Новые складчины | страница 7

​

О книге
Забудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца. Врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобрякова собрала в своей книге самые актуальные знания о работе мозга и превратила их в мощную систему практик, упражнений и реальных кейсов. Это руководство поможет вам «перезагрузиться» и создать новую версию себя – осознанную, устойчивую и внутренне свободную.

Вы научитесь перепрограммировать мышление, формировать полезные привычки и выстраивать новые сценарии поведения. И начать надо с принятия себя – ведь именно любовь к себе раскрывает ваш настоящий потенциал.

С этой книгой вы: создадите привычки, которые будут работать на вас; избавитесь от ограничивающих установок и снизите уровень тревожности; научитесь управлять эмоциями и повышать свою продуктивность; активируете творческий потенциал и начнете генерировать смелые идеи; обретете внутреннюю опору и искренне примете себя.

Формат: txt, pdf, mobi.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Системные расстановки — весьма эффективный инструмент исследования скрытых проблем организации и поиска наиболее эффективных решений для развития бизнеса.
Если Вам всегда хотелось изучить организационные расстановки и понять, как можно применять метод расстановок относительно своего бизнеса, если Вы хотите овладеть новым и уникальным навыком, то курс «Бизнес-расстановки» для Вас.
Данный курс является уникальной возможностью овладеть теорией организационных расстановок в формате онлайн.

Для кого предназначена данная программа?

• Для практикующих расстановщиков, коучей, HR-специалистов, бизнес-консультантов, желающих расширить репертуар методов работы.
• Для владельцев бизнеса, предпринимателей, руководителей.

Выпускники курса с помощью организационной расстановки успешно решают такие задачи как:

• Определение целей и развития организации
• Определение целесообразности привлечения инвестиций
• Нахождение дополнительных ресурсов для развития организации
• Успешное управление конфликтами и стрессами в организации
• Эффективный подбор персонала на ключевые позиции
• Определение целесообразности нового бизнеса
• Исследование и оценка рынка для товаров и услуг
• Определение оптимальных способов привлечения клиентов
• Исследование путей продвижения товаров и услуг
• И многие другие.

Программа курса:
Занятие 1. Методология организационных расстановок
Занятие 2. Системность в организационном консультировании
Занятие 3. Виды совести и законы систем в организационных расстановках
Занятие 4. Системные динамики в организационной расстановке
Занятие 5. Лидерство в организации
Занятие 6. Процесс организационной расстановки
Занятие 7. Расстановка внутренней среды организации
Занятие 8. Расстановка внешней среды организации (маркетинговая расстановка)
Занятие 9. Расстановка на правильное решение
Занятие 10. Расстановка на достижение цели (денежный поток)
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

❤️ Курс для начинающих
❤️ Партнер не нужен, все движения вы будете выполнять сольно
❤️ Уроки в записи, можно заниматься в удобное
время
❤️ Спец оборудование и проф обувь не требуется
❤️ Можно заниматься дома

Что вас ждет на онлайн курсе «Танго на кухне»:

✅ Базовые фигуры

✅ Основы женской техники

✅ Основы ведения в паре

✅ Выучим вашу первую хореографию танго барре (с опорой)

✅ Разберем сольную хореографию без опоры

✅ Поговорим про то, как настроить свои мысли, чтоб они вам помогали в танце

✅ Разберем подводные камни, которые есть в Аргентинском танго, чего следует опасаться

✅ Поговорим о том, какие возможности есть в танго, где можно найти партнера

✅ Этикет на танго мероприятиях

Ссылка на покупку - в шапке профиля. Оплата возможна практически из всех стран. При возникновении сложностей или вопросов - пишите в директ.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Обсуждаемые на записи вопросы:

• Можно ли мастеру делать для христианина рунический амулет?
• Как человеку-Дионису не потерять себя?
• Как убедиться в том, что на контакт выходит именно та сила, которую призывали?
• Возможно ли объединить каналы нескольких богов в один? Объединить противоположности во что-то новое?
• Как отличить свои личные воспоминания от наведённых или подгруженных?
• Восточная или западная традиции. Как выбрать свою?
• Вещие сны с самого детства. О чем это говорит?
• Несколько вопросов о смерти и возрождении
• Что значит, если человек вспоминает свою реинкарнацию в теле животного?
• История про эффект нахождения своего бога
• Вопрос про смену фамилии при переходе детей в другой род
• На какую фамилию считать ИРК?
• Делимся ли мы своими потоками силы с нашими партнерами?
• В ИРК целителя должны присутствовать Ингуз или Беркана?
• Эксперименты, которые проводят над человеком
• Как увидеть в собеседнике "эгрегориальную марионетку"?
• Рунокод Феху-Уруз-Эваз и кое-что о древних богах
• О выходе из иудейского эгрегора
• Какую функцию выполняет муж Регины Рода?
• Плохое самочувствие на чужой земле…
• О домашнем алтаре
• О термине "ведьма"
• Рунокод Эйваз-Пустая-Лагуз
• О чувстве зависти
• Что происходит с человеком когда этот человек АБСОЛЮТНО ВСЕ познал?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На курсе вы узнаете требования к ИП и организациям на АУСН, и получите:

• Пошаговый план и чек-лист перехода на АУСН.
• Калькулятор расчета налоговой нагрузки на АУСН и УСН на 2026 год.
• Разберетесь со ставками и ограничения для этого спецрежима.

Об обучении
С 2026 года лимит выручки для работы на УСН без НДС снижается до 20 млн рублей. Для тысяч предпринимателей и ООО это означает резкий рост налоговой нагрузки и администрирования.

Есть решение — новый режим АУСН с лимитом 60 млн рублей и без НДС. Этот курс — ваше полное руководство по переходу на АУСН и легальному снижению налоговой нагрузки.

В курсе разберем все: от проверки соответствия критериям и пошагового плана перехода до тонкостей учета, расчета налогов и решения сложных ситуаций, с которыми уже столкнулись первые пользователи режима.

Вы получите не просто теорию, а готовые инструкции, калькуляторы и практические кейсы, чтобы принять взвешенное решение и легально минимизировать налоги.

Почему этот курс нужен именно сейчас?

• С 2026 года бизнес с доходом выше 10 млн рублей на УСН столкнется с обязательным НДС. АУСН — единственный легальный способ сохранить упрощенку и избежать этого до конца 2027 года.
• Переход требует подготовки: проверки лимитов, открытия счета в уполномоченном банке, настройки процессов. Начать готовиться нужно уже сейчас, чтобы с 1 января 2026 года работать в выгодном режиме.

Программа курса
Глава 1. Как обойти НДС при превышении выручки 10 млн руб в 2026 году
Глава 2. Что такое режим АУСН
Глава 3. Условия и ограничения для перехода на АУСН
Глава 4. Объект обложения и ставки АУСН
Глава 5. Учет доходов и расходов + Методические рекомендации ФНС по учитываемым и не учитываемым операциям
Глава 6. Сроки и порядок уплаты налога. Отчетность на АУСН
Глава 7. Страховые взносы и АУСН
Глава 8. Уплата НДФЛ за сотрудников
Глава 9. Что будет с пособиями по беременности и родам
Глава 10. За счет чего налогоплательщики на АУСН будут получать пенсию
Глава 11. Плюсы и минусы применения АУСН + Чек-лист: может ли ваш бизнес перейти на АУСН
Глава 12. Стоит ли переходить на АУСН. Калькулятор Расчета налоговой нагрузки на УСН и АУСН на 2026 год
Глава 13. Обязанности бухгалтера на АУСН
Глава 14. Пошаговый план перехода на АУСН
Глава 15. Итоговое тестирование по курсу

Чему научитесь
Анализировать целесообразность перехода: поймете, подходит ли АУСН именно вашему бизнесу, и рассчитаете налоговую нагрузку в сравнении с УСН и НДС.
Грамотно работать в рамках АУСН: научитесь правильно учитывать доходы и расходы, в том числе в иностранной валюте, через маркетплейсы и наличными.
Организовать работу бухгалтера на АУСН: определите круг новых обязанностей и задач специалиста в условиях автоматизированного учета.
Четко следовать алгоритму перехода: узнаете пошаговый план действий — от проверки требований до подачи уведомления в ИФНС.

