЮБЫЕ ваши вопросы
7) Доступ в мою личную библиотеку сыровара (книги, статьи на русском и английском языке). Это те самые книги, по которым училась я! Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вы замечаете

1. Что ребенок стал раздражительным без телефона?
2. Переживаете из-за того, с кем он общается в сети?
3. Вы устали от бесконечных битв за экранное время?

Наш интенсив — это не просто набор лекций.
Это практическое руководство от ведущих экспертов: психиатров, нейробиологов, специалистов по кибербезопасности и психологов.

• До 90%
  Свободного времени подростки проводят в сети
• 74%
  Получают сообщения от незнакомцев
• 55%
  Детей сталкивались с жестоким контентом
• 54%
  Детей имеют секретные чаты, о которых родители не знают
• 30%
  Играют в игры 18+
• 25%
  Встречались офлайн с людьми, которых знали только по интернету

Кому нужен этот интенсив?

• Родителям малышей (0–3 года)
  которые хотят понять, как не навредить развитию
• Родителям дошкольников (3–7 лет)
  которые уже столкнулись с истериками при отключении мультиков и не знают, как установить границы
• Родителям младших школьников
  дети просят смартфон, потому что он «у всех уже есть»
• Родителям подростков
  которые чувствуют, что ребенок «ушёл в телефон» и не знают, как вернуть контакт без скандалов
• Всем, кто сам не может отложить телефон
  потому что без работы над собой правила для детей не работают

Что вы получите

Конкретные нормы по возрастам:

• Сколько экранного времени допустимо в 2 года, в 5 лет, в 10 лет
• Когда давать первый смартфон (и почему не стоит ждать до подросткового возраста)
• В каком возрасте разрешать соцсети

Готовые инструменты:

• Шаблон договора при выдаче смартфона ребенку
• Чек-лист настройки родительского контроля
• Правила «гаджет-фри зон» для всей семьи

Понимание механизмов:

• Как работает экономика внимания и почему платформы проектируются так, чтобы вызывать зависимость
• Что такое «крючки» (hooks) и как их распознавать
• Почему «сила воли» не работает против алгоритмов

Медицинские знания:

• Как гаджеты влияют на сон, зрение, осанку, развитие речи
• Признаки зависимости: когда пора к специалисту
• Какие дети в группе риска

Почему вам нужен этот интенсив?

1. Единственный курс с экспертами такого уровня
   Наши спикеры годами работают именно с этой проблемой: исследуют детское поведение в сети, лечат зависимости, настраивают системы безопасности, консультируют семьи.
   
   
2. Никаких волшебных таблеток
   Мы не скажем «просто выбросьте все телефоны». И не скажем «просто не ограничивайте». Простые советы не работают — потому что против вас работает индустрия с бюджетом в сотни миллиардов долларов. Мы дадим вам всестороннее понимание проблемы, и вы сможете принять верные для вашей семьи решения.
3. Разные голоса — полная картина
   Психиатр видит одно, нейробиолог — другое, специалист по кибербезопасности — третье. Наши спикеры не всегда согласны друг с другом. Вы получите объемную картину и сможете выбрать стратегию, которая подходит именно вашей семье.

Что будет в результате?

• Технический щит:
  Вы будете точно понимать, где настоящая опасность для развития, а где — просто мифы. Вы будете видеть все крючки, на которые подсаживают нас соцсети и игры, и сможете обсудить их с детьми.
• Понимание физиологии:
  Узнаете, как гаджеты влияют на мозг, сон и дофаминовую систему, и почему «просто отобрать» не работает.
• Правила игры:
  Сформулируете и внедрите семейный цифровой договор, который поможет уменьшить экранное время в семье.
• Понимание красных флагов:
  Вы будете точно видеть, когда проблему еще можно разрулить самим, а когда нужна помощь специалиста.
• Безопасность:
  Вы будете знать о самых сложных последствиях онлайн-поведения детей и сможете помочь детям избежать самого страшного.

