Новые складчины | страница 10

​

7-ми дневный тренинг.

На тренинге разберем:
• Как переписываться так, чтобы мужчина писал первым и инициировал общение
• Что делать, если он стал холодным, отвечает сухо, редко пишет или пропадает
• Как переписываться, когда уже был кекs и он пишет только про это
• Как вернуть интерес в отношениях на расстоянии или при редких встречах.
• Что делать, если в переписках вы постоянно выясняете отношения
• Как правильно реагировать, если пишет бывший или появляется мужчина “из прошлого”.

Расписание тренинга:
1 декабря — Тренинг с Еленой 19:00–21:00
"Базовые законы в переписках и при знакомствах"
2 декабря — Тренинг с Еленой 19:00–21:00
"Переписка в отношениях и в браке"
3 декабря — День ответов на вопросы и разборы ваших переписок в комментариях, старт 10:00
4 декабря — Эфир разбор переписок от наставницы 15:00
5 декабря — Эфир разбор переписок от наставницы 16:00
6 декабря — Эфир разбор переписок от наставницы 17:00
7 декабря — Эфир разбор переписок от наставницы 18:00
После тренинга – Финальный вебинар с Еленой

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Старт 13 октября 2025

Легендарный онлайн-курс, который прошли 13724 родителя, возвращается!
Новые уроки, темы, форматы участия с психологами

Курс для тех родителей, кто хочет найти контакт с собой и ребенком, наладить доверительные отношения и воспитать гармоничную личность

Не бывает благополучных и счастливых детей там, где матери загнаны и несчастны, где эмоциональное истощение, вина, стыд, обида и тревога подчиняют себе отношения.

Уставшая, нервная и напряженная мама выплескивает на ребенка злость, раздражение и негатив.
Спокойная, довольная и жизнерадостная — дарит тепло, поддержку и заботу.

От состояния мамы сегодня зависит то, какими будут ваши дети завтра. Чем раньше вы выйдете из стресса, истощения и выгорания, тем крепче будет фундамент успешного будущего для ребенка. Помочь вам в этом — главная цель курса.

Самое разумное вложение в ребенка — это вложение в состояние его родителя

Мы поговорим о том:

• Почему мы срываемся и кричим, даже если запретили себе это делать
• Почему мы все время чувствуем себя уставшими, даже имея стиральную машинку, горячую воду из-под крана, памперсы и доставку продуктов на дом
• Как учитывать свои потребности и заботиться о себе без чувства вины
• Как ослабить стресс от родительской роли?
• Почему иногда близкие, стараясь помочь, делают только хуже?
• Что действительно делает жизнь взрослого, который растит и заботится, легче?
• Что делать, если дошло до выгорания?
• Как выйти из этого состояния?
• Что делать, если дошло до выгорания? Как выйти из этого состояния?
• Почему даже с самыми долгожданным и любимыми детьми бывает сложно

Родитель в ресурсе всегда сообразит, как быть и что делать, и обязательно со всем справится!

В результате вы:

• Научитесь работать с ограничивающими убеждениями, которые придавливают и лишают сил.
• Выявите ошибки в организации жизни, которые вас истощают.
• Поймете, где брать ресурс, чтобы чувствовать себя уверенно и спокойно в роли родителя и не только.
• Найдете время на себя, начнете больше отдыхать и восполнять свой ресурс
• Научитесь рационально пользоваться помощью от других членов семьи и делить с ними нагрузку
• Увидите «пробоины», в которые сливается ресурс и узнаете, как остановить утечку

Разберем, как не выгореть на той стороне родительства, о которой никто не предупреждал, где брать «кислородную маску», которую нужно надеть сначала на себя, если выгорание всё же произошло, и сможете получить профессиональную поддержку, чтобы выйти из этого состояния.

Тариф Самостоятельный

• 20 видео-уроков
• Рабочие тетради с конспектами
• 2 живых вебинара с Людмилой Владимировной

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Программа ориентирована на:

• тех, кто ещё нащупывает свой вектор развитиятех,
• тех, кто прошел обучение на курсе НЛП - практик
• у кого разрозненный опыт и расфокус с тем, куда двигаться, на что опереться при работе с клиентами
• кто выгорел, хотя у вас были хорошие результаты, рекомендации и вас ценили клиенты
• кто хочет дальше расти из сарафанки
• кто хочет перейти из офлайна в онлайн
• кто понимает, что ему важно ДОБРАТЬ ЗНАНИЙ в том, как применять техники нейролингвистической терапии под руководством Юрия Мошкина

Тех кто давно определился с направлением, уже консультирует с применением техник НЛП и хочет идти в масштаб

• НЛП - практиков, НЛП- мастеров
• бизнес-тренеров
• специалистов в найме
• психологов, коучей, менторов, тренеров наставников, консультантов
• всех, кто работает, обучает, передает опыт

Чего точно не будет на программе консультант 2.0

• Обучения базовым техникам НЛП, которые мы изучаем на курсе НЛП- практик
• На этой программе весь фокус на построение своего внутреннего самоопределения, обучения техникам, которые использует Юрий Мошкин в том числе и/или которые входят в компетенции уровня НЛП - мастер.

Вы будете двигаться под руководством Юрия Мошкина

Программа курса
Состоит из 6 модулей и 12 уроков, где будем рассматривать следующие темы:

Модуль 1. Я - консультант/ психолог/ психотерапевт

• На этом модуле мы работаем с образом себя как терапевта, консультанта и т.д.

Модуль 2. Образ клиента. Кто мой идеальный клиент? Что такое трудный клиент?

• Вы научитесь распознавать и понимать свою целевую аудиторию, которая уже готова к вам прийти и расширять поток клиентов.
• “Клиент всегда является зеркалом и тоже нас учит”.
• Границы возможного - психолог и психиатрические диагнозы.

Модуль 3. Во что я верю

• Вы узнаете, на какие пресуппозиции мы опираемся и какая “картина мира” будет способствовать психологической устойчивости самого консультанта.

Модуль 4. Моя проработка

• Взгляд другого специалиста на работу с другим человеком полезен. Коллеги, учителя и супервайзеры являются участниками Я-Концепции.