Кому подойдет
Бухгалтерам
От вас уже ждут экспертизы по АУСН. Этот режим меняет вашу роль с «считающего» на «контролирующего». Курс поможет вам стать главным специалистом по этому новому режиму, разобраться в его подводных камнях и научиться выстраивать эффективный учет и взаимодействие с ФНС для ваших клиентов, повышая вашу ценность на рынке.

ИП и руководителям бизнеса
Вы принимаете ключевые финансовые решения. Вам нужно понять, спасет ли АУСН ваш бюджет от роста налогов в 2026 году, и даст ли он больше преимуществ, чем хлопот. Курс даст вам четкий расчет, «за» и «против», чтобы вы говорили с бухгалтером на одном языке и контролировали ситуацию.

Налоговым консультантам
ы отвечаете за финансовую стабильность компании. Вам критически важно спрогнозировать налоговую нагрузку и избежать неожиданных расходов. Курс покажет, как АУСН повлияет на денежный поток и себестоимость, и поможет принять стратегическое решение о смене режима.

Юристам
Чтобы давать клиентам актуальные и комплексные консультации, вам необходимо разбираться во всех инструментах, включая АУСН. Курс позволит вам расширить спектр своих услуг и предлагать клиентам практические налоговые решения.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наполнение курса:
✅ Видео методичка 3 часа‼️
✅ 12 уроков‼ - это самый большой гайд
✅ Методичка для учителя 81 страница с подробным описанием уроков
✅ 6 пар картинок на сравнение
✅ 14 авторских флешкарточек по теме HOUSEHOLD chores с Doctor Q и героями
✅ почти 30 дополнительных карточек, которые можно активно использовать в разные моменты юнита
✅ рабочие листы и идеи для отработки грамматики
✅ варианта разыгрывать диалоги юнита и все необходимое для этого
✅2 полноценных урока CLIL с песней и дополнительным качественным видео - ребята не останутся равнодушными!
✅ Очень интересная работа с историями про Hammy
✅ акцент на развитие всех навыков, но развитие речи в приоритете - плюс развиваем мышление и пробуждаем у детей потребность говорить.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Восстановление после физических нагрузок и развитие функциональных возможностей спортсменов
Самостоятельная помощь. Здоровый спортсмен - сильный спортсмен!

Что будет на курсе:

1. Теория
   Курс рассчитан на спортсменов и любителей без медицинского и другого специального образования, но дает четкие рекомендации, основанные на научно доказанной методике
2. Практические упражнения
   Все уроки содержат практический материал. Вы можете просто смотреть и повторять.
   Для каждой зоны мы подготовили отдельные уроки, чтобы было проще найти информацию.
3. Специализация курса
   Курс создавался преимущественно для спортсменов-бальников и все рекомендации учитывают специфику этого вида спорта. Но также будет максимально полезен танцорам других направлений и видов спорта со схожими видами нагрузки.
4. Комплекс реабилитации спортсменов
   В курсе собраны рекомендации по частым проблемам танцоров. Наш опыт показывает, что информация в курсе решает 80% проблем, связанных с реабилитацией спортсменов после нагрузки развитием функциональных возможностей спортсменов.
5. Специальное оборудование
   Для различных упражнений вам может понадобиться дополнительное оборудование. Мы даем четкие рекомендации его по выбору.
   Многие вещи станут вашими постоянными спутниками на соревнованиях, сборах и т.д.

Для кого Курс?

• Для танцоров
  Которым важно сохранять физическую форму и быстро и эффективно восстанавливаться после нагрузок, не терять время на долгую реабилитации и находиться в своей максимальной физической форме.
• Для тренеров
  Которым важно обладать знаниями и навыками помощи своим ученикам. Многие тренеры специально внедряют упражнения на реабилитацию для своих спортсменов в тренировочную программу и уделяют этому отдоенное количество времени.
• Для родителей
  Которым важно помочь своим детям, в случае возникновения проблем, связанных с повышенной физической нагрузкой.