На курсе не будет

• Волшебной кнопки, которая поможет выключить тягу школьника к гаджетам
• Простого рецепта: сделайте раз, два и три и все выбросят телефоны
• Одной техники, которая в момент поможет возненавидеть гаджеты

Спикеры интенсива

• Андрей Сиденко
• Сергей Маленкович
• Алина Рябый
• Вера Толченникова
• Елисей Осин
• Сергей Харитонов
• Сергей Киселёв
• Анна Данилова
• Ольга Шемяковская
• Анастасия Тимур
• Инна Пасечник

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Семинар для всех, кто интересуется своим внутренним миром, чувствует неудовлетворенность собой и жизнью, с трудом достигает целей и не испытывает счастья, добиваясь желаемого. Сколько бы нам ни было лет, внутри нас живет ребёнок. Хорошо, если его «долюбили», не бросали и дали такое важное базовое доверие к миру. Но «везунчиков», к сожалению, среди нас не так много.

Взрослый, с несчастным внутренним ребёнком, крайне сложно сепарируется от родителей, легко попадает в ситуацию созависимости и находится под давлением родительских программ. Работа с внутренним ребёнком и внутренним родителем - наиболее частый вектор работы психолога-практика.

Е. Журек: «90% моих клиентов обращаются ко мне с проблемами, корень которых лежит именно в отсутствии сепарации с родителями (чаще всего - с мамой). Эмоциональная «пуповина», которая не разорвана, держит, управляет, а часто попросту душит. Низкая самооценка, неудовлетворенность собой и жизнью, проблемы в семье, отсутствие детей, чувство одиночества, вечной вины, потерянности, отсутствие достатка - как правило, это следствие непонимания того, как устроены мозг и психика.»

Программа:

1. Авторская теория субличностей
— Субличности - мозг и психика
— Критерии его «полноценности» (недолюбленность, «брошенка», подорванное базовое доверие к миру)
— Внутренняя мать - функции и задачи (здоровая и разрушающая модель)
— Внутренний взрослый (фунционал и «прокачка» фигуры)
— Что влияет на гармоничное развитие внутренного ребёнка
— Потеря связи с внутренним ребенком и ее последствия во взрослой жизни

2. Практическая работа
— Обретение внутреннего ребёнка
— Ответственность за внутреннего ребёнка
— Границы
— Как слышать и баловать
— Контакт с внутренним ребёнком

Для кого

• для педагогов, психологов
• для студентов педагогических и психологических вузов
• для всех, кого интересует тема семинара

Автор курса — Елена Журек

• Глубинный психолог (более 20 лет практики).
• Автор системы «Высокая глубина», создатель программы «Восхождение».
• Советник Российской академии естественных наук.
• Лауреат национальной премии им. В.И. Вернадского и премии РАЕН «ECO WORLD». Писатель.
• Преподаватель Московского института психоанализа (МИП).
• Ведущий специалист в образовательном центре «Европейский психологический центр Et Septum» (Зальцбург, Австрия).

Дата проведения: 14-15 февраля 2026
Продолжительность: около 14 ч.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Перья-это классика!!!

Итак на курсе вы научитесь:
Рисовать живые, изящные перья
Стегать перья четырьмя разными способами
Выполнять трапунто
Грамотно подбирать материалы для работ с перьями и составлять композицию.
После курса у вас будет четкое понимание как это чудо рисовать, стегать и бонусом три законченные работы.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мягкое, бережное восстановление с учетом ослабленного состояния после беременности, родов и изменения режима. Никаких планок, приседаний и скручиваний. Курс подходит, если у вас: Опущение органов, выпирающий живот, застои/варикозное расширение вен в малом тазу, опущение стенок влагалища, недержание мочи, геморрой, диастаз, боли в спине и шее, дискомфорт в тазу (лобковом сочленении и крестцово-подвздошных суставах), уснувшее либидо и боли во время секса, отеки, постоянная усталость.