Модуль 5. Мои инструменты

• Вы ознакомитесь и изучите авторские техники Юрия Мошкина, такие как работа с родом, техники телесного НЛП, и др.

Модуль 6. Мои планы

• Каким я был и куда иду? дальнейшее планирование и постановка целей. Сбор и интеграция частей опыта для дальнейшего развития своей успешной частной практики.

Что вы получите в результате прохождения курса Консультант 2.0 ?

• устойчивый образ себя и своей роли Консультант
• возможность свободно озвучивать стоимость своих услуг и повышать их стоимость
• понимание, как работать с для кого-то “сложными” клиентами
• понимание, как развивать свою практику

Автор и ведущий
Юрий Владимирович Мошкин

• Тренер НЛП.
• Коуч-консультант.
• Врач-психотерапевт.
• Телесный тренер.

Проводит психотерапевтические и личные коуч-сессии с 2003 года и корпоративные и открытые тренинги и семинары с 2007 года.

На данный момент проведено более 3000 часов тренингов и индивидуальных консультаций.
За годы тренинговой деятельности обучалось более 2000 человек.
География проведения тренингов: Москва, Санкт-Петербург, Брюссель, Рига, Киев, Львов, Новосибирск, Нижний Новгород, Рязань, Омск, Сургут, Тюмень, Екатеринбург, Краснотурьинск, Череповец, Владикавказ.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Обратите внимание! Записывается только информационная часть, групповая работа не записывается!

Декабрь — время темноты и самых коротких дней. Поговорим о "профессиональной тени". Разберем черты нарциссической триады и справимся с раздражением на других людей, с личными и профессиональными страхами. Признание и интеграция темных частей себя важно для предотвращения манипуляций и профессиональной деформации.

Тамара Ивановна Сытько — известный российский психолог-практик с многолетним стажем поделится опытом и организует пространство групповой работы таким образом, что каждый участник сможет получить поддержку!

Каждый из нас, как личность и как специалист, обладает "слепыми пятнами" — неосознаваемыми установками, личными триггерами и непроработанными сценариями. Эти "тени" незаметно влияют на ход консультирования, провоцируют контрперенос, мешают выстраивать помогающий контакт с клиентом. В результате участия в тренинговой встрече вы не просто "узнаете что-то новое", а сделаете конкретный шаг в своем профессиональном развитии: ваша практика станет более осознанной, точной и защищенной от личных проекций.
Осознать и начать процесс интеграции личных "слепых пятен" для повышения эффективности и экологичности психологической практики.

На встрече рассмотрим:

1. Тень психолога: что это и как она "управляет" сессией. Теоретический минимум.
2. Контрперенос как союзник: как использовать свои сильные реакции на клиента в терапевтических целях.
3. Карта слепых пятен: диагностируем уязвимые зоны (нарциссические травмы, проблемы с границами, страх ошибки, непроработанные экзистенциальные темы).
4. Практикум "Узнай свою Тень": работа с кейсами участников в формате группового общения.
5. Инструменты "гигиены": алгоритм саморефлексии после сложных сессий и методы профилактики профессиональной деформации.

Предоставляется запись теоретического блока, групповая работа не записывается, просим соблюдать правила конфиденциальности.

Для кого:

• Для практикующих психологов и психотерапевтов всех направлений.
• Для студентов-выпускников, которые хотят начать практику с большей осознанностью.
• Для тех, кто чувствует "застревание" в работе с определенными темами или запросами клиентов.
• Для специалистов, желающих углубить самопонимание и повысить качество своего контакта с клиентом.

Эта встреча — не лекция, а практический исследовательский практикум, где мы в безопасном профессиональном кругу направим луч света на наши "слепые зоны". Полтора часа теории, живой практики и ответов на вопросы.

Мероприятие проводит:
Сытько Тамара Ивановна - Практикующий психолог-консультант со стажем более 30 лет, семейный психолог, схема-терапевт, доцент, кандидат психологических наук.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Техники гипноза в психологическом консультировании. Профессиональная переподготовка, 450 ч.
Национальная академия дополнительного профессионального образования (НАДПО)

Цель программы:
Гипноз – это психологический феномен измененного состояния сознания человека, пребывая в котором, он в повышенной степени концентрируется на словах гипнотизера, а окружающая реальность теряет первостепенное значение. Погружение в гипноз – это целенаправленное действие для доступа к бессознательным психосферам человека с целью стабилизировать работу организма или вывести пациента из состояния стресса.

Гипноз давно и успешно применяется в психологическом консультировании. Основная задача опытного гипнолога-психолога – уменьшить страдания пациентов. При помощи гипнотерапии эффективно корректируются хронические боли, опасные состояния при разного рода зависимостях, разнообразные страхи и фобии.

Цель данной дистанционной программы профессиональной переподготовки – познакомить слушателей курса с действенными способами коррекции психологических состояний при помощи гипноза. Курс даст необходимые навыки в использовании методик по созданию измененных состояний в процессе психологического консультирования.

Программа предназначена для слушателей, имеющих опыт работы с пациентами, чье состояние требует коррекции с помощью техник изменения сознания.

УЧЕБНЫЙ ПЛАН
1. Общая психология
2. Психология личности
3. Основы психологического консультирования
4. Дистанционное психологическое консультирование и диагностика
5. Сущность гипноза. Теории сна
6. Физиологические и психологические функции при гипнозе
7. Техника и методика гипноза
8 Типы и виды гипноза. Гипнотические приемы
9. Показания и противопоказания к гипнозу
10. Предварительная беседа и тесты на внушаемость
11. Стадии гипноза
12. Эриксоновская модель гипноза
13. Косвенные внушения и техники эриксоновского гипноза
14. Гипноанализ
15. Тест на погружение по Эстабруксу. Методы Элмана
16. Техники углубления транса и постгипнотические внушения
17. Понятие метода возрастной регрессии
18. Техники и стратегии использования возрастной регрессии
19. Двухуровневая возрастная регрессия
20. Доска почета — ресурсная техника возрастной регрессии
21. Самогипноз
22. Гипноз против курения, алкогольной и наркотической зависимости
23. Гипнотические техники для детей
24. Гипноз в спорте