После прохождения курса вы:

• Узнаете, как снимать мышечную боль после нагрузок без лекарств. Уже после первого занятия болевые ощущения снизятся, а после регулярных занятий могут уйти совсем
• Узнаете, какая именно компенсация должна быть у танцоров после тренировок, чтобы снять зажимы в мышцах, вызванные неравномерной или неправильной нагрузкой
• Поймете, как улучшить функциональность своего тела, увеличить амплитудность движений, подвижность и гибкость.
• Узнаете, как снять мышечную боль в пояснице, шее, плече/лопатке/ колене, стопе, тазобедренном суставе и т.д.зарегистрироваться
• Научитесь, как именно помогать себе быстрее восстановиться после прогонов, турниров, сборов
• Поймёте, какая профилактика нужна организму для поддержания тела в максимальной физической форме
• Сможете танцевать турниры без обезболивания и дискомфорта
• Научитесь решать проблему на начальном этапе, не доводя ситуацию до серьезных травм.

Все занятия курса направлены на работу с мышечной болью и их можно проводить только при отсутствии травм!
При малейшем подозрении на травму обязательно обратитесь к врачу для исключения переломов, разрывов связок и тд.
Занятия на восстановление здоровья после травм могут проводиться только после рекомендации врача и полноценного курса лечения.

Станислава Продан. Специалист по физической реабилитации клуба «Ideal Dance»

Тариф Минимальный. самостоятельное прохождение
9 основных уроков, в т. ч.
снятие боли в пояснице
снятие боли в шее
снятие боли в плече/лопатке
снятие боли в колене
снятие боли в тазобедренном суставе
снятие боли в стопе/голеностопе/икре

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Канал в Телеграм в котором более 500 аудио и медитативная практика для благостного начала дня.

Сертифицированный тренер и нутрициолог с опытом преподавания больше 8 лет. Более 8000 женщин со всего мира трансформировали со мной не только тело, но и жизнь.
Моя фигура результат домашних тренировок Ко мне идут за результатом - снижение веса/рельеф


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

PW DAILY PACK IV — это продолжение моей традиции создания повседневных пресетов, которые я сама использую на регулярной основе. Ввиду того, что помимо съемок в портфолио, я очень много снимаю в формате повседневной жизни, мне нужен инструмент, позволяющий буквально на ходу обработать снимок. Именно поэтому раз в год или два я создаю подборку новых цветов. Так и получается новый daily pack.

Мой цвет — это большая составляющая личного авторского стиля. Свое особенное видение цвета и предпочтения по цветовым сочетаниям выделяют мои снимки. Поэтому важно понимать, что эти пресеты — отражение моих предпочтений по цвету, а значит это что-то яркое, насыщенное и цветное. Это именно художественная обработка, а не легкое тонирование теней в определенный оттенок.

В новом паке я исследую более спокойные и местами менее насыщенные цветовые сочетания.

И дружеское напоминание: не существует пресета, который подойдет абсолютно под любой кадр, но можно уметь подкручивать каждый под себя. Внутри вы найдете рекомендации по установке и по использованию.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

НАБОР PW "ALL DAILY PACKS" / PRESETS PACK PW "ALL DAILY PACKS"

Daily Pack 1/2/3/4 !

PW DAILY PACK — это сборник пресетов, которые я создавала для своего повседневного использования. Я довольно много снимаю и веду визуальный дневник, поэтому мне важно иметь возможность быстро и разнообразно обрабатывать то, что получается. Я люблю яркие и насыщенные цвета, и именно эти ощущения я и постаралась отразить в новом паке.

*Пресеты подходят для любых кадров, не обязательно только "повседневных".
**Для Lightroom Desktop и Lightroom Mobile.

PW DAILYPACK II — Это продолжение цикла пресетов, которые я создаю для себя и активно использую их как в своих профессиональных съемках, так и в повседневных кадрах, которыми я регулярно делюсь в сторис. В них читается мой интерес к ярким, насыщенным цветам и смелой обработке. Пресеты подойдут как для мобильной версии Лайтрума, так и для обычной. В паке будет инструкция по установке и мои рекомендации по работе с пресетами. Ими также можно будет обрабатывать видео в Lightroom Mobile.

PW DAILY PACK III — это продолжение моей традиции создания повседневных пресетов, которые я сама лично использую на регулярной основе. Ввиду того, что помимо съемок в портфолио, я очень много снимаю в формате повседневной жизни, мне нужен инструмент, позволяющий буквально на ходу обработать снимок. Именно поэтому раз в год или два я создаю подборку новых цветов. Так и получается новый daily pack.

Мой цвет — это большая составляющая личного авторского стиля. Свое особенное видение цвета и предпочтения по цветовым сочетаниям выделяют мои снимки. Поэтому важно понимать, что эти пресеты — отражение моих предпочтений по цвету, а значит это что-то яркое, насыщенное и цветное. Это именно художественная обработка, а не легкое тонирование теней в определенный оттенок.

И дружеское напоминание: не существует пресета, который подойдет абсолютно под любой кадр, но можно уметь подкручивать каждый под себя. Внутри вы найдете рекомендации по установке и по использованию.

PW DAILY PACK IV — это продолжение моей традиции создания повседневных пресетов, которые я сама использую на регулярной основе. Ввиду того, что помимо съемок в портфолио, я очень много снимаю в формате повседневной жизни, мне нужен инструмент, позволяющий буквально на ходу обработать снимок. Именно поэтому раз в год или два я создаю подборку новых цветов. Так и получается новый daily pack.

Мой цвет — это большая составляющая личного авторского стиля. Свое особенное видение цвета и предпочтения по цветовым сочетаниям выделяют мои снимки. Поэтому важно понимать, что эти пресеты — отражение моих предпочтений по цвету, а значит это что-то яркое, насыщенное и цветное. Это именно художественная обработка, а не легкое тонирование теней в определенный оттенок.

В новом паке я исследую более спокойные и местами менее насыщенные цветовые сочетания.

И дружеское напоминание: не существует пресета, который подойдет абсолютно под любой кадр, но можно уметь подкручивать каждый под себя. Внутри вы найдете рекомендации по установке и по использованию.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

НАБОР PW "DAILY PACKS III-IV" / PRESETS PACK PW "DAILY PACKS III-IV"

DAILY PACKS 3/4 !

PW DAILY PACK III — это продолжение моей традиции создания повседневных пресетов, которые я сама лично использую на регулярной основе. Ввиду того, что помимо съемок в портфолио, я очень много снимаю в формате повседневной жизни, мне нужен инструмент, позволяющий буквально на ходу обработать снимок. Именно поэтому раз в год или два я создаю подборку новых цветов. Так и получается новый daily pack.

Мой цвет — это большая составляющая личного авторского стиля. Свое особенное видение цвета и предпочтения по цветовым сочетаниям выделяют мои снимки. Поэтому важно понимать, что эти пресеты — отражение моих предпочтений по цвету, а значит это что-то яркое, насыщенное и цветное. Это именно художественная обработка, а не легкое тонирование теней в определенный оттенок.

И дружеское напоминание: не существует пресета, который подойдет абсолютно под любой кадр, но можно уметь подкручивать каждый под себя. Внутри вы найдете рекомендации по установке и по использованию.

PW DAILY PACK IV — это продолжение моей традиции создания повседневных пресетов, которые я сама использую на регулярной основе. Ввиду того, что помимо съемок в портфолио, я очень много снимаю в формате повседневной жизни, мне нужен инструмент, позволяющий буквально на ходу обработать снимок. Именно поэтому раз в год или два я создаю подборку новых цветов. Так и получается новый daily pack.

Мой цвет — это большая составляющая личного авторского стиля. Свое особенное видение цвета и предпочтения по цветовым сочетаниям выделяют мои снимки. Поэтому важно понимать, что эти пресеты — отражение моих предпочтений по цвету, а значит это что-то яркое, насыщенное и цветное. Это именно художественная обработка, а не легкое тонирование теней в определенный оттенок.

В новом паке я исследую более спокойные и местами менее насыщенные цветовые сочетания.

