Метод Egoscue («Эгоскью») основан на биомеханике, функциональной анатомии и здравом смысле. Этот метод был сформулирован на основе 30 лет исследований и терапевтической практики.
Метод заключается в индивидуально подобранных упражнениях для восстановления и укрепления скелетной мускулатуры. Лечебный эффект достигается за счёт правильно подобранной физической нагрузки. Таким образом, избавление от боли – будь то в спине, коленях, бедрах, суставах – происходит естественным и безопасным образом. Все упражнения человек выполняет самостоятельно в удобное для себя время и без специальных тренажёров.
Пройдите 90 дней курса и внедрите методику облегчения боли на всю жизнь
Это будут видео уроки с пошаговыми инструкциями в виде руководства, фотографими и прочих облегчающих материалов. В общем будет так: сделал 1-2-3 — получил результат
Кому подойдет методика:
Вообще всем, кто ощущает скованность в позвоночнике, быстро утомляется. У кого часто болят колени, спина, поясница, шея. Страдает от головных болей, плохо спит, снижается зрение, периодически чувствует, что немеют руки или ноги. Имеет проблемы с дыхательным аппаратом и повышенным давлением.
Если конкретно, то она подойдет тем, кто:
- Сутулится, испытывает дискомфорт в шее и позвоночнике
Отражение в зеркале давно не радует и у вас нет в планах через несколько лет обнаружить "горб" у себя на спине. А есть мечта о красивой и ровной осанке, которая придает уверенности в себе.
- Не вылезает из-за рабочего стола
Много времени проводите в сидячем положении за компьютером или телефоном. Спина и шея постоянно напряжены, мало двигаешься и ощущаешь, что "не можешь разогнуться".
- Много лет живет со сколиозом, имеет ярко выраженную асимметрию таза, плеч и лопаток
Врачи наверное пугают страшными историями и не дают никакой надежды на лечение.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Новые складчины | страница 33
Категории
Страница 33 из 34

![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FwMCjvkMD%2FScreenshot-115.png&hash=2eeefc81e27c1fe81fc66c64e3d9082a&v=4)
![[IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FKzJbkhcP%2FScreenshot-87.png&hash=99d59f3466281edd301b700daeca2600&v=4)