Новые складчины

Категории

  1. [diva.school] Diva Преображение 5D. Тариф Базис (Ирина Довгалева)

    25 дек 2025 в 21:34
    [​IMG]
    Почему программа Diva Преображение 5D уникальна и не имеет аналогов?
    • Занятия лицом и телом
      Это ключ к вашей внешней привлекательности и здоровью. Упражнения вернут молодость лицу, стройность осанке и подтянут фигуру.
    • Сбалансированное питание
      Это основа омоложения и оздоровления организма. Мы предлагаем 5 вариантов меню, разработанных врачом-диетологом медицинского центра с учетом последних научных исследований, чтобы помочь вашему телу сиять молодостью изнутри
    • Управление стрессом
      Это искусство сохранения внутреннего баланса в любых жизненных ситуациях. Мы обучаем техникам управления эмоциями и стрессом, чтобы вы могли лучше справляться с задачами, совершенствовать качество жизни, поддерживать гармоничные отношения и наслаждаться повседневными моментами
    • Управление Временем
      Это способность организовать свою жизнь так, чтобы всегда находить время для себя. Мы научим вас планировать день с учетом ухода за собой, выглядеть моложе своего возраста и чувствовать себя энергичной и полной сил
    • Изменения жизни
      Это естественный результат комплексного подхода к молодости и красоте. Когда вы заботитесь о своем теле, правильно питаетесь, умеете справляться со стрессом и грамотно распоряжаетесь временем, ваша жизнь неизбежно меняется к лучшему, открывая новые возможности и перспективы
    Программа
    Предобучение
    Дисциплина
    Питание
    Тренировки на лицо
    Тренировки на осанку - 30 минут
    Тренировки на осанку - 10 минут
    Тренировки на фигуру
    Практическая психология - управление стрессом
    Записи встреч

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. [diva.school] Diva Преображение 5D. Тариф Максимум (Ирина Довгалева)

    25 дек 2025 в 21:27
    [​IMG]
    Почему программа Diva Преображение 5D уникальна и не имеет аналогов?
    • Занятия лицом и телом
      Это ключ к вашей внешней привлекательности и здоровью. Упражнения вернут молодость лицу, стройность осанке и подтянут фигуру.
    • Сбалансированное питание
      Это основа омоложения и оздоровления организма. Мы предлагаем 5 вариантов меню, разработанных врачом-диетологом медицинского центра с учетом последних научных исследований, чтобы помочь вашему телу сиять молодостью изнутри
    • Управление стрессом
      Это искусство сохранения внутреннего баланса в любых жизненных ситуациях. Мы обучаем техникам управления эмоциями и стрессом, чтобы вы могли лучше справляться с задачами, совершенствовать качество жизни, поддерживать гармоничные отношения и наслаждаться повседневными моментами
    • Управление Временем
      Это способность организовать свою жизнь так, чтобы всегда находить время для себя. Мы научим вас планировать день с учетом ухода за собой, выглядеть моложе своего возраста и чувствовать себя энергичной и полной сил
    • Изменения жизни
      Это естественный результат комплексного подхода к молодости и красоте. Когда вы заботитесь о своем теле, правильно питаетесь, умеете справляться со стрессом и грамотно распоряжаетесь временем, ваша жизнь неизбежно меняется к лучшему, открывая новые возможности и перспективы
    Программа
    Предобучение
    Дисциплина
    Питание
    Тренировки на лицо
    Тренировки на осанку - 30 минут
    Тренировки на осанку - 10 минут
    Тренировки на фигуру
    Практическая психология - управление стрессом
    Записи встреч

    Дополнительно для тарифа Максимум
    Нутрициология
    Космецевтика (Эффективный домашний уход за кожей)
    Антицеллюлитные техники
    Лимфодренажные упражнения
    Тейпирование
    Интраоральный массаж
    Лайфхаки для качественного сна
    Массаж гуаша
    Массаж сухой щеткой
    Эластичность и молодость тела с роллером
    Бонус. DIVАПробуждение. Комплекс Пробуждение
    Видеокомплекс «Проработка апоневроза».
    Комплекс упражнений Прощай компьютерная шея
    Комплекс для плоского живота
    Комплекс от отечности лица
    Баночный массаж
    Работа с апоневрозом головы
    Упражнения для красивого овала лица и от брылей

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Антиносогубки: 3 дня сияния (Татьяна Курчина)

    25 дек 2025 в 05:53
    [​IMG]

    Самомассаж, Тейпирование, Гимнастика для лица

    Начните Новый год с лица, которое светится
    Носогубные складки — это не возраст.
    Это напряжение, зажимы, усталость и привычные паттерны мышц.
    Интенсив «Антиносогубки: 3 дня сияния» — это мягкое, бережное и эффективное погружение в работу с лицом, которое уже за первые дни возвращает свежесть, лёгкость и ухоженный вид.