И дружеское напоминание: не существует пресета, который подойдет абсолютно под любой кадр, но можно уметь подкручивать каждый под себя. Внутри вы найдете рекомендации по установке и по использованию.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вас ждёт захватывающая дискуссия о мозге, музыке и языке с участием ведущих российских экспертов: психолингвиста Татьяны Черниговской, психофизиолога Александра Каплана и музыковеда, пианиста Ярослава Тимофеева.

Как мозг обрабатывает вербальную и музыкальную речь и похожи ли эти процессы?

Как изменилась речь в последние полвека и как это повлияло на музыку?

Как ИИ влияет на живую человеческую речь и способен ли он на эмоциональное общение?

Есть ли связь между родным языком, менталитетом носителя и музыкальной культурой его страны?

«Как писал Марсель Пруст, музыка — это общение душ. Это универсальный код, язык. При этом музыка, в отличие от языка, не нагружена конкретными смыслами, но тем не менее она действует на нас. Возможно, исследования её влияния дадут нам ключ к тому, как существует мозг. Может быть, музыка — это дорога, по которой мы в итоге пойдём, когда исчерпаем другие языки».
Татьяна Черниговская

Татьяна Черниговская — доктор филологических и биологических наук, профессор СПбГУ, директор Института когнитивных исследований СПбГУ, академик РАО, заслуженный деятель высшего образования и заслуженный деятель науки РФ. Постоянный спикер лектория «Прямая речь».

Александр Каплан — психофизиолог, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией в нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов МГУ имени М. В. Ломоносова. Лауреат премии правительства РФ в области науки и техники (2002 г.). Лауреат премии им. М. В. Ломоносова за цикл работ по нейроинтерфейсам (высшая награда МГУ, 2020 г.). Постоянный спикер лектория «Прямая речь».

Ярослав Тимофеев — музыковед, лектор, композитор, музыкант, ведущий концертов Московской филармонии. Выпускник Московской консерватории имени П. И. Чайковского. Музыкальный критик и главный редактор журнала «Музыкальная академия». Член жюри и экспертного совета национальной театральной премии «Золотая маска». Клавишник и композитор группы OQJAV.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Я подготовила для вас простой и насыщенный деталями видео курс, состоящий из 20 видео уроков.
Мы сделаем двух деток- мальчика и девочку, ну и разумеется миниатюры в ручки деткам.
игрушки выполним из льняной ваты, при желании можно декорировать их шерстью.
Особое внимание уделим прическам.
Предлагаю вам самый лёгкий способ, работать будем с шерстью козочки.
Каждое занятие максимально доступно и понятно, так что даже если вы новичок – смело беритесь за осуществление своей мечты!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

МТ — трансформационный тренинг и одновременно уникальная в своем роде «вакцина» от страданий и лишнего веса.

Кому нужно в МТ? Тем, кто давно хотел получить:
Очищение организма на клеточном уровне
Рельефное тело в реальности, а не на карте желаний
Здоровье, силу и уверенность
Работа в группе с индивидуальным подходом
Свободную от забегов по врачебным кабинетам жизнь
Шанс раз и навсегда стать номером один в своем рейтинге ценностей
«Волшебную таблетку» для жиросжигания
Новое ресурсное окружение и улучшенное качество жизни

Предупреждаю сразу: сидеть за столом и чахнуть над пустой тарелкой не выйдет! У нас в МТ едят — здорово, здОрово и вкусно! А о трансформации тела лучше всего расскажут фото моих девочек. Кстати, без белковых коктейлей, химии и одного в день «салатика, который не толстит». Потому что ко мне приходят не страдать, а обращаются за паролем от поля радости.

Таинство метаболизма. Сломать нельзя разогнать
Почему не получается худеть самой, зачем платить деньги? Можно, конечно, пойти по протоптанной дороге — просто, дешево и неэффективно. Например, попросить счетчик калорий рассчитать дневную норму. И вот машина, не видя вашего тела, выдаст пустые цифры, на которые вы возлагаете большие надежды. Но общие формулы и трансформация тела на всех уровнях – это две параллельные прямые, которые никогда не пересекутся. Каждая женщина — бриллиант, с которым нужно работать индивидуально, с учетом ее запроса и примерно еще одной сотни исходных данных.

А, может, давайте уже под софитами, а не под фильтрами?
На своей программе я подсвечиваю ваши сильные стороны и выключаю слабые. Мы прокачиваем то, к чему стремимся, а не нянчимся с тем, что свое отжило и дало вам в прошлом строго отрицательный результат.
Не хотите больше падать вниз? «Наши дети будут лучше, чем мы»? А что мешает нам сегодня разделить с дочкой ее юность и выйти на пробежку с сыном, открыв в себе источник атомной энергии?
Иногда, вовремя сделанные шаги, меняют походку всей жизни.
Каждая из вас самостоятельно принимает решение как ей шагать — скукожившись, как старый рваный башмак, или так, будто за ней идут трое мужчин

Посчитаем?
Для подтяжки овала лица нам нужно поставить нити, для успокоения души пойти к психологу, для разгона лимфы — записаться на курс массажей, при отеках не забыть проверить почки. Избавить от родовых травм сможет рецепт психотерапевта. Чтобы бизнес не загнулся или шеф повысил зп — стоит обратиться к финансовому коучу в перерывах между детокс-капельницами, очищающими от шлаков и токсинов. Скорость хорошая, но направление путаете.
После курса МТ многие специалисты из пункта выше теряют клиентов. Потому, что моим девочкам все это больше не надо. Улучшайзинг случается и без ежемесячного обнуления баланса на карте. Не спрашивайте у меня в конце месяца «Какого черта я так хорошо выгляжу?». Это легендарные МТ — будем продлевать удовольствие!

Как я работаю?
Давайте честно: магии вне Хогвартса ждать не стоит. Мы работаем без волшебной пыльцы, но с секретными ритуалами. Ваш инструмент — мой опыт и знания, которыми я щедро делюсь и даю связку ключей от заветных дверей. Открыть эти двери или оставить ключи в кармане — решать вам. Те, кто берет и делает, получают свои результаты, которые некоторые потом приписывают фотошопу — лучшей оценки судей и представить сложно!

Старт 1 декабря. До Нового года летим вместе!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы — маркетолог, копирайтер, SMM-специалист или эксперт, курс ускорит вашу работу в 10 раз.

• Идеи и контент-стратегия — за часы, а не недели
• Вирусные тексты, визуалы и видео — за минуты
• Система, которую можно применять сразу после уроков

Почему именно сейчас?

• Через год весь контент будет создаваться с помощью ИИ.
• Классические копирайтеры и SMM-специалисты уйдут в прошлое.
• Один человек, владеющий нейросетями, сможет закрывать десятки заказчиков и зарабатывать в несколько раз больше.

Тот, кто освоит ИИ сегодня — будет управлять контентом завтра.

Кому подойдёт этот курс

• Маркетологам и SMM-специалистам, уставшим писать контент вручную
• Копирайтерам и продюсерам, которые хотят создавать контент быстрее
• Предпринимателям и экспертам, мечтающим перестать зависеть от подрядчиков
• Новичкам, которые хотят освоить нейросети и сразу начать зарабатывать на контенте

Программа:

Модуль 1. Как писать, чтобы вас читали

• Урок 1. Заголовок: как зацепить внимание читателя
• Урок 2. С чего начать пост, чтобы его хотелось прочесть
• Урок 3. Как приводить примеры в текстах
• Урок 4. Как писать, чтобы аудитория вам отвечала
• Урок 5. Как оформлять посты в соцсетях
• Урок 6. Разбор примеров постов

Модуль 2. Пишем тексты

Модуль 2.1. Экспертный пост

• Урок 1. Идеи для экспертных постов
• Урок 2. Как через пост показать, что вы эксперт и разбираетесь
• Урок 3. Разбор примеров экспертных постов
• Урок 4. Как писать кейсы: структура, примеры

Модуль 2.2. Личный пост

• Урок 1. О чём писать в личных постах: идеи
• Урок 2. Как через личные посты прогревать аудиторию
• Урок 3. Разбор примеров личных постов

Модуль 2.3. Сторителлинг

• Урок 1. Что такое сторителлинг. Структура истории
• Урок 2. Как писать истории: приёмы
• Урок 3. Разбираем приёмы

Модуль 2.4. Прогревающие тексты

• Урок 1. Что такое прогрев на самом деле
• Урок 2. Сценарии продающих серий постов или писем. Часть 1
• Урок 3. Сценарии продающих серий постов или писем. Часть 2
• Урок 4. Разбор примеров прогревающих постов и писем

Модуль 2.5. Как писать лонгриды

• Урок 1. Идеи: о чём писать
• Урок 2. Структура лонгрида: как удерживать внимание читателя
• Урок 3. Разбор примеров

Модуль 2.6. Другие тексты для соцсетей

• Урок 1. Как писать чек-листы, списки, инструкции. Разбор примеров
• Урок 2. Как писать опросы. Разбор примеров

Модуль 3. Настройка ИИ-инструментов, контент-стратегия и контент-план

• Урок 1. Регистрация, установка и настройка основных ИИ-инструментов
• Урок 2. Тарифы нейросетей и оплата
• Урок 3. Основы промптинга: как общаться с нейросетями, чтобы получить нужный результат
• Урок 4. Подготовка площадок к созданию контента, приёму трафика и аналитике
• Урок 5. Генерация идей и креативных решений с помощью ИИ
• Урок 6. Оформление сообществ, каналов и личных страниц с помощью нейросетей
• Урок 7. Разработка контент-стратегии и контент-плана с использованием нейросетей
• Урок 8. Создание персонализированного контента с помощью ИИ
• Урок 9. Анализ контента конкурентов с использованием нейросетей
• Урок 10. Создание агента по разработке контент-плана

Модуль 4. Работа с текстом

• Урок 1. Генерация контента. Алгоритмы для создания оригинального и интересного контента. Написание постов, статей, обзоров и пресс-релизов с помощью ИИ
• Урок 2. Копирайтинг и нейросети. Создание продающих текстов, слоганов и заголовков. Автоматическое создание и тестирование рекламных объявлений
• Урок 3. Написание сценариев для коротких вирусных видео (рилсов, клипов, шортсов)
• Урок 4. Написание эффективных объявлений для таргета
• Урок 5. Как писать тексты для посадочных страниц и сайтов
• Урок 6. Реклама, объявления и описания товаров — делаем всё с ИИ
• Урок 7. Новая жизнь старых постов и статей
• Урок 8. Создание агента-копирайтера, который пишет как эксперт
• Урок 9. Создание агента по написанию офферов, объявлений и заголовков

Модуль 5. Работа с изображением и графикой

• Урок 1. Генерация изображений и графических элементов: маскот, стикеры, рекламные объявления, элементы брендинга — с Flux, «Кандинским», Krea, Leonardo AI, Sora. Работа с Nano Banana. Инструменты Алисы для создания анимации: практический разбор.
• Урок 2. Улучшение качества изображений с Krea
• Урок 3. Создание инфографики и диаграмм с ChatGPT
• Урок 4. Использование графических ИИ для работы с маркетплейсами (ChatGPT, Kling, Fabula AI)
• Урок 5. Создание креативов для рекламы по методу Румянцева с помощью нейросетей
• Урок 6. Анализ и интерпретация изображений для маркетинговых целей

Модуль 6. Работа с аудио и видео

• Урок 1. Генерация видео с помощью текстовых промптов в Veo, Sora
• Урок 2. Оживление изображений с Kling, Hailuo, PixVerse
• Урок 3. Улучшение качества видео
• Урок 4. Генерация звука и музыки с Suno
• Урок 5. Нейроаватар с HeyGen
• Урок 6. Переводы и дубляж с ElevenLabs, HeyGen
• Урок 7. Автоматизация монтажа и нарезки видео
• Урок 8. Создание вирусных рилсов, шортсов, клипов с Kling, Hailuo и Veo 3
• Урок 9. Создание подкастов с помощью NotebookLM
• Бонусный урок: Пакет ИИ-услуг: что предлагать клиентам и сколько это стоит

Тариф База

• Без домашних заданий
• Все модули к курсу
• Презентации и все дополнительные материалы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...