Спойлер: Подробнее о программе

РАЗДЕЛ ОБЩЕПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ДИСЦИПЛИН
1. Общая психология
Психология как наука. История развития психологии. Общая характеристика психологической науки. Развитие психики и происхождение сознания. Познавательная сфера личности. Ощущение, восприятие, внимание. Познавательная сфера личности. Память, мышление, воображение, интеллект. Эмоционально-волевая сфера личности. Структура личности в психологии
2. Психология личности
Психоаналитическое учение З. Фрейда. Индивидуальная психология А. Адлера. Аналитическая психология К. Юнга. Классический бихевиоризм Уотсона. Теория оперантного научения Б.Ф. Скиннера. Социально-когнитивная теория личности А. Бандуры. Теория социального научения Джулиана Роттера. Ганс Айзенк: Теория типов личности. Теория самоактуализации А. Маслоу.
Гуманистическая психология К. Роджерса
3. Основы психологического консультирования
Место психологического консультирования среди видов психологической помощи. Профессиональная подготовка и профессионально важные качества специалиста, оказывающего психологическую помощь. Этические нормы и принципы оказания психологической помощи. Показания к психологическому консультированию. Отличие консультирования от психотерапии. Условия проведения психологического консультирования. Процесс психологического консультирования. Профилактика синдрома профессионального выгорания психолога-консультанта
4. Дистанционное психологическое консультирование и диагностика
Методологические принципы и форматы интернет-консультирования. Требования к образованию и супервизии онлайн-консультанта. Основы работы психолога и клиента в разовой и долгосрочной работе (правила, этика, снижение рисков, повышение эффективности). Психологическое консультирование в аудио- и видеоформате. Методика активного слушания. Скриботерапия как актуальный метод психологической помощи клиенту. Современные доступные сервисы для работы онлайн-консультанта. Правила работы с мессенджерами

РАЗДЕЛ СПЕЦИАЛЬНЫХ ДИСЦИПЛИН
5. Сущность гипноза. Теории сна
6. Физиологические и психологические функции при гипнозе
7. Техника и методика гипноза
Инструменты гипнотизирования. Модели и способы гипнотизации
8 Типы и виды гипноза. Гипнотические приемы
Техники гипноза. Классика и современные подходы. Специальная гипнотерапия
9. Показания и противопоказания к гипнозу
10. Предварительная беседа и тесты на внушаемость
Предварительная беседа. Пробы для определения степени гипнабельности. Схема проведения сеанса гипноза. Техники введения в гипнотическое состояние
11. Стадии гипноза
Стадии гипноза. Определение уровня транса
12. Эриксоновская модель гипноза
Эриксоновская модель гипноза. История, принципы. Милтон-модель. Основные методы наведения транса
13. Косвенные внушения и техники эриксоновского гипноза
Прямые и косвенные внушения. Техники эриксоновского гипноза. Косвенные внушения и открытые внушения, Базовые техники
14. Гипноанализ
Гипноанализ. Ключи Ле Крона. Техники визуализация, разговор с частями, подход к мудрецу и пр. Автоматический рисунок, автоматическое письмо. Техника матрешка
15. Тест на погружение по Эстабруксу. Методы Элмана
16. Техники углубления транса и постгипнотические внушения
17. Понятие метода возрастной регрессии
18. Техники и стратегии использования возрастной регрессии
Континуум возрастной регрессии. Общая характеристика стратегий использования регрессии. Поиск психотравмы в прошлом (аффективный мост). Техники создания возрастной регрессии
19. Двухуровневая возрастная регрессия
20. Доска почета — ресурсная техника возрастной регрессии
Характеристика ресурсной техники возрастной регрессии «Доска почета». Понятие ресурса, принципы его достижения и использования в гипнотерапии
21. Самогипноз
Самогипноз Самогипноз. Медитация, визуализация, метод Ключ, настрои Сытина
22. Гипноз против курения, алкогольной и наркотической зависимости
23. Гипнотические техники для детей
Гипнотерапия в работе с детьми.Научные основы. Общие положения. Методы гипнотизации детей и подростков
24. Гипноз в спорте

Спойлер: Основные задачи программы:

1. Изучить основы обшей психологии.
2. Освоить психологию личности.
3. Понять и изучить, каковы современные подходы и методы психологического консультирования.
4. Индивидуальное консультирование.
5. Дистанционное психологическое консультирование и диагностика.
6. Освоить урок: «Сущность гипноза. Теории сна».
7. Усвоить физиологические и психологические функции при гипнозе.
8. Изучить технику и методику гипноза.
9. Изучить урок: «Типы и виды гипноза. Гипнотические приемы».
10. Понять, какие показания и противопоказания к гипнозу.
11. Изучить урок: «Предварительная беседа и тесты на внушаемость».
12. Освоить стадии гипноза.
13. Освоить эриксоновскую модель гипноза.
14. Косвенные внушения и техники эриксоновского гипноза.
15. Гипноанализ.
16. Усвоить тест на погружение по Эстабруксу, методы Элмана.
17. Изучить техники углубления транса и постгипнотические внушения.
18. Освоить понятие метода возрастной регрессии.
19. Изучить техники и стратегии использования возрастной регрессии.
19.1. Континуум возрастной регрессии. Общая характеристика стратегий использования регрессии.
19.2. Поиск психотравмы в прошлом (аффективный мост).
19.3. Техники создания возрастной регрессии.
20. Освоить урок: «Двухуровневая возрастная регрессия».
21. Усвоить урок: «Доска почета – ресурсная техника возрастной регрессии».
22. Самогипноз.
23. Изучить урок: «Гипноз против курения, алкогольной и наркотической зависимости».
24. Изучить гипнотические техники для детей.
25. Освоить гипноз в спорте.