    Без боли.
    Без растягивания кожи.
    В полном согласии с телом.

    Что вас ждёт в интенсиве
    3 дня — 3 ключевые практики, которые работают в комплексе:

    День 1 — Скульптурирующий самомассаж лица
    • Работа по мышцам, вглубь, а не по коже
    • Минимальное усилие — максимальный эффект
    • Снятие зажимов, улучшение кровообращения
    • Лицо становится мягче, живее, светлее
    День 2 — Тейпирование от носогубок
    • Правильная поддержка мышц
    • Снятие напряжения в зоне носогубок
    • Продление эффекта массажа
    • Лицо отдыхает и восстанавливается
    День 3 — Гимнастика для лица
    • Активация нужных мышц
    • Улучшение тонуса и симметрии
    • Формирование привычки поддерживать результат
    Почему этот интенсив особенный
    • Практики уже записаны — вы занимаетесь в удобное время
    • Каждый день — логично выстроен и дополняет предыдущий
    • Подходит даже новичкам
    • Можно повторять цикл несколько раз
    • Даёт быстрый визуальный и тактильный результат
    Это не просто упражнения.
    Это забота о лице, теле и состоянии.

    После интенсива вы понимаете:

    • какие техники подходят именно вам
    • почему нельзя «сидеть» только на одном методе
    • как сохранить эффект и двигаться дальше грамотно и безопасно
    Для кого этот интенсив
    • если вы замечаете носогубные складки
    • если лицо выглядит уставшим
    • если хочется ухоженности без уколов
    • если вы хотите начать, но не знаете с чего
    • если нужен быстрый и приятный результат

    С любовью и заботой о вашем лице,
    Татьяна Курчина
    Школа Сияния Лица


    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Практикум по закрытию дефицитов. Тариф Базовый (Юлия Ефимычева)

    23 дек 2025 в 19:35
    [​IMG]

    Узнайте, чего не хватает Вашему организму, получите схему лечения, и почувствуйте прилив энергии уже в первую неделю.
    На комплексное восстановление организма нужно от 2-х месяцев. Но на практикуме благодаря программе Вы за 3 недели получите прилив сил и энергии, и поймёте, КАК МОЖНО ЖИТЬ БЕЗ ДЕФИЦИТОВ
    И без потраченных десятков и сотен тысяч рублей на восстановление

    Программа:
    Неделя 1. Диагностика и подготовка
    Неделя 2. Расшифровка и старт восстановления
    Неделя 3. Как ускорить и закрепить результат

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Icon Woman. Подписка 3 месяца Октябрь - Декабрь 2025 (Амалия Тимочко)

    15 дек 2025
    [​IMG]
    Icon Woman — закрытый клуб в Телеграме с прямыми эфирами на тему красоты, женственности и здоровья
    • Эксклюзивные практики от Амалии под любой образ жизни
    • База знаний по уходу за волосами, кожей и телом — без маркетингового шума
    • Простые шаги, которые дают реальные изменения
    • Биохакинг — секреты молодости и красоты
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Icon Woman. Полный All in. Июнь - Декабрь 2025 (Амалия Тимочко)

    14 дек 2025
    [​IMG]
    Icon Woman — закрытый клуб в Телеграме с прямыми эфирами на тему красоты, женственности и здоровья
    • Эксклюзивные практики от Амалии под любой образ жизни
    • База знаний по уходу за волосами, кожей и телом — без маркетингового шума
    • Простые шаги, которые дают реальные изменения
    • Биохакинг — секреты молодости и красоты
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. Icon Woman. Подписка на 1 месяц. Декабрь 2025 (Амалия Тимочко)

