Новые складчины | страница 16

​

• Биоритмы: влияние сна на продолжительность жизни
• Хронический стресс: влияние кортизола на процессы старения
• Геропротекторы: современные БАДы для профилактики старения
• Пептиды: снижение веса, сохранение мышечной массы
• Сохранение овариального резерва
• Заместительная гормонотерапия: когда начинать, виды препаратов, показания и противопоказания
• Фитопрепараты: эффективность, доказательная база, показания к применению... и другие темы.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

При более двух эпизодах цистита в год показано назначение противорецидивной терапии, то есть терапии, направленной на профилактику новых рецидивов.
- Однако, врачи этим нередко пренебрегают. Женщина становится заложником болезни, посещая уролога от обострения к обострению, получая лишь назначение очередного антибиотика.
- Что делать, чтобы сократить рецидивы или избавиться от цистита надолго?

Что будет на вебинаре
На вебинаре разберем все возможные меры профилактики от поведенческой терапии до антибиотикопрофилактики, доказательные и не очень способы предотвращения цистита без антибиотиков, а также экспериментальные методы
- Как минимизировать цистит после секса?
- Как долго пить Д-маннозу?
- Какие фитопрепараты работают?
- Антибиотики в низких дозах: насколько опасно?
- Могут ли вакцины от цистита вызывать обострение?
- Доказательна ли клюква?
- Что нового в профилактике?

Кому подойдет вебинар
Всем, у кого более 1 рецидива за полгода и более 2 эпизодов цистита за год
Студентам, клиническим ординаторам, врачам терапевтам, гинекологам, нефрологам и всем, кому интересна тема профилактики цистита
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Самая большая ошибка классической медицины - узконаправленные специалисты! Которые зачастую не рассматривают организм как единое целое, где все процессы взаимосвязаны! И многие гинекологи не ищут причину болезни, заглушая лишь симптомы болезни!

Большинство женских заболеваний возникают из-за многочисленных сбоев в других системах и органах! Зачастую причина в неправильном питании, образе жизни, дефицитах, отсюда нарушенной детоксикации, плохой микрофлоре кишечника, а значит и влагалища! Без комплексной работы невозможно будет предотвратить и скорректировать многие гинекологические проблемы!

И здесь и помогает нутрициология! Я более 7 лет обучаюсь у лучших врачей, в том числе акушеров-гинекологов с интегративным холистический подходом и мне есть чем поделиться с вами! Эта информация помогла мне самой избавиться от букета болезней ( мастопатии, болезненных и обильных месячных, усмирить эндометриоз, избавиться от постоянной молочницы) и теперь помогает моих клиентам!

Поэтому я создала курс «Здоровье женщины». И это поистине ценнейшая информация, которую должна знать каждая современная женщина, передавать ее своим дочерям и внучкам!

• О чем. На моем курсе вы узнаете и про профилактику женских болезней, и как избавиться от уже имеющихся!
• Длительность. Курс вы можете проходить в своем темпе, доступ на 6 месяцев!
• Формат. Формат - видеолекции с конкретными схемами, протоколами и даже средними дозировками и вариантами безопасных по составу натуральных препаратов!

Темы курса:

• Роль половых гормонов в организме
• Симптомы и причины дисбаланса гормонов и методы коррекции
• Детокс и метилирование - как основа женского здоровья
• Все про менструальный цикл (что норма, причины сбоя и коррекция)
• СПКЯ (синдром поликистозных яичников)
• Эндометриоз
• Миома
• Нарушения микрофлоры влагалища (вагиноз, молочница)
• Подготовка к менопаузе, перименопауза
• Поддержка при менопаузе для снижения риска других болезней и хорошего самочувствия
• Недержание мочи
• Остеопороз
• Тазовые боли
• Профилактика и диагностика онкологии женских органов
• ВПЧ протокол
• Подготовка к зачатию ребенка
• Причины проблем с зачатием, невынашиванием
• Варикозное расширение вен таза
• Кисты яичника

и другие...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Возвращаем молодость лица, гармонию души, манкость и высшее удовольствие от близости
Укрепляем женское здоровье

Как будет проходить наш экспресс?

• Начинаем и завершаем день вместе — встречаемся утром и вечером на прямых эфирах
• Работаем 10 дней в общем поле, поддерживая друг друга
• Выполняем омолаживающий массаж, приводим в порядок лицо и шею
• Укрепляем тело, расслабляемся на оргазмической гимнастике
• Делаем практики на отношения, работаем с телом на тонком плане
• Продолжаем занятия самостоятельно, закрепляем результат — до 9 марта
• все эфиры в записи остаются доступны в личном кабинете

Что дает оргазмическая гимнастика?

• Укрепляет мышцы тазового дна
• Снимает напряжение и спазмы в животе
• Избавляет от болей в критические дни
• Повышает фертильность
• Улучшает кровообращение и лимфоотток в органах малого таза
• Усиливает чувственность в близости
• Профилактирует недержание мочи
• Дарит раскрепощение, ощущение своей манкости, привлекательности

Кому подойдет этот экспресс?

• Всем, кто хочет за короткий промежуток времени получить максимальный результат омоложения
• Кому нужно стереть морщины, заломы, согнать отеки, приподнять щечки и вернуть точеный овал
• Кто устал от «холодной постели» и мечтает вернуть страсть, эротизм и чувственность в отношения
• Тем, кто хочет избавиться от скованности в теле, болезненных периодических дней, гинекологических диагнозов

Автор и ведущая — Меланнетт.
Я создала короткий, но эффективный марафон, в котором мы освежим твое личико глубокими массажами и упражнениями для расслабления мышц. Займемся женским здоровьем, позаботимся о наших сакральных органах, вернём себе чувственность.
Присоединяйся! Я помогу тебе преобразиться и пробудить твою манкость и женственность.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Клуб Здоровье: инструкция к применению. Гармоничный переход: Менопауза (январь 2025) (Ольга Евдокимова, Марина Черепанова)
Менопауза - один из самых сложных периодов в жизни женщины. Он связан с перестройкой всего организма. Мы сталкиваемся с физиологическими изменениями, с повышенным риском появления хронических заболеваний, эмоциональной адаптацией.

Обсуждение темы менопаузы помогает разрушить стереотипы и табу, окружающие этот период, и создает условия для открытого диалога между женщинами разных возрастов.

Мы рассматриваем эту тему со всех сторон:

• Какие гормоны сопровождают женщину на протяжении всей жизни
• Что происходит во время менструального цикла и после его завершения
• Симптомы, с которыми сталкиваются женщины в этот период
• Какие показатели необходимо контролировать
• Что такое пептидный биорегулятор и зачем он нужен
• Как помочь себе в этот период
• Можно ли не использовать гормоны

Разберем тему менопаузы со всех сторон:

• 01. Основы женского здоровья.
• 02. Менструальный цикл и его фазы
• 03. Гормональные нарушения.
• 04. Генитоуреальный синдром.
• 05. Обязательный check - ир после 40.
• 06. Ориентир для звоночков.
• 07. Пептиды.
• 08. Фитоэстрогены

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

• поговорим про секс и либидо как о маркерах общего здоровья.
• разберем влияние на либидо наших психологических установок и биохимии организма.

Качественная сексуальная жизнь оказывает огромное положительное влияние как на здоровье женского организма, так и на карьеру и финансовый успех!

Либидо — не только признак сексуального благополучия женщины, но и показатель ее здоровья
В программе курса

• Анатомия женских половых органов
• Клитор. Строение, механизмы возбуждения
• Как найти точку G и другие эрогенные зоны
• Как улучшить качество слизистой влагалища
• Оргазм. Виды. Как вызвать оргазм? Способы развития оргазма
• Психологические и физиологические причины отсутствия оргазма
• Зачем женщине испытывать оргазм
• Сквирт (струйный оргазм). Техники достижения
• Пять стадий возбуждения
• Факторы, влияющие на сексуальную активность

• Половая конституция: как она влияет на либидо
• Половые гормоны и либидо
• Чек-лист обследований при снижении либидо
• БАД для повышения либидо
• Полезна ли мастурбация с точки зрения гинеколога
• Физиологические причины отсутствия либидо
• Стереотипы (комплексы) секса. Стыд, страх показаться плохой
• Интимная гимнастика для улучшения качества секса
• Секс игрушки, или как разнообразить ваш секс
• Эротические фантазии и паттерны

Аудиоуроки:

1. Как повысить либидо. Половая конституция
2. Дуэль либидо. Рекомендации для пар
3. Я хочу себя. Техника "Зеркало".
4. Изучаем своё тело. Интимный самомассаж для женщин и мужчин
5. Как продлить половой акт
6. Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи
7. Стадии развития либидо
8. Психосексуальное развитие. На что оно влияет
9. Эдипальный конфликт. Его влияние на сексуальную жизнь
10. Травмы насилия
11. Как говорить с детьми о сексе
12. Как говорить с детьми о сексе
13. Секс коммуникация в паре
14. Эротические фантазии. Оргазм в голове
15. Ролевые игры. Сценарии
16. Кинки. Сексуальные пристрастия
17. Гипотиреоз. Не только тироксин
18. Щитовидная железа и надпочечники
19. Сексуальные архетипы
20. Какие роли мы играем в паре
21. Смена ролей в паре. Проекции
22. Конфликты в паре
23. Сексуальные зависимости
24. Расширение диапазона сексуально приемлемого в паре

Аудиомедитации:

• Внимание в теле
• Медитация на богатство
• Любовь
• Речь
• Обида

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

SEMB — даст вам возможность быть в ресурсе, быть энергетически наполненными, научиться всесторонне заботиться о себе и своем теле. В течении 3-х месяцев мы выстроим с вами прочный фундамент вашего будущего, что позволит сохранить результат на долгие годы! Весь декабрь я проводила марафон стройности и поняла насколько актуальна тема здорового и красивого тела. Лишний вес и общее состояние вашего тела оставляет желать лучшего не только из-за питания, но в том числе из-за вашего психологического состояния.

Проект для тех, кто:

• Хочет научиться любить, ценить, уважать себя и свое тело
• Не может себя «взять в руки»
• Готов раскрыть свою сексуальность и женственность
• Недоволен своим весом и объемами

Что вас ждет:

• Рационы питания
• Разборы питания, выравнивание нутриентов
• Разборы по весу. Выявление истинных причин набора веса
• Терапия лишнего веса согласно арканам
• Телесно-энергетические практики
• Миофасциальный массаж с мячом
• Дополнительные терапевтические проекты

Результаты:

• Полюбите себя и свое тело
• Поймете, что значит слышать себя и идти за собой
• Начнете носить одежду на несколько размеров меньше, чем сегодня
• Выведете себя на новый уровень чувствительности и позволения
• Научитесь формировать свою реальность из своего состояния
• Почувствуете новую энергию и желание жить
• Разрешите себе расслабляться и наслаждаться жизнью
• Изменится ваше состояние тела, уменьшатся объемы
• Восполните свой энергетический баланс и посмотрите на мир по-новому

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пошаговая программа, которая поможет сделать красоту и молодость привычкой за 20-30 минут в день
- 5 в 1: питание, приёмы для лица и осанки, массажи и медитации
- Теперь с новыми уроками от Веры Соболевской и Наталии Ткаченко
Начните 2025-й с заботы о себе! Стартуем уже 10 января. Когда молодость рушится как карточный домик. Пока вы чините лицо, тело выходит из—под контроля. Объявляете войну целлюлиту и садитесь на диету — готовьтесь восстанавливать волосы и ногти. В итоге вы превращаетесь в фермера, который только вывел вредителей, а уже пора сорняки полоть.

И вот вы набираете 150 курсов по разным проблемам, а пройти всё это нереально, когда дома семья, а на работе — завал. Но вы можете остановить лавину проблем старения! Для этого нужно только освоить правильные бьюти-привычки, которые не знают 9 из 10 женщин — ведь этому никто не учил. Забирайте 25 лайфхаков молодости, чтобы легко встроить их в ваше расписание и уже через 25 дней увидеть реальные перемены. Смотрите, каких результатов удалось достичь Вере Красивой, которая уже несколько лет не изменяет своим бьюти-привычкам.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Без уколов, таблеток, препаратов — только натуральные и комплексные подходы к здоровью.

Кому подойдет программа

• Проблема с волосами уже длится очень много летперепробовали десяток разных брендов косметики по уходу за волосами, консультации врачей, диет и проблема не решается
• Не можете ходить с распущенными волосамистесняетесь своих волос и приходится постоянно убирать их в хвост, пучок. Из-за этого не чувствуете себя женственной
• Вы молодая красиваяа из-за выпадение волос, чувствуете себя неуверенно, постоянно зациклены на этом, завидуете, людям с густыми и здоровыми волосами
• Вы нашли временное решение, которое помогаетно если прекращаете им пользоваться, проблема возвращается
• У вас одна из проблем с волосами: Андрогенетическая алопеция (АГА), Гнездная алопеция, Пост-СОVID выпадение волос, Выпадение волос при и после беременности
• Вам предлагают только опасные методы решенияуколы, химию, а вы хотите найти натуральный и естественный способ
• Вы работаете в сфере восстановления волос и хотите расширить свои знания, узнать методы естественного восстановления волос, взаимосвязь внутренних процессов в организме и их влияние на здоровье волос

Спойлер: Программа обучения

Модуль 1. Диагностика и стратегия
Перестанете вредить своим волосам неправильным уходом.
Определите причины конкретно вашей проблемы с волосами.
Сэкономите время и деньги на бесполезные консультации и процедуры, которые дают лишь временный эффект.
Получите стратегию восстановления для вашего типа волос.

Модуль 2. Грамотный внешний уход
Научитесь самостоятельно и грамотно подбирать средства для полноценного ухода за волосами (шампунь, маска, бальзам, масла).
Сможете «считывать» состав и экономить деньги на ненужные, модные и бесполезные средства.
Подберёте подходящие именно вам средства.
Получите списки, таблицы, карманные памятки, которые останутся с вами навсегда и помогут в выборе средств ухода.
Начнёте мыть голову в грамотной последовательности для остановки выпадения.
Вернёте ухоженность, блеск и сияние здоровья волос.

Модуль 3. Подготовка организма
Безопасно и грамотно очистите кишечник, сосуды и капилляры, печень, что позволит эффективно усваивать полезные вещества из продуктов питания, передавать микроэлементы волосам и остановить выпадение.
Активируете выработку гормона роста здоровых волос.
Снизите тягу к вредным продуктам.
Станете выглядеть лучше — уйдёт отёчность, кожа станет чище и свежее.
Ощутите легкость, энергичность в теле.

Модуль 4. Питание для здоровья волос
Узнаете, какие продукты содержат все необходимые для здоровья волос микроэлементы.
Сформируете сбалансированное меню и режим питания для идеальных волос.
Избавитесь от перхоти и жирности кожи головы, вызванных с неправильным питанием.
Научитесь пользоваться натуральными маслами, напитаете волосы пользой натуральных масел.
Вернете лощеный блеск и насыщенность цвета своим волосам.

Модуль 5. Гормональный баланс
Поймёте, как психоэмоциональное состояние влияет на волосы.
Сможете управлять своими эмоциями и стрессом с помощью простых техник расслабления и активации;
Приведете в порядок гормональный фон, не прибегая к применению гормональных средств или повышенных физнагрузкам.
Остановите выпадение и активируете регенерацию волос через налаживание сбалансированной работы женской гормональной системы;
Избавитесь от перхоти и проплешин, появившихся на фоне стресса и гормональных сбоев.
Ускорите процесс питания луковиц и кожи головы для активного роста здоровых и привлекательных волос.

Модуль 6. Салонные процедуры для волос
Узнаете, какие процедуры действительно восстанавливают волосы, а какие бесполезны и даже вредны.
Поймёте, как выбрать идеального парикмахера и отсеять неквалифицированных мастеров на первом этапе общения.
Усилите эффект от домашнего ухода в 5-6 раз, благодаря профессиональным салонным процедурам и узнаете, когда они действительно нужны.
Получите практические советы от топ мастера по волосам;
Обретете постоянную ухоженность, блеск и рекламную «лощеность» волос на долгий срок.

Модуль 7. Здоровая кожа головы
Остановка перхоти и себореи
Наружный уход за кожей головы
Естественное очищение кожи головы
Продукты против перхоти и себореи
Нормализация кровотока и питание кожи головы

Модуль 8. Остановка седины
Какие процессы возвращают природный цвет волоса
Продукты питания, останавливающие седину
Косметика для возвращения родного пигмента волос
Практика останавливающая старение волос
Процедура для остановки выпадения и седины

Мы предлагаем раз и навсегда решить проблемы волос изнутри
Корень таких проблем, как выпадение волос, медленная скорость роста, редкие волосы и отсутствие объема, кроется внутри нашего тела и говорит о внутренних сбоях в организме.
Поэтому мы решаем проблемы волос через восстановление всего организма естественным методом. С помощью питания, детокс-программ и легких упражнений, мы восполняем дефициты полезных микроэлементов и налаживаем работу гормональной системы. И возвращаем вашим волосам природное здоровье, силу и блеск.

Автор программы: Анастасия Смирнова
Дипломированный натуропат
За 6 лет помогла более 6000 клиентам по всему миру восстановить волосы
Автор реабилитационной программы оздоровления волос

Эксперты, которые будут с вами работать
Татьяна Ремезова. Специалист по восстановлению волос, дипломированный нутрициолог, натуропат
Татьяна Булавцева. Специалист по восстановлению волос, дипломированный нутрициолог, натуропат
Наталья Грехова. Специалист по восстановлению волос, дипломированный нутрициолог, натуропат

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Без уколов, таблеток, препаратов — только натуральные и комплексные подходы к здоровью.

Кому подойдет программа

• Проблема с волосами уже длится очень много летперепробовали десяток разных брендов косметики по уходу за волосами, консультации врачей, диет и проблема не решается
• Не можете ходить с распущенными волосамистесняетесь своих волос и приходится постоянно убирать их в хвост, пучок. Из-за этого не чувствуете себя женственной
• Вы молодая красиваяа из-за выпадение волос, чувствуете себя неуверенно, постоянно зациклены на этом, завидуете, людям с густыми и здоровыми волосами
• Вы нашли временное решение, которое помогаетно если прекращаете им пользоваться, проблема возвращается
• У вас одна из проблем с волосами: Андрогенетическая алопеция (АГА), Гнездная алопеция, Пост-СОVID выпадение волос, Выпадение волос при и после беременности
• Вам предлагают только опасные методы решенияуколы, химию, а вы хотите найти натуральный и естественный способ
• Вы работаете в сфере восстановления волос и хотите расширить свои знания, узнать методы естественного восстановления волос, взаимосвязь внутренних процессов в организме и их влияние на здоровье волос

Спойлер: Программа обучения

Модуль 1. Диагностика и стратегия
Перестанете вредить своим волосам неправильным уходом.
Определите причины конкретно вашей проблемы с волосами.
Сэкономите время и деньги на бесполезные консультации и процедуры, которые дают лишь временный эффект.
Получите стратегию восстановления для вашего типа волос.

Модуль 2. Грамотный внешний уход
Научитесь самостоятельно и грамотно подбирать средства для полноценного ухода за волосами (шампунь, маска, бальзам, масла).
Сможете «считывать» состав и экономить деньги на ненужные, модные и бесполезные средства.
Подберёте подходящие именно вам средства.
Получите списки, таблицы, карманные памятки, которые останутся с вами навсегда и помогут в выборе средств ухода.
Начнёте мыть голову в грамотной последовательности для остановки выпадения.
Вернёте ухоженность, блеск и сияние здоровья волос.

Модуль 3. Подготовка организма
Безопасно и грамотно очистите кишечник, сосуды и капилляры, печень, что позволит эффективно усваивать полезные вещества из продуктов питания, передавать микроэлементы волосам и остановить выпадение.
Активируете выработку гормона роста здоровых волос.
Снизите тягу к вредным продуктам.
Станете выглядеть лучше — уйдёт отёчность, кожа станет чище и свежее.
Ощутите легкость, энергичность в теле.

Модуль 4. Питание для здоровья волос
Узнаете, какие продукты содержат все необходимые для здоровья волос микроэлементы.
Сформируете сбалансированное меню и режим питания для идеальных волос.
Избавитесь от перхоти и жирности кожи головы, вызванных с неправильным питанием.
Научитесь пользоваться натуральными маслами, напитаете волосы пользой натуральных масел.
Вернете лощеный блеск и насыщенность цвета своим волосам.

Модуль 5. Гормональный баланс
Поймёте, как психоэмоциональное состояние влияет на волосы.
Сможете управлять своими эмоциями и стрессом с помощью простых техник расслабления и активации;
Приведете в порядок гормональный фон, не прибегая к применению гормональных средств или повышенных физнагрузкам.
Остановите выпадение и активируете регенерацию волос через налаживание сбалансированной работы женской гормональной системы;
Избавитесь от перхоти и проплешин, появившихся на фоне стресса и гормональных сбоев.
Ускорите процесс питания луковиц и кожи головы для активного роста здоровых и привлекательных волос.

Модуль 6. Салонные процедуры для волос
Узнаете, какие процедуры действительно восстанавливают волосы, а какие бесполезны и даже вредны.
Поймёте, как выбрать идеального парикмахера и отсеять неквалифицированных мастеров на первом этапе общения.
Усилите эффект от домашнего ухода в 5-6 раз, благодаря профессиональным салонным процедурам и узнаете, когда они действительно нужны.
Получите практические советы от топ мастера по волосам;
Обретете постоянную ухоженность, блеск и рекламную «лощеность» волос на долгий срок.

Модуль 7. Здоровая кожа головы
Остановка перхоти и себореи
Наружный уход за кожей головы
Естественное очищение кожи головы
Продукты против перхоти и себореи
Нормализация кровотока и питание кожи головы

Модуль 8. Остановка седины
Какие процессы возвращают природный цвет волоса
Продукты питания, останавливающие седину
Косметика для возвращения родного пигмента волос
Практика останавливающая старение волос
Процедура для остановки выпадения и седины

Мы предлагаем раз и навсегда решить проблемы волос изнутри
Корень таких проблем, как выпадение волос, медленная скорость роста, редкие волосы и отсутствие объема, кроется внутри нашего тела и говорит о внутренних сбоях в организме.
Поэтому мы решаем проблемы волос через восстановление всего организма естественным методом. С помощью питания, детокс-программ и легких упражнений, мы восполняем дефициты полезных микроэлементов и налаживаем работу гормональной системы. И возвращаем вашим волосам природное здоровье, силу и блеск.

Автор программы: Анастасия Смирнова
Дипломированный натуропат
За 6 лет помогла более 6000 клиентам по всему миру восстановить волосы
Автор реабилитационной программы оздоровления волос

Эксперты, которые будут с вами работать
Татьяна Ремезова. Специалист по восстановлению волос, дипломированный нутрициолог, натуропат
Татьяна Булавцева. Специалист по восстановлению волос, дипломированный нутрициолог, натуропат
Наталья Грехова. Специалист по восстановлению волос, дипломированный нутрициолог, натуропат

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Закрытый клуб взрослых девочек «Пазл здоровья» с Анной Шутовой
Старт - 3 февраля
Длительность - 3 недели

Программа клуба направлена на то, чтобы помочь вам не только выглядеть молодо, но и чувствовать себя прекрасно, наслаждаясь каждым моментом жизни.

После трехнедельного прохождения программы клуба «Пазл здоровья» вы:

1. Получите практические рекомендации по поддержанию здоровья и красоты, адаптированные для людей старше 35.
2. Получите знания о том, как эффективно управлять своим метаболизмом, чтобы замедлить процессы старения.
3. Будите уметь поддерживать высокий уровень энергии и позитивное настроение в повседневной жизни.
4. Подготовитесь к переходу в зрелый возраст с уверенным пониманием своих потребностей и возможностей, чтобы избежать негативных последствий старения.
5. Разработаете индивидуальный план по уходу за собой, который поможет сохранить молодость и здоровье на долгие годы.

Мы разберем:

• Пошаговую тактику восстановления здоровья: желчеоток, слизистые, спазмы, ЖКТ, дефициты.
• Как и почему надо перестраивать свой рацион после 35.
• Протоколы для женщин в перименопаузе (35+): эндометриоз, кисты, фиброзы, полипы.
• Нейровоспаление: как вернуть ясность ума и профилактировать нейродегенеративные заболевания.
• Как стресс нас медленно убивает, старит и добивает: что делать? Кортизол, надпочечники.
• Оземпик: нюансы анти-эйдж микродозинга (это не знает никто в России).
• Оземпик: кому, как и надо ли? Все секреты и обманы СМИ!
• Пептиды (серая тема): тотальное преображение и омоложение.
• Капельницы красоты: новые проверенные схемы.
• Какая физическая нагрузка категорически не подходит после 35, и что необходимо включить.
• Протокол питания омоложения на 2 недели, который можно выполнить вместе с участницами.

Что вас ждет в клубе:

• 10 бомбических эфиров с Анной, на которых будут разбираться важные актуальные темы, каждый эфир - это живая дискуссия и письменные протоколы! Это целая библия по отмене старости!
• Важный эфир с нашим гинекологом-эндокринологом по заместительной гормональной терапии.
• Закрытый и элитный формат: только для избранных, кто стремится к знаниям и самосовершенствованию.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для кого этот курс?

• Для тех, кто с нуля и хочет освоить массажные и остеопатические техники для себя
• Для тех, кто уже практикует массажи и хочет улучшить качество работы

Показания к курсу

• Торчащий живот, выпирающий или висячий
• Запоры или расстройства кишечника
• Тяжесть, вздутие в животе после еды
• Спайки после операции
• Боли в пояснице, шее
• Отечность ног тела
• Цистит/геморрой
• Были операции
• Хроническая усталость, апатия
• Удаленный желчный, загиб
• Курс показан также для послеродового восстановления

Спойлер: Программа:

• БЛОК 1:
  ▪️ Диагностика органов выше пупа по лицу и телу органов выше пупа
  ▪️ Массаж живота выше пупа

• БЛОК 2:
  ▪️ Диагностика органов ниже пупа по лицу и телу
  ▪️ Массаж живота ниже пупа

• БЛОК 3:
  ▪️ Работа с нервами, управляющими пищеварением
  ▪️ Убирание причин опущения кишечника
  ▪️ Работа с осанкой
  ▪️Убирание болей в спине , шее, пояснице
  ▪️Убирание прогиба в пояснице
  ▪️ Устранение торчащих ребер
  ▪️ Возвращение талии
  ▪️ Работа с диастазом

• БЛОК 4:
  ▪️Постановка кишечника, убирание торчащего живота, работа со спайками
  ▪️ Техники по поднятию кишечника
  ▪️ Работа со спайками после операций

• БЛОК 5: Гинекология.
  ▪️ Техники по работе с органами малого таза
  ▪️ Убирание болезненных месячных

Продажник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

С 13 по 30 января я открою двери своего клуба для всех женщин которым важно:
подтянуть грудь и вернуть ей форму и упругость
убрать торчащий живот и сделать себе талию
устранить отеки и наетое за каникулы
накачать мышцу дисциплины
убрать сопротивление
повысить уровень энергии
ускорить метаболизм
запустить синтез коллагена

На марафоне будет:
10 полноценных тренировок по 20 минут
1️ вебинар по синтезу собственного коллагена и повышение качества всего тела и соединительной ткани
1️ один практикум омоложения груди
+ я в вас загружу специальную программу на подсознательном уровне:
которая поможет вам дисциплинированно заботиться о себе
у вас появится очень мощная внутренняя мотивация и вы с удивлением будете вспоминать как это так раньше вы не любили заниматься и все время сопротивлялись этому и сливались

Все участницы марафона получат Чек-лист активатор молодильных привычек которые день за днем, шаг за шагом, ложка за ложкой маленькими действиями будут в вас активировать процессы молодости, красоты и любви к себе

Стоимость максимально бюджетная чтобы каждая из вас смогла себе позволить целых 17 дней полноценных тренировок запускающих процессы омоложения на всех уровнях - физики, химии и психики

что надо делать прямо сейчас:
переходите по ссылке и оплачивайте 2900 руб/29€
спокойно уходите отмечать праздники, отдыхать каникулы, есть оливье и наполеоны
13 января на ваши почты, которые вы будете указывать сейчас при оплате, придет доступ в мой клуб
и вы начнете заниматься вместе с 500 участницами клуба в нашем мощном поле

Подарите себе молодость и любовь к себе на новый год
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Это настоящее путешествию за здоровьем и гармонией. 3 модуля, на которых мы будем учиться восстанавливать внутренние силы через тепло, слушать свое тело. Лечить миомы, полипы, эндометриоз и все остальные женские болезни бережно, не прибегая к операциям или гормонам!

Модуль 1: Согреваемся и расслабляемся
Мы будем учиться согреваться с умом: горчичные ножные ванны, тёплые компрессы, секреты хорошего сна и почему грелка – ваша лучшая подруга.
Уже на первой неделе вы научитесь восстанавливать внутренние силы через тепло, а вишенкой на торте станет подкаст о том, какие витамины действительно важны для вас.

Модуль 2: Гармонизация цикла
Вы поймете, что стоит за вашим циклом, и научитесь заботиться о своем теле естественным способом.
Мы будем разбераться, что происходит в организме каждый месяц.
Получим решения от распространенных проблем: эндометриоз, миомы, кисты, полипы.
Рассмотрим, как отказаться от синтетических гормонов, восстановить здоровье и зачать желанных деток без ЭКО и разрушающих процедур.

Модуль 3: Исцеление без хирургии и гормонов
Эта неделя подарит инструменты для долгосрочного здоровья:
Обсудим систему питания по фазам цикла: специи, ферментация, и как еда влияет на организм.
Разберем техники расслабления: самомассаж, медитация, дыхательные практики.
Поговорим о натуральных методах поддержки здоровья: правильное питание, эфирные масла, техники расслабления и медитации. И, конечно, разберём гомеопатию для гормональной системы – просто и понятно.

Юлия Кириллова: врач акушер-гинеколог, психолог, Врач

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ваш путеводитель по осознанной подготовке к материнству.

С помощью гайда вы:

• Наладите питание, ритмы и пространство в своей жизни, чтобы тело и душа были готовы к новому этапу.
• Узнаете, почему тепло — это секретный ключ к здоровому эндометрию и успешной имплантации.
• Научитесь создавать гармоничные отношения с партнером, чтобы стать настоящей командой в ожидании малыша.
• Откроете для себя суперфуды и нутриенты, которые поддержат здоровье и фертильность — как вашу, так и вашего партнера.

Практическое руководство, которое ответит на вопросы:

• Как заботиться о себе в период подготовки к беременности?
• Какие продукты включить в рацион и чего избегать?
• Как гармонизировать ритмы жизни, чтобы подготовка прошла с радостью и легкостью?

После изучения вы поймете:

• Как подготовить тело и душу к беременности.
• Как создать вокруг себя атмосферу любви, тепла и заботы.
• Что здоровье вашего малыша начинается с вашей осознанности.
• Гайд для тех, кто выбирает путь к материнству с заботой о себе и своем партнере.

Юлия Кириллова: врач акушер-гинеколог, психолог, Врач

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...