Результат обучения:
Вы владеете актуальными навыками в области наблюдения и калибровки психического состояния пациентов и умеете использовать приемы гипнотического воздействия.
Вы можете применять полученные знания на практике, оказывать психологическую и коррекционную помощь клиентам, используя технику гипноза.
Вы получаете диплом установленного образца о прохождении курса обучения, что значительно поднимет ваш профессиональный уровень и даст возможность для старта в новой профессии и качественного сопровождения пациентов.
По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Новый новогодний онлайн-семинар 2025-2026 года. Он будет совсем отличаться от прошлогоднего. Новая энергия, у меня много нового понимания, новая группа. И новый год.

Это семинар-импровизация о том, как желать и получать желаемое. Простые вещи, которые можно потрогать: деньги, квартиру, машину. И вещи высшего порядка: любовь, ребенка, счастье. И даже вещи, которые от нас совсем не зависят...
Теория желаний существует и на Новый Год самое время ее узнать. И попасть туда, где нет ничего невозможного.

Елена Веселаго проведет этот семинар в режиме импровизации.
У желаний есть "теория". Откуда берутся желания, почему они часто "не свои", почему они бывают такие огромные и такие невыполнимые. Почему, когда ты получишь желаемое, оно часто уже не нужно. И как найти то, что действительно твое и будет радовать долго.

1. Посмотрим на простые материальные вещи: денег побольше, квартиру новую, хороший отпуск, красивые платья, дорогую технику. Можно хотеть! И можно получить. И это не будет ущербом "самому главному" - душе, любви, близости и счастью.
Увидим, как "просто деньги" становятся передачей любви. Если мы смотрим на деньги ясно и по-взрослому. Деньги многое умеют.

2. Как и почему приходит удача? Спросим большие силы - и они ответят. Самое невозможное будем просить - и получим знаки. Большой ветер приносит большие шансы - протянем к ним руку и возьмем.

3. Можно ли изменить "непреодолимые" обстоятельства? То, что "от нас не зависит". Большое пересекается с малым, а больше всего на свете - наша любовь, она вообще границ не имеет. Пойдем туда, где мы больше, и "обстоятельства" изменят свой ход.

Мы будем делать талисманы и подарки себе и близким - приготовьте материалы. Будут ритуалы, которые изменят настроение в доме и в большой компании. Будет нежная и теплая работа для нас самих - чтобы сердце почувствовало свою силу и все получилось.

Ведущая:
Елена Веселаго — расстановщик, преподаватель расстановок и полевой терапии. Обучалась расстановкам у Берта Хеллингера, других ведущих мастеров - основателей расстановочного дела. Также изучает шаманскую практику. Преподаёт расстановки по собственной методике с 2008 года, разработав и открыв за это время систему терминов, моделей и работающих решений. За годы практики обучила расстановкам тысячи людей по всему миру.

Это семинар для взрослых, любящих полевые приключения участников!

27-28 декабря 2025 и 4 января 2026 года
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН КУРС «КАК ОПИРАТЬСЯ НА СЕБЯ»

• в течение дня тревожится по мелочам;
• страдает от токсичного окружения
• боится чужого осуждения;
• часто испытывает чувство собственной неполноценности;

Программа
Урок 1. Сопротивление и мотивация.
Урок 2. Что такое внутренняя опора, из чего она состоит. Как научиться самому быстро диагностировать ее состояние.
Урок 3. Как формируется внутренняя опора и причины ее слабости. Глубинные механизмы психики.
Урок 4. Внутренняя опора и саморегуляция. Внутренние состояния.
Урок 5. Управление стрессом, тревога и раздражительность.
Урок 6. Работа со страхами отвержения и потери.
Урок 7. Без вины виноватый. Как преодолеть чувство вины.
Урок 8. Как перестать бояться чужого осуждения. Самокритика – пути преодоления.
Урок 9. Как сохранять себя при общении с токсичными людьми.
Урок 10. Активация Внутреннего Взрослого. Сильные стороны.
Урок 11. Личные источники энергии. Развитие навыка заботы о себе.
Урок 12. Ценности и цели.
Урок 13. Самоценность. Как справляться с чужим обесцениванием.

Клуб Просто о сложном

• Нарциссическая травма - травма самооценки
• Деньги и сепарация
• Свобода от стыда
• Сепарация бережно
• Сны в летнюю ночь
• Сокровища Тени
• Записи разборов от Анны Выровой
• Записи эфиров и встреч
• Встречи Киноклуба

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Создаем праздник для себя и для детей
Чтобы у детей остались приятные воспоминания, а у взрослых — не усталость, а ощущение праздника

Мастерская Нового года с Валентиной Паевской — это:

• 01 Онлайн-курс на платформе GetCourse
• 02 Видеоуроки Валентины Паевской и материалы для чтения
• 03 Ресурсные упражнения
• 04 Адвент-календарь для детей
• 05 Материалы для скачивания в формате pdf: «Вишлист по-паевски» (семейная традиция с лимитом и смыслом), «Мой ресурсный Новый год», «Подборка фильмов, книг и семейных заданий»

Праздники нужны не детям. Они нужны взрослым, чтобы напомнить, зачем мы всё это делаем

Мастерская Нового года с Валентиной Паевской — это Ваш ресурс, как не превратить праздник в гонку, а главное — создать настоящее чудо для всей семьи, включая взрослых.

Ритуалы — это то, что делает семью семьёй

Мастерская Нового года для Вас, если Вы:

• Мечтаете создать традиции и ритуалы, которые объединят Вашу семью не просто за одним столом, а в жизни.
• Хотите вернуть себе и всей семье веру в чудеса и избавиться от предновогодней суеты и ненужных трат.
• Беспокоитесь, что праздник пойдёт не по плану: не те подарки, не та ёлка, не те сюрпризы и поздравления.
• Стремитесь создать праздник, который будет питать тёплыми эмоциями весь год.
• Мечтаете создать традиции и ритуалы, которые объединят Вашу семь

Новогодний адвент-календарь для детей

• Готовый адвент-календарь с заданиями — всё продумано, чтобы каждый день стал особенным.
• Рекомендации и вдохновение, как превратить ожидание праздника в игру.
• Шаблон календаря подготовки к Новому году — для тех, кто хочет наполнить его своими семейными идеями.
• Карточки с заданиями — распечатайте и используйте для сюрпризов, посланий и праздничных квестов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• Твой голос – твоя сила, используй её уверенно!
• Заговори так, чтобы тебя слушали с первого слова!
• Чёткая речь = больше влияния, денег и уважения
• Прокачай дикцию – звучи мощно и убедительно!
• Как говорить без страха и слов-паразитов?

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Протокол реальных действий для тех, кто выжил в чужих правилах, но хочет наконец жить в своих

• Без страха осуждения
• Без страха быть брошенным
• Без стыда за себя

Когда вы уже столько всего пробовали — а легче не стало

• Вы умеете пробовать
• Пробовали строить отношения — и снова разочаровывались.
• Пробовали курсы, марафоны, терапию — но возвращались к тому же чувству: со мной что-то не так.

Для кого этот протокол

• Для тех, кто устал постоянно подстраиваться и не слышит себя.
• Для тех, кто годами «разбирался» в себе на терапии и марафонах, но в жизни ничего не изменилось.
• Для тех, кто боится потерять всё и одновременно чувствует, что уже теряет себя.
• Для тех, кто хочет честных отношений — в первую очередь с собой.
• Для тех, кто просто устал «держаться».
• Для тех, кто готов к работе не ради улучшений, а ради свободы от чужих ожиданий и ложных маршрутов.

Что изменится:

• Вы начнёте чувствовать себя и доверять себе. И обретете ту самую внутреннюю опору.
• Перестанете оправдываться и стыдиться своих желаний.
• Сможете строить отношения без страха быть отвергнутым.
• Сказать нет, отстоять себя и заявить о себе больше не будет проблемой.
• Вернёте интерес к жизни, радость от простого и настоящее уважение к себе.
• Научитесь замечать, когда теряете себя. Но будете знать, что делать

Невыносимое состояние? Теперь у вас есть протокол

• Когда не можете быть собой, потому что страшно, что отвергнут
• Когда кажется, что никто по-настоящему не понимает
• Когда не можете принять решение и опереться на себя и так сильно нуждаешься в ком-то
• Когда так страшно, что снова осудят, что проще отказаться от желания
• Когда проще промолчать, чем сказать «мне это важно». Ведь опять не поймут или откажут
• Когда желания и потребности других снова на первом месте. А на себя нет ни сил, ни времени
• Когда ждете наказания за то, что попробовали – игнором, агрессией, грубым словом
• Когда вынуждены подстраиваться под других, потому что уже не чувствуете, как хотите сами
• Когда стыдно за свое существование.
• За мысли, за чувства, за потребности, за желание помощи и поддержки
• Когда снова требуете от себя невозможного, лишь бы не потерять свою «идеальность» и контроль
• Когда эмоции снова приводят к деструктивным поступкам, о последствиях которых вы жалеете
• Когда больше просто нет сил, даже на то, что радовало раньше
• Когда ощущение, что жизнь - замкнутый круг из повторяющейся боли
• Протокол – это победа над состоянием
• Каким бы оно ни было...

Этапы трансформации
Протокол – это не разговоры о боли, где вы пассивный пациент. Это точечная хирургия, где скальпель – в ваших руках.
Точно, шаг за шагом, вы отделяете живое от мёртвого, своё от чужого. Вы честно взглянете на то, что внутри, и решите, что оставить, а что удалить без сожалений

• Госпитализация
  Фиксируете свою отправную точку: описываете, что в жизни не устраивает, какие сценарии повторяются, где чувствуете тупик и какая боль вас сюда привела.
• Анамнез + анализы
  Заполняете подробные анкеты и тесты; выявляете стратегии выживания, роли и убеждения, которые управляют вами.
• Анестезия
  Получаете индивидуальный набор техник саморегуляции, чтобы держать равновесие и идти в глубину безопасно даже тогда, когда одолевает тревога и страх.
• Диссекция
  Вскрываете устаревшие стратегии, схемы и автоматизмы, видите, как они управляют вашими решениями даже тогда, когда вы не видите.
• Ревизия
  Учитесь отличать своё от навязанного и чужого. Всё лишнее отправляется на «резекцию», всё ценное — сохраняется.
• Резекция
  Самый глубокий этап.
• На основе диагностики для вас формируется индивидуальный план из шести «операций» — шагов по избавлению от того, что мешает жить своей жизнью.
• Швы
  После «операций» важно закрепить результат. Вместе вырабатываем новые привычки и правила, которые не дадут вернуться к старым сценариям.
• Реабилитация
  Вы учитесь бережно относиться к себе, даёте психике и организму время на восстановление.
  Получаете поддержку и индивидуальные техники для минимизации откатов и закрепления изменений.

Кто создал Протокол Obsidian
Автор программы — клинический психолог и кризисный терапевт с более чем 15-летним опытом работы.
Екатерина — автор и ведущая программ:
Специализация — помощь людям после эмоционального насилия, потерь, выгорания и ПТСР. За годы практики Екатерина Семешина сопровождала сотни клиентов, помогая им восстановить устойчивость и заново выстроить свою жизнь.

Тариф Стандарт
Для тех, кто хочет идти глубже и иметь поддержку, чтобы не застрять и пройти все этапы уверенно.
6 недель глубокой работы по вашему пошаговому протоколу Obsidian
6 лекций в записи и материалы, которые остаются с вами навсегда
Подробные инструкции, упражнения и чек-листы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клуб будет для вас полезен, если Вы:

• Нуждаетесь в ресурсе
  боитесь критики, осуждения, но при этом хотите быть среди людей.
  испытываете дефицит общения или вас просто никто не понимает.
• Вам нужно распутаться!
  устали работать над собой самостоятельно и не видите результатов.
  запутались в море психологического контента и не знаете, как его применять в реальной жизни.
• Планируете или переживаете перемены
  стоите на пороге больших перемен и остро нуждаетесь в поддержке.
  пережили непростой период, изолировались от людей, но сейчас уже готовы снова начать общаться.
• Хотите знаний и результатов
  увлекаетесь психологией, саморазвитием и хотите найти единомышленников.
  хотите лучше понимать себя и других.
  находитесь в психотерапии и хотите усилить ее эффект.

Программа

• Нарциссическая травма - травма самооценки
• Деньги и сепарация
• Свобода от стыда
• Сепарация бережно
• Сны в летнюю ночь
• Сокровища Тени
• Записи разборов от Анны Выровой
• Записи эфиров и встреч
• Встречи Киноклуба

Спойлер: Подробная программа

Нарциссическая травма - травма самооценки

• Урок 1. Что такое «нарциссическая травма». Виды нарциссических травм
• Урок 2. Нарциссические родители и их дети. Нарциссическое расширение
• Урок 3. Нарциссические защиты и реакции. Идеализация, обесценивание, зависть
• Урок 4. Дефицитарный (уязвимый) и грандиозный нарциссизм
• Урок 4. Дополнительное аудио к курсу о нарциссической травме
• Урок 5. Контрзависимый, зависимый и альфа-нарциссизм
• Урок 6. Чувство неполноценности. Сравнение себя с другими
• Урок 7. Покинутость (брошенность) и нарциссическая травма
• Урок 8. Комплекс неполноценности
• Урок 9. Отношения с нарциссами

Деньги и сепарация

• Модуль 1. Глубинная психология денег
  Урок 1. Деньги и подавленная агрессия
  Урок 2. Деньги, стыд и Внутренний Критик
  Урок 3. Деньги и родительская фигура
  Урок 4. Внутренние Ребенок, Родитель и Взрослый
  Урок 5. Треугольник Карпмана и деньги
  Урок 6. Негативные установки о деньгах
  Урок 7. Работа с сопротивлением и запретами в сфере денег
• Модуль 2. Разбор реальных денежных трудностей
  Урок 1. Все трачу ничего не откладываю.
  Урок 2. Много работаю но доход не растет.
  Урок 3. Зарабатываю но все равно завишу от родителей.
  Урок 4. Не могу тратить на себя.
  Урок 5. Боюсь перейти из найма во фриланс.
  Урок 6. Я должна быть нищей. Смелость брать свое.
  Урок 7. Нет денег в декрете.
  Урок 8. Разбор типовых денежных трудностей

Свобода от стыда

• Урок 01. Сопротивление в работе со стыдом.
• Урок 02. Внутренний Критик для начинающих и опытных.
• Урок 03. Меня никто не стыдит но мне стыдно
• Урок 04. Трансформация образа себя. Стыд и самооценка.
• Урок 05. Перфекционизм и стыд. Пути избавления от перфекционизма.
• Урок 06. Прокрастинация и стыд. Что поможет снизить давление
• Урок 07. Стыд в отношениях. Стыд и страх близости.
• Урок 08. Стыд и самопроявление. Стыд за свое творчество
• Урок 09. Страх критики и стыд. Самопомощь в преодолении страха
• Урок 10.Страх отвержения и стыд.
• Урок 11. Подлинное Я и совесть. Как ложное Я питает стыд.
• Урок 12. Стыд за свою внешность.

Сепарация бережно

• 1. Фундамент сепарации
  Урок 1. Что такое сепарация
  Урок 2. Контейнирование
  Урок 3. Проживание чувств как путь сепарации
  Урок 4. Внутренний Родитель
  Урок 5. Внутренний Взрослый
  Урок 6. Внутренний Ребенок
  Урок 7. Передача внутренних состояний
  Урок 8. Родительские установки, двойные послания
  Урок 9. Отделение от родительских проекций
• 2. Разбор ситуаций с родителями
  Урок 1. Негативный опыт из детства
  Урок 2. Агрессия и обида на родителя
  Урок 3. Вина перед родителями
  Урок 4. Комплекс хорошей девочки, мальчика
  Урок 5. Спасатель родителей. Тревога за родителей
  Урок 6. Манипуляции родителей
  Урок 7. Эмоциональные качели в отношениях с родителем
• 3. Стратегии сепарации в зависимости от типа родителя
  Урок 1. Критикующий родитель
  Урок 2. Обесценивающий родитель
  Урок 3. Инфантильный родитель и родитель-жертва.
  Урок 4. Тревожный родитель
  Урок 5. Неотпускающий родитель.
  Урок 6 Ценностный уровень сепарации
  Урок 7. Ресурсы родительской семьи и рода.
• 4. Границы в отношениях с родителями
  Урок 1 Самое главное о границах
  Урок 2 Чувства при выстраивании границ
  Урок 3. Коммуникация для выстраивания границ

Сны в летнюю ночь

• Урок 01. Сны в психоанализе
• Урок 02. Сны в юнгианстве. Активное воображение
• Урок 03. Активное воображение и сновидения.
• Урок 04. Эго Персона Тень в сновидениях.
• Урок 05. АнимаАнимус Самость в сновидениях.
• Урок 06. Кошмары и повторяющиеся сны.
• Урок 07. Этапы толкования сновидений.
• Урок 08. Типичные персонажи снов - родственники дети
• Урок 09. Типичные сюжеты и места - поездки
• Урок 10. Типичные предметы - документы деньги оружие
• Урок 11. Комплексы в сновидениях

Сокровища Тени

• Урок 01. Теневой фундамент. Особенности сопротивления
• Урок 02.1 Структура психики по Юнгу
• Урок 02.2 Как возникает тень
• Урок 03. Тень и Персона
• Урок 04. Негативная или плохая Тень
• Урок 05. Золотая Тень
• Урок 06. Тень и психические защиты. Негативные проекции
• Урок 07. Тень как бессознательное
• Урок 08. Теневые чувства агрессия ревность тревога
• Урок 09.1 Тень и отношения. Родитель как Тень. Нарциссизм и Тень
• Урок 09.2 Нарциссизм и Тень
• Урок 10.1 Коллективная Тень. Типичные теневые фигуры
• Урок 10.2 Тень во снах

Записи разборов от Анны Выровой
Записи эфиров и встреч
Встречи Киноклуба

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Привет! Меня зовут Григорий Потёмкин. Я психолог с 14 летним опытом. Мне нравятся люди с проявленой теневой. Они расслаблены. Они независимы. Они честны с собой. Они успешны в делах. Они хороши в постеле. И они счастливы. Я считаю, что признание своих теней — это геймчейнджер. На этом курсе мы совершаем магию — зажигаем свет на теневой стороне. Легализуем «неправильные» качества - любовь к себе, любовь к деньгам, проявленность, здоровую сексуальность, здоровый эгоизм и тысячи других качеств — для того, чтобы обрести независимость, полюбить себя любым, вырасти в деньгах и отношениях. Гениальный курс с мгновенной окупаемостью.

Тёмная сторона. Программа которая:

• Позволяет освободиться от внутренних ограничений, в первую очередь в деньгах
• Высвобождает колоссальное количество подавленной энергии
• Разжигает жажду жить, пробовать новое, переузнавать себя
• Избавитьсья от детских внушений (и внушений из прошлого брака)
• Открывает мир больших денег, счастливых отношений, любви к себе

Как изменится ваша жизнь после курса

• Станет ощутимо больше энергии
• Значительно вырастите в доходе
• Избавитесь от внутреннего критика и сомнений
• Вспыхнет личная жизнь

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Тариф Практический

Каждый 3-й собственник бизнеса в России обращался за помощью психолога. Система убеждений руководителя неизбежно влияет на работу всей компании

• проблемы с границами ведут к выгоранию и конфликтам
• ограничивающие установки и травмы не дают делу расти
• гиперконтроль и тревога приводят к проблемам со здоровьем

Бизнес — это «человеческий капитал», люди и отношения между ними
Поэтому для психолога при работе с предпринимателями важно говорить на их языке, направляя внимание на ценности, идеи, реализацию, истинные желания, и давая четкий результат

На курсе вы узнаете, как

• Понимать предпринимателей без потери глубины, сочетая свой метод и инструменты системного подхода
• Выстраивать доверительные и равные отношения с клиентами, которые зарабатывают больше
• Грамотно работать с мотивацией, стрессом, выгоранием, точками роста клиента и его бизнеса
• Развивать потенциал клиента с помощью коучинговых техник и системного видения проблемы
• Привлекать клиентов из новой ниши, этично продвигая свои услуги для предпринимателей

Будет полезно, чтобы

• Расширить свою практику и увеличить доход, выйдя на новый тип платежеспособных клиентов
• Работать с запросами собственников бизнеса или руководителей через системный подход
• Встроить новые инструменты в свой подход, не теряя терапевтической идентичности
• Успешно презентовать свои психологические услуги уже на первой встрече с клиентом

Что входит в тариф: от 41 ак. часа

• Записи встреч круглого стола и демосессии
• 6 встреч с Ильей Шмелевым
• Встреча по организационному консультированию с Александром Огневым
• Телеграм-чат с куратором
• Конспекты лекций и презентации

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический онтогенез — психология для понимания себя и своей жизни

«Жизнь — самое интересное, что только есть на свете. Из чего состоит этот путь — от нашего первого вздоха до последнего? Рассмотрим жизнь человека поэтапно и с пристрастием».
Катерина Мурашова
Психолог Катерина Мурашова для «Прямой речи» прочтёт онлайн-курс из 7 онлайн-лекций по онтогенезу.

Что такое онтогенез?
По сути, это история развития человека, его личности — рождение, младенческий возраст, детство, тот самый подростковый период, и все последующие метаморфозы, кризисы и трансформации. У каждого возраста есть свои особенности, закономерности, и в каждом таком периоде мы осваиваем новые социальные роли, меняемся сами, развиваемся как физически, так и психологически.
Всё это важно понимать, чтобы находить подход и к себе, и к собственным детям и родителям. И вообще к самым разным людям, с которыми вам доведется столкнуться в жизни. Эти знания помогают легче адаптироваться к изменениям, находить своё место в социуме, да и просто быть спокойнее и счастливее.

Чему вы научитесь?
Поймёте, на каком этапе жизни находитесь вы сами, ваши дети, партнеры, руководители и прочие люди
Научитесь видеть, что с вами происходит, какие кризисы миновали, а какие на подходе, с чем вы справились, а с чем только предстоит разобраться
Сможете лучше понимать мотивы и поступки людей разных возрастов, налаживая более эффективное общение и взаимодействие
Научитесь принимать верные решения в любой сложной ситуации

Программа курса

От зачатия до рождения
Что такое онтогенез и жизненный цикл: как было у наших предков и изменилось ли сейчас. Как протекает время от зачатия до рождения: что известно достоверно, а что мы пока только предполагаем. Рождение как первая метаморфоза (переход).

Первые три года
Уникальный первый год. Что такое «базовое доверие к жизни». Устанавливаем границы. Кризис трех лет — есть он или нет. Задачи ребенка и родителей в первые годы. Темп развития и разные отклонения. Запуск речи и почему теперь не ставят «задержку развития».

Возраст развития креативности
Можно ли создавать возрастные кризисы искусственно? Возраст «развития креативности», как его не упустить и что будет, если упустили. Первый экзистенциальный кризис (от 4 до 7 лет): что делать родителям и что случится, если они поведут себя в ситуации этого кризиса неправильно.

Предподростки — кто это?
Начальная школа: как не сойти с ума. Предподростковость — отдельный этап со своими психологическими феноменами, о которых мало кто знает. Изменения, которые происходят на наших глазах: как изменились детские проблемы и что теперь делать родителям.

Как вырастить подростка?
Подростковость как явление: обязательно ли кризис? Идеология, социология и психология «вечных подростков» и «вечных студентов». Что делать родителям, если чадо отказывается взрослеть. И что делать самому чаду, если оно отчетливо понимает, что быть взрослым сегодня — это отстой.

Взрослость и зрелость
Самое продуктивное время в жизни в каждого человека. Семья, карьера, творчество, дом, рождение и выращивание детей. Кризисы, через которые мы проходим: их главные вопросы, цели и пути разрешения. Сегодняшние особенности периода «взрослый, но еще не старый».

На последнем этапе
Старение человека: как оно запрограммировано природой, как было раньше, как сейчас, как будет. Нужна ли нам «вечная жизнь»? Куда делся «кризис выхода на пенсию»? Страх смерти: надо ли бояться. Плюс можно будет задать вопросы по всему курсу.

Кому подойдет?

• Людям, заинтересованным в самопознании и личностном росте, желающим разобраться в своих жизненных этапах, кризисах и задачах
• Родителям и будущим родителям, стремящимся лучше понимать своих детей на каждом этапе их развития и выстраивать гармоничные отношения
• Студентам, которые готовятся быть психологами, специалистами по HR, маркетологами и пр
• Всем, кто интересуется психологией, биологией и философией развития человека, и хочет получить практические знания для применения в повседневной жизни.

Катерина Мурашова — семейный, детский, подростковый психолог-практик. Автор книг для читателей разных возрастов, преподаватель и популярный лектор.

Лекции будут проходить в прямом эфире с возможностью пересмотреть их в записи.
Даты лекций: 6 ноября, 20 ноября, 13 декабря, 15 января, 29 января, 12 февраля, 26 февраля
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дает практические инструменты, которые работают сразу.
Разработано специально для работы с клиентами с тяжелой и комплексной травмой.
Основано на современной нейробиологии и модели AIP.

1. Основано на адаптивной системе обработки информации
Методика Томаса Циммермана помогает работать с клиентами, чья нервная система постоянно «живет в режиме выживания».
В основе — модель адаптивной обработки информации (AIP), объясняющая, как мозг перерабатывает травматические воспоминания и почему этот процесс «застревает» при сложной травме.
Обучение дает пошаговые инструкции о том, как активировать, а не переактивировать клиента и безопасно вернуть адаптивность системы.

2. Не требует глубокого погружения в травму
При работе со сложной травмой стандартные протоколы EMDR могут вызывать повторную активацию или диссоциацию.
Томас Циммерман предлагает следующие варианты адаптации:
• дыхательные упражнения «Синий дым» и «Дыхание руками»;
• сенсорное заземление и телесное сканирование по принципу «Окуни палец в воду»;
• использование «сцены спокойствия» в видеороликах на YouTube.
• Эти техники позволяют мягко воздействовать на материал, не травмируя его повторно, сохраняя контакт и устойчивость клиента.

3. Работает с тем, что делает травму «сложной»
Комплексная травма — это не только то, что произошло, но и то, чего не было: заботы, связи, безопасности.
Методика учит выявлять дефицит адаптивной информации и восполнять его с помощью:
• Ресурсов привязанности — создание внутренней фигуры поддержки;
• Психообразования и упражнений на принятие ситуации.
• Это позволяет клиенту постепенно выстраивать внутреннюю систему

4. Подходит только тем, кто готов к глубине
Работа с клиентами, пережившими тяжёлую травму, требует осознанности, терпения и эмпатии.
Задача психотерапевта — не «ускорять» процесс, а создавать условия для безопасной трансформации.
Обучение помогает специалистам развить внутреннюю устойчивость, научиться поддерживать контакт с клиентом и сопровождать даже самые сложные эмоциональные процессы с уважением и ясностью.

Важные особенности методики Томаса Циммермана работы со сложными клиентми

У большинства клиентов уровень стресса снижается до управляемого или нулевого, даже при работе с глубоко укоренённой травмой.
Методика особенно эффективна для тех, кто долгое время не мог продвинуться в терапии EMDR традиционными способами. Включая клиентов, которые до этого безрезультатно работали с травмой другими способами.
Клиент восстанавливает связь с телом, с собой и с миром — шаг за шагом, без перегрузки.

Мягкая активацию воспоминаний — без переизбытка чувств и дистресса.
Заземление через тело и чувства — сенсорное, дыхательное, визуальное.
Создание устойчивых ресурсов — дыхание, сканирование тела, сцена спокойствия.
Работа с частями личности — согласование внутренней системы клиента.
Развитие ресурсов привязанности — формирование внутренней фигуры поддержки.

Разработана специально для клиентов:
• которые испытывают диссоциацию или переактивацию в стандартных протоколах;
• имеют раны привязанности и дефицит адаптивной информации;
• нуждаются в щадящем и структурированном подходе.

Эта версия EMDR сочетает в себе эффективность переработки и экологичное контейнирование.

День первый

Обзор травмы с точки зрения адаптивной обработки информации
Что делает сложную травму такой сложной
Основные ресурсы для клиентов с комплексной травмой

• Полезные советы на случай, когда "Mindfulness не работает для меня"
• Модификации дыхания
• Модификации сенсорного заземления
• Модификации сканирования тела
• Модификации сцены спокойствия

Понимание и объяснение сдерживания
Стратегии работы с клиентами с диссоциацией

• Понимание типов диссоциации
• Первоначальные стратегии вовлечения частей
• Стратегии управления диссоциацией/абреакцией в EMDR
• Получите согласие всех частей на обращение к воспоминанию
• Стратегии выбора воспоминания

То, как мы взаимодействуем с воспоминанием, имеет значение

• Подход с использованием видеопленки
• Другие подходы к микроактивации
• Стратегии, помогающие развить больше осознанности тела

День второй

Стратегии для использования между сессиями

• Эти вещи делают лучше/Эти вещи делают хуже
• Начальные стратегии для остановки флэшбэков между сеансами
• Приглашение ненадолго вернуть осознанность в настоящее

Стратегии работы с дефицитом адаптивной информации

• Работа с частями
• Важность психообразования
• Упражнения на принятие перспективы
• Проблема травмы развития, связанная с EMDR
• Полезность ресурсов, посвященных фигурам привязанности

Разработка ресурсов по работе с фигурой привязанности
Дополнительные материалы:

• Где клиенты застревают и как
• Вмешательство

Тренер:
Томас Циммерман — магистр образования, лицензированный клинический психолог, сертифицированный терапевт, супервизор и тренер EMDR
Автор книги «EMDR при работе с комплексной травмой» (скоро выйдет на русском языке)
Живёт и практикует в Кливленде (штат Огайо, США), проводит обучение EMDR-терапии по всему миру
Специализируется на работе с клиентами с комплексной травмой и диссоциацией

Первый поток!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...