• Длительность 3 месяца
• 30 тренировок до 30 минут
• Тренировки с первых часов в роддоме после ЕС и КС и самые эффективные упражнения для плоского живота, здорового тазового дна и осанки
• Лекция по питанию и пищевому поведению
• Лекция про анатомию и физиологию восстановления после родов
• Урок по самомассажу шва после кесарева сечения, чтобы избежать валика и нависания над швом

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Углубленная теория и реальная практическая польза от Дениса Сенникова для работы психолога с темой семьи.

Внесите ясность в одну из самых востребованных тем в психологии и погрузитесь в проживание личного опыта – для профессионального и личностного роста.

Вы узнаете как:

· Работать с семьей как с системой: от нормативных кризисов до патологий
· Помогать с неудобными и тяжелыми вопросами: смерть, финансы, интим, болезни в семейной системе
· Распутывать конфликтогенные семейные сценарии: триангуляции, бытовые разногласия, конкуренция
· Решать острые конфликты в семье и разбираться со сложностями в детско-родительских отношениях
· Находить подходящую форму для коммуникации с разными поколениями.

Программа:

Модуль 1. Введение в семейное консультирование.

Этапы отношений. Слияние и выход из него, злость, автономия и конкуренция, сближение, продуктивная любовь: с чем сталкиваются пары на каждом этапе, и как сопровождать их через эти переходы. Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение.

Нормативные кризисы семьи. Рождение ребенка, уход детей, переезды: как поддерживать семью в точках перехода. Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение

Ненормативные кризисы семьи. Измены, смерть, резкие потери, утраты: модели поддержки и сопровождения.

Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение.

Спойлер: Далее о программе:

Модуль 2. Основные конфликтогенные паттерны семейной системы.

Конкуренция между членами семьи. Соперничество, борьба за признание, альянсы против «третьих»: как конкуренция влияет на динамику семьи, и как с ней работать. Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение.

Конкуренция между членами семьи. Демонстрационная сессия с реальным клиентом и ответы на вопросы.

Деньги в семейных отношениях. Финансовые конфликты, власть, контроль и безопасность: что стоит за жалобами и как находить развязки. Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение.

Деньги в семейных отношениях. Демонстрационная сессия с реальным клиентом и ответы на вопросы.

Бытовые разногласия между супругами. Недовольство нагрузкой и борьба за справедливость: как переводить претензии в пространство диалога и роста. Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение.

Бытовые разногласия между супругами. Демонстрационная сессия с реальным клиентом и ответы на вопросы.

Механизмы прерывания семейного контакта. Обида, отдаление, эмоциональный холод: как вернуть контакт или понять, что он невозможен. Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение.

Супружеские сексуальные дисгармонии. Как отличить симптом от реальной проблемы, говорить об этом экологично и находить решения. Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение.

Триангуляции и измены. Измены, родители и дети как «третьи» в отношениях: явные и скрытые треугольники, эмоциональные альянсы и работа в терапии. Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение.

Развод. Сопровождение развода: снижение боли, поддержка детей, «пост‑брачная» коммуникация, работа с виной и амбивалентностью. Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение.

Модуль 3. Детско-родительские коммуникация

Детско-родительские коммуникации: «непослушание». Что стоит за «непослушанием» и как помочь родителям выйти из позиции давления и конфронтации. Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение
Детско-родительские коммуникации: «непослушание». Супервизия реального кейса и ответы на вопросы.

Детско-родительские коммуникации: «неудобные темы» в общении с детьми. Смерть, развод, секс, деньги, болезни и др.

Помощь родителям в трудных разговорах с детьми — без табу и страха. Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение

Сиблинговые конфликты

Ревность, соперничество, борьба за внимание — как работать с конфликтами между братьями и сестрами. Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение

Модуль 4. Основные факторы патологизации семейной системы.

Дисфункциональные семьи. Понимание дисфункциональной семейной структуры и возможности психолога. Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение.

Острый конфликт между супругами. Громкие ссоры, обвинения, молчание: алгоритмы вмешательства в конфликты, удержание нейтральной позиции и восстановление контакта. Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение.

Шизофреногенные отношения в семье. Семейные сценарии с двойными посланиями, запутанными ролями и хронической тревогой: распознавание динамики и удержание терапевтической позиции. Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение.

Идентифицированные проблемы семьи. Ребенок, «проблемный» супруг, зависимый член семьи как симптом всей системы. Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение.

Идентифицированные проблемы семьи. Супервизия реального кейса и ответы на вопросы.


Модуль 5. Баланс потребностей и адекватная форма коммуникации.

Баланс индивидуальных потребностей и потребности в близости с семьей. Границы в паре и семье: слияние и сепарация внутри системы. Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение.

Поиск хорошей формы. Слои коммуникации. Слова, интонации, телесные сигналы и молчание: уровни коммуникации и запутанные послания. Вебинар включает одну из форм практики: разбор кейса или практическое упражнение.

Поиск хорошей формы. Слои коммуникации. Супервизия реального кейса и ответы на вопросы.

Вопрос-ответ. Подведение итогов и ответы на вопросы участников курса

• 23 вебинара с Денисом Сенниковым
• Гайды, опросники, методические материалы
• Структурные конспекты лекций
• 3 демосессии
  с Денисом Сенниковым
• 3 супервизии
  с Денисом Сенниковым

Денис Сенников:
· Магистр семейной психологии
· Автор научных трудов по психологии семьи
· Гештальт-терапевт с 20-летним опытом, супервизор
· Автор и ведущий просветительских семинаров по психотерапии и самосознанию по всему миру
· Ректор Санкт-Петербургского института психологии и психотерапии самосознания
· Ведущий тренер центра «MindMastery Couching» (Майнд Мастери Коучинг) в Израиле

14 апреля – 25 августа 2026 г.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого этот практикум?

1. Маркетологи
   Для тех, кто хочет влиять на выручку в проекте за счет правильных смыслов в контенте и уметь создавать прогревы под потребности целевой аудитории.
2. Таргетологи
   Если вы устали от неэффективных СММ и хотите комплексно влиять на продажи в проекте - не только за счет рекламы, но и донесения смыслов в контенте.
3. СММщики
   Для тех, кто не понимает, как использовать анализ ЦА в контенте, чтобы он продавал, а не просто делать контент ради контента.

Тариф Глубина
доступ к записям всех дней в течение 3х месяцев
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Авторский интенсив применения нейросетей, которые помогут создать AI-блогера для развития и продвижения ваших товаров и услуг.

Результат за 1 месяц
Пример реального кейса авторов курса. Результаты зависят от ниши, контента и усилий ученика.

• 23+ млн Просмотров
• 85+ тыс Подписчиков
• 3 недели Окупаемость аккаунта

Авторский интенсив для тех, кто хочет научиться работать с нейросетями и сразу применять навыки на практике

• Это не просто создание персонажа — это навык работы с нейросетями
  Ты получаешь:
  навыки генерации изображений и видео;
  умение писать промпты, создавать стили, управлять голосом.
  А значит, можешь использовать это:
  для своих проектов;
  для клиентов;
  для роста своей личной медийки.
  Это не шаблонный образовательный курс. Это авторский подход, где мы передаем и учим применять на практике инструменты, которые сами используем для достижения результатов.
• Есть возможность окупить обучение уже в первые месяцы
  Ты можешь отбить стоимость обучения с первого заказа AI-блогера.
  Ролики могут собирать миллионы просмотров и тысячи подписчиков, которых можно монетизировать различными способами.
  Люди сами пишут “Хочу заказать AI-блогера”, “Хочу разместить рекламу на аккаунте”.
  Монетизация начинается, как только появляется внимание и стиль.
• Люди воспринимают персонажа как живого — и это суперсила для каждого
  Ты можешь продавать, влиять и собирать внимание так, будто ты звезда.
  Персонаж может быть вымышленным. Но доверие — настоящее.
  Курс подходит для:
  Для новичков, которые хотят войти в нейросети — без воды;
  Для контентщиков, маркетологов, дизайнеров — чтобы масштабироваться через AI;
  Для экспертов и блогеров — чтобы создать образ, который работает за вас;
  Для бизнесов — чтобы создать AI-блогера, которые продвигают товары или услуги;
  Для всех, кто хочет сделать красиво, вирально и с пользой.

Спойлер: Программа обучения:

• Модуль 1.
  Быстрый старт в нейросетях
  Текстовые нейросети:
  GP T, как основной рабочий инструмент;
  как работает и что важно понимать на старте;
  как устроены GPT-ассистенты.
  
  Нейросети для изображений:
  обзор интерфейса сервиса;
  обзор моделей по созданию изображений (flux);
  создание LoRA для стабильного образа + правила датасета;
  применение LoRA.
  Нейросети для видео:
  обзор моделей по созданию видео;
  как писать детальные промпты для видео;
  использование GPT-ассистентов для создания промптов;
  как выбирать инструмент под задачу.
• Модуль 2.
  Формирование образа AI-блогера
  Как выбрать образ и зафиксировать ЦА
  кто будет смотреть, почему, что хочет;
  как под ЦА создать AI-блогера;
  архетипы + уникальные детали;
  создание образа: настроение, стиль, голос.
• Модуль 3.
  Создание AI-блогера: LoRA+промпты
  Вселенная AI-блогера:
  как создавать промпт для консистентности AI-блогера;
  что такое LoRA AI-блогера и для чего она нужна;
  как создать LoRA AI-блогера;
  как создать GPT-ассистентов для написания промптов;
  как выбрать имя, которое запомнится.
• Модуль 4.
  Способы создания голоса
  Постоянный голос AI-блогера:
  использование GPT-ассистента для создания подробного текстового описания голоса;
  создание голоса по текстовому описанию;
  создание голоса с помощью клонирования речи;
  синтез голоса с использованием шаблонных голосов;
  создание стабильного звучания во всех видео;
  монтаж озвучки.
• Модуль 5.
  Поиск идей для сценариев
  Сценарии как основа AI-блогера:
  какие бывают форматы роликов для социальных сетей;
  как работает внимание в первые 3 секунды;
  где брать идеи и как писать сценарии для Reels, TikTok, Shorts;
  создание GPT-ассистента для написания сценариев;
  какие темы всегда цепляют.
• Модуль 6.
  Способы монетизации
  Возможности для финансового роста:
  основные способы монетизации;
  как и какие продукты можно встроить;
  нативная реклама от AI-блогера (кейсы, сценарии, подачи);
  разбор реального кейса создания рекламного ролика;
  как запускать боты, каналы, лендинги для создания воронки;
  сколько стоит реклама на “несуществующем человеке” (разбор наших ставок).

Тариф Продвинутый
Все модули курса
Дополнительный модуль: Основы монтажа в CapCut, Автоматизация создания видео
Стоимость 27900 руб.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как управлять вниманием мужчины из позиции самоценности и выстраивать глубокий диалог на любом этапе отношений.

Программа курса:
Фундамент переписки. Правила и ошибки.
Из «Ждули» в Счку, которую невозможно забыть
Флирт в переписке. Секретное оружие любой Женщины
Соблазнение в переписке. Сексуальный контекст
Ссоры в переписке. Как конфликтовать на пользу отношениям
Секретная фраза, после которой он даст тебе ВСЁ, чего ты хочешь (и почему он работает только у 10% женщин)
Что делать, если я стесняюсь использовать всё это?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Одна из многих (сериал)
реж. Гордон Смит

Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение.

Почему кино
Кинотерапия - один из самых эффективных способов самоисследования и внутренней работы. Когда мы смотрим фильмы, мы не только воспринимаем их интеллектуально. Во время просмотра мы идентифицируемся с главными героями, проживаем вместе с ними разные жизненные ситуации, таким образом излечиваемся от собственных травм и драм, развиваем эмоциональный интеллект и находим новые точки зрения на сложные чувственные ситуации, новые выходы из экзистенциальных кризисов. Конечно, это происходит тем эффективнее, чем более осознанно мы подходим к просмотру и анализу фильма. Я часто прибегаю к кино в индивидуальной и терапевтической работе и это всегда дает потрясающий освобождающий терапевтический эффект.

Какое кино
Для этого проекта я тщательно отбираю самые сильные в художественном и психологическом смысле произведения мирового кинематографа. Многоуровневые фильмы, которые можно понимать и интерпретировать с разной степенью глубины. На каждом занятии мы исследуем конкретные болезненные отношенческие ситуации и психические феномены, которые встречаются в нашей жизни (одиночество, ревность, проблемы детско-родительских отношений, комплексы неполноценности и т.д.). Изучаем типологию личности, что помогает нам лучше понять и принять себя и окружающих людей. Также говорим о глубинных экзистенциальных проблемах — таких как свобода выбора, предопределенности, коллективная психика и т.д.

Каждая встреча предполагает:

• Лекцию на заданную тему
  Тема анонсируется вместе с фильмом, длительность лекции 1.5-2 часа
• Задания
  Простые психологические или медитативные задания, чтобы вы смогли проработать эту тему самостоятельно

Занятия проводит Суратова Катерина

• автор и руководитель проекта MindFocus
• дипломированный специалист с двумя профильными образованиями (педагогическое и психоаналитическое)
• практикующий психолог (11 лет работы с группами и 9 лет психологического консультирования)
• автор многочисленных курсов и статей.

12 февраля

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Существуют разные способы формирования реальности: коллажи желаний, доски визуализации, дневники.
Но я больше всего люблю техники создания фантома событий. К ним относятся некоторые техники Ци Мэнь и Карта желаний.

Бесплатной информации о Карте желаний в интернете пруд пруди. Если есть свободное время, всё найдёте и постепенно со всем разберётесь!

Я делаю Карту желаний с 2007 года. И вполне разобралась со всеми основными правилами и ключевыми моментами уже к 2013- му. Но тогда и интернет был... одно название.

Сейчас я таким количеством терпения и времени не обладаю.

Если кто-то уже информацию обработал и её можно просто купить, я так и сделаю!

Так что, если:

• вы рассуждаете так же,
• не хотите лопатить кучу информации,
• тратить нервы и время,
• выводить какие-то общие закономерности,
• вам нужна крутая результативная техника получения желаемого прямо сейчас

этот видеоурок для вас!

Программа:

1. Карта Желаний - как одна из техник формирования реальности.
2. Наилучшие периоды для изготовления Карты.
3. Подробный план подготовки:
   • что понадобится
   • наиболее продуктивные размеры рамки
   • все секреты подбора фотографий, которые заставят желания сбываться.
4. Пошаговый алгоритм изготовления карты.
5. Назначение каждого сектора.
6. Техника усиления Карты Желаний с помощью Ци Мэнь (поймут даже новички).
7. Подробное описание - как правильно заполнять каждый сектор.
8. Правила формулирования желаний, которые помогут им сбываться.
9. Примеры формулировок для каждого сектора.
10. Аффирмации, символы и талисманы для каждого сектора, которые помогут усилить желания.

Автор Евгения Бреус

• Консультант Международной ассоциации консультантов Фэн Шуй.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пошаговая система «Самодисциплина»
Ежедневная мотивация «Доброе утро» от Алёны Ковальчук
Мотивационные включения и разборы, после которых становится ясно «что делать»
Ежедневный трекер
Групповая терапия «СТОП ЛЕНЬ»
Книжный клуб
Синема-клуб

Материалы:
1.⁠ ⁠Гайд «ДИСЦИПЛИНА БЕЗ ВОЛИ: как сделать так, чтобы “делалось само”»
2.⁠ ⁠Гайд «ДИСЦИПЛИНА ФОКУСА: как работать 2 часа и делать больше, чем за 12»
3.⁠ ⁠Гайд «ЖЕЛЕЗНЫЙ ХАРАКТЕР: тренировка самоконтроля без мифов»
4.⁠ ⁠Гайд «ДИСЦИПЛИНА В ОТНОШЕНИЯХ: как не срываться на близких»
5.⁠ ⁠Гайд «“Я В СЕБЕ”: дисциплина эмоций»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...