    14 дек 2025
    [​IMG]
    Icon Woman — закрытый клуб в Телеграме с прямыми эфирами на тему красоты, женственности и здоровья
    • Эксклюзивные практики от Амалии под любой образ жизни
    • База знаний по уходу за волосами, кожей и телом — без маркетингового шума
    • Простые шаги, которые дают реальные изменения
    • Биохакинг — секреты молодости и красоты
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Icon Woman. Подписка на 1 месяц. Ноябрь 2025 (Амалия Тимочко)

    14 дек 2025
    [​IMG]
    Icon Woman — закрытый клуб в Телеграме с прямыми эфирами на тему красоты, женственности и здоровья
    • Эксклюзивные практики от Амалии под любой образ жизни
    • База знаний по уходу за волосами, кожей и телом — без маркетингового шума
    • Простые шаги, которые дают реальные изменения
    • Биохакинг — секреты молодости и красоты
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Icon Woman. Подписка на 1 месяц. Октябрь 2025 (Амалия Тимочко)

    14 дек 2025
    [​IMG]
    Icon Woman — закрытый клуб в Телеграме с прямыми эфирами на тему красоты, женственности и здоровья
    • Эксклюзивные практики от Амалии под любой образ жизни
    • База знаний по уходу за волосами, кожей и телом — без маркетингового шума
    • Простые шаги, которые дают реальные изменения
    • Биохакинг — секреты молодости и красоты
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Icon Woman. Подписка на 1 месяц. Сентябрь 2025 (Амалия Тимочко)

    14 дек 2025
    [​IMG]
    Icon Woman — закрытый клуб в Телеграме с прямыми эфирами на тему красоты, женственности и здоровья
    • Эксклюзивные практики от Амалии под любой образ жизни
    • База знаний по уходу за волосами, кожей и телом — без маркетингового шума
    • Простые шаги, которые дают реальные изменения
    • Биохакинг — секреты молодости и красоты
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Тренер функционального фейсбилдинга (Ольга Еремина)

    9 дек 2025
    [​IMG]

    Начните зарабатывать деньги в качестве тренера уже на третий месяц обучения.

    Омолодите собственное лицо и получите навык, который останется с вами навсегда.
    Научитесь привлекать клиентов по простой работающей схеме.
    Обеспечьте себе постоянный приток клиентов, не становясь маркетологом
    Станьте высокооплачиваемым тренером естественного омоложения и зарабатывайте от 150 000 в месяц, возвращая женщинам красоту и молодость

    Зачем вам становиться тренером по функциональному фейсбилдингу:
    • Интерес к естественному омоложению растет, а грамотных специалистов с результатами все еще очень мало
    • Хотите оседлать тренд и стать востребованным тренером функционального фейсбилдинга?
    • Мы готовим высококлассных экспертов, с которыми женщины выглядят моложе и становятся счастливыми
    Авторская методика уже помогла женщин!

    Почему функциональный фейсбилдинг:
    • Работа в онлайн и оффлайн, огромная аудитория клиенток
    • Чтобы дарить молодость, вам не нужны препараты и специальное оборудование
    • Работа не требует физической силы, нет возрастных ограничений
    • Регулярно занимаясь с клиентами вы будете всегда молодо выглядеть и отлично себя чувствовать
    Работать мы с вами будем над:
    - вашей экспертностью
    - вашим личным результатом
    - вашими соц.сетями
    - вашей уверенностью в себе
    - вашим умением продавать себя и свои услуги
    - и много с чем еще

    Я расскажу все, что вам понадобится:
    • Как и с чего начать путь в профессии;
    • Как давать выдающиеся результаты людям;
    • Как работать с уникальными проблемами клиентов;
    В общем, все, что касается профессии — это моя стезя.

    Но есть другие очень важные темы, которые мало кто раскрывает — это продажи и продвижение для тренера естественного омоложения:
    • На чем зарабатывать и как не быть клонами других тренеров;
    • Где и как искать клиентов и превращать их в фанатов;
    • Какие простые схемы использовать для продаж, даже если у тебя нет опыта;
    • Как продавать не продавая, как раскручивать свой проект не становясь маркетологом.
    В этих вопросах мне будут помогать мои партнеры по проекту “Молодость без предела” — Александр Балыков и Сергей Пожидаев, которые имеют огромный опыт в теме, потому что продали услуги и курсы по красоте и здоровью более 200 тысяч раз
    И, несмотря на все наши регалии и опыт - мы сами пишем и лично отвечаем на ваши вопросы в канале (самое время подписаться)

    Кто такой тренер функционального фейсбилдинга, и кому подходит эта профессия

    Мои дорогие, хочу детальнее рассказать о профессии, из-за которой “все мы здесь сегодня собрались”
    Итак, кто же такой тренер функционального фейсбилдинга?

    Функциональный фейсбилдинг – моя авторская методика естественного омоложения с комплексным подходом к работе с мышцами и костями лица и тела.
    Мы боремся с индивидуальными причинами старения и учим корректно пользоваться мышцами лица для сохранения красоты и молодости. С правильными привычками, вы каждую минуту жизни “тренируетесь” без тренировок и молодеете!
    Клиентами тренера по функциональному фейсбилдингу могут стать любые женщины, с разными проблемами и целями относительно своей внешности.
    Если вы думаете, что фейсбилдингом занимаются после определенного возраста – это не совсем так. У меня с каждым днем все больше заявок от молодых девушек, которые хотят исправить несовершенства и научиться смолоду сохранять красоту. Встречаются запросы и от мужчин. И я прогнозирую, что таких клиентов с годами будет больше.

    Тренер по фейсбилдингу – не врач и не должен иметь медицинского или биологического образования. Он не ставит диагноз, не выписывает лекарства. При этом анатомию лица профессиональный тренер может знать лучше любого медика, но это вполне реально освоить любому человеку на курсе.
    Однако так же, как непрофессиональный врач, тренер-профан может нанести вред клиенту, используя непроверенные и устаревшие методики и не применяя индивидуальный подход. При этом у тренера-профессионала таких ситуаций не возникнет: он четко представляет, как не навредить клиенту с проблемой любой сложности.

    Вам идеально подойдет профессия тренера по функциональному фейсбилдингу:
    • Если вы хотите помогать людям становиться моложе, прекраснее и счастливее!
    • Вам нравится работать с людьми, такая работа мотивирует и заряжает вас энергией.
    • Вам важна свобода и самореализация. Вы готовы самостоятельно отвечать за свои действия и организовывать свою занятость без контроля свыше.
    • У вас есть опыт в смежных профессиях (инструктор по йоге, пилатесу, косметология ит.д.) и вы хотите повысить свою квалификацию новым направлением.
    • Вам важно иметь твердую профессию, которая будет актуальной и через 20 лет, чтобы не переживать за свое будущее в быстро меняющемся мире.
    Как стать тренером, к которому выстраиваются очереди клиентов

    Богатый тренер, бедный тренер… А что их отличает? И как быстро стать востребованным и высокооплачиваемым специалистом в новой для себя профессии? Ведь многие из вас шли к своему уровню дохода в профессии не год и не два.
    Вам совсем не обязательно иметь медицинское образование.
    Чтобы хорошо разобраться в анатомии лица и грамотно оперировать терминами, достаточно один раз погрузиться в это на обучении. Этого вполне достаточно, чтобы на понятном языке обосновывать свои действия на тренировках.
    И тратить все накопления на продвижение не нужно.
    Чтобы сделать первые 150-300 тысяч на фейсбилдинге нет нужды нанимать команду, становиться бизнес-леди, вкладывать огромные бюджеты и нести большие риски. А когда захочется роста и другого масштаба, сможете инвестировать в это часть прибыли.
    При этом вы точно не должны становиться профессиональным маркетологом, смм-специалистом и дизайнером, чтобы продвигать себя самостоятельно.

    Достаточно научиться использовать простую, но надежную как советская мясорубка схему привлечения клиентов через грамотную концепцию, ценность, заботу и верное позиционирование.
    И вы не должны быть идеальной женщиной с обложки, без единой морщинки или брыльки.
    Ваши До\После благодаря тренировкам будут говорить за вас, что методика работает. Причем работает на обычных женщинах, которые будут вам доверять и с удовольствием становиться вашими клиентками.

    А еще давайте сразу договоримся, что вам не нужно пытаться конкурировать с сотнями других тренеров.
    Достаточно быть собой, и ваша уникальность привлечет к вам “ваших” клиентов. Если вы по-настоящему любите свое дело, искренне хотите помогать людям и не планируете останавливаться в развитии – у вас уже есть 70% того, что важно для успеха. Наш курс добьет недостающие 30%, прогонит “самозванца” и выточит из вас уверенного профессионала и богатого тренера по фейсбилдингу

    Как найти время на обучение (и не свихнуться), если у вас семья, работа, домашние дела, а в сутках только 24 часа
    Как же вписать в этот бешеный график еще и прохождение курса “Тренер функционального фейсбилдинга”?
    Чтобы проходить курс в комфортном темпе, достаточно 8-10 часов в неделю.
    Если вы работаете по графику 5/2, занимайтесь по одному часу через день по будням (например, пн-ср-пт) и по два часа на выходных.
    Если ваш график 2/2 или 3/3, вы можете уделять обучению по 2-3 часа в свои выходные дни.
    А если у вас свободный график, можно составить любое удобное расписание, есть множество вариантов!

    И теперь перехожу к главному лайфхаку, который поможет двигаться комфортно, все успевать и не загоняться:
    Представьте, что вы сама для себя – деканат :) Составьте себе четкое расписание обучения, а куратор вам с этим поможет. Главное, чтобы просмотр уроков не шел по остаточному принципу, “когда время будет”, а четко по плану.
    Здесь мы будем разбирать разные вопросы, касающиеся работы тренером по фейсбилдингу, начиная с экспертной части, заканчивая продвижением, продажами, работой с аудиторией, ведением блога и пр.

    Как видите, наш тренерский курс не только про деньги, хотя и они непременно приходят ко всем, кто горит своим делом.

    Программа:

    Стандарты качества на оказание услуги
    Модуль №1. "Погружение в функциональный фейсбилдинг"
    Модуль №2 "Функциональная диагностика лица"
    Модуль №3 "Основные упражнения для всех мышц лица"
    Модуль №4. "Авторские методики с гуаша и мячами"
    Модуль №5. "Косметология и работа с клиентами после косметологии"
    Практика для тренера (В этом разделе вы найдете все уроки для выполнения личного кейса. В рамках личного кейса 2 наших клиентских курса("Чистка лица", "Красивое лицо и расслабление челюсти")
    Бонусные уроки
    Эфиры с врачами. Дружим профессиями и нишами
    Контент для экспертного блога
    Дополнительные уроки по видео и фото материалу тренерского курса (шпаргалка тренера)
    Курс по съемке рилс
    Курс по съемке сторис
    Легальная работа онлайн
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. [cardiodok] Методичка Женское здоровье (Викторя Орлинская)

    7 дек 2025
    [​IMG]

    Методичка «Женское здоровье» основана на моей многолетней врачебной практике и накопленном успешном клиническом опыте лечения гинекологических заболеваний.

    Это практическое руководство по восстановлению женского гормонального и гинекологического здоровья. Четкие рекомендации для улучшения самочувствия, внешнего вида и гармонии в отношениях.

    В схемах комбинируются натуральные добавки, травы, аптечные препараты и фитосвечи для достижения максимального и комплексного эффекта, где каждый компонент усиливает действие другого.

    Содержание:

    ДИАГНОСТИКА— чек-листы обследований и диагностики
    АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ — правила для гипо- и гипертоников,
    дополнительные домашние тесты диагностики
    ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТ— поиск причины и грамотное восполнение дефицита железа
    ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ—добавки для снижения инсулина и лептина
    ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА — диагностика, добавки, пептиды, травы и роль герпесвирусов в развитии АИТ
    КРАСИВАЯ КОЖА — распространенные болезни кожи, ДСТ, уход, пигментация и акне.
    ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ — проблемы кожи головы, борьба с сединой, добавки для красивых волос и натуральный уход для их роста.
    КРЕПКИЕ НОГТИ —все о здоровье ногтей: диагностика, добавки, уход.
    МИОМА МАТКИ — стратегия уменьшения узлов за 3 месяца
    МАСТОПАТИЯ — добавки, компрессы, важные рекомендации
    МОЛОЧНИЦА — противогрибковый план действий
    ЦИСТИТ — план антибактераильной терапии
    ГЕРПЕС и ВПЧ — план иммунной поддержки
    ПОЛИП МАТКИ —коррекция полипа без операции
    ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ — эффективная комбинация свечей
    КИСТЫ И СПКЯ — типы кист и стратегии при СПКЯ
    СПАЙКИ — свечи и важные добавки
    АДНЕКСИТ — базовый протокол + натуральные средства
    ЭНДОМЕТРИТ — базовый протокол + натуральные средства
    ГИПЕРПЛАЗИЯ ЭНДОМЕТРИЯ — базовый протокол + натуральные средства
    НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ —комплексный подход
    СУХОСТЬ ВЛАГАЛИЩА — терапия свечами
    КУАРОЗ ВУЛЬВЫ — мой опыт и рабочие лайфхаки
    ПОЛОВОЕ ВЛЕЧЕНИЕ — добавки и свечи для мужчин и женщин
    ПОДГОТОВКА К БЕРЕМЕННОСТИ — комплекс мер для подготовки к зачатию для женщин и мужчин, мой опыт подготовки к ЭКО
    НАТУРАЛЬНЫЕ ФИТОСВЕЧИ — полный обзор
    СВЕЧИ ASD ФРАКЦИД — виды и назначение
    КАК КОМБИНИРОВАТЬ СВЕЧИ — самые рабочие комбинации
    ПРАВИЛЬНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СВЕЧЕЙ — инструкция по применению свечей

    От всей души желаю Вам крепкого женского здоровья, внутренней гармонии и счастья! Пусть эта методичка станет Вашим надёжным помощником на этом пути!

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Йогатерапия при миоме матки (Татьяна Дудина)

    3 дек 2025
    [​IMG]
    ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
    • У вас диагностирована миома матки, и вы хотите больше узнать о заболевании и его влиянии на организм
    • Вам недавно сообщили о миоме, и, хотя симптомы отсутствуют, вы хотите понять, как с этим справиться
    • Вы испытываете тяжесть внизу живота, боли в пояснице или обильные менструации на фоне миомы матки
    • Вы проходите лечение (гормональное или другое), но не ощущаете значительных улучшений
    • Миома является причиной ваших трудностей с наступлением беременности, согласно мнению врача
    • Вам уже провели операцию по поводу миомы, и вы хотите ускорить восстановление и улучшить общее самочувствие
    • Вы преподавателель йоги (фитнеса) хотите научиться работать с этим состоянием и предложить своим клиенткам безопасные и эффективные методы восстановления
    Курс включает 6 уроков:
    • 2 практические тренировки (комплексы йогатерапии) по 40 минут + Шавасана 10 минут
    • Урок с дыхательными практиками при миоме
    • Медитация для уравновешивания гормонов
    • Урок по питанию, основанный на последних научных исследованиях
    • Урок по образу жизни при миоме
    Мы работаем в нескольких направлениях:
    • Устраняем застой крови в малом тазу
    • Запускаем дренажные процессы и нормализуем внутрибрюшное давление
    • Поддерживаем работу печени для вывода лишних гормонов
    • Восстанавливаем работу кишечника, чтобы предотвратить обратное всасывание токсинов
    • Снижаем уровень стресса, что позволит нормализовать фон половых гормонов
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. Импакт метод (Лена Риндыч)

    2 дек 2025
    [​IMG]

    3-дневный эффект-марафон, который направлен на избавление от отеков и лишних килограммов, от ментальной и физической вялости для бодрого, отличного самочувствия и быстрой перезагрузки.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. [Fitness_s_baby] Гармония тела (Елена Беляева)

    27 ноя 2025
    [​IMG]
    Висцеральный жир - провоспалительная, гормонально активная ткань! Снизив процент висцерального жира вы получите не только эстетически красивый животик, психологическое удовлетворение от своего отражения, но и
    • нормализуете свой женский гормональный фон (в том числе избавитесь от инсулинорезистентности, которая мешает худеть)
    • снизите/избавитесь от источника хронического воспаления в организме
    • нормализуете липидный профиль (снизите уровень «плохого» холестерина)
    • снизите риски многих заболеваний)
    Это не просто работа с отражением – это вклад в будущее!

    Программа

    • Экспресс-методика нормализации положения внутренних органов
    • Методика “Лимфоразгонная помпа” (для тех, кто не умеет делать вакуум).
    • Методика “Динамический вакуум” для лимфорзгона и улучшения обменных процессов
    • Практика для улучшения пищеварения и работы блуждающего нерва
    • Спец. массаж сухой щеткой
    • Танцевальный массаж живота + рецепты обертываний
    • Зарядка для разгона общего метаболизма и улучшения биомеханики движений
    • Тренировка “Анти-жир”. Всего за 20 мин мощный лимфодренаж, укрепление внутреннего корсета и система FackOff-жир (перестройка жиро-клеток на клеточном уровне